食用酵素怎么做好吃，食用酵素家常做法

食用酵素

11-02 一直想整理曾经做过的各种蔬果类酵素，汇集在这里与大家分享。怎么做酵素就不多说了，至于准备工作可以参考我的方子诺丽果(Noni）酵素;或者参考以下的制作方法。三年前在书局买了韩国酵素人金时汉＂低甜味酵素＂一书后，就沉浸在...

酵素用量

04-15 用料苹果1个酵素用量的做法加水加水...

用鲜酿酵素桶做腐乳

01-28 鲜酿酵素桶不仅能在3至7天内制作出鲜艳可口、健康安全的酵素，还能制作腐乳等等食物。用料“酵之缘”酵素桶1个老豆腐1块用鲜酿酵素桶做腐乳的做法大豆腐切成小块。放锅里蒸开锅5分钟，然后晾凉。将放凉的豆腐块放入酵素...

“剩食”利用：剩餘酵種黑麥杏仁餅乾（純素）

05-17 之前在寫“剩食”利用：醃羽衣甘藍莖（）時解釋了“剩食”這一議題的重要和減少剩食的途徑，有興趣的可以去看。養天然酵種前就決定一定不要浪費剩餘酵種，幾個月下來確實做到了零浪費。這款黑麥杏仁餅乾就是常做的一款健康小食...

酵妈妈酵素渣面食

02-12 酵妈妈酵素酵渣百变用料水果玉米，黄瓜，百香果，苹果，柠檬酵素渣，把柠檬捡出来，渣用破壁机打成泥。加鸡蛋两个，糖80克，玉米油适量，不加水和面，发酵两倍大后开始制作就OK了！酵妈妈酵素渣面食的做法发面成品...

不用发酵的简易素食比萨饼（无蛋奶，无黄油）

07-17 欢迎关注“文字美食”公众号，获取更多。此菜谱是三张饼的分量。用料高筋面粉50克橄榄油（也可换色拉油）2/3小勺盐1小撮水25ml任意喜欢的食材（铺在上边的）适量不用发酵的简易素食比萨饼（无蛋奶，无黄油）的做法提前准备：烤箱250度...

酵妈妈酵素

10-10 肠胃不好，亚健康身体，有三高的，可以长期饮用的一款无添加无色素的饮品哦用料柠檬1个百香果15个苹果➕百香果一共1250g白砂糖750g纯净水或者凉白开6升酵妈妈酵素的做法百香果切开，把籽和汁用勺子舀出来放盆里苹果用果蔬宝...

果蔬酵素（原食版）

10-17 满满的益生菌接种菌种和降低初始ph值可以避免杂菌产生并且降低亚硝酸盐含量。用料喜欢的水果蔬菜用量随意酵素菌（或没加盐的泡菜母水）一袋（或母水50ml）凉白开根据瓶子大小果蔬酵素（原食版）的做法忘记拍图了。水果蔬菜洗干净...

酵素（苹果酵素）💎

05-06 很多很多的食友们，都想在家里做美味又纯天然的饮料，今天我们就在看一看🛁用料家家乐酵素桶1个苹果1.2Kg柠檬1个白砂糖750g纯净水6L酵素（苹果酵素）💎的做法准备食材（柠檬和苹果）进行称量使苹果和柠檬使它们加起来在1.2Kg左右...

酵妈妈酵素桶－－草莓酵素🍓

06-14 🍓草莓:利尿止渴，强健神经，补充血液。🍎苹果:补心气建脾胃，促进肾功能，预防高血压。🍋柠檬：富含维他命c，止咳化族，有助排除体内毒素，美容佳品。用料草莓两斤二两苹果一个柠檬半个白糖750克纯净水6升酵妈妈酵素桶－－草莓酵素🍓的...

食用酵素的制作

05-13 一次偶然的机会结识了酵素，从怀疑-观望-使用-受益，到深深的爱上它。希望它更加深入到我的生活，做到非药而愈。于是开始学习研究酵素食谱。经过一段时间的调理，家人受益匪浅。这就更加坚定了我研究酵素食谱的信心。我的酵...

红心火龙果酵素、苹果酵素、耙耙柑酵素

05-24 用料配料:红心火龙果（或者苹果或者凤梨或者耙耙柑，用什么水果都可以）600克，白砂糖200克，纯净水或者凉白开1000克。红心火龙果酵素、苹果酵素、耙耙柑酵素的做法玻璃瓶、菜刀、案板、小碗、筷子均用开水进行消毒，晾干。火龙...

纯素食健康厨房之酵素养盐

10-02 从没做过酵素养盐的小白，怎么也想象不出养完的盐是啥样的，网上找了好多资料都没有配图。是液体的吗？好像也没把握。直到看到360doc上【平淡水的平凡】看到了图，才确定下来。昨天做了酵素养盐，很容易，做完很满足用料无拮抗剂...

纯素食酵素做豆腐乳

10-02 超级爱吃豆腐乳！三四年前做了好多环保酵素+食用酵素，连带做了一桶酵素豆腐乳，那个美味现在想起来真是难忘啊。可是，吃完之后，搬家了，我就把酵素豆腐乳忘的一干二净了。每次去超市都把豆腐乳挨个看一遍，都有添加剂，摇摇头走了...

可食用水果酵素（加水制作流程）

08-26 补充酵素的好处：1，提高身体自愈力。2，促进体内新陈代谢。3，为益生菌创建良好的生存环境。4，增强人体免疫。5，净化血液作用。6，抗菌，抗炎作用。7，活化细胞。8，改善体质。用料红糖或者蜂蜜500克凉开水5000克水果（可单独一种或者多...

酵素妈妈你们见过吗？有什么作用？如何制作酵素妈妈？

02-27 在制作酵素过程中，很多人会遇到过酵素妈妈，什么是酵素妈妈呢？酵素妈妈其实就是植物在酶解过程中的析出物，样子类似海蜇皮，也叫果胶，果胶多存在于柑橘类，苹果，芒果，芒果类植物果实中。在发酵期间，有些时候会长出酵素妈妈，但有时候...

怎样制作纯正美味的食用酵素

09-27 国外传入的酵素制作产生的菌群和酶的种类多、成分复杂，很容易出现霉菌菌斑，甚至释放出一些甲醇、乙醇，出现酒精的味道。这样自制出来的“水果酵素”本身就受到了严重的污染，喝了只会对人体有害无益。中医药膳中古有类似酵...

酵素食谱集（酵素机版）

04-13 收集了一些酵素机制作酵素的食谱用料苹果个柠檬个冰糖克纯净水克等酵素食谱集（酵素机版）的做法酵素机使用条件火龙果酵素甜橙柠檬酵素水果酵素温馨提示其他功能之水果酸奶其他功能之自酿米酒其他功能之红酒，纳豆我用的是...

自制酵素(酵素桶)

05-04 家有熊孩子，看见啥都想要。😓用料苹果1个红心火龙果2个柠檬1个白糖750克(一斤半)纯净水6升酵素桶1个自制酵素(酵素桶)的做法准备一个酵素桶。放入白糖，750克。先少量加入纯净水一直搅拌到白糖融化，然后外加水。一共6升。...

用酵素菌做的酵素

06-23 用料水果1kg冰糖250g纯净水（或矿泉水或凉白开水）1000ml酵素菌1条用酵素菌做的酵素的做法酵素菌1条酵素瓶，清洗干净晾干，要装之前，我还用矿泉水冲了一下（玻璃建议用开水烫）水果清洗干净，切薄片，柠檬去皮去籽（不然会苦），水果切完用...

用快速发酵桶做水果酵素

07-12 这次我做了很多种水果酵素，家人们都喜欢喝，所以就多做一点，也送给朋友尝一下，我用的是宛公主的快速桶10L和5L，很方便，3－7天就可以喝了。用料红心火龙果500G白砂糖（也可用红糖冰糖）500G凉白开1500G柠檬若干适量用快速发酵桶做水...

自制豆腐(用酵素点成)

07-13 传统的豆腐是石膏点的，后来用葡萄糖内酯，现在，我用陈酿酵素来点豆腐用料自制豆浆3升陈酿酵素100ml水500ml自制豆腐(用酵素点成)的做法自制的豆浆入锅，烧开豆浆稍凉，80-90°c左右，陈酿酵素加水，按1:5，然后兑入豆浆，点到开花开花...

环保酵素（非食用）

03-23 慈济经常来我们小区做环保的宣传，主要还是垃圾分类和这个环保酵素。她们还赠送了一小瓶已发好的酵素，用起来没觉有多大的区别。但可以是用的时间短，还没出效果吧。看宣传对环境有益，能减少空气废毛和毒气，增加含氧量，和洗洁...

清洁用酵素（印度）

04-12 去朋友家感觉很干净整洁，她告诉我这个秘方，回来试试，很好，推荐给大家用料水果皮750克水2500克红糖250克清洁用酵素（印度）的做法容器不能有油我用的4.5L纯净水桶加入2500克自来水红糖250克倒入水桶中，溶解果皮等相继泡进去总...

酵素馒头(不用酵母及面肥)

07-11 自从开始喝自制酵素以来，酵素渣的用途就伤了我不少脑筋，用酵渣烤饼的时候最多，基本可以一次用完，但是会比较黏，后来就泡脚但是总是用不完，最后就坏了扔掉，很可惜，后来我想用酵素渣发面是不是也行呢？试了几次终于做出了有淡淡甜...