五彩蔬菜杯怎么做好吃
孩子放假了,不爱吃蔬菜令人头秃,好吃又精致的五彩蔬菜杯,解决孩子不爱吃蔬菜的烦恼!用料主料鸡胸肉1小块小青菜4个鲜香菇2朵黄彩椒半个红彩椒半个胡萝卜半根辅料生抽30克米醋15克葱末5克蒜末5克芝麻油5克白糖5克玉米淀粉5...
每天全国人民体验课都吃清炒西兰花,同样的方法做菜,可否会有更多美味呢,答案当然是可以了,跟我做起来吧!用料红椒1个黄椒1个秋葵3根嫩藕1节泡发木耳3-5朵盐适量耗油1茶匙蒜2瓣生抽10克五彩时蔬的做法大蒜两瓣放入主锅,5秒速...
用料黄瓜一根胡萝瓜一根玉米一根青豆适量牙签两根五彩蔬菜粒的做法青瓜如图用小刀切成水桶状,用牙签做成水桶提手。玉米、胡萝卜切丁。把所有材料都准备好,水开了之后倒下去。加适量盐之后捞起,装盘。小贴士青瓜本身就可...
用料鸡蛋个彩蔬鸡蛋杯的做法具体操作见视频...
在很高兴遇见你餐厅吃过老公很喜欢吃我也就模仿了现在分享给大家这道颜值高又有营养的蔬菜用料新鲜玉米笋荷兰豆(或甜豆)红色彩椒黄色彩椒黑木耳草菇(或者其他菌菇)五彩炒蔬的做法准备好所有食材切成自己喜欢的照型除菌菇...
胃病又犯了的我,只能与粥度日用料胡萝卜适量小白菜适量玉米适量山药适量肉沫适量盐适量大米适量五彩蔬菜粥的做法先把大米洗好放入电饭锅中,放米饭五倍还多的水,就可以开煮了空出来的这段时间我们就可以把山药去皮切块,然...
为不爱吃菜的孩子,把蔬菜藏起来喂进肚儿,多色蔬菜吃起来一点儿不发愁!用料面粉一平杯菠菜一把西红柿一个一把木耳一把配方奶适量榨汁够用即可五彩蔬菜面的做法准备好有颜色的蔬菜,木耳,菠菜焯水水面的比例面条机的程序,安多...
用料胡萝卜1/3根盐少许木耳若干朵口蘑2到3朵鲜香菇3朵胡椒粉3克这道菜精髓芡水少许甜豆少许五彩食蔬的做法各种食材洗净,切好,香菇,口蘑切片,胡萝卜切菱形!黑木耳泡开或者新鲜木耳也行!起锅烧油,口蘑及香菇煸炒至熟透,喜欢放...
孩子不爱喝汤。家里人口少,炒很多种菜浪费还麻烦。做点五彩蔬菜汤,省事,营养还丰富。用料胡萝卜丝五六片香菇丝半朵鲜蘑丝小半朵焯好菠菜碎一棵木耳丝三朵瘦肉丝(调料腌一下)一点点金针菇一点点鸡蛋丝或花一个葱花一点点...
用料蔬菜胡萝卜2根黄瓜1根白萝卜半根莲藕1节红柿椒1个西芹适量根豇豆适量克调味料花椒适量小米椒适量蒜瓣10瓣姜10片大料5小个糖醋水糖半杯白醋一杯半水一杯五彩时蔬泡菜的做法水糖白醋小火煮沸凉凉备用圆白菜撕片,西...
从上班开始,老老实实的回归清淡饮食。我们要科学的吃好每餐饭,才能达到即瘦身排毒,又营养健康不胖的目的。今天跟你分享的就是五彩蔬菜钵,有青菜、香菇、鸡肉、胡萝卜和彩椒,营养全面,样子漂亮,让你适当控制饮食的时期,依然可...
用料希腊酸奶适量黄瓜两根彩椒适量胡萝卜适量紫甘蓝适量香菜适量五彩蔬菜卷的做法准备食材,清洗蔬菜。取黄瓜一根,切掉一端的头,用刮皮刀刮出一层一层的超薄黄瓜皮。刮黄瓜皮剩下的那部分切成大约4cm-5cm长的细条;彩椒切...
做菜多出来的蔬菜混在一起炒个五彩缤纷的蔬丁,好看又好吃,许多名菜不就是这样偶然得到的么😃用料大红椒半个尖椒半个胡萝卜半根洋葱半个青瓜半根山药1段五彩蔬丁的做法做菜多出来的,还有一段山药泡水里了。全都切成丁和...
这个是我比较中意的馅香菇,木耳,粉丝一定要凉水泡发因为放了鸡汁就没放味精如果没有鸡汁就放味精用料油菜280克胡萝卜280克泡发木耳100克泡发香菇100克泡发细粉丝150克鸡蛋2―3个鸡汁或蚝油12克盐7克适当加减十三香2克...
用料胡萝卜半根玉米1根火腿1根甜豆1斤五彩蔬菜的做法把半根玉米剥成玉米粒放在碗里。切出各种形状的胡萝卜。(如,条形的,半圆形的方块形的)倒入碗中。将火腿切成片。倒入碗中。把洗好的豌豆倒入碗中。用筷子搅拌好。然...
简单美(zhuang)艳(bi)的健康甜品用料酸奶一小盒番茄2枚猕猴桃2只桑椹小盒五彩鲜果杯的做法视觉系的要点是~首先要找两只貌美的玻璃杯做容器~做番茄蒸蛋时挖出了2只番茄瓤刚好两杯~红红的放在杯底番茄清爽酸口所以选猕猴桃一...
我很喜欢吃什锦拌饭,所以做了这道蔬菜丁!用料豌豆30颗胡萝卜半根盐少许生抽两勺玉米若干麻山药两根青笋少许糖半勺五彩蔬菜丁的做法先把豌豆玉米胡萝卜青笋麻山药分别放入水里绰半熟,不用很烂!完后再放一起炒一下,放盐生抽...
彩色饺子|大人孩子超爱的牛肉蔬菜饺子很多人都说蔬菜打泥做饺子皮要固色需要怎么怎么怎么处理…很多教程,一堆麻烦事其实我想说‼️除了火龙果会掉色,一般菠菜,南瓜,胡萝卜,西红柿,紫甘蓝,等蔬菜洗干净直接打泥和面怎么折腾都一...
周末的早上起来,不知道吃什么,又懒得出去。简单的一个蔬菜饼搭配一杯牛奶。健康营养完美。用料鸡蛋1个西红柿1个面粉若干克青菜3颗盐若干克五彩蔬菜饼的做法青菜切碎,加入面粉,加入鸡蛋均匀搅拌西红柿用开水烫一下,去皮。...
Colorfullife之五彩缤纷蔬菜杯方便简单易上手,有烤箱就好啦~对于减肥的宝宝们来说更是最好的选择啦~用料鸡蛋6个青椒一个胡萝卜一根口蘑2个王中王牛肉风味香肠3根盐少许黑胡椒少许Colorfullife之五彩缤纷蔬菜杯的做法胡...
时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料胡萝卜50g鲜香菇3朵热狗肠3根干海米7g西兰花50g圣女果4个圆白菜60g蒜2瓣食用油5g白胡椒粉1g盐2g五彩蔬菜汤的做法香菇去蒂,背上刻米子花。胡萝卜去皮,切小滚刀块。热狗肠切厚...
蔬菜一定是多吃的好,当然,色彩不一样的混搭着吃更是健康!这次用了几种不同的蔬菜,色彩鲜艳,小朋友见了都喜欢啊!(展开)用料红黄彩椒油盐洋葱胡萝卜芹菜青椒姜蒜生抽五彩什蔬的做法黄、红灯笼椒洗净切成丝备用;洋葱和胡萝卜(去...
本来是西葫芦象换个炒法,加了很多配菜,有点喧宾夺主用料西葫芦半个尖椒1个胡萝卜半根黑土豆半个木耳鸡蛋1个五彩蔬菜丝的做法西葫芦、尖椒、胡萝卜、木耳切丝,鸡蛋摊成蛋皮也切丝黑土豆~削了皮,黑的发紫土豆切丝,用水冲洗一...
转自keep菜谱用料鸡蛋2个鸡胸肉50g橄榄油半勺料酒2g白胡椒1g盐1g彩椒60g五彩鸡蛋杯的做法盐,料酒,胡椒腌制鸡胸肉丁30min清炒打蛋加入炒好的丁里180°C烤15min400°F...
用料胡萝卜根盐克洋葱个黑胡椒勺苹果个五彩烤蔬菜的做法准备西兰花、迷你胡萝卜、苹果、洋葱、芦笋、串收番茄、小土豆、柠檬。如果做一餐主食的话,还可以加入鸡胸。所有材料放入锡纸烤盘中,淋上橄榄油、撒少许黑胡椒+海...
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