不用油的薯条怎么做好吃，不用油的薯条家常做法

05-14 bynaomi用料红薯300g奇亚籽37ml海苔适量蒜蓉半勺胡椒半勺不用油的薯条🍟的做法上锅蒸红薯红薯蒸熟后碾碎成泥奇亚籽泡水捏成球红薯削下的皮可以做脆薯片将奇亚籽蛋均分在三碗红薯泥里第一碗红薯泥中加入胡椒颗粒和蒜...

03-14 炸薯条没那么难做，只要有一个空气炸锅就可以了，也不用放油、淀粉，更无需冷冻用料土豆2个味好美椒盐适量“不用油的”炸薯条的做法土豆切条，水洗一次，放入空气炸锅中，排开200℃12分钟撒入适量味好美椒盐，蘸着吃即可小贴士中间...

11-23 鸡翅配薯条，越吃越美味～用料土豆1个02-不用油的烤薯条的做法准备一个大土豆（这样土豆条可以长一点）土豆去皮切成一厘米见方的土豆条，用开水煮透（筷子可以夹断），捞出晾干。放入烤箱220摄氏度，烤20分钟左右取出（如果想吃脆一点的...

不用油的烤红、紫薯条

08-23 没有不爱零食的小孩，自制薯条健康无添加，满满的妈妈的爱❤️用料紫薯2个，红薯一个，个不用油的烤红、紫薯条的做法紫薯红薯冷水入锅蒸25分钟（拍照时候红薯拿出晾凉中）紫薯、红薯去皮切条放入烤箱内下火60度烘干6小时，就可以享用...

炸薯条（不用薯条机，一学就会）

02-01 用料土豆3个任意一种油230克盐按自己的喜好番茄酱按自己的喜好炸薯条（不用薯条机，一学就会）的做法将土豆洗净。☺️刮皮竖着切完横着切将清水煮开（水位要高过土豆）加入土豆大火烧3分钟（洗去淀粉）出锅，将水过滤掉。😏😏😏冻2个小...

炸薯条（不用煮和冻）

03-09 之前我试过煮后冻一下再炸，炸的时候容易粘，还容易回软，这次的方法和外面口感完全一样，而且不会软，不吸油用料土豆1个淀粉适量盐3克油适量炸薯条（不用煮和冻）的做法土豆切成条，粗细根据自己的喜爱切（没有想着做出来这么成功，所以...

不用油的炸薯条🍟

06-25 炸薯条人人爱！可是油脂摄入有点高，别担心，今天做的炸薯条，不用一滴油，清爽又酥脆！哄娃利器！用料薯条半成品300克不用油的炸薯条🍟的做法空气炸锅提前预热3分钟，180度。薯条半成品无需解冻直接放入炸篮中，设置空气炸锅180度15分...

不用油炸的炸薯条🍟

06-11 孩子们都爱KFC的炸薯条，但是油炸的东西真不太敢给孩子买，所以就在家自己用ACA空气炸烤箱做不油炸的炸薯条，口味一样好，吃的更健康！用料土豆450克盐5克油10克番茄酱适量不用油炸的炸薯条🍟的做法土豆切粗条泡水里十分钟左右...

空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）

11-06 用料土豆2个盐克食用油克淀粉1勺番茄酱2勺空气炸锅炸薯条（不用冷冻不用吸水）的做法1、土豆切条，不要太粗，过水2、锅里烧水，开水煮土豆条2分钟3、捞起，加少许盐少许油，搅拌均匀4、加一点淀粉搅拌均匀平铺空气炸锅里，200度8分钟...

自烤薯条，好好吃，不用油炸无负担

10-30 用料土豆切条两个自烤薯条，好好吃，不用油炸无负担的做法土豆切条，我自己刷了橄榄油撒了胡椒面，依个人口味喜欢去用料就好。设置230度/30~40分钟。依各自家里的烤箱脾气观察调整还可以刷黄油，还可以加咸蛋黄。自由发挥吧30...

炸薯条(不用复炸，不用冷冻，不用玉米淀粉)

06-17 薯条真的哄娃神器，我自己也很喜欢吃！这个很简单，简直就是懒人版本，不用冷冻和加玉米淀粉！加玉米淀粉的我也做过，放冷冻之后再炸我也做过，我觉得味道都一样，还很麻烦，加了玉米淀粉炸完的油好浑浊，还是这个简单，煮一下晾一下直接炸...

不用油炸的薯条

03-05 看到妹妹烤的，手也痒了，买了一个土豆和一个红薯回来练手。用料土豆1个红薯1个橄榄油适量盐适量黑胡椒适量孜然粉适量不用油炸的薯条的做法红薯土豆去皮，切粗条。冷水下锅，大约煮十分钟左右。倒出沥干水份，放入大碗中加入橄...

薯条不油才能变脆薯条

08-27 你真的不用去买薯条，因为用烤箱做薯条没有失败率，除非你放油。看着好多菜谱，我实验了无数次的薯条，但是他们都没有告诉你，你的配料里根本不需要油，油和薯条似乎天生就是好朋友，其实，在家烘的薯条一点也不肥，因为没有油的薯条才...

不用油炸的薯条烤箱版

11-24 超市买了一袋冻薯条，放了很久，今天突然想吃用料冻薯条一份椰子油2勺胡椒适量盐适量不用油炸的薯条烤箱版的做法将椰子油融化放薯条里拌匀再加点胡椒放200℃预热好的烤箱烤到薯条边角有点焦即可烤好撒点盐拌匀就可以吃，酥...

不用油炸的自制香脆薯条

03-29 疫情期间天天关在家里不能出门每天琢磨着做各种吃的。前天团购了10斤红薯，琢磨着以什么方式把它解决掉又不浪费。小时候吃得最多的是油炸薯片和灶火烤红薯。炸红薯那香脆味至今想起来还回味无穷。于是想着做点小零食吃...

不用油炸的薯条！秒杀麦当劳

07-08 不用油炸外酥里嫩的烤箱版薯条！完爆肯德基虽然薯条吃起来味道很好，酥酥脆脆的，蘸上番茄酱后酸甜的口味也很受孩子的喜欢。但是我们都知道，薯条是经过高温油炸的，吃多了会影响孩子的们健康。我们可以自己在家利用烤箱给孩子...

不用油炸的炸薯条

04-22 用料土豆中等3个食盐2克五香粉少许黑胡椒粉少许橄榄油4、5滴不用油炸的炸薯条的做法中等个土豆3个洗净削皮切成稍粗一点的小条用清水洗净淀粉，控干水分备用土豆条中加入调味料拌均腌制10分钟空气炸锅180度20分钟，中间搅...

不用油炸的油条（原创：小秋）（油条不要再油炸）

11-12 小秋的食谱（油条不要再油炸），自从在网上看到她的做法，一直心心念念好久要做，终于这次做出来了。感谢小秋的分享让油条变得如此健康用料面粉（高筋）500克（1斤）鸡蛋1个牛奶（或：水）300克酵母5克盐4克食用油10克不用油炸的油条（原创：小秋...

不用满锅油的炸薯条【空气炸锅版】

08-08 2016年入的韩国现代版炸锅，做过鱿鱼饭，奶酪饭，烤过培根金针菇，鱼柳，鸡翅，蛋糕等，蛮好用，关键无油或者少油很健康。后来搬家给封存了，今年终于再次开封，开始尝试更多的炸锅美食，下厨房真不错，既可以记录分享还能学习更多美食好方法...

不用出去买＂薯条＂了

02-10 用料土豆4个盐一小勺面粉两大勺番茄酱一小袋油一小碗不用出去买＂薯条＂了的做法把土豆切成条用水浸泡3分钟把水倒入锅中，烧开后放入土豆条，煮2分钟左右将土豆条撒上盐和面粉锅中倒油烧热后放入土豆条，炸2分钟捞出，又复炸1分...

不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖

07-25 用料土豆1个盐1勺不用一滴油的烤箱薯条|好吃不怕胖的做法🌻将土豆切成一厘米的条状（请忽略我的刀功😂）洗净泡10分钟，洗去淀粉开火加一勺盐土豆条下水煮3分钟捞出沥干水分，放凉之后放冰箱里冷冻一夜康佳联名烤箱提前预热冷...

不用油炸的烤薯条🍟/更健康更美味

12-14 用料土豆3个盐适量色拉油适量不用油炸的烤薯条🍟/更健康更美味的做法土豆🥔去皮，切筷子🥢粗细的条，泡水10分钟洗去淀粉，沥干水分烧开水➕白醋（或者柠檬）土豆条不易煮软，开水下入土豆条，煮开后煮两分钟，🚩🚩不能超过两分钟，出锅...

不用油的炸薯条

12-18 用料土豆6个盐适量不用油的炸薯条的做法土豆去皮洗净备用将洗净的土豆切条（可以适当的切大块一点，炸好之后会缩小），加盐拌匀（咸淡可根据自己的口味，家里有小朋友的话也可以不放盐）沥干水分后，放到冷冻室冻三小时（一般我会一次...

不用油炸的薯条（空气炸锅版）

07-29 想吃薯条又担心油炸食品热量高，可以试试这个空气炸锅版的薯条，吃多少炸多少很方便用料土豆8个盐1克橄榄油1勺水适量不用油炸的薯条（空气炸锅版）的做法土豆洗干净削皮削好皮的放水里泡着切粗一点的条，我的土豆小，切条买大土...

不用油炸的烤箱版烤薯条

03-19 用料土豆2个油少许不用油炸的烤箱版烤薯条的做法土豆削皮切条土豆条水里泡一下滤掉水滤干水分的土豆条放入少许油加一点黑胡椒一点盐（此步可以不加可忽略）烤箱200°预热5分钟拌匀的土豆条放入烤盘放入烤箱上下火200°30...