汤之金耳怎么做好吃，汤之金耳家常做法

10-21 秋风起～最适合熬一锅滋润补水的甜羹这款甜汤羹也是很适宜四季饮用的哦😋用料干金耳10克干银耳10克莲子10颗冰糖适量四季汤之金耳银耳莲子羹的做法干的金耳干的银耳浸泡了一个晚上把浸发好的金耳、银耳清洗干净，剪碎。莲...

07-10 雾霾的天空，较弱的肺，市场里应景而出的新鲜银耳，冰箱里冷冻的新鲜花生仁和之前买的金瓜，在一个有点冷的下午，脑子一热，就出来了这一锅用料金瓜（见贴士）400g新鲜银耳1朵花生一大把水适量金瓜银耳汤的做法银耳撕小朵，金瓜切块，花...

美容汤汤水水之——银耳木瓜汤

08-10 物美价廉的美容佳品，本人亲自做小白鼠，试验了N年，效果超级明显哟！用料银耳一朵木瓜一斤冰糖适量红枣四五颗美容汤汤水水之——银耳木瓜汤的做法木耳提前一晚泡发撕碎，木瓜去皮去籽切块，用小锅煮半小时，冰糖快熟时放进去。煮...

减肥餐之冬瓜木耳汤

06-19 利尿排便，瘦身润肠用料冬瓜100克木耳5朵蒜1瓣小米椒1干香菜2干减肥餐之冬瓜木耳汤的做法准备好食材，不吃辣的不要放小米椒热锅橄榄油，下蒜小米椒炒香冬瓜翻炒一会儿至半熟，放一碗水熬三分钟下木耳，小火三分钟，放盐，口味重的...

金耳甜汤

08-26 金耳的功效：清热滋润、化痰止咳、调气定喘、平肝阳等，既能滋补，又能清泄。常作为肝肾阴虚、肝阳偏亢的高血压病、肺热伤阴、咳嗽痰多或气喘等病症的保健食疗之品。用料金耳10克鲜百合3头荸荠8个冰糖适量金耳甜汤的做法金...

金钱菇木耳南北杏汤

12-17 这道汤里的香菇和木耳都是个头小小的。小个子香菇叫金钱菇，肉头厚实，根蒂短小，收缩得很紧实。有人以为，香菇大的才好，却不知大而薄，根蒂又长，远不如金钱菇味香而富有营养。小个子的木耳是东北野生小木耳，肉厚、无根，泡发起来是...

一鸡两味之2—金针云耳蒸鸡肉

09-11 适合不喜欢咬鸡骨的你我他她它用料鸡肉（去掉鸡壳的鸡肉）1只云耳适量金针适量盐适量料酒适量生粉适量水少许姜丝适量白砂糖适量一鸡两味之2—金针云耳蒸鸡肉的做法1，放适量的盐，生粉，料酒，白砂糖，少许水对鸡肉进行腌味。2，提前...

枇杷金桔银耳雪梨汤

06-15 近期感冒了，喉咙痛了几天，赶紧炖了这个汤来喝，喝了两天，觉得喉咙舒服多了用料银耳少许枇杷5个梨1个金桔5个干百合少许冰糖适量水枇杷金桔银耳雪梨汤的做法银耳泡发弄碎，干百合提前泡水，金桔清洗干净后切十字，枇杷剥皮切块后...

金耳百合汤

08-19 清肺抗霾用料金耳2-3朵百合20g金耳百合汤的做法2种食材均发泡6个小时金耳撕成小片和百合一起放入炖盅加水隔水炖40分左右放入冰糖或者蜂蜜再炖10分钟即可...

桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤

11-09 可以吃的雅诗兰黛～太长的名字，还是叫它美容养颜汤吧！妈妈每天在操心宝宝吃什么可以更聪明更强壮的时候，也别忘了对自己好一点呀！用料桃胶皂角米雪燕金耳银耳枸杞冰糖桃胶皂角米雪燕金耳银耳甜汤的做法【浸泡】都是经得起泡...

黑松露黄金耳炖鸡汤

07-18 去年下半年我买了很多干菌子，都是云南的，就是很多干菌子，我都只买一两，冰箱里存了好几个种类的干菌子。赶紧吃吧，不要再占冰箱的内存了。用料土鸡三分之一只大概700克黑松露少量（我是因为就剩这么一点了）黄金耳4朵老姜1块小...

悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤

05-14 如此美味，一碗怎么够？用料桃胶10克银耳0.5朵莲子150克枸杞20粒冰糖5克悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤的做法新鲜莲子150克。去莲衣，莲心，洗净备用。桃胶提前一夜泡发后，挑去杂质，清洗好备用。银耳提前半小时泡发，去硬心，掰小朵备...

滋补金耳汤

07-27 用料红枣适量枸杞适量冰糖一把滋补金耳汤的做法准备新鲜金耳一朵，红枣、枸杞、冰糖适量，金耳冲洗干净，剪成小块，红枣洗净用剪刀剪个小口子，然后所有配料一起放砂锅加适量水，盖盖开火，水烧开关最小火，炖一个小时。新鲜金耳比干...

金耳银耳汤

09-07 用料金耳1朵红枣10颗冰糖20克枸杞15粒金耳银耳汤的做法抖音买的新鲜金耳，打开箱子，第一次看到比想象中的更喜欢用水量清洗一下，然后切成自己喜欢的大小，我喜欢切小一点加水下锅，煲汤模式煮起来。煮好了直接盛杯子里出胶量...

悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤

05-26 炎炎夏日，来碗凤梨银耳甜汤（冰镇过），好爽！据说有美容功效，呵呵。用料菠萝1个银耳半朵枸杞适量冰糖1块悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤的做法准备所有材料，木耳提前用冷水泡发、凤梨买的时候就是削好的啦，剥开，切四瓣、去芯、再切丁，放盐...

金桔银耳汤

10-28 用料银耳半朵冰糖30克枸杞10-20粒金桔5-6个金桔银耳汤的做法将银耳洗净，泡发好备用。准备5-6颗金桔，切瓣去籽。将除了枸杞之外的食材放入锅里，加入1400克水，时间90分钟，温度100，速度1；开始熬煮。熬制到快剩5分钟时，加入枸杞，时...

金耳羹

08-31 金耳因其颜色金黄又称黄木耳因其形似人脑又称脑耳金耳含有丰富脂肪蛋白质和磷硫锰铁镁钙钾等微量元素是一种营养滋补品并可作为药用金耳的滋补营养价值优于银耳黑木耳等胶质菌类是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品棒...

文金汤之清炖大棒骨头汤

04-13 寒冬清晨，喝上一碗热腾腾骨头汤。用料猪棒骨700克葱小半根姜3片料酒2勺盐根据口味适量味精适量香菜1棵枸杞6-8粒枣片4颗文金汤之清炖大棒骨头汤的做法大棒骨浸泡1个小时，中途换水2-3次。热锅烧水，放入大骨头-倒入料酒-生...

金耳雪梨汤

03-23 偶尔吃到了金耳，我觉得比银耳好吃。用料梨1个金耳0.5朵枸杞粒冰糖克金耳雪梨汤的做法1.金耳洗干净，掰成小块。2.梨洗净去皮，切成小块。3.金耳和梨一起放入锅里，烧开后再炖半个小时即可。4.放些枸杞和冰糖出锅。...

澳门豆捞汤底之黄金汤

10-31 用料干贝50g海米50g大骨750g火腿250g橙皮10g胡椒10g姜片25g澳门豆捞汤底之黄金汤的做法将以上配料熬成高汤后，加入干海米、鲜虾仁各10克，干贝5克，蟹黄15克最后加入葱段、红椒圈、鸡油各8克...

羊肚菌黄金耳炖鸡汤

10-07 家里有很多干菌，就炖了。其实本来想炖霸王花鸡汤的，结果发现没放进保鲜室的霸王花被虫蛀了。用料土鸡半只1斤半红枣适量老姜1块羊肚菌少量黄金耳2朵干黄花少量大葱1根盐少量白酒1瓶盖羊肚菌黄金耳炖鸡汤的做法备料，土鸡...

白菜金针木耳鸭架汤

12-18 昨晚打牙祭吃烤鸭很鸡贼地把鸭架带回来，可以做两次汤呢~用料烤鸭架半只白菜木耳金针菇葱、姜盐、味精白菜金针木耳鸭架汤的做法白菜洗净切块，金针菇、木耳切小块锅内放少量油，加入白菜翻炒加足量的水，放入烤鸭架（掰成小块）...

金汤雪耳

09-03 用料上汤一碗雪耳一朵南瓜适量瑶柱几粒枸杞子十几粒盐少许桂圆几粒金汤雪耳的做法雪耳提前洗澡泡软，剪去黄芯枸杞子用热水泡一下南瓜削皮切块，加少量水和盐煮软瑶柱，桂圆热水泡软，剁碎备用上汤煮沸，校中火，雪耳、枸杞子放中...

杨师奶100道汤之金耳莲子枸杞脊骨汤

07-14 决定写满100道不重样的汤。让爱喝汤的你有更多选择，让不爱喝汤的你爱上喝汤。广式的炖汤，是广东的文化，自小就爱喝汤。记得开始研究煲汤是因为峰少几个月都不长肉不长重，不长高。于是心急的我给小朋友设计了每日一汤。微...

【纯素食谱】之金耳西兰花炒时蔬

05-02 金耳是云南出产的一种特有的一种稀有珍贵的食用菌据《中国药用真菌》中记载：金耳性温中带寒，味甘，能化痰、止咳、定喘、调气、平肝肠，主治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压金耳更是难得的滋补佳品，它的滋补营养价值优于...