无痛怎么做好吃，无痛家常做法

极简紫苏卷烤肉—无痛减肥生酮

04-25 很喜欢韩式烤肉里的紫苏五花肉生酮期不能吃碳水sad但是肉和碳水只能选一个我还是选肉吧！再分享一个小技巧吃肉的时候味道调的丰富一点更满足再遇上自己喜欢的料理真的能忘记碳水～无痛生酮哈哈用料五花肉800克紫苏叶适量...

无痛回奶汤

03-27 用料熟麦芽200克生山楂100克无痛回奶汤的做法大火烧开，小火煮15分钟后即可饮用，可重复煎饮。...

山东无痛肠镜哪便宜

09-20 进口量发生的健康了放假阿克苏两地分居萨克雷进口量非的进口量撒旦法进口量分进口量撒旦用料水1滴山东无痛肠镜哪便宜的做法进口量发生的健康了放假阿克苏两地分居萨克雷进口量非的进口量撒旦法进口量分进口量撒旦小...

㊙️无油烤箱鸡柳🔥减肥期的无痛放纵

01-30 感谢万能的小红书，日常截图N张自我记录，一个记录📝两个吃法，翻车都能强行move回来，不愧是我用料鸡胸肉150克面包糠适量牛奶90克料酒1勺盐半勺胡椒粉适量㊙️无油烤箱鸡柳🔥减肥期的无痛放纵的做法鸡胸肉解冻，切成任何喜欢的...

痛风药方

05-06 记录下我爹觉得管用的痛风药方用料防己15克木瓜20克牛膝20克萆薢25克鸡血藤30克生地20克络石藤20克没药12克桂枝12克甘草10克痛风药方的做法水煎服，每天一副药煎两袋，七天一疗程，喝两到三疗程。小贴士药不贵，七天一百多。...

痛经茶

07-09 从第一次来肚子疼开始，爸爸总要我记得，煮姜茶，肚子痛的时候，天冷的时候，想爸爸的时候，我都会煮来喝！爸爸，要健康哦，女儿爱你哦！用料生姜100古红糖200红枣50痛经茶的做法生姜切丝水烧开放入红糖块加入姜丝和红枣记得要好好喝哦！宝...

草本缓解风湿痛和神经痛

03-29 用料艾蒿粗盐/花椒/小茴香无花果叶/大蒜车前草桑树枝/草决明草本缓解风湿痛和神经痛的做法风湿痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，热敷或洗澡有效2.盐袋：取一斤粗盐，加一两花椒，一两小茴香炒热制成盐袋敷疼处。3.无花果叶和大蒜：取十片叶子...

痛风汤

12-11 家人连喝3天，尿蛋白也没了用料薏米适量车前草适量本地生木瓜1个痛风汤的做法药店买干的也可以带皮切块，不是水果木瓜哦放一起煮，半个钟左右！小贴士我们都是去地里随便摘点就煲，所以没太注意量。分享出来希望可以帮助大家。...

痛风食谱

09-02 这几天把食物的嘌呤含量整理出来了，所有的数据都是来自网上资料。如果不同意见，欢迎提出更正。另外，所有的资料都是网上收集来的，本人并非营养学、医学专业出身，所以仅供参考喔~用料用心痛风食谱的做法❤️❤️...

痛风也能喝的无渣豆浆

09-10 真正的无渣豆浆，不用滤渣，口感顺滑细腻，全营养！可以去掉黄豆壳，全程98-100度烹煮，这样完全煮熟的同时，嘌呤也完全去掉，痛风患者放心喝！请认真看步骤里面的⚠️事项和小贴士里的技巧。用料干黄豆100克加拿大熟燕麦20克（可省略）糖50...

无花果瘦肉汤喉咙痛的克星

12-22 最近妞妞喉咙有点痛，赶紧安排时令好汤，市场新鲜无花果，加上麦冬和百合，滋润养脾，宝宝可以多喝。用料无花果6-8个瘦肉200g姜2-3片麦冬适量百合适量无花果瘦肉汤喉咙痛的克星的做法新鲜的无花果洗净，切块。瘦肉洗净，切块，绞肉机...

治牙痛方法

08-05 雾水葛能够解毒消肿，排脓，清温热。对乳痈，风火牙痛，肠炎，痢疾，尿路感染也有一定的作用。用料雾水葛蜜枣治牙痛方法的做法雾水葛加一个蜜枣，两碗水，煲开后继续煲一会就可以了小贴士这个方子比之前的蚝豉粉丝皮蛋有效多了...

止痛汤

04-14 用料枸杞1小把鸡蛋1个甘庶1小个红枣6颗米酒两大勺老姜1块止痛汤的做法放热水把所有食材煮开煮开后放枸杞，出锅小贴士全部一块煮，后面放枸杞...

偏头痛汤

02-16 孩子上学了用料天麻30克川芎10克姜3片瘦肉沫100~200克盐适量水900克偏头痛汤的做法砍肉沫时加1一2克盐。所有材料放锅内泡上30分钟以上。压力锅上气压3o分钟自然排气。再开盖烧开，关火下盐调味。饮汤吃天麻。有三碗汤，...

姨妈痛

08-09 用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...

痛风合集

04-01 家人有痛风。收集关于痛风的一切资料。用料看图痛风合集的做法如图如图嘌呤含量高前十名，由第一名开始：白带鱼（特别是鱼皮）和小鱼干、豆芽、芦笋、紫菜、鹅肉/肝、香菇（干）、绿豆、基围虾、鸭肉/肝、腐竹...

治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）

07-15 家里有一个什么都懂的一宝——老嫲嫲教的。记录下来自己当笔记。用料蚝豉数只粉丝1小扎皮蛋1只治疗牙痛（火牙：热火导致的牙痛）的做法全部材料加水煲，滚透蚝豉，三碗水煲剩两碗水即可。...

寒痹止痛方

04-15 健康之路节目存档！不是喝的，是用药水给患处泡洗或者热敷用的！用料附子6克个桂枝10克鸡血藤15克海风藤15克寒痹止痛方的做法见图用量小贴士药材用水煮好，不是喝的，是泡用或者用毛巾粘药水热敷，药水温度40-45度，敷20分钟左右即...

痛经药酒

02-02 这个酒主要是活血去瘀的，可以调经止痛，用料红花10克益母草60克当归10克川芎5克黑胡椒7粒低度白酒500ml痛经药酒的做法这是红花（不是藏红花哦，是草红花）益母草当归川芎黑胡椒！所有材料准备就绪，把干药材放进干净无水无油的容...

痛风药丸

09-04 吃了很多药，据说目前比较有效的，纯中药，很苦！用料中药丸痛风药丸的做法口服爸爸在痛风的路上吃了很多药，主要是不好好戒口，压力大睡眠不好，很担心～...

痛痛快快的嗦一碗酸辣粉！

07-28 酸辣粉，这个国民小吃，人人皆爱。要说到自制，很多人望而却步，或许是因为制不出正宗的口味，或是因为懒得操作~今天教大家的这个简单快手操作的酸辣粉，非常适合在家中尝试，十几分钟简简单单就可以做出一碗爽口的酸辣粉枯燥的生...

痛痛快快咯

02-27 用料盐100克痛痛快快咯的做法小敏哦...

痛风菜单

09-10 给痛风建个食谱，慢慢收集。提醒一下能吃什么不能吃什么。家人服用非布司他，目前尿酸一直控制在正常范围3-4年了，所以我的体会就是药物治疗为主。饮食治疗为辅，关于豆制品、酸奶一类的问题在下面的作品中有图片介绍。痛风...

痛风食补

11-11 用料药酒，牛肉适量痛风食补的做法避免吃嘌呤高的食物祛风湿，活血化瘀牛奶炖花生杜仲...

痛风的冷菜

06-22 这菜背后没故事，没有故事就是最美的故事，都痛风了还能要求什么呢，所以这最简单的菜也最好吃用料香菜根洋葱木耳西红柿痛风的冷菜的做法切点洋葱，你如果爱吃就多一点，不爱吃就少一点，但是不能没有，洋葱对于痛风不会增加疼痛，还...