丝瓜菌菇虾米蛋汤怎么做好吃
用料丝瓜半根虾米一丢丢鸡蛋1个盐一丢丢蟹味菇半盒姜丝几条丝瓜菌菇虾米蛋汤的做法去尾蟹味菇洗净,丝瓜去皮洗净,丝瓜滚刀切块,蟹味菇切段打蛋,煎薄薄的蛋,用锅铲切成几块,捞出等待水滚后,先下丝瓜,中火煮一分钟左右再下蟹味...
秋天气候干燥,来一碗虾仁菌菇丝瓜汤吧,不仅鲜美,还有润肤养颜,补充钙质的作用,老少皆宜‼️用料丝瓜350克白玉菇80克明虾12只盐适量料酒适量虾仁菌菇丝瓜汤,秋天最养人的菜的做法准备好材料,丝瓜350克,白玉菇80克,明虾12只。先...
最近真的是...太太太太热了!让小主产生了要把自己永久封印在空调房里的冲动,当然,这并不现实。所以呀,我这段时间多会在吃食上“动手脚”,做一些专属于夏日的美食,来给身体降降温~比如这道菌菇汤,极其的省事,而且非常鲜美哦。...
丝瓜炒菌菇,口感爽滑,鲜香味美😋。只需要几分钟的快手菜,带走闷热酷暑!用料丝瓜1根蟹味菇1盒鸡腿菇1个虾米干适量胡萝卜适量蚝油1勺盐适量蒜1瓣丝瓜炒菌菇的做法把食材鸡腿菇切片、丝瓜削皮滚刀块、胡萝卜切片、蟹味菇去...
这道汤用的都是清爽热量低营养丰富的食材,丝瓜有清凉利尿美容之效,多食菌菇能缓解便秘,提高人体免疫力,鸡蛋的营养就更不用说了大家每天都离不了它,更重要的是这道汤很鲜美,没有胃口的话喝一碗特别舒服。用料鸡蛋1个丝瓜1根...
爱生活,爱美食用料丝瓜1根虾仁10来个菌菇适量盐适量蔬之鲜1小勺料酒1勺虾仁丝瓜菌菇汤的做法虾洗好,扒出虾仁去虾线,倒少量料酒抓一下,腌制2—3分钟!丝瓜削皮切成滚刀块!白玉菇切掉根部,清洗干净!白玉菇焯一下水另起锅,加少许...
到夏天,厨房也愈发像是桑拿房,就喜欢做一些懒人的消暑美味汤了,力求用最少的时间完成最好吃的东西(*^__^*)嘻嘻……金针菇和白玉菇这两样食材虽然味道淡淡的,但是吸收能力却一级棒,真的是煲汤的圣品。用料芹菜粒虾米金针菇...
比任何一款汤都要快手简单,你一定会爱上哒!!不说了,动手吧👇以下份量是一人食🍲‼追加一个小贴士写在前面:丝瓜要炒熟至脱青状态再加水煮哇,不然会氧化变黑喔,而且炒过后煮出来的汤hin甜啦~(T▽T)‼做之前麻烦看一下小贴士和评...
用料干姬松茸50g丝瓜一根猪肉末50g香葱两根菌菇丝瓜汤/姬松茸丝瓜汤的做法姬松茸泡发,丝瓜切片,香葱切细。猪肉末中放入淀粉,生抽,盐,调匀。水烧开后放入姬松茸,用筷子将调好的猪肉分小团放入,再次烧开后放入丝瓜片。放入少...
又到了夏天,减脂,吃丝瓜,两个常规动作,能完美融合是一件非常幸运的事情。热量不高,蛋白质和维生素却是很丰富的,想瘦的妹妹试试看。用料丝瓜1根鸡蛋1个平菇50克盐少许鸡精少许勺油1勺【健身餐】煎蛋丝瓜菌菇汤的做法备齐材...
用料虾蟹味菇丝瓜鲜虾丝瓜菌菇汤~玛捷斯magmix的做法准备食材:虾头和虾身分开,虾身开背去壳只留下虾尾和最后一节虾壳,丝瓜提前切好后在水里浸泡防止氧化煸炒模式热油2分钟,放入虾头2A煸炒2分钟炒出虾油,再放入丝瓜和菌菇,加...
冬至天气寒冷,适当吃一些肉,能够增强身体抵抗力,防寒保暖。从立冬到冬至的这段时间里,我们要“补冬”,多喝一些营养又滋补的汤水,补充足够的能量,帮助抵抗严寒少生病。今天分亨一道【丝瓜菌菇汤】👉食材:⭐丝瓜一条⭐菌菇一...
你今日饮咗未?背后的故事:没有ヾ(・`⌓´・)ノ゙,但是鲜到掉眉毛!用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇适量平菇适量香菇2朵干瑶柱7粒香油3勺胡椒粉适量盐适量花生油适量快手汤|丝瓜鸡蛋菌菇汤的做法干瑶柱洗净并泡发(泡发好后挤干水分)平菇、白...
1⃣首先这道汤,有荤、有素、有蛋、有菇,营养均衡。2⃣其次这道汤,有红、有绿、有黄、有白,颜色鲜艳。3⃣最关键的就是食材易寻,操作简单,快手菜中的营养菜。用料丝瓜1根鸡蛋2个虾仁200克海鲜菇一把营养丝瓜炒蛋虾仁菌菇四拼...
夏天到了,做个清爽简单不油腻的汤喝喝~~用料海鲜菇菜场里买包装好的一盒丝瓜3根金针菇一小把鸡蛋2个油、盐、鸡精少许丝瓜菌菇蛋花汤的做法烧开水,将丝瓜、金针菇和海鲜菇倒入,因为都是一烫就能吃的蔬菜菌类,所以只要水一...
用料嫩豆腐1块鸡蛋1个虾🦐6-8只海鲜菇(可以选择自己喜欢的菌菇类)适量葱白段+姜丝适量海鲜菌菇鸡蛋丝瓜豆腐汤的做法1:鲜虾剥去外壳去头去虾线后,挤上几滴柠檬汁腌制去腥味。豆腐用盐水泡个5-10分钟去豆腥味、然后切小方...
用料鸡蛋个丝瓜根菌菇鸡蛋易做的滚汤丝瓜菌菇鸡蛋汤的做法全部食材菌菇洗干净备用鸡蛋2个大蒜片姜片少学丝瓜削皮丝瓜切块稍微切大块点因为是煲汤切好的丝瓜备用葱段煎一个鸡蛋煎好的鸡蛋切成鸡蛋条爆香大蒜片葱头姜...
用料丝瓜2根虾滑适量鸡蛋1个白玉菇/蟹味菇半盒黑木耳2颗盐一小勺丝瓜菌菇虾滑汤的做法准备需要用的食材,丝瓜去皮切块,白玉菇洗净备用,黑木耳泡发切小块,因为做虾滑用了蛋白所以剩下的蛋黄就打成蛋液备用,虾滑的做法可以参...
买了一点鲜猴菇,剩下两个小的,冰箱有冻了很久的虾仁,不如做个汤吧。用料嫩丝瓜1根鸡蛋2个鲜猴菇(随便什么菇)2个虾肉125克淀粉2勺大蒜3瓣淡口浓汤宝/高汤少许虾滑丝瓜菌菇汤的做法处理猴菇(使用其他蘑菇这一步可以省略)鲜猴...
今天分享一道超级鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤,丝瓜和鸡蛋是绝配,色泽漂亮,又鲜又嫩,还能祛火,加上菌菇,更是鲜上加鲜,而且减脂减肥,美白补水,是夏季不可错过的美味佳肴。用料丝瓜1根鸡蛋2个白玉菇1把葱1根姜适量低脂美味的丝瓜菌菇鸡...
原视频为B站@莫默mok:_id_from=用料虾仁克丝瓜根白玉菇克虾仁丝瓜菌菇汤【搬运】的做法备菜:①白玉菇焯水。②虾仁解冻。③丝瓜滚刀切。④蒜末。芹菜丁。蒜末下锅煸香。放虾仁煸炒。放入丝瓜,稍微翻炒一下,加入开水。再放...
其实我没有刻意减肥,但是我很喜欢蔬菜带来的清香。素菜入口,立即感觉耳静心净。做菜的人轻松,吃菜的人自在。用料菌菇杂烩3两大丝瓜1根丝瓜烩菌菇的做法菌菇洗净,沥干水分;丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块儿大火把锅烧热,倒入油,等五...
本来看了别的厨友的方子做了清淡版,无奈本湖南人实在吃不惯,个人觉得还是适当调味更好吃,而且稍微放一点调料就超好吃,并不会影响减肥,一碗透鲜的、沁甜的神仙汤吃了真的很满足很愉悦!加了魔芋丝做主食,可以说是很大一份,我一...
夏天就是常会想吃丝瓜啊……碧绿的颜色看着就很清爽。刮油去火又降脂,还有什么更好的哪~🌿用料白玉菇半包丝瓜1根速冻虾滑半袋葱姜(可选)适量盐1小勺生抽(可选)适量花椒油适量香油每碗两三滴水三碗快手减脂汤—【丝瓜虾滑菌...
胖子对丝瓜是真爱,也是受他的影响我也爱上了丝瓜。用料丝瓜1根菌菇半盒鸡蛋1个丝瓜菌菇蛋汤的做法丝瓜去皮,切条菌菇对半切开油热下大蒜子炒香下丝瓜一起翻炒炒软加菌菇一起翻炒加开水煮鸡蛋打散水煮开加鸡蛋再次煮开加...
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