餐食记录五797怎么做好吃
用料见详细步骤餐食记录五(797)的做法早餐(第1部分/共4部分):芝麻麦胚枸杞糊2小碗(黑芝麻10克,麦胚5克,小米10克,枸杞子10克)小米30克、黑芝麻30克、麦胚15克、枸杞30克一起放豆浆机中,加水900到毫升,打匀后分3份,食用1份(约300克)。...
餐食记录。食材需符合原食要求。用料虫鱼鸟兽整体>内脏>脂肪>骨骼肌海藻、植物果实>根茎>叶>花>种子各种天然调味料去除种子后使用原食|生酮|餐食记录的做法推荐低温烹饪方式,如蒸煮、低温慢烤。...
宝爸说要吃传统的中式早餐,我想没有比豆浆/豆腐花&油条更经典的啦第一次做油条外形失败,但好在内部汽孔和口感还是很好的,继续加油吧用料油条适量根芒果2个坚果碎10克豆腐花3碗咸卤汁100克红糖汁50克葡萄干10克阿胶...
我是个坏脾气妈妈,改变从早餐做起˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ用料爱心❤️➕1决心➕1记录小学生早餐第五周的做法🧀➕🍌➕香蕉奶昔➕🐙章鱼小丸子➕冰皮月亮蛋糕🍰苹果胡萝卜汁🥕➕牛排➕煎蛋🍳➕时蔬🍙➕🍎🥕苹果胡萝卜汁糯米...
长身体的小宝宝,每一餐都很重要。种类多样,多一些尝试,养成一个不挑食的宝宝。用料鸡鸭鱼肉蔬菜瓜果宝宝辅食餐(记录)的做法牛油果,西兰花,虾仁,拌面条。12个月宝宝的辅食鸡蛋炒西红柿,三文鱼松,现做手擀面条,12月个宝宝辅食鲜虾...
喜欢做饭的同时也喜欢去探索美食用料生活酸甜苦辣咸外食记-记录生活记录爱的做法记录自己生活的点点滴滴...
20年冬天开始一直在长胖……做了个小计划,看看能不能吃瘦点🤭当然会配合运动🏃🏻♀️目标是8月前瘦到50kg目前57.5,看看效果用料鸡蛋1个记录三餐的做法计划1计划2早中晚...
用料见详细步骤餐食记录三(759)的做法早餐(第1部分/共4部分):白水一杯。1粒复合B族维生素药片早餐(第2部分/共4部分):奶粉坚果燕麦糊1大碗330ml(每份坚果燕麦糊含栗子肉15g,燕麦片7g,干麦胚8g,芝麻8g,腰果仁7g),糊中加入原味全脂奶粉...
用料见详细步骤餐食记录二(728)的做法早餐(第1部分/共3部分):核桃栗子杂粮糊300毫升,趁温热喝。(其中含核桃仁10克,芝麻5克,燕麦10克,栗子仁20克)做法:核桃仁30克,熟芝麻15克,熟栗子仁60克,燕麦30克,加水900毫升,放“破壁免滤”型家用...
用料生活多点爱记食录的做法爱和美食记录生活的私人菜谱...
用料爱充足食记录的做法匪哥生日快乐💕...
用料见详细步骤餐食记录四(919)的做法早餐(第1部分/共4部分):枸杞小米大黄米粥2小碗(小米20克,大黄米10克,枸杞子10克)小米、大黄米放8倍水中,煮沸后小火煮15分钟,再加入枸杞继续煮5分钟,即可食用。大黄米如果当地买不到,可以网购,...
用料见详细步骤餐食记录六(733)的做法早餐(第1部分/共3部分):亚麻籽南瓜豆浆1大碗(南瓜100克,亚麻子仁5克,黄豆10克);南瓜300克预先蒸熟,去皮取肉;市售烤亚麻籽,堆起来1汤匙15克、黄豆2汤匙30克,一起放豆浆机中,加水到900毫升,打匀后...
用于自己记录用料高筋面粉200克低筋面粉50克冰牛奶120克鸡蛋1个约50+克糖25克盐3克黄油24克酵母3克餐包记录的做法冰牛奶里加入糖,略微搅拌,加酵母让酵母浸泡一下下,这时候称量黄油,放一旁软化。往酵母牛奶里倒入粉类,再加...
自我餐食记录用料饭餐食记录的做法随意...
320-301用料鸡蛋牛奶米各种菜里脊记录宝贝餐食320-的做法320319318317316315314313312311310309308307306305304303302301...
用料餐食记录Olivia’s餐食记录的做法记录餐食...
紫菜虾皮煎饼,营养又补钙,为了丰富口感,在上面抹了沙拉酱,洒了点肉松,口感更丰富。用料鸡蛋3个紫菜60克虾皮60克面粉100克盐适量胡椒粉少量玉米2根脱脂奶3瓶苹果1个砂糖桔1个肉松适量沙拉酱1勺水适量早餐记录(五)紫菜虾皮饼...
用料安心的食材用心制作一周早餐记录(五)的做法小米粥+红糖馒头+玉米🌽+茶叶蛋+蚝油生菜+芒果🥭红枣山药粥+迷你小汤包+贝贝南瓜🎃+紫甘蓝炒鸡蛋+荔枝米粥+芹菜叶摊鸡蛋饼+玉米🌽+香蕉🍌红豆粥+肉包+蒸山药+茶叶蛋+芹...
孩子放暑假就开始每天把早餐拍照记录起来,7月份全部发在朋友圈,8月1号开始全部记录在此!以后可以回头看看自己都吃了什么…用料主食➕蛋白质➕水果早餐记录的做法小米粥➕芋头粿&肉包➕牛肉饼➕鹌鹑蛋➕李子小贴士早...
找不到直接传作品的地方,开一个记录用料。。记录餐的做法。...
日常饮食,甜品记录用料日常饮食,甜品记录餐食纪(私人记录)的做法日常饮食,甜品记录...
用料见详细步骤餐食记录一(854)的做法早餐(第1部分/共2部分):醪糟鸡蛋煮燕麦市售醪糟(酒精含量0.5%)200g,鸡蛋1个60g,枸杞子5g,桂圆干5g,燕麦片40g。醪糟加入枸杞和桂圆煮开,加入燕麦片煮几分钟,然后打入鸡蛋搅匀成蛋花状即可趁热...
记录晚餐啦用料随心所欲记录晚餐的做法开心就好...
拿来做煮菜记录用~菜谱图是2017年除夕年饭用料各色食材适量餐记录的做法煮菜菜拍照,随手记几笔跟煮菜有关的心情记录...
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