杂海怎么做好吃，杂海家常做法

07-12 酱煮小杂海是海边人家最家常的一道菜，鱼新鲜，味鲜甜……别具风味的地道菜！用料甲仔鱼500g黄豆酱40g生抽20g料酒10g老干妈辣酱5g白醋5g蒜苗10克生姜10克酱煮小杂海【不破皮小秘方】的做法鱼去肚，去鳞，改斜刀，冲洗后，沥水蒜白...

炖海杂鱼红烧海杂鱼

03-20 用料海杂鱼1000克姜25克干辣椒2个蒜10瓣大葱1根料酒20克酱油15克糖5克盐2克面酱10克油20克八角2个炖海杂鱼红烧海杂鱼的做法海龙鱼（肉质极其细腻软嫩像白玉豆腐）安康鱼（肉质紧实没有小刺）塔码尖（可以想象成带鱼的口感）安康...

杂海椒

06-08 老家特产用料辣椒适量大米适量盐适量杂海椒的做法切辣椒，打米面加盐，搅拌混合，混合的时候加一点点水装瓶，腌制，一个星期之后就可以吃了，吃的时候隔水蒸半个小时，再用蒜苗炒或者炒回锅肉都很好吃，酸酸辣辣的，很开胃。腌制的时间...

海鲜杂鱼锅

01-27 黄海开捕，海鲜上市，百吃不腻用料鲳鱼和小黄鱼和白鳞鱼（俗称黄橘子）一碗洋葱片和姜片和大蒜块若干黄豆酱一勺毛豆米（老豆腐更佳）香肠若干加一根五花肉八九片海鲜杂鱼锅的做法如图准备好原料，洗干净切好（图片中的青椒和整根葱不...

海鲜豌杂面

03-23 家里有袋蚬子肉，不知道怎么吃，翻翻菜谱，看到芸豆蚬子面，感觉会好吃，没有芸豆，看看菜篮子用其他蔬菜代替吧！孔先生吃了，表示很开心美味，为之命名海鲜豌杂面！用料袋装蚬子肉半袋茭瓜小半段豌豆小半碗快速面饼2块彩椒丝随意姜丝少...

海鲜炒杂菜

11-27 记录男哥手下的美味黑暗料理用料海鲜时蔬糖酱油蒜蚝油海鲜酱或味淋海鲜炒杂菜的做法生抽蚝油海鲜酱/味淋糖适量炒菜顺序蒜爆锅放山药炒熟腐竹再加任意蔬菜加上调好的汁大火烧开后出锅...

海鲜杂菜汤

09-19 基本冰箱有啥放啥，海鲜我买了点虾，开渔期，虾新鲜，其实再买点贝壳更好，一问25一斤，虾才35，吃虾吧😄用料西兰花1朵洋葱1/4虾20只海鲜菇300克小辣椒1个大葱丝3片罗勒叶10片嫩豆腐1块生抽1勺老抽1勺黑胡椒少许油50克盐少许番茄酱...

海鲜杂烩

08-03 吃生蚝的旺季，忍不住的想吃，今天来个生蚝、虾仁、花甲肉大杂烩，真的很好吃！用料花蛤三两虾半斤生蚝一份小芹菜3根葱3根盐适量生抽少许耗油适量胡椒粉少许生粉1勺海鲜杂烩的做法今天偷懒，生蚝、虾仁、花甲肉都是买的现成的...

炖海杂鱼

04-04 海杂鱼就是好几种小海鱼搭配一起炖的，跟单独一种鱼炖味道一点都不一样用料小海杂鱼10条葱姜蒜适量生抽2瓷勺陈醋1瓷勺黄豆酱2瓷勺盐适量味精可放可不放干辣椒2个炖海杂鱼的做法喜欢吃鱼不喜欢收拾鱼，让老板给收拾好拿回...

海杂鱼

06-24 一锅海鱼：黄花鱼、梭鱼（娃娃鱼）带鱼、燕鱼我最喜欢燕语。入味。口感绵密。别忘了放糖提鲜煎的鱼肉有嚼劲，肉太软面不好吃。用料蒜瓣酱油勺料酒勺糖克干辣椒个盐克姜海杂鱼的做法腌制煎炖...

海杂鱼汤

04-02 用料海鱼2条清水适量盐适量花生油适量葱头适量家乡鱼露适量海杂鱼汤的做法海鱼去内脏、魚鳃、鱼鳞洗干净切块备用。砂锅中放入适量清水开中火煮至冒白泡。放入切成块的海鱼。鱼汤煮沸后再煮5分钟即可关火。即将关火前...

焖海杂鱼

04-29 写菜谱是为了方便自己查询，非喜勿喷用料鱼4条酱油适量料酒适量糖少许盐适量葱姜蒜适量十三香适量啤酒1瓶醋少许干辣椒个焖海杂鱼的做法先把鱼煎至两面金黄，这样炖的时候才不容易碎。然后另起油锅炒香葱姜蒜干辣椒（不吃辣...

海杂拌

07-17 用料海参海螺鱿鱼虾仁黄瓜海杂拌的做法准备虾仁海螺海参鱿鱼绰熟给改刀会让菜看起来更好看热油姜蒜葱放锅内翻炒放点黄瓜片盐酱油准备盘子吧撒葱花...

海参杂疏汤

03-07 我喜欢把冰箱里的蔬菜尽可能多的搭配到一起煮^_-低脂营养健康又很美味用料海参秋葵金针菇黄瓜香葱香菜海参杂疏汤的做法海参切断，黄瓜去皮切片，金针菇切小段，秋葵切断，葱和香菜末，锅放水，先放海参和黄瓜煮一会放秋葵，最后放...

杂炒海鲜

04-22 用料墨鱼仔一袋脱壳杂色蛤蜊肉少许洋葱半个青辣椒一个杂炒海鲜的做法墨鱼仔和脱壳蛤蜊肉焯水烧热油放些些肥咸肉炸出油以后放入蒜末姜末干辣椒炝锅放入焯水过的墨鱼仔和蛤蜊肉翻炒同时放入酱（豆瓣酱海鲜酱各种酱都可以...

杂烤海鲜

09-04 用料海鲜杂烤海鲜的做法油煎杂烤...

杂烩海鲜锅

09-30 用料蛏子小鱿鱼濑尿虾虾10只蔬菜若干蚝油3勺葱2根姜5片盐3勺酱油3勺辣椒粉2勺大蒜半个香菜洋葱1个杂烩海鲜锅的做法1、把鱿鱼切成鱿鱼圈，大虾去虾头虾线。姜切片，葱切段，各种蔬菜洗净切好2、把土豆、白菜、金针菇焯熟捞...

海鲜菇杂菜

02-01 营养均衡，色彩感强，孩子爱吃用料蚝油1.5勺盐适量海鲜菇400克杂菜100克海鲜菇杂菜的做法后续补图)海鲜菇洗净，切断，放置沥水后续补图)锅内放油加热，导入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒翻炒至变色加入海鲜菇，翻炒均匀。加入盐，耗油，...

海带炖杂菜

08-31 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料泡发海带丝200g胡萝卜丝80g油豆泡60g魔芋140g生抽30g白酒20g米酒汁25g绵白糖5g水150g香油10g食用油10g熟白芝麻10g海带炖杂菜的做法海带丝切短些。胡萝卜切丝，油豆泡切条，魔芋...

海鮮杂锦锅

12-18 用料鲣鱼汤料包（鲣鱼颗粒汤料2大勺）3包1、清酒100ml1、酱油味琳各6勺1、水800ml白菜适量春菊适量香菇等菌菇适量大虾适量鳕鱼适量鲜贝适量海鮮杂锦锅的做法1煮开先放入白菜打底、然后按个人喜好加入各种海鲜菌菇最后放...

海鲜大杂烩

12-23 疫情期间需要加强营养用料花蛤1斤黑虎虾10只虫草花250克葱3根姜3片辣椒1个鲍鱼6只蒜6瓣海鲜大杂烩的做法洗净后，热锅冷油葱姜蒜下锅翻炒，盐、食材一起翻炒少许水黑胡椒粉翻炒，加水盖盖，水快干放辣椒，剩下的两个蒜片，起锅！小...

海鲜杂蔬饼

03-14 一把煎饼对半切开，奶香四溢的芝士就从热乎的饼里流淌出来，饱满的內馅和油润的厚蛋清晰可见，烘过的饼皮显得特别轻薄，鸡蛋的丰腴和杂蔬的香甜紧紧包裹着海鲜，一口下去，这满是大海的鲜甜气息，就足以击败一切倦怠啦。用料鸡蛋3...

海鲜杂菌煲

02-03 用料白菜一颗金针菇一把蘑菇半斤虾八只花甲半斤生蚝半斤蒜头四颗盐少许鸡精少许酱油少许辣椒一颗香菜一颗海鲜杂菌煲的做法白菜切段，金针菇切段，蘑菇对半切，一层一层铺开然后虾，生蚝，花甲铺在最上面一层蒜头切碎，辣椒切碎😏...

海鲜杂烧

02-17 用料鱼，虾，生抽，糖，盐，老酒，姜，葱海鲜杂烧的做法鱼煎一下黄鱼切块，两面煎虾洗好两个鱼一块红烧，虾放上面一起。...

海鲜杂汤

12-12 非常健康的一道菜各种鲜美的食材汤真的很鲜美啊！！用料土豆粉200g（适个人口味）河蟹4只基围虾250g蛤蜊250g毛豆适量盐适量葱适量姜适量料酒适量淀粉适量油适量海鲜杂汤的做法三种主食材洗干净河蟹对半切淀粉加点水蟹的切面...