七分钟微波炉红薯怎么做好吃，七分钟微波炉红薯家常做法

03-17 一看就会，七分钟吃美味红薯🍠用料红薯1个厨房纸巾1张微波启动键三分半钟翻面继续打三分半钟七分钟微波炉红薯🍠的做法红薯洗干净，包上纸巾，打湿纸巾，放入微波炉，启动键打三分半钟，翻面，继续打三分半钟，开吃小贴士如果红薯太大...

10-31 红薯放进微波炉高火十分钟就熟了，特快特简单，吃红薯好处多多噢用料红薯8小条保鲜袋一个十分钟微波炉红薯的做法先把红薯洗干净把红薯装进保鲜袋然后放红薯进微波炉，按高火10分钟十分钟后出炉，趁热吃哦小贴士红薯挑个头小...

12-22 这个蛋糕是我和roommate共同研究出来的~试验了几次，终于成功了~我们都喜欢自己打豆浆喝特别是我roommate，每次都打很多，就会出很多豆渣丢掉很可惜，就想尽办法让豆渣入菜，做蛋糕啊，做软饼啦，做馒头啊~前天我做包子，她还说要不...

五分钟微波炉烤红薯😉

04-02 用微波炉烤红薯，不是用的烧烤功能，就是普通的微波炉。只需要4分钟，想快速吃到红薯，最便捷的方法了😂，从家里有微波炉起，就用这个方法做烤红薯。近20年的小窍门了，分享给大家😜这个方法做出的红薯口感适中，偏干面。用烤箱或烤...

2分钟微波炉紫薯蛋糕

05-14 看别人的帖子学会了2分钟做微波炉蛋糕，之前改了改别人的方子做成了抹茶蛋糕感觉很不错，今天给宝宝买了紫薯做辅食，心血来潮试下摸索个紫薯蛋糕的方子，一次成功，第一次写下菜谱跟小伙伴们分享下～用料鸡蛋2个面粉（应该用低筋的...

微波炉红薯片

01-06 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间...

快手微波炉麻薯（五分钟搞定）

09-24 用料糯米粉50克玉米淀粉15克糖15克水或者牛奶80～90克玉米油2～3克豆沙馅适量椰蓉适量快手微波炉麻薯（五分钟搞定）的做法取可以进微波炉的容器，称好糯米粉，玉米淀粉，糖混合，加水搅拌均匀，水量看情况可稍稍增减加入玉米油拌匀不加...

烤红薯微波炉版10分钟

03-01 寒冷的冬季，要么牵着ta的手，要么捧着烤红薯。用料红薯1个或若干烤红薯微波炉版10分钟的做法红薯洗净洗净的红薯裹上纸巾，微波5分钟，换另一面5分钟。共10分钟，齐活小贴士视红薯大小调整微波时间。...

五分钟微波炉版烤红薯详细教程

04-18 烤箱版的烤红薯用时过长，并导致本月电费翻倍，外加吃了有点上火。于是开发微波炉版本。五分钟内搞定，简单方便迅速！用料红薯2个抽纸4张饭碗1只五分钟微波炉版烤红薯详细教程的做法两只小红薯，半个手掌大小，用不要的牙刷刷洗...

微波炉八分钟烤红薯

10-01 老公跟我恋爱的时候没什么钱，我俩喜欢手牵手压马路。冬天吹着冷风，在卖红薯的老人家那里，买一块暖呼呼甜红红的烤红薯，两个人你一口，就是我们两个最幸福的小甜点。用料红薯1个纸。四张微波炉八分钟烤红薯的做法准备一颗胖...

十分钟搞定的微波炉蒸红薯

08-23 用料红薯（地瓜）1个十分钟搞定的微波炉蒸红薯的做法红薯洗净切成1公分左右的厚片，放到有盖的、可微波炉加热的容器中，用水冲湿表面，倒掉多余的水（不用倒干净，留一点点）。盖上盖子放入微波炉中高火加热7-10分钟即可。加热时间和...

快手微波炉3分钟版麻薯

02-01 用料糯米粉80克玉米淀粉27克木薯淀粉27克纯牛奶187克细砂糖45克无盐黄油20克快手微波炉3分钟版麻薯的做法图片是已经加了所有的粉类，已经搅拌好的样子。做法:牛奶加糖微波1分钟，触摸碗有温度就好，用筷子把糖搅拌均匀融化...

微波炉5分钟紫薯会开口哦

09-24 用料紫薯或者别的淀粉类蔬菜微波炉5分钟紫薯会开口哦的做法第一部就是浸泡，带皮的哦，不然花青素会流失，不着急就放冰箱泡一晚上，着急的话几分钟也比不泡好。第二步就是放入微波炉，5分钟后拿出来用筷子戳一下感受。觉得不够...

搅一搅，微波炉3分钟红薯燕麦蛋糕🎂

04-12 无糖无免费，低卡快手甜品，微波炉3分钟轻松get✔️用料燕麦40克红薯🍠1个鸡蛋1个牛奶50克泡打粉2克搅一搅，微波炉3分钟红薯燕麦蛋糕🎂的做法红薯蒸熟捣碎成泥，碗中加入鸡蛋、即食（黑）燕麦片、泡打粉和牛奶将其充分搅拌均匀。因...

微波炉红薯

06-29 我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃红薯又觉得在煤气上煮太费时间的...

酸奶蜜薯泥（8分钟微波炉版）

03-10 甜而又不发胖的下午茶，太适合妹子们了～用料蜜薯1-2颗，酸奶酸奶蜜薯泥（8分钟微波炉版）的做法蜜薯洗干净，不擦干直接用餐巾纸包起来。丢入微波炉，8分钟，香香甜甜的开幕式出锅了，捣成泥，最后淋上酸奶，简直美味。超甜，但不长胖的甜点～...

微波炉10分钟速成红薯干

08-30 想吃红薯了，平时都是用蒸的方法，但是只想吃一个红薯🍠，蒸多了吃不完，蒸一个吧，“大动干戈”地操作一顿又觉得不划算，于是就想到用微波炉叮一下，毕竟之前用来叮熟南瓜🎃块，高火🔥10分钟也没有问题。因为这次买的红薯品种是那种...

微波炉烤红薯

01-23 时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间根据红薯的大小而定。2、红薯尽量...

微波炉8分钟烤红薯

12-19 热气腾腾的烤红薯，又是健康粗粮，深受很多朋友的喜爱，其实用自家微波炉就能烤出香甜的红薯，总结了大家微波炉烤红薯失败的原因，大致可以分为以下三类：一：红薯的选择红薯本身，是分为很多品种的，白心的红薯、紫薯，水分比较少，烤出来...

十分钟快手炸薯条（微波炉版）

10-26 今晚儿子的小零食，白心红薯做的，味道不错哦，健康又美味用料白心红薯一块色拉油适量十分钟快手炸薯条（微波炉版）的做法红薯去皮。切条微波炉叮2—3分钟。叮好后下油锅炸至金黄色，出锅。根据自己口味配些番茄酱。小贴士白薯，红...

红薯烤蛋 —【微波志】【附微波炉红薯良心贴士】

04-15 一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详细的把过程写进来，毕竟我自己找食...

5分钟的微波炉蒸红薯

04-11 水煮红薯营养损失大，用锅蒸红薯花费时间长。用微波炉蒸红薯🍠，就刚好可以既少损失营养，又快速做好。时间匆忙，又想吃红薯的时候，不妨让你的微波炉登场吧～用料红薯1根5分钟的微波炉蒸红薯的做法紫薯一根，洗净去皮，用保鲜膜包裹...

五分钟微波炉红枣年糕

12-29 原本为了消灭快过期的红枣，随便一试的。做出来发觉真的很好吃，甜甜糯糯的完全停不下来。虽然卖相还不够好看，但是味道真的很赞。做起来快手也方便，前后加起来五分钟就搞定。中式下午茶吃起来~方子用的盒子就是乐扣最小的...

6分钟微波炉红薯片

11-20 看了不少方子和评论，决定自己做一盘微波炉的，同时烤一盘烤箱的，对比一下口感和时间。用料红薯，少许防粘的橄榄油6分钟微波炉红薯片的做法把红薯洗净削皮切片，越薄越好，在清水里泡一下，去掉点淀粉，不泡也可以。泡好的红薯片在...

10分钟微波炉烤红薯

09-11 懒人必看，哈哈哈！10分钟就可以吃上软软糯糯的烤红薯啦~用料红薯1个10分钟微波炉烤红薯的做法把红薯放进一个盛了水的盘子里，放进微波炉，正面高火5分钟，反面再高火5分钟（如果有微波炉盖的，建议盖上，熟的更快）我的红薯比较小，大家...