假装上班的便当⑦怎么做好吃，假装上班的便当⑦家常做法

假装上班的便当⑦

05-19 好久没有假装上班啦因为忙着上学就没给真便当拍照用料鸡蛋2个西红柿白菜玉米假装上班的便当⑦的做法大白菜清炒番茄炒蛋瞎炒玉米蒸一蒸小贴士真的非常简单诶...

假装上班的便当1⑦

05-02 今天是材料满满的快手中式便当🍱用料鸡肉鸡蛋个西红柿西葫芦蘑菇假装上班的便当1⑦的做法先炒了西葫芦蘑菇🍄热锅放蒜泥接着炒蘑菇接着放片状西葫芦可以加一点点水加点酱油和盐调味出锅洗了锅以后炒🍅🥚炒一下鸡蛋盛...

假装上班的便当①

05-22 最近决定假装上班因为买了新的便当盒用料米饭适量毛豆克萝卜干豆腐小葱超市买的炸鱼条假装上班的便当①的做法萝卜干炒毛豆小葱拌豆腐加了些盐酱油和麻油就非常好吃了金黄色的鱼条是超市买的现成的微波炉热13分钟左右...

假装上班的便当⑥

05-21 今天也是假装上班哦用料米饭适量青菜香菇甜椒鱼饼鸡蛋假装上班的便当⑥的做法青菜炒香菇炒就行了甜椒生吃的鱼饼直接买来蒸的本来想蛋煎但是减肥煮鸡蛋一颗开始上班(ᗢ̈)ʺ̤小贴士超级简单搭配的便当选了家里有的菜...

假装上班的便当1⑧

05-02 好久没有真情实感的做猪肉了今天的两个菜都是新的耶ʕ-ω･ʔ♪用料西葫芦蘑菇肉末假装上班的便当1⑧的做法西葫芦饼🥒西葫芦饼真的很好吃耶！！西葫芦切片撒点盐入入味在表面裹上面粉然后再裹上蛋液随便煎一下就很好吃！！放油...

假装上班的便当③

05-22 最近在假装上班因为买了新的便当盒用料鸡蛋土豆粉玉米粒洋葱黄瓜胡萝卜生菜虾仁春卷皮假装上班的便当③的做法打鸡蛋加盐和糖热了锅加上游卷卷卷就成了鸡蛋烧(•̑∇•̑)土豆沙拉是土豆粉加热水搅和的算是速成品洋葱...

假装上班的便当④

05-22 今天也是假装上班因为是认真的假装上班尽量准备了冷掉也好吃的东西用料乌冬面一包洋葱胡萝卜虾仁甜椒生菜小番茄小葱豆腐假装上班的便当④的做法炒乌冬：乌冬面热水煮三分钟捞起洋葱胡萝卜切丝甜椒也切成了条状没有圆白...

假装上班的便当1①

05-05 今天做了不怎么好看的寿司因为没什么食材用料寿司米海苔香肠黄瓜肉松小番茄假装上班的便当1①的做法好像也不需要什么步骤火都不用开的简单寿司厨友们应该都比我卷的好因为不是真的上班泡了味增汤好喝小贴士今天就这...

假装上班的便当⑨

05-18 提前做好了明天要带去学校的便当emm算是减肥餐？用料生菜胡萝卜黄瓜玉米牛油果番茄水牛奶酪红薯假装上班的便当⑨的做法水牛奶酪切片番茄也切片放在一起洒点胡椒粉懒得加罗勒啊什么的蒸了半个红薯右边的算是蔬菜沙拉吧...

假装上班的便当2①

04-28 最近没什么上班的感觉就是超级方便的吃减脂餐反正至少可以给想健康减肥的人参考吧用料鸡肉胡萝卜西兰花番薯假装上班的便当2①的做法买的这种腌好的鸡肉热量也是很低的也不用油煎又好吃西兰花胡萝卜我就是水煮番薯就...

假装上班的便当1⑥

05-02 贪心炒饭便当炒饭这种东西真的非常容易贪心ŧ‹"(θ﹃θ)ŧ‹"用料青菜甜椒鸡蛋鸡肉胡萝卜黄瓜玉米假装上班的便当1⑥的做法贪心炒饭🍚主材料是糙米配料是鸡胸肉鸡蛋黄瓜胡萝卜玉米炒饭大家应该都会吧嘻什么都能放(&#x2...

假装上班的便当1③

05-03 今天的颜色好像不太好看鸡肉卷有点装不下鹅且贪心卷太多有点包不住是不满意的便当用料墨西哥卷皮鸡肉西红柿生菜黄瓜胡萝卜玉米鸡蛋假装上班的便当1③的做法鸡肉卷🌯鸡肉是前一天用黑胡椒腌制的放了切成丝的黄瓜和胡...

假装上班的便当1④

05-03 今日份的便当又吃到炒乌冬满足(✪ᗜ✪)用料乌冬面蘑菇胡萝卜鸡肉青菜豆腐假装上班的便当1④的做法炒乌冬🍥先煮三四分钟乌冬面鸡肉用料酒淀粉盐和酱油小腌制一下炒鸡肉盛出炒胡萝卜丝和蘑菇有洋葱的话我觉得更好放入...

假装上班的便当2②

04-28 今天也是企图减肥用料鸡肉香菇胡萝卜西兰花根番茄土豆沙拉假装上班的便当2②的做法觉得西兰花根很浪费就切了来炒番茄了🍅土豆沙拉现成买的真的很好吃但是热量很高放了一点点下次不会再买了鸡胸肉丸子之前鸡胸肉放了...

假装上班的便当1⓪

05-05 放假回来继续在家假装上班用一个超级简单的饭盒开始用料豆腐葱西兰花红椒糙米饭鱼肉假装上班的便当1⓪的做法西兰花是煮的红椒是生的豆腐就酱油和葱凉拌鱼现成的烤箱烤25分钟小贴士都不好意思说是菜谱反正简单也是优...

假装上班的便当2④

04-27 今天的西兰花放的有点丑是简单的十分钟便当用料西兰花小番茄面包鱼假装上班的便当2④的做法超市买的面包放进烤箱热了十分钟在这个十分钟里洗干净西兰花切好水煮一下水煮我感觉三分钟就好了吧放点盐再洗干净小番茄面...

假装上班的便当2③

04-27 今天也是鸡胸肉便当这个鸡胸肉真的很好吃我超级期待的♡⃜︎◟︎(๑⃙⃘⸍௰⸌๑⃙⃘)◜︎用料鸡胸肉口菇蒜小番茄西兰花胡萝卜假装上班的便当2③的做法鸡胸肉和上次的一样里面有两块我觉得很好吃今天没有上次那样成功上次...

上班便当

10-01 用料香肠西兰花洋葱青椒杏鲍菇小番茄油盐胡椒粉上班便当的做法准备食材：香肠4根、西兰花70g、洋葱70g、青椒70g、杏鲍菇100g、小番茄8个、盐、油、胡椒粉适量洋葱、杏鲍菇切滚刀块；青椒切片；西兰花掰小朵这个肉肠因为是...

假装上班的便当⑧

05-18 啊想吃咖喱饭好久了正好还有最后一块咖喱用料洋葱土豆鸡肉西兰花胡萝卜米饭假装上班的便当⑧的做法鸡肉用黄酒淀粉和盐腌了一下不用淀粉也行顺便处理其他食材炒鸡肉和洋葱肉变白以后加入土豆继续炒加水加咖喱块煮一会...

假装上班的便当1⑨

05-01 今天的菜颜色不太好看因为昨天出去吃了烤肉今天想吃得简单些☝(☉₃☉)☝用料豆腐榨菜葱番薯青菜香菇烤麸块假装上班的便当1⑨的做法今天的主食是一个蒸番薯🍠凉拌豆腐和以前一样不过多加了榨菜🤹‍♂️烤麸是我第一次...

假装上班的便当2⓪

04-29 好几天没做便当啦今天是泡菜鸡胸肉便当蔬菜放在最大格调整了饮食结构用料鸡肉100克泡菜洋葱蘑菇西兰花胡萝卜假装上班的便当2⓪的做法泡菜鸡胸肉好吃又低脂鸡胸肉用黄酒盐泡菜汁腌制一下少许油炒洋葱出香味以后加入蘑...

假装上班的便当②

05-22 最近决定假装上班因为买了新的便当盒用料寿司米适量豆皮三文鱼生菜玉米不知道什么菜小番茄假装上班的便当②的做法豆皮是现成的拿保鲜膜捏捏捏捏一个椭圆形刚好放进豆皮里就是豆皮寿司啦(◔.̮◔)家里刚好有生菜和三...

假装上班的便当1②

05-04 今天是看起来米饭很多的主食便当用料米饭黄瓜胡萝卜玉米肉松蘑菇小番茄假装上班的便当1②的做法胡萝卜黄瓜切丁和玉米粒一起稍微炒熟一下主要是不想吃生的胡萝卜然后放进煮好的米饭里拌匀捏成团的时候放进肉松و(☆⁰...

假装上班的便当⑤

05-21 最近在假装上班因为买了新的便当盒用料鸡蛋虾仁土豆泥黄瓜胡萝卜洋葱小香肠螺旋粉假装上班的便当⑤的做法虾仁炒蛋只是普通的虾仁和蛋并不是什么高级的虾仁滑蛋土豆泥因为之前的便当剩下了很多土豆泥方法还是洋葱炒胡...

假装上班的便当1⑤

05-03 今日份的便当少了一点颜色用料烤鱼意面玉米黄瓜胡萝卜鸡蛋春卷皮柠檬假装上班的便当1⑤的做法越南春卷🥗放了胡萝卜丝黄瓜丝和鸡蛋条鸡蛋打散煎一下切成条状春卷皮在温水里泡一分钟通心粉沙拉？🥗煮了一点通心粉放了黄...