南瓜牛奶红豆饮怎么做好吃，南瓜牛奶红豆饮家常做法

南瓜牛奶红豆饮

07-01 就突发奇想混在一起，哈哈。用料南瓜一块红豆一把牛奶450g冰糖200g左右南瓜牛奶红豆饮的做法南瓜蒸熟红豆提前泡隔夜，冰糖煮红豆至熟软，不要煮成红豆泥了。蒸熟的南瓜和牛奶用破壁机打碎混合。最后杯底放红豆加入牛奶南瓜...

地瓜牛奶饮

01-11 用料牛奶1袋红薯水适量地瓜牛奶饮的做法一袋牛奶+一个红薯切成棋子大小+适量水，然后豆浆机选玉米汁，10分钟左右即可...

豆浆机版本南瓜牛奶饮

05-03 纯天然无添加没有加糖所以说不上甜品用料南瓜300克牛奶500ml豆浆机版本南瓜牛奶饮的做法南瓜切块牛奶两袋不用加水豆浆机-绿豆沙选项北京现在的天气来一杯暖暖的黄橙橙的南瓜牛奶再适合不过了喜欢浓稠感的可以多加🎃...

南瓜奶饮

01-21 用一般料理机打蔬果奶饮，对于那些肉质略硬的蔬果，始终会有细细小小的颗粒感。只是它无可逾越的极限。不过，对于芒果香蕉之类肉质本就绵软细腻的水果，用一般料理机操作，也可以有细腻的口感。那么，对于非水果类呢？南瓜，或许可以...

cc厨房の南瓜牛奶特饮

12-09 冰箱里刚好有上次做南瓜粥剩下的南瓜，健身以后每天又迷上牛奶，早上比来一杯，突发奇想可不可以做个南瓜牛奶，反正家里刚好有榨汁机。把南瓜切块加点水往微波炉中火微波个5分钟，南瓜就可以碾碎了。加入牛奶放到榨汁机里搅拌...

西瓜牛奶饮

11-17 粉粉嫩嫩又好喝，满满的少女心呀🎀香蕉不能少，和奶搭配很好喝～用料西瓜适量牛奶适量香蕉少许葡萄干几颗西瓜牛奶饮的做法西瓜牛奶榨汁香蕉切片，西瓜切块放入放点葡萄干点缀会更好吃...

红枣南瓜饮

01-28 用料南瓜克红枣南瓜饮的做法留存方便查找...

【山姆厨房】南瓜牛奶蜂蜜饮

07-05 肉桂和南瓜也是这么相配！特别适合冬天捧在手里慢慢喝。。。制作份数：2-3人份制作时长：30分钟用料山姆厨房景瑞农业贝贝南瓜150克山姆厨房英国进口部分脱脂牛奶130克蜂蜜20克表面装饰肉桂粉少许淡奶油适量【山姆厨房】南...

简易南瓜小米牛奶饮

12-16 用料南瓜90克小米粉20克牛奶100克水150克糖适量简易南瓜小米牛奶饮的做法南瓜加水一起打成汁入锅，加入小米粉，用打蛋器一边搅拌均匀一边煮煮沸了后加入牛奶，适量糖，完成小贴士1、喜欢南瓜味的少加牛奶2、喜欢牛奶味的少加...

奶香南瓜🎃饮（豆浆机版）~

04-04 冬日的哈尔滨异常寒冷，特别喜欢喝南瓜热饮，外面有些小贵~索性自己动手，丰衣足食，多次实验后，终于做出了自己喜欢的味道~关键是豆浆机版做法超级方便，省时，省力，营养健康，早餐、晚餐的好选择，分享给大家😘用料糯米25克（2人份）小南...

南瓜红豆牛奶精力汤

10-12 秋天来了可以多吃点南瓜了用料牛奶克红豆克糖克南瓜南瓜红豆牛奶精力汤的做法红豆提前浸泡，和南瓜一起蒸熟纯牛奶打开，秋冬的话天气凉了要稍微加热下把蒸熟的南瓜红豆牛奶放入破壁机中，可以再放几颗花生ok了，我打的2分钟...

南瓜牛奶红豆沙馒头卷

11-07 用料牛奶180克一袋酵母3克中筋面粉300克红豆沙馅适量南瓜少许南瓜牛奶红豆沙馒头卷的做法300克面粉，3克酵母，上次剩下的一点点南瓜弄成泥，一袋牛奶180克，全部放在一起搅和“三光”之后开始醒发醒了一个小时，戳洞不回缩，可以...

牛奶南瓜饮

09-06 做这个南瓜羹是因为我两个双胞胎小外甥来家里玩，忘了带奶粉，家里刚好有南瓜，就做了这个南瓜羹，营养，好喝，有南瓜和牛奶的浓浓香味，而且装奶瓶里喝很方便用料南瓜250克纯牛奶250克糖10克(可以不放)牛奶南瓜饮的做法我用的是我...

红豆薏米牛奶南瓜粥

10-02 从小到大一直喜欢喝粥，如今一人生活，喜欢闲来无事的时候给自己煮一锅配料满满的粥，嗯，满满的幸福感。用料红豆根据个人情况适量即可牛奶一袋薏米根据个人情况适量即可南瓜根据个人情况适量即可冰糖喜欢喝甜粥的，可以根据个...

南瓜汤圆（豆沙馅）伴红豆牛奶

12-04 用料颗粒状红豆沙200克南瓜蓉50克糯米粉109克牛奶250毫升水200毫升南瓜汤圆（豆沙馅）伴红豆牛奶的做法南瓜煮熟搅碎后用榨汁机搅烂，降温至40度左右。加糯米粉。揉搓成团。备豆沙（豆沙做法参见本人主页菜谱）。豆沙冷藏半小时...

牛奶南瓜热饮

11-02 用料牛奶粉4勺南瓜200g牛奶南瓜热饮的做法南瓜切成丁，放到豆浆机里，加四勺奶粉，可以根据个人口味调整南瓜和牛奶分量。豆浆机加水，按下五谷豆浆键，很快香浓的牛奶南瓜热饮就出炉了，再次备注下，我选的奶粉是有甜味的，所以不需...

牛奶木瓜饮

05-23 用料木瓜300克牛奶200克蜂蜜半勺牛奶木瓜饮的做法木瓜洗净去皮去籽用打浆机打成糊在打好的木瓜糊中立刻加入牛奶再转几秒钟搅匀即可立刻倒入容器加蜂蜜拌匀即可引用小贴士木瓜糊加入牛奶之后必须在5分钟之内喝完味道...

黄瓜牛奶饮

06-01 清爽微甜，补充蛋白质膳食纤维用料全脂牛奶200克（140大卡）黄瓜100克（16大卡）黄瓜牛奶饮的做法黄瓜切片不需要去皮，跟牛奶放入破壁机破壁打碎，...

南瓜冰糖雪耳牛奶饮品

01-11 来来来～分享南瓜新饮法，超级香甜顺滑正正正！！！都系果句～正过饮奶茶。我的材料有南瓜冰糖银耳枸杞牛奶，破壁机30分钟有得饮，健康又好饮，没有准确的量，我通常都系适量适量咁噶😁提示提示：牛奶一定要最后放！！！用料银耳一只完整的10份1...

自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮

03-14 每天都想着每一天的早餐，怎么做才营养又有颜值又美味。今天就想着把南瓜+牛奶做成一道饮品。颜值真的给早餐满分！用料牛奶250ml南瓜一小段自制养胃鲜甜南瓜牛奶饮的做法南瓜削皮蒸熟蒸熟的南瓜加入牛奶放进料理机里打碎...

南瓜红枣饮

01-08 秋天是吃南瓜的季节，南瓜有很多的益处，加上红枣，既饱腹又健康。用料南瓜100克红枣2-3颗脱脂奶250ml南瓜红枣饮的做法将南瓜蒸熟，倒入脱脂奶（也可以牛奶），加入去核的红枣，启动mixer可以提前一晚上给南瓜去皮切块冻好，第二天洗漱...

南瓜牛奶饮

05-07 昨儿的肉夹馍步骤太多，写的累，看得也累。今儿图省力，来个简单些的。又是一款随意的暖冬热饮，乐乎的友友问了，才发现老早做好了被压在箱底。话说这周不能再吃南瓜了，我要贴个面膜再来。用料南瓜若干牛奶200ML南瓜牛奶饮的做...

南瓜牛奶（低卡饮）

09-28 用料老南瓜200克脱脂奶100ml南瓜牛奶（低卡饮）的做法南瓜切片蒸10分钟（第二天上班早，所以晚上切好放保鲜盒里，第二天可以直接蒸）。将蒸熟的南瓜以及牛奶倒入搅拌杯，搅打均匀。倒出就是美味低卡的饮品了！这个热量大概80千卡。我...

红糖牛奶饮

06-07 绝对是值得的用料牛奶克红糖克红糖牛奶饮的做法如图...

牛奶南瓜红豆红枣红糖汤圆

03-30 用料南瓜红豆糯米粉克红枣颗牛奶克牛奶南瓜红豆红枣红糖汤圆的做法煮好的南瓜红豆汤加热到沸腾糯米粉加温水搓汤圆，加牛奶，红糖，红枣等煮至汤圆浮起。...