真的不慌怎么做好吃，真的不慌家常做法

02-14 我和姜先生都是足球球迷，世界杯开始前，我旗帜鲜明地看好法国队，“如果法国队夺得冠军，那我就把足球吃了！”（是的，其实就是开玩笑）姜先生（嘲讽脸）：法国？克罗地亚这种一轮游的队伍都比他们强好嘛。于是前几天，我俩目瞪口呆地看着手机...

不对用餐认真就等于不对人生认真

04-27 不对用餐认真就等于不对人生认真😉所以一定要好好吃饭呦～宝贝儿吃东西的瞬间～用料蔬菜随意水果随意谷薯随意零食随意肉肉随意不对用餐认真就等于不对人生认真的做法第一次啃包子，没有牙啃得到处都是口水😂第一次坐宝宝椅...

蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕

06-23 苦瓜好像怎么吃都苦，今天终于发现了新吃法，还能当饭后甜点，真的不苦，好吃😘用料苦瓜1根香蕉2根葡萄干20粒蜂蜜酌情加量盐2克蜜蕉苦瓜，甜到你心慌💕的做法准备一根粗一些的苦瓜，掏去苦瓜中心的白瓤，去苦源，切成三段，洗干净将切...

超简单的奶油蛋糕（手残党不要慌）

05-14 人懒，手残，还想要一个看的过去的蛋糕，怎么办？是时候要强推一个至尊简单的蛋糕了，解决烘焙时间长，麻烦、不会装饰的困扰！用料中空戚风蛋白4个蛋黄4个糖60克低粉70克柠檬汁几滴盐1克牛奶60克玉米油35克香草精几滴巧克力淋面法...

家中有粮，心里不慌

06-18 哥哥又给我寄来小米啦，准备利用暑假，做出各种口味的小米粥用料小米2500克荞麦2500克家中有粮，心里不慌的做法刚收到的快递哥哥新寄来的小米反面荞麦，等中考监考完，再来变化样金灿灿的小米装罐冰箱被哥哥寄来的杂粮占去半壁...

碱水恐慌❓注意这6点，大可不必怕👌

12-20 很多小伙伴想做碱水包，但是又担心碱水的危险性，迟迟不敢动手。其实碱水并没有那么危险，做好基础防护，不需要担心👌📒做碱水包用的碱不是小苏打，是烘焙碱（NaOH，氢氧化钠），有一定腐蚀性。以下全部都是tips~用料看👇碱水恐慌❓注...

蘑菇不真心

12-12 起这种名字真的大丈夫吗？！……好吧，其实就是空心菜炒蘑菇啦。是的！我就是这么一个哗众取宠的人！！用料蘑菇6、7个空心菜一把盐、油适量向暗黑料理界进军的雄心一颗蘑菇不真心的做法首先，空心菜的梗和叶要分开，因为梗比叶难熟（真...

大叔食堂丨不慌不忙的荷兰免揉面包(Dutch Oven No Knead Bread)

09-05 其实我是面包控，但怕亲自动手。因为做面包过程中会发酵很多时间，我没耐性，每次搞十多小时才能吃，干脆到外面买罢了。但看到香港消费者委员会发布了研究，说市面上的面包盐份非常高，更可怕的是防腐检测显示，竟然有切片包打开12...

手足口，咽峡炎不用慌，神奇三豆饮来帮忙(退烧奇效)

03-03 此方转载:罗大伦教授，妙手莲华公众号。在使用这个方子的时候，要关注孩子的舌苔，此时的舌苔并不是很厚的，很厚的舌苔，家长还是要关注孩子是否有积食，需要用清理积食的问题。用这个三豆饮的孩子，舌苔会薄的。在春夏之际，如果孩...

我闲的发慌

10-04 心情好呀心情妙～用料一味好心情二味好耐心三味时间多我闲的发慌的做法穷折腾使劲折腾...

糖醋小排 | 开胃下饭，一段时间不吃想得慌

08-02 色泽油亮，口味酸甜，超级开胃下饭，一段时间不吃就会想得慌。自己掌握方法，再也不怕吃不到合心意的糖醋排骨啦用料主料猪小排500克辅料白糖20克米醋15克酱油10克料酒10克盐3克糖醋小排|开胃下饭，一段时间不吃想得慌的做法食...

完美复刻！亲子食光有Kiri®，神兽宅家心不慌！

12-22 这个小长假和宝贝一起动手用烘焙打开童话世界的大门用奶香浓郁的Kiri®芝士奶酪一起复刻小老鼠杰瑞最爱吃的“奶酪”蛋糕！用料＃奶油芝士糊Kiri®奶油芝士200克芒果150克浓酸奶200克吉利丁15克牛奶200克糖25克＃饼干底威化...

【腐乳虾酱】虾皮做个万能酱，米饭面条心慌慌！

05-25 说到做饭，很多人都觉得对上班族来说是奢侈，下班都很晚了，根本没时间……今天教大家做一种非常节省时间的腐乳虾酱，只需把虾皮打碎，跟油葱酥和腐乳熬制，提前做上两罐，煮个白米饭、下个面条，就是相当营养又美味的一餐，根本不用叫...

【陈皮老鸭汤】喝广东人煲的汤，三伏天不心慌！

08-25 今日大暑。老话说，大暑老鸭胜补药，喝老鸭汤是广东人盛夏养生的方式。陈皮、薏米、红枣、冬瓜皮和老鸭小火慢炖，只加盐、糖简单调味，清热去火又鲜美。鸭肉还可以蘸上点料来吃，大补！用料陈皮2瓣老鸭1只（1200克）薏米30克冬瓜400...

一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀

10-14 初中生娃儿正在长身体，吃饱吃好才能长的高，在校上课心不慌，所以我家的早餐，最大的特点是量足😀，吃一顿，一个早上都不会饿了🤭。用料鸡蛋，西红柿，鸡蛋，青菜，香菇一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀的做法西红柿鸡...

三天不吃想的慌~【炸酱面】

03-28 北方人爱吃面条，烩面、拉面、蒸卤面、番茄鸡蛋捞面条、炸酱面、炝锅面……琳琅满目的面食，我们家最爱的是真正手擀的炸酱面😋️用料五花肉丁300克葱碎适量姜末适量料酒1小勺葱伴侣甜面酱1炒勺榨菜1包黄瓜1根绿豆芽1把上海...

抹茶牛奶椰丝小方，看了这个菜谱你不慌！

07-02 第一次认识椰丝牛奶小方，还是在大学校园附近的85°C的玻璃柜台里，白雪般的颜色，方正的小块，安安静静地躺在透明塑料盒里，冰冷又诱人。去年大学毕业，我住的地方有厨房有烤箱但没冰箱，终于开始了我的手作时光。我第一次做牛奶...

真的不饿

05-22 曾经在厨房里面做的。用料五花肉适量干豇豆看着办吧豆瓣，八角两个，桂皮少，香叶四张，红二荆条泡椒酱，姜，蒜，味精，鸡精，老抽，醋，白糖真的不饿的做法五花肉串水切粗条，炸过之后放哪里，锅中倒油烧烫下姜蒜，炒，豆瓣，泡椒，大火炒香，炒红，下香料...

冰箱里，常备几个手抓饼～方到用时才不慌～

12-15 早餐，有时做起来心急慌忙的，有了手抓饼胚备用着，就简单多了😁用料饼皮材料面粉500克热水160克冷水135克盐2克软化的黄油30克抹饼分层用黄油70克冰箱里，常备几个手抓饼～方到用时才不慌～的做法面饼材料揉匀成比较光滑的团；分成...

家中有粮心中不慌

09-11 可喜欢老妈的这个抽屉了#海天黄豆酱瓶的好去处#，建个菜谱存放我家的粥和饭用料五谷杂粮家中有粮心中不慌的做法洗泡煮...

真不错的菜

04-10 哈哈哈哈用料盐1克真不错的菜的做法嗯…好的...

手里有粮心里不慌~

09-08 爱美食爱分享用料爱尝鲜手里有粮心里不慌~的做法闲来无事就捯饬厨房~就是喜欢这样无用的精致~...

三天不吃心就慌的韩式拌饭

12-19 韩剧从来都不是白看的1988看一次饿一次……话说我不当美食博主着实可惜了🌝用料韩国辣酱2勺鸡蛋1个菠菜适量胡萝卜适量香菇4朵豆芽适量米饭1碗西葫芦可加可不加黄瓜可加蜂蜜1勺雪碧2勺芝麻2克香油1小勺三天不吃心就慌...

月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆

04-27 完整烹調影音🎬更多其他影音料理🎬用料米1杯香腸1根蛋1顆月光光！心不慌🍳太陽香腸飯🍚🥢★okane☆的做法*洗米，香腸同時放在米上，進電鍋一起煮熟。*煮好後，將飯挑鬆。*香腸表面煎上色。*同鍋順便煎蛋，蛋白不透明後立即離火...

别慌！并不难的干煸豆角

12-08 不用油炸，简单几步也可以做出好吃的干煸豆角实现干饭自由用料四季豆300克肉沫适量碎米芽菜（精华所在，最好别忽略）半袋葱姜蒜末适量花椒适量干辣椒8个生抽2勺糖1/3勺鸡精1/3勺盐1/3勺别慌！并不难的干煸豆角的做法计量勺大小...