枸杞芦笋怎么做好吃，枸杞芦笋家常做法

枸杞芦笋

06-19 枸杞有明目、补血、抗衰老、降三高的作用。芦笋有抗癌、保护血管和减肥的作用。春天来了，芦笋新鲜又嫩，这道菜不仅营养丰富，而且还特别的美味，美厨娘们必须要经常吃哦。因为一个人炒菜有的过程没拍图片，以后有机会补上去。...

轻盈枸杞头炒冬笋

02-08 《食疗本草》中记载，枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。这道菜用快炒的方式，最大限度保留枸杞头营养，仅用禾然有机酱油调味平衡枸杞头略带的苦涩，激活枸杞头和竹笋本身的甜味和鲜美，减而不简，让身体更少负担...

枸杞竹笋鸡片

01-16 白色的笋片和白色的鸡肉片上散落着几粒红色的枸杞，看上去很清淡的菜却因为白胡椒粉的作用，吃后令人回味。用料鲜笋250克鸡胸肉200克枸杞十余颗葱花姜末盐黄酒白胡椒粉淀粉香油枸杞竹笋鸡片的做法2.笋切片，如果笋太厚的话...

《幸福三重奏》竹笋枸杞头

09-12 《幸福三重奏》里面看到挖竹笋后做出来的小炒菜是不是很心动？来试试嫩笋炒枸杞头吧！一股股清香扑鼻，品尝着脆嫩可口的枸杞头，顿时让人食欲大开~get烹饪美味的秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~"太太乐原...

枸杞

12-21 用料枸杞粒枸杞的做法12345678910...

莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花

07-02 每年春天总惦记着吃点野菜，只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中，不需要晾干，只要不滴水就可以。倒入适量莜面，用筷...

清凉枸杞芦荟甜汤

11-19 清凉美容补水用料芦荟1片枸杞10粒冰糖少许（看自己的口味加）薄荷水3-5滴水看自己的芦荟大小放水清凉枸杞芦荟甜汤的做法取芦荟一片洗净去皮削好皮之后把芦荟肉切成丁锅里放水（我就放了半锅水）加热到7-8成熟时加入芦荟丁，烧...

枸杞叶炒春笋

04-03 用料枸杞叶1把春笋3个盐少许糖少许枸杞叶炒春笋的做法枸杞叶去梗只保留嫩叶，春笋去壳。水烧开，放少许盐，然后煮10分钟，捞出用凉水冲洗，冷却后切片。有人说春笋不需要过水，以免味道不鲜。但这里水里煮主要还是把春笋彻底煮熟...

枸杞粥

04-11 滋补肝肾，明目。适合经常头晕目涩、腰膝酸软等不适的人群。用料枸杞30克大米适量枸杞粥的做法先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。...

枸杞炒双笋

03-23 烟笋的味道很香久久让人回味。记忆中炒文武笋的做法，也有单炒莴笋的做法，于是我就一锅烩了，味道很好，如果加一点腊肉应该就更美了。青绿的莴笋看着很有春色，再加几点枸杞看起来就更美好了。用料莴笋一只水发烟笋（老饶家）半小...

芦荟枸杞茶

02-10 用料鲜芦荟3片枸杞20颗黄冰糖50克柠檬半个芦荟枸杞茶的做法芦荟去皮后浸泡一小时洗掉粘液上火加水煮，加冰糖，枸杞出锅时挤入半个柠檬增加味道层次...

枸杞百合炒青笋

07-25 用料青笋1根鲜百合1个枸杞1包盐少许鸡精0.3勺生粉少量枸杞百合炒青笋的做法青笋去皮百合去头尾，掰成片枸杞用凉水泡开锅中放油油七成熟，加入青笋片和百合翻炒，加水，盖上锅盖焖煮5-6分钟，青笋片软糯，加入枸杞，最后加入水淀粉...

爽口的清炒枸杞头竹笋丝

03-07 这道清炒枸杞头竹笋丝是我小时候妈妈在春天竹笋上市的季节里隔一天就要做一次的家常菜，（因为我家菜园里种了几棵枸杞，隔天就可摘到炒一碗的枸杞头），从小吃，从小爱吃，枸杞情结延续至今。这道菜属凉性，热性体质的吃了可以清火，口...

快手儿童餐-芦笋虾仁+口蘑炒蛋+凉拌樱桃萝卜+红薯枸杞粥

08-28 宝贝们吃饭，对于麻麻们是个挑战其中辛酸你们都懂...但其实还是要多花心思，变着法的去引导，不爱吃的菜可以用不同的烹饪方法或造型，每餐都要营养均衡，让他们真正爱上并享受每一次吃饭～用料主食-红薯枸杞粥大米1米饭量杯（最后...

松茸枸杞芦花鸡汤

09-25 用料松茸6个枸杞20粒姜4片料酒1勺盐3勺芦花鸡1只松茸枸杞芦花鸡汤的做法准备好芦花鸡切块（最好叫杀鸡的切好不然在家切美厨娘们比较辛苦剁鸡块还会剁的墙上橱柜上都是鸡肉碎鸡骨髓）准备好松茸用流水洗净稍加擦拭不必把...

笋干枸杞子香菇丝瓜汤

12-28 这碗笋干枸杞子香菇丝瓜汤，既是汤又是菜。丝瓜为夏季蔬菜，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。最适合炎热的夏天食用，令燥热上火的身体得到缓解。但是对于体质虚寒的人来说，丝瓜过分寒凉，所以不宜多吃，或者在煮制时多放生...

【西葫芦枸杞炒肉丝】清爽鲜嫩

12-10 枸杞的功效什么不说了，大家都知道。入馔时搭配色泽画龙点睛，当然假如不喜欢完全可以不放。用料西葫芦枸杞肉丝料酒盐淀粉食用油【西葫芦枸杞炒肉丝】清爽鲜嫩的做法猪肉丝倒入几勺料酒和少量淀粉用手捏上浆，静置腌制半小...

芦荟枸杞膏

12-06 用料冰糖克颗芦荟枸杞膏的做法阳台芦荟疯长，取比较厚的芦荟。剪下的芦荟放入盘中先竖刀去刺，然后去两端，再去皮。芦荟肉去皮干净，不要有绿色水烧开，过水，捞出，切小块加水，冰糖，枸杞烧开，加入芦荟，中火10分钟。加淀粉勾芡，盛出，冷藏...

枸杞酒

10-23 用料白酒勺冰糖克枸杞粒枸杞酒的做法枸杞洗洗晒干水份。泡酒用的玻璃容器也晒干水份。😂晾干水份的枸杞装瓶。冰糖两袋，一袋350克，用了一袋半的样子。三蒸两蒸都可以，我用的九江三蒸酒，这种用来泡酒最好。放糖，倒酒，不要太...

冬笋排骨枸杞汤

08-08 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料猪排骨500g冬笋2个枸杞（干）8g生姜2片小葱2根盐3g冬笋排骨枸杞汤的做法冬笋剥去外壳，切掉根部，洗净后，切滚刀块备用。冬笋放入沸水中焯5~8分钟，去掉涩味。排骨冷水下锅，加入两片姜，煮...

枸杞奶

05-18 花样豆浆之余，再开发点儿花样牛奶？每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识，不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”，理由？忘记了。不过，奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受，看看那些琳琅满目铺天盖地的奶品就可...

姬松茸芦笋枸杞黄豆汤（养护血管）

03-01 分享的这个方子，是问了很多大夫确认有食疗效果的，这个有效是指：“这四样食材都具有疏通、养护血管的作用，且相辅相成，长期食用可以预防血管阻塞、硬化，对血栓治疗也有辅助作用～”啊需要说明的一点：真的真的很难喝了，哈哈哈，建议...

枸杞春笋

03-06 枸杞子，具有养肝、滋肾、润肺的功率；春笋，性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。枸杞春笋属于沪菜，不但营养丰富，而且具有防治便秘、养容养颜的功效。枸杞春笋主料：春笋500克、枸杞30克配料：姜调料：植物油、白...

枸杞百合莴笋丝

06-25 又美又仙的清新素冷菜，完全不用开火加热。新鲜百合有着天然的脆甜口感，不需要画蛇添足地汆水，也能保持原本的瓷白色。莴笋切成粗丝，盐腌软，挤掉水分加芝麻油，不需要其他的调料，只需要百合和枸杞点缀就足矣。用料莴笋1根百合1...

芦荟枸杞冰饮

10-03 夏天消暑排毒用用料枸杞若干芦荟一片山楂若干冰糖若干芦荟枸杞冰饮的做法家种芦荟，库拉索和中华芦荟最好，用剪刀剪下一片用削皮刀去芦荟两边的刺并把叶片两边的连接处削出一条缝;徒手剥去一面叶片，动作要轻用圆头勺子剥...