鸡胸肉炒彩椒怎么做好吃，鸡胸肉炒彩椒家常做法

鸡胸肉炒彩椒

11-06 这是我家蘑菇最爱吃的一道菜用料鸡胸肉1块红黄彩椒各半个小黄瓜2根生抽适量油适量地瓜粉适量蒜头5瓣姜2片盐适量水淀粉适量鸡胸肉炒彩椒的做法鸡胸肉红黄彩椒小青瓜蒜头姜2片水淀粉鸡胸肉切丁用料酒生抽地瓜粉稍许的...

洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭

03-20 用料隔夜米饭150克洋葱1/4个彩椒1/2个鸡胸肉肠1根鸡蛋1个盐适量生抽适量欧芹适量橄榄油适量洋葱彩椒鸡胸肉肠炒饭的做法平底锅倒少许橄榄油，将洋葱炒软。倒入彩椒、鸡胸肉肠和隔夜米饭翻炒，加适量盐和生抽调味。煎个流...

彩椒鸡胸肉炒饭

10-08 用料鸡胸肉1块红彩椒半个黄彩椒半个香葱2条米饭2碗橄榄油适量生抽适量盐少许彩椒鸡胸肉炒饭的做法准备好食材。彩椒洗干净切碎。香葱也洗干净切碎。鸡胸肉切粒，用油、盐、糖、生抽、淀粉稍稍腌制一下。锅内放橄榄油烧...

彩椒炒鸡胸肉

03-17 今天跟大家分享一个彩椒炒鸡胸肉😋吃到撑也不长肉用料三色彩椒各一半鸡胸肉1块蒜4瓣料酒1勺生抽1勺盐少许黑胡椒粉少许彩椒炒鸡胸肉的做法1⃣️鸡胸肉切条➕料酒1勺➕生抽1勺➕盐少许➕黑胡椒粉少许搅拌均匀腌制15分钟2...

彩椒鸡胸卷饼

08-13 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡大胸1个墨西哥卷饼皮3张生菜6片芝士片3片红彩椒0.5个黄彩椒0.5个洋葱0.3个盐一小撮黑胡椒粉一丢丢鸡肉腌料烤鸡翅腌料9g淀粉4g食用油6g彩椒鸡胸卷饼的做法将鸡大胸切成细...

彩椒蟹味菇炒鸡胸肉

04-08 其实是昨晚在家吃火锅料备多了蟹味菇实在吃不下，今天要想法子消化掉😂用料鸡胸肉1块蟹味菇100克红尖椒3根绿尖椒3根洋葱半个淀粉适量酱油适量盐适量料酒适量蚝油适量黑胡椒粉适量彩椒蟹味菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切丁，用...

彩椒鸡胸肉

04-20 用料红色灯笼椒½个黄色灯笼椒½个🔸腌制鸡胸肉李锦记锦珍生抽2茶匙厨邦料酒1茶匙海天草菇老抽½茶匙太港玉米淀粉1茶匙🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙彩椒鸡胸肉的做法鸡胸肉从中间横向切开切分成两片切丁放入碗里加入生...

减脂快手鸡胸肉炒彩椒

06-06 鸡胸肉是减脂增肌的重要蛋白质，好吃又健康，这道菜给你足够的分离蛋白和维生素。用料鸡胸肉一块红辣椒1/3个黄辣椒1/3个橙辣椒1/3个洋葱1/3个大蒜一瓣黑胡椒1勺酱油一勺减脂快手鸡胸肉炒彩椒的做法准备彩椒洗净切成你喜...

鸡胸吃法之四：鲜嫩的彩椒鸡胸肉小炒

03-05 非常快手的一道菜，下锅10分钟之内就搞定。用料鸡胸肉1块白胡椒粉1克彩椒各1/2个盐2-3克淀粉1勺蛋清1个鸡胸吃法之四：鲜嫩的彩椒鸡胸肉小炒的做法鸡胸一块，洗干净切丁，撒盐，比例如图。撒白胡椒粉，抓均匀，然后➕蛋清一个、淀粉...

彩椒炒鸡胸肉减脂美味鸡肉软滑爽口

09-16 可以说鸡胸肉对于每一位健身爱好者及减肥人士而言都是又爱又恨，爱的是它的低脂低卡，恨的是它的寡淡干柴，平时的食用方法基本上都是水煮或干煎，今儿分享一份美味鸡胸肉的做法给大家，鸡肉软滑，不干不柴，喜欢的记得关注哦😊用料...

彩椒炒鸡胸肉条

06-06 彩椒含有丰富的维生素，鸡胸肉低脂高蛋白，是一道色香味俱全，营养价值很高的菜，也很适合健身的阶段吃。用料鸡胸一块彩椒三色材料各一个鸡蛋1只盐适量油适量酱油少量其他配料可选彩椒炒鸡胸肉条的做法鸡胸肉取出洗净，用厨房...

彩椒黄瓜炒鸡胸肉

02-26 彩椒再不吃就烂了用料红色黄/色彩椒1个黄瓜1根鸡胸肉100克酱油1勺盐少许黑胡椒1勺可放可不放油一丢丢彩椒黄瓜炒鸡胸肉的做法红彩椒黄瓜洗净切丁备用（也可以用黄彩椒，但是我家的黄彩椒让我吃完了）鸡肉切丁，少许盐黑胡椒腌...

彩椒洋葱炒鸡胸肉

10-08 为了吃点彩椒。用料红色黄色太空椒洋葱鸡胸肉黄油盐酸奶油可加可不加生抽勺老抽彩椒洋葱炒鸡胸肉的做法切一块黄油扔锅里，用黄油煎彩椒和洋葱（切成小块），变软了就放入小块的鸡胸肉翻炒，加盐，加点生抽老抽。加酸奶油，出锅。小...

“鸡胸肉新吃法”孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉

10-08 今天给大家介绍一道鸡胸肉新吃法——孜然芹菜彩椒炒鸡胸肉。一道菜补齐全天所需营养。用料鸡胸肉1块芹菜2根红椒1个青椒1个料酒1勺生抽1勺老抽二分之一勺盐1勺孜然粉1勺辣椒粉1勺淀粉2勺“鸡胸肉新吃法”孜然芹菜彩椒...

椒炒鸡胸肉

08-13 很多人不爱吃鸡胸肉的原因是它太容易柴了，但用这个方法做出的鸡胸肉灰常滴滑嫩美味～用料鸡胸肉250克青红椒120克生粉酱油盐色拉油椒炒鸡胸肉的做法提前半小时解冻鸡胸肉，切丝，用生粉、酱油、料酒腌制（口重可再加点盐）。这里...

彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉

07-23 用料杏鲍菇半只鸡胸肉200g红椒1个小米椒1个彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，吸干水分，加入盐、料酒、生抽、孜然粉、生粉腌制，放冰箱待着。彩椒、杏鲍菇切小块，小米椒切小圈圈。锅烧热，倒少许油，油热后入鸡肉丁煎至金...

罗勒彩椒炒鸡胸肉

04-21 做烤串剩下三个彩椒的顶盖、鸡胸肉的一些不规则部分，这是清冰箱任务的一人食。我给的份量是一个人吃两碗饭的份量。主要是鸡肉、彩椒、罗勒，姜蒜辣椒加不加随意，调料份量随意。用料彩椒1个（我用的三个彩椒的顶盖部分）鸡胸...

鸡胸肉炒五彩椒

02-21 用料酱油鸡胸肉炒五彩椒的做法把鸡胸肉切好，用酱油淀粉腌制几分钟锅里放油，把鸡胸肉下去炒一会，变色捞起备用再放油，放切好的彩椒，炒至7分熟放入刚刚的鸡胸肉同炒，一小会就可以装盘。（鸡胸肉不宜炒过久，会老！）...

蚝油彩椒炒鸡胸肉

03-01 用料鸡胸肉1块蚝油适量淀粉适量料酒适量彩椒1个盐适量生抽适量蒜适量葱适量蚝油彩椒炒鸡胸肉的做法1鸡胸肉洗净切丁，然后加入淀粉，料酒，生抽，腌制最少半个小时。2油锅预热，加入腌制好的鸡丁，备下。稍微加点水，放入切好的彩椒...

彩椒炒鸡肉

02-22 不辜负一切美好的事物颜色和口味都会让我心情变得超级好口味偏酸甜哦用料彩椒3个不同颜色鸡胸肉1块盐一小勺生抽一茶勺白酒一茶勺淀粉半个手掌左右不要太多花生油一碗口左右吃饭的小碗烧烤酱味好美BBQ烧烤酱彩椒炒鸡...

瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉

06-09 鸡胸肉应该是减肥的首选肉食之一。彩椒炒鸡胸肉，好吃、好看、不长肉哦～用料鸡胸肉1块油少量盐少量酱油少量灯笼青椒半个灯笼红椒半个灯笼黄椒半个瘦身菜谱：彩椒炒鸡胸肉的做法首先，将鸡胸肉切丁。补充：希望肉嫩可以加点淀...

彩椒鸡胸盒

07-24 做法如下☟①彩椒洗干净，一分为二，把里面籽去掉②放上提前腌制好的鸡胸肉③再放一层芝士，撒些青豆玉米粒和胡萝卜丁④烤箱180度二十五分钟，出炉撒些欧芹和黑胡椒调味这道菜放在早上吃真的太健康了，低脂高蛋白，剩下的彩椒可...

彩椒豆腐炒鸡胸肉

09-22 太太乐原味小炒鲜酱油零添加，炒出来的菜鲜香可口美味，今天用它做了道菜，彩椒豆腐炒鸡胸肉，味道香，鲜可口。用料小鸡胸肉200克彩椒红色45克黄椒60克豆腐300克太太乐小炒鲜酱油2小勺料酒2小勺油1小勺盐适量淀粉1小勺白糖适量...

彩椒炒鸡胸

09-25 用太太乐小炒鲜腌制和调味的炒鸡胸，鲜嫩又有滋味用料鸡胸肉半块红菜椒半个黄彩椒半个太太乐小炒鲜适量糖适量盐适量克淀粉1勺彩椒炒鸡胸的做法彩椒切丝，鸡胸切小拇指粗细的条鸡胸肉条+太太乐小炒鲜1勺+糖少许+淀粉1勺，用...

拒绝水煮：彩椒炒鸡胸肉

01-20 用料鸡胸肉2块蒜3瓣蚝油2勺生抽2勺盐2克香油1勺红彩椒半个绿螺丝椒2根黑胡椒粉2勺拒绝水煮：彩椒炒鸡胸肉的做法红绿椒洗净，切成块鸡胸肉切片，加入黑胡椒粉，香油生抽和蚝油拌匀腌制一下。炒锅热油加入红绿椒炒香，放一点点盐...