土豆炖瘦肉怎么做好吃，土豆炖瘦肉家常做法

土豆炖瘦肉

01-26 用料瘦肉200克土豆1个姜片2片土豆炖瘦肉的做法把瘦肉，土豆，姜片切好备用锅里加油，把姜片和瘦肉加入翻炒，然后加入酱油一起翻炒，加酱油是为了让瘦肉上色和入味瘦肉炒至7成熟后，加入土豆一起翻炒，炒至土豆上色和有香味加入两碗...

牛肉炖土豆

03-09 用料牛肉400克土豆2个料酒2勺冰糖4克八角2个盐6克胡萝卜1根葱2根酱油2勺生抽1勺姜2片牛肉炖土豆的做法把材料炒香倒入牛肉（牛肉是超过水了的，然后洗净切小块）...

土豆炖肉

10-30 土豆炖肉用料五花肉500克冰糖克盐克香叶片老抽勺八角个生抽勺桂皮块酱油勺土豆炖肉的做法五花肉洗净切成2厘米方块。冷水放入肉闪开焯水。锅里少放一点油，将肉煸炒出油后肉盛出。继续用锅里的油炒香调料，加入几块冰糖炒...

【瘦身燃脂】咖喱炖土豆🔥

12-09 又双叒叕吃土豆了，做个懒人版素咖喱土豆，浓郁的味道太香啦!用料土豆2个咖喱粉3勺香菇3朵茶树菇2只虫草花2把盐适量【瘦身燃脂】咖喱炖土豆🔥的做法1、香菇、茶树菇、虫草花泡发2小时2、锅中放少许油，开小火加入咖喱粉、...

土豆炖羊肉

07-15 用料羊肉看着买土豆一个姜两三片干辣椒两三个盐适量土豆炖羊肉的做法处理羊肉，我这是熟的冰冻起来的，提前拿出来化开准备葱姜蒜、干辣椒、五香八角香叶之类的香料，放几个花椒，羊肉切块热锅放油，小火倒进去羊肉翻炒出油，加料...

土茯苓花胶瘦肉炖汤

08-04 中医师说这个对妇科炎症有食疗作用用料土茯苓药房配2人份猪脊肉100克鳘鱼胶盐姜片土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法土茯苓洗干净，泡半小时猪脊肉剁碎上次泡的鳘鱼胶剪开分了几杯放冷冻室，每次拿一杯出来炖。把所有材料放炖盅里...

土豆炖肉肉

05-25 男朋友晚班～给他送饭饭ฅ租房子调料没有买那么全～所以操作会比较简单猪肉～喜欢吃瘦肉就买精肉～肥瘦相间就用五花肉用料土豆个猪肉勺酱油克糖克盐土豆炖肉肉的做法猪肉切块，锅中热水，猪肉用水加姜焯一下（就是用水煮一下～变色了...

环肥绿瘦(东北五花肉炖豆角土豆)

01-05 用料五花肉200克土豆2个豆角500克生抽1勺老抽半勺盐3克环肥绿瘦(东北五花肉炖豆角土豆)的做法热油放入五花肉，大火炒至变色；之后将豆角和土豆一起放入翻炒，炒至豆角全部变成翠绿色，如图(约用5分钟左右)加入生抽和老抽继续...

肉炖土豆

12-15 用料土豆个五花肉克酱油勺糖克蚝油淀粉肉炖土豆的做法先将土豆放在水里煮10分钟；锅里放油花椒，花椒倒出后将五花肉片放入炒，变色后倒入煮好的土豆，加入汤汁（水、糖、淀粉、酱油、蚝油混合）大火收汁后即可。味道超级好...

土豆炖肉！

04-20 用料土豆2个肉300克老抽1勺料酒1勺盐一小勺冰糖8颗生抽1勺土豆炖肉！的做法肉切丁可以切一点肥油部分用来熬猪油土豆切丁冷油加入冰糖有一点颜色后加入肉炒至红色（这个不是生抽！是糖的颜色我用的黄冰糖你们用什么都ok）炒一...

土豆瘦肉丝

03-22 清淡生病者，感冒者皆宜用料土豆1个猪肉5元葱2根调料随意土豆瘦肉丝的做法土豆切成条形，放些生粉，就不会那么容易粘锅把瘦肉切成毛毛虫条形，容易熟透，进盐葱切成颗粒状。最后菜出锅放入，好增加菜的美感，不喜欢吃葱的可切成段...

土豆炖鸡肉

09-30 用料土豆1个鸡肉葱姜蒜辣椒八角香叶生抽克老抽料酒冰糖彩椒青椒香菇土豆炖鸡肉的做法鸡肉冷水下锅，放姜料酒水开后两分钟捞出锅里放油，放冰糖，炒到融化后，放葱姜蒜辣椒香叶炒香然后放鸡肉鸡肉炒到上色后放生抽老抽继续翻...

土豆炖腊肉

06-30 很家常的一道菜，新上市的土豆，陈旧的腊肉，新旧碰撞出一道美味的菜！用料土豆个腊肉块姜片葱盐鸡精土豆炖腊肉的做法先把腊肉煮熟切成片，土豆也切成半厘米厚的片。锅里放腊肉直接下锅煸出油，（如果腊肉偏瘦，锅就得先放点油。偏肥...

炖瘦肉

09-12 我饿了于是，便有了这道菜用料盐克瘦肉克当归数片党参数片炖瘦肉的做法买肉肉把肉肉剁碎在剁碎的肉肉上加点盐，继续剁完了，把肉，当归党参枸杞放在炖盅里，加盐加味精，量多量少自己口味，最后加水，完成炖15分钟左右...

土豆瘦肉粥

03-13 “土豆肉末粥是一道美食,具有冬季养生调理,肠炎调理,健脾开胃调理的功效。食材营养粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿并脚气并老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分...

瘦肉土豆丝

08-28 用料土豆2个瘦肉一小块大蒜2瓣盐适量瘦肉土豆丝的做法瘦肉切丝，用酱油，盐，酱油和生粉腌着的时侯切土豆丝，葱，蒜和辣椒土豆丝切好放水里泡着防氧化变黑先用热油把肉丝爆炒乘出来，再炒土豆丝土豆丝炒好后倒入肉丝和红辣椒丝，起...

蒸土豆瘦肉

06-06 用料土豆2个瘦肉二三两蒜两小颗姜一片淀粉半或一勺白酒小半勺盐小半勺酱油一勺花生油一勺蒸土豆瘦肉的做法把土豆去皮切片放水里泡几钟，然后再把锅里的米洗好，再把瘦肉洗好了切小块一点。把切好的瘦肉放盘子里然后再把...

番茄炖土豆瘦肉丸

11-19 做了两次觉得很下饭，还不错，下厨房上没有找到相应的，就写下，做的时候自己量都随意。用料土豆瘦肉番茄葱蒜番茄炖土豆瘦肉丸的做法瘦肉剁成肉末，加老抽、料酒、盐、生粉顺着一个方向搅拌成可以搓成肉丸的程度。土豆切小块，西...

土豆炖肉

08-13 用料五花肉1000克土豆适量姜片五六片葱段五六段红烧酱油适量八角三四个料酒少许冰糖或者白糖适量土豆炖肉的做法把肉切好，大小自己控制就好，冷水下锅，水开后撇去浮沫起锅热油，放入八角，葱段，姜片炒香，放入冰糖，冰糖融化的差不...

土豆块炖肉

06-26 用料土豆3-4个肉200-300克油1勺白砂糖1小勺酱油3勺料酒1勺姜片3-5片盐1-2勺土豆块炖肉的做法肉用料酒酱油腌制热锅，倒油，放1勺白糖、姜片，放肥肉，变色后放瘦肉，倒2-3勺酱油，放土豆，炒，倒水没过土豆，炖熟...

胡萝卜土豆炖瘦肉

02-07 前两天想试试做咖喱鸡，结果喉咙痛，就放弃咖喱，拿胡萝卜和粑粑喜欢的土豆炖瘦肉吧。用料胡萝卜1根土豆2个瘦肉350克生抽2汤匙盐、油适量胡萝卜土豆炖瘦肉的做法胡萝卜、土豆切块，瘦肉切片后放盐，备用。锅里放油，放瘦肉翻炒至...

瘦肉炒土豆

10-20 土豆厚丝焯水熟（不要太熟），瘦肉切薄片，放料酒酱油耗油盐抓匀腌制一下，然后放生粉抓匀。锅热油放多一点，放入葱段肉片炒散放料酒酱油盐🧂。肉熟盛出，另放油加葱段盐椒盐粉少量糖炒香，加土豆，炒匀放入炒好的肉，翻拌均匀，放点鸡精葱...

红烧肉炖土豆～肥肉不腻，瘦肉不柴的下饭神器

03-18 今天去买菜，哎呦，这土豆看着不错啊！长得漂亮，又匀称又对称，真喜庆！买它！买了土豆配什么吃呢?红烧肉吧！有个把月没吃了，就它了！说起红烧肉炖土豆，就让我想起了小的时候，在幼儿园里。。。记忆中，很喜欢吃红烧肉炖土豆，总是拿着勺子在...

土豆瘦肉汤

02-16 用料瘦肉150克土豆1个土豆瘦肉汤的做法把肉和土豆切块放入高压锅大火煮开，然后小火煮10分钟即可，不需要加任何调味料和油小贴士⚠️1、煮这个汤的要诀就是水一定要少，因为土豆会出水，一个人吃的话，半碗水就可以，只有水加的少，...

土豆炖牛肉

07-07 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料牛腩1000g胡萝卜1根中等大小土豆2个洋葱0.5个盐8g郫县豆瓣酱20g冰糖10g生抽15g老抽5g生姜5片八角（大料）1个香叶2片水2000ml土豆炖牛肉的做法把洗干净的牛腩，冷水下锅，焯水，去除血...