菜谱 土茯苓花胶瘦肉炖汤 来源:美味食谱馆 2.38W 中医师说这个对妇科炎症有食疗作用 用料 土茯苓 药房配2人份 猪脊肉 100克 鳘鱼胶 盐 姜片 土茯苓花胶瘦肉炖汤的做法 土茯苓洗干净,泡半小时 猪脊肉剁碎 上次泡的鳘鱼胶剪开分了几杯放冷冻室,每次拿一杯出来炖。 把所有材料放炖盅里面,泡土茯苓的水也倒进去。 然后放3片姜 放电炖锅里面隔水炖2个半小时。我这个炖盅可以炖4碗的份量。 然后加盐调味。 炖汤 瘦肉 花胶 土茯苓