炖汤怎么做好吃，炖汤家常做法

12-22 我妈教我的神仙馄炖煮法，超级鲜美，超级简单快速，零基础也会做！用料紫菜适量虾皮适量榨菜适量生抽1勺醋半勺香油1勺香菜适量馄饨神仙馄炖汤的做法锅中放适量水，抓一把虾皮和榨菜丝，煮至水开我用的是这个牌子榨菜，有红油很鲜最...

10-25 入手一个电炖锅，真的为上班一族的我家提供了很大的方便！😊每天挑选喜欢的汤谱，按配方搭配，入锅设置好时间！每天回家就能喝到一碗清补滋养的美味好汤！2021年，努力规律饮食，希望家人的身体棒棒！健康出发！开个新菜谱，为自己记录一下...

虎乳菌炖汤

01-12 转天气给宝宝喝，咳嗽效果很好，➕沙虫有补肾治疗孩子夜尿很好用料3颗红枣，几片虎乳菌，10条沙虫虎乳菌炖汤的做法这些材料洗干净后放在兜里备用乌鸡或骨头都可以飞飞水，把肉捞起来，放兜里一起炖，炖一个小时左右就可以了加一点...

[温阳健脾]杜仲五指毛桃灵芝炖汤

01-28 五指毛桃和黄精是健脾补气的，一个燥一个润搭在一起正好。有点湿气黄精用少点5g的样子，正常可用10g。此为一人份。用料(野生)杜仲30g(野生)五指毛桃10~15g制黄精5~10g(野生)鸡血藤(没有可不加)6g灵芝粉4g松蘑/虫草花/茶...

青橄榄鲍鱼猪展肉炖汤

06-06 又是炖汤的时节到了用料青橄榄适量新鲜鲍鱼或者干鲍8只猪展肉3两。姜片适量青橄榄鲍鱼猪展肉炖汤的做法橄榄洗干净切对半这样比较出味道鲍鱼洗干净和瘦肉一起出水后把所有材料放进炖盅里开始炖3小时小贴士青橄榄鲍鱼...

上班炖汤之红参红枣排骨汤

02-11 这是一道保健养生的汤，可以提高人体的免疫力方面的功效，还有很好的补血的作用。用料红枣几颗红参捏一把排骨一条克料酒1勺姜片2片上班炖汤之红参红枣排骨汤的做法①排骨焯水（下料酒，姜片）Ps最好是从冷水煮到滚，会更好的去除...

芹菜胡萝卜鸡腿炖汤

12-10 最近对饮食书籍比较感兴趣逐渐认识到饮食对于身体免疫力起到非常重要的作用在AIP饮食里看到这样一个食谱第一次尝试前表示怀疑这样的搭配做出来的鸡汤会好喝么？一般我的鸡汤搭配都是香菇+胡萝卜+当归之类。但当我和老...

补血益气白鸽炖汤

10-28 气血虚不足多喝这个汤效果不错用料白鸽1只党参2条北芪3-5片元肉5-8粒枸杞5-8粒盐适量红枣3-5颗补血益气白鸽炖汤的做法把所有药材清洗干净红枣剪肉去核不放血的中鸽去内脏清洗干净把鸽子和药材（枸杞除外）放进瓦锅里倒入...

水果炖汤

10-07 水果炖汤简单炖汤，此汤，清淡可口，有多种维生素，蛋白质和铁，这甜汤，很适合小朋友饮用，小朋友也容易接受，这种汤一年四季都适合！用料材料如下:水果炖汤的做法材料:苹果4分1雪梨4分1陈皮8分1瘦肉买5块，分一半姜两片1.瘦肉切适量大...

🐖沙参玉竹栗子炖龙骨🐖—秋天无惧干燥就想到沙参玉竹❗️广式老火炖汤好好滋补一下❗️

02-01 网上资料，仅供参考：一到秋天基本上都会想起沙参、玉竹这对好搭档，无论放什么和它们一起搭配，都能使我们这个秋天无惧干燥。这款汤加了板栗进去，主要是因为现在已经是深秋，到了要降阳气和“收藏”的时候了，那就一定要有一些能...

鹿茸片炖汤

05-18 壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。用于阳痿滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，眩晕耳鸣耳聋，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛，体虚乏力类型人可以起改善体质用料乌鸡肉5块人参6片丹参2条枸杞16粒红枣1个鹿茸片4片鹿茸片炖汤的...

宿舍一人食猪心炖汤

12-21 最近晚上梦比较多，睡得不太好，买个猪心炖个汤，养心安神～用料猪心半个党参2小条姜片4-5片红枣5颗枸杞适量冰糖看自己甜度宿舍一人食猪心炖汤的做法把猪心洗好，挤出里面的血水，切成小厚块切好的猪心冷水下锅绰水，然后把所需要...

炖汤系列—椰子鸡汤

03-28 看到很多朋友最近都在吃椰子鸡火锅，我没条件吃，只能家里自己炖个汤喝喝😄用料椰子2个新鲜鸡腿4只红枣4颗姜2片盐适量炖汤系列—椰子鸡汤的做法买了俩椰子，自己敲开，取出椰子水烧开，挖出椰子肉待用。鸡腿砍件，红枣去核，加2片...

广东炖盅炖汤1(竹丝鸡瘦肉炖虫草花)

07-14 自己动手，简单好吃，材料又放心，炖盅跟外面卖的，一样好吃，广东炖汤，继续炖下去，此汤有滋补养颏功效，强身健体功效，一段人都可食用，尤其迨合女人喝，还等什么呢，快动手试试吧。用料乌鸡300g瘦肉150g虫草花适量红枣3个山参半支枸杞适...

营养鸡肉羊肚菌炖汤

03-04 羊肚菌有增强免疫力，美容养颜，益肠胃，抗病毒，抗疲劳的功效。用料鸡肉适量羊肚菌6颗姜片3片营养鸡肉羊肚菌炖汤的做法6颗羊肚菌清水泡发两小时泡好之后切成段鸡肉加姜片，料酒焯水把羊肚菌和鸡肉放进炖盅里然后把刚才泡羊肚...

瘦肉炖汤

05-24 用料梅肉半斤姜2～3片盐适量水2000毫升瘦肉炖汤的做法梅肉先在冷水泡20分钟。梅肉剁碎，姜切2～3片，放入电炖锅中加入水，冷水下锅炖1.5小时，开锅放盐调味即可。成品小贴士可以放枸杞或红枣，放红枣需去核...

广东炖盅炖汤5（番鸭淮山汤）

07-01 用料番鸭300g干淮山8片红枣4个姜4片茨实6g广东炖盅炖汤5（番鸭淮山汤）的做法番鸭切小块洗净飞水捞出用清水洗几次把淮山片茨实泡十分钟，红枣切两半，把枣壳丢掉。把淮山片茨实和红枣，姜片装入炖盅里。在把番鸭肉放入炖盅里加...

松茸整鸡炖汤

12-29 用料松茸500克鸡1只姜片5片盐10克红枣10颗参2片松茸整鸡炖汤的做法整只鸡洗净倒入纯净水大火煮开转小火炖30分钟（鸡和汤料姜片一起放入）加入切好的松茸小火再炖30分钟！注意⚠️前往不要靠近厨房！你会被香到昏古七！...

番茄牛肋排炖汤

02-14 用料西红柿个生姜料酒勺盐克牛肋排克番茄牛肋排炖汤的做法牛肋排放黄酒、生姜、一根葱汆水。一盅放四块牛肋排、一个番茄去皮、半根粗山药或者一根细山药，生姜几片，隔水炖4个小时。...

鱼胶雪梨炖汤

03-15 春节，弟弟送了一大袋鱼胶，平时都是炖西洋参，小孩又不能吃，就一拖再拖，懒得开封。前几天刚好在百度看到这方子，感觉挺好的，就记录下来，做法跟材料重量都根据自己平常的习惯，原材料不变。这是一道止咳润肺的好炖汤，常吃鱼胶(花胶)...

西式鸡骨炖汤/粥

09-20 加拿大的Thanksgiving刚刚过去啦，家家户户都是剩下的火鸡骨架，歪果仁不啃骨头，怎么办呢？炖汤。貌似烂烂糊糊的一堆，非常好吃呢！其实做法并不难，调味很基础，但是味道很好哟用料吃剩下但还带有肉的火鸡骨架（或是烤鸡的）剩多少用多...

广东炖盅炖汤3(百莲薏米绿豆煲瘦肉)

07-12 平时吃着太油，高热量高脂肪高蛋后，对座疱不利长痘，适合喝这种汤。用料干百合25g干莲子25g绿豆50g薏米50g瘦肉300g广东炖盅炖汤3(百莲薏米绿豆煲瘦肉)的做法把这几种食材，发泡2个小时。瘦肉切小切，飞水后在用水冲洗下，装入炖...

快手炖汤补气血--虫草花乌鸡汤

12-06 上班族的我，晚上备好材料，明早打包上班午餐品尝～对于现在的生活与工作压力，身体也会出现各种不适的小症状，于是越来越注意饮食养生了，今天给大家分享一道美味既营养的虫草花乌鸡做法。（以下份量够2人享用）用料虫草花1点点乌鸡...

猪蹄炖汤饭

06-18 之前在公司楼上吃过一次，觉得很好吃便研究做饭，很滋补的汤饭，用量是2人食用料姜1块（拇指d大小）猪蹄一只大芸豆适量（也没几颗）花生适量（一把的样子）豌豆和花生同量胡萝卜半根白萝卜和胡萝卜同量莴笋和胡萝卜同量藕和胡萝卜同量...

被油腻重口食物摧残后，能唤醒味蕾神经的海参瘦肉元贝青瓜炖汤

11-26 青瓜也能炖汤？是不是有点匪夷所思了？不不不，青瓜与元贝海参瘦肉相遇，味道真的超出一般人的想像，十分之清甜爽口。在饱受油腻重口食物摧残之后，这盅海参瘦肉元贝青瓜炖汤，就是一股清洗味蕾神经的清流，将令人精神为之一振，瞬间神...