汤4⃣️| 秋乏，燥热，易上火，多喝生津补气汤

春困秋乏，秋天虽是最美的季节，但人也懒洋洋不想动。天气干燥，容易口干口渴，这时候一碗补气生津的汤是最佳选择。今天猫猫煲花旗参石斛鸡汤。
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石斛有益胃生津，滋阴清热的功效。用于阴伤津亏，口干烦渴。
花旗参有补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，虚热烦倦，消渴。
两味药材加起来就是最好的对付秋乏燥热的利器。
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前面写的煲汤系列受到大家喜欢
后续我还会继续分享煲养生靓汤

用料  

汤4⃣️| 秋乏，燥热，易上火，多喝生津补气汤的做法  

1. 汤料温水泡几分钟

2. 鸡肉绰水

3. 煲2-3小时

4. 好喝