香蕉奶昔通便大法怎么做好吃，香蕉奶昔通便大法家常做法

01-13 让奶奶喝酸奶每次都有点不喜欢，于是，就弄了这个下午茶，难得得到了老人家的夸奖。下午来一杯，美味，通肠又健康~（这里的量做的是两杯）用料香蕉2根奶粉2勺酸奶（原味）2瓶（大概是200克）糖15克水50克香蕉奶昔（通便大法）的做法香蕉可以等...

木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔

04-19 废话少说。酸菜，上翠花……诶嘿嘿…用量各适用2个350ml的思慕雪杯。插播：自己喝，马克杯，越大越爽。本品香浓、绵密、甘甜、美貌。本人做的不美，我认罪。水果是冰箱里拿出来的，比常温的好喝。用料香蕉1根牛奶300克凤梨肉200...

莓香蕉奶昔

03-23 菜谱转自b站，感谢GUYU桑的搬运&翻译&授权搬运~HowToMakeStrawberryBananaSmoothie(Recipe)ストロベリーバナナスムージーの作り方（レシピ）适合清凉夏天又是少女系颜色！安利！用料草莓3个苹果1/2个香蕉1个桃子1/2个...

香蕉青瓜鲜大枣奶昔

11-13 香蕉青瓜属凉性，我加了当季的鲜大枣，不但中和了其属性而且味道更佳。用料香蕉青瓜鲜大枣椰汁香蕉青瓜鲜大枣奶昔的做法香蕉青瓜鲜大枣切片。椰汁待用将所有材料放入果汁搅拌机中，时间自己掌握。因为鲜大枣皮厚，所以我搅拌...

香蕉酸奶昔

09-23 用料香蕉1根酸奶1杯水果冻干若干奶枣1颗沙糖桔1个香蕉酸奶昔的做法香蕉切小段，加酸奶，料理机打匀加水果冻干，奶枣。配料任意加，新鲜水果也可以，坚果也可以，随意发挥。桔子做装饰边，其他水果也可以，随意！...

🍌香蕉奶昔

11-01 营养价值1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；2. 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；3. 香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血...

香蕉奶昔。

01-01 用料香蕉。酸奶。水。香蕉奶昔。的做法香蕉切小块。加酸奶一袋，水半杯。在料理机中打碎。...

香蕉·奶昔

01-25 最近疫情期间，没事只管研究吃的，然后一个月胖了12斤，现在开始研究吃啥减肥了。超好喝的一款香蕉奶昔推荐给大家，特别想减肥的小伙伴，做起来。用料香蕉1根牛奶一瓶，250ml的奥利奥饼干适量（根据自己爱好来决定量的多少）香蕉·奶...

奶昔/通便效果非常棒

08-20 用料羽衣甘蓝40克水果各种奇亚籽适量酸奶50克奶昔/通便效果非常棒的做法香蕉版的奇异果版椰子水版黄瓜版香蕉版苹果版黄瓜版...

香蕉豆奶昔

07-23 用料香蕉1根黄豆适量香蕉豆奶昔的做法黄豆泡软，我泡了4小时小火煮黄豆煮熟放入榨汁机（因为没有豆浆机）我过滤掉一半的豆渣，剩下一半尝了尝觉得很顺滑就留下了切整根香蕉放入榨汁机感觉顺滑无颗粒，完成✅...

香蕉牛奶醪糟冲蛋|下奶通便

10-27 月子期间需要下奶，还需要通便。醪糟冲蛋和香蕉牛奶分别都很有效，但是每天早上两大碗实在太多了。于是合并成了这一道黑暗料理。目前喝了几天了，效果不错！用料牛奶1杯香蕉1根鸡蛋1个醪糟4勺水1碗枸杞（可不加）几粒红糖（可不加）1...

香蕉冰奶昔

03-01 用料酸奶两根冻香蕉香蕉冰奶昔的做法材料准备好打20秒完成啦...

香蕉奶昔饼

04-18 本来打算做鸡蛋饼，咸的那种。结果有个南方人要吃甜的，所以就变成了鸡蛋香蕉饼用料鸡蛋1个小麻蕉2个牛奶少许蜂蜜一点香蕉奶昔饼的做法香蕉，牛奶，蜂蜜，鸡蛋，放在一起搅拌机里打碎，浓稠的那种，不能太稀，平锅里这么一个个煎出来，锅...

香蕉🍌奶昔

06-22 香蕉——促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补，还是低卡路里食品哦，即使是在减肥的人也可尽情食用用料香蕉1根牛奶250ml白砂糖少许香蕉🍌奶昔的做法先准备食材食材非常简单（香蕉➕伊利纯牛奶）建议大家用伊利...

香蕉奶昔（香蕉牛奶）

02-10 超级快手，完美消耗吃不完的香蕉用料香蕉4根牛奶500克香蕉奶昔（香蕉牛奶）的做法香蕉剥皮，徒手掰成小段，丢进料理机，牛奶倒进去，选择果蔬汁功能，开搅3分钟后搅拌完成，倒进杯子，开喝香蕉牛奶自由，喝到饱，嗝小贴士香蕉要够大够熟才够...

草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔

12-12 做了两种口味，草莓和香蕉的，两杯用了一罐牛奶！冬天可以热下牛奶就是热饮了用料草莓7个香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗净，对半切开，草莓和牛奶倒进破壁机(我用的小孩子的辅食机)香蕉也是如此，弄得小...

香蕉奶昔🍌

05-12 香蕉绝对是百搭，单独与牛奶打汁，做成的香蕉奶昔真的炒鸡炒鸡好喝！每周都必做香蕉奶昔，因为太好喝了！比香蕉牛奶好喝！还可以排毒清肠胃～用料香蕉根低脂牛奶200ml香蕉奶昔🍌的做法香蕉，我直接用手掰成小段将水烧开，用杯子装200ml...

润肠通便、补钙：香蕉芝麻酱奶昔，幼儿可用

04-15 开始做这个奶昔是为了给我蛾子补钙，芝麻酱其实补钙效果非常好。。后来意外的发现其实润肠通便效果也很棒。。尤其是小孩子积食的时候，用这个通便非常好。而且做法很简单，口感一级棒，没有孩子会拒绝。。当然大人也是可以喝...

冻香蕉奶昔

05-21 用料香蕉90克小方白脱脂奶100ml现磨咖啡1杯奇亚籽燕麦冻香蕉奶昔的做法香蕉冷冻一晚，所有食材和在一起打碎即可小贴士总数280克左右...

香蕉奶昔

07-19 🔥今天用Beko破壁机B3来给我家宝宝榨杯香蕉奶昔。🔥外面入的香蕉奶昔是一款非常好喝的甜品，但是不知道怎么回事自己榨出来的总是感觉一般般！今天再来试试用料香蕉2根牛奶250毫升香蕉奶昔的做法食材准备:香蕉2个，纯牛奶一...

排毒通便瘦身DE“香蕉豆奶”

03-11 用料香蕉1根豆奶1小瓶排毒通便瘦身DE“香蕉豆奶”的做法将香蕉切小段放入杯中，备好豆奶用勺子将香蕉捣成泥状往杯中加入豆奶美味又健康的香蕉豆奶就完成啦！...

香蕉奶昔

06-30 用料香蕉速冻3根牛奶250克香蕉奶昔的做法香蕉牛奶混一起放果汁机打碎为止，口感像我们小时候吃的冰激凌香甜，无需加糖，就这么简单完美...

方便版香蕉奶昔

03-18 榨汁机上的食谱用料香蕉一根牛奶半盒凉开水适量冰糖一两颗方便版香蕉奶昔的做法香蕉放进榨汁机杯里，到入半盒牛奶，白开水适量，冰糖。盖上盖子开始榨，香蕉果肉变成浓稠状态即可。...

香蕉奶昔（便携榨汁机版）

11-17 用料牛奶100ml香蕉1根香蕉奶昔（便携榨汁机版）的做法香蕉剥皮，放榨汁机。牛奶剪开，取一半放榨汁机。榨汁机斜着拿，适时晃动，便于刀片转动。（我这是榨完后补拍的图片）开喝...

多款水果奶昔：香蕉草莓奶昔、香蕉蓝莓奶昔、香蕉芒果奶昔……——酒水饮品（十）

12-24 立夏了，天气越来越热，除了吃咸鸭蛋，好喝的奶昔也做起来。用料牛奶或酸奶或两种混合（喜欢冰凉口感的话可以预先冷藏或将部分奶预先冻成冰块）150-250克根据料理杯大小和对浓稠度的喜好调整用量搅打后浓稠粘性的水果（如：香蕉、...