灵芝茯苓山药烫怎么做好吃，灵芝茯苓山药烫家常做法

灵芝茯苓山药烫

05-15 在中华医药节目中介绍的药膳，觉得食材简单，做法简单，效果不错，所以记录下来方便以后自己煲。用料灵芝15克茯苓（云苓）30克山药（鲜品）60克灵芝茯苓山药烫的做法详细做法见视频。...

灵芝土茯苓清热凉茶

02-09 最近广东的天气好闷热又潮湿，整个人好不舒服的😭超级推荐灵芝土茯苓汤包推荐原因：护肝、清热解毒、去湿热！清热效果都特别好，可以煲汤、煲水，做龟苓膏[让我看看]今晚饭后吃了两碗，真的太棒啦用料土茯苓克灵芝克罗汉果个无花...

莽林灵芝茯苓排骨汤

08-21 用料猪小排300克莽林灵芝3克葛根10克枣(干)20克枸杞子15克茯苓15克白芍10克莽林灵芝茯苓排骨汤的做法剪开包装，取出材料把准备好的材料用清水洗净待用将洗净的材料用清水浸泡约15分钟把浸泡过的食材放入隔水炖锅中把焯...

山药茯苓芡实薏仁糕

04-27 用料芡实100克薏米100克淮山堂铁棍山药粉100克百合50克茯苓100克粘米粉114克糯米粉80克蔓越莓适量红枣适量奶粉30克山药茯苓芡实薏仁糕的做法全部研磨成粉，加适量水，一点点加，至到成团。把面团分成40克一个的面团剂子，接...

自制灵芝茯苓祛湿膏【零失败】

03-27 熬夜上火湿气重来碗灵芝茯苓膏😋用料土茯苓100克罗汉果半个茅根25克芦根25克灵芝20克石蜂糖15克水2L龟苓膏粉50克自制灵芝茯苓祛湿膏【零失败】的做法准备好所有食材，芦根没拍进来洗干净，2升水浸泡半小时，浸泡的水不要倒...

茯苓灵芝猪骨汤

01-07 用料茯苓灵芝猪骨枸杞盐茯苓灵芝猪骨汤的做法猪骨一根洗净锅里水烧沸，放猪骨，煮出血水砂锅里的水烧沸，放猪骨，灵芝，茯苓出锅前加适量盐，用枸杞点缀...

灵芝土茯苓炖鸡

06-07 用料灵芝50克姜3片盐适量土茯苓50克陈皮1瓣农家鸡半只冰糖适量灵芝土茯苓炖鸡的做法光鸡半只，洗净，下姜片煮水，水开后下鸡飞水3~4分钟，把鸡捞起用冷水冲洗沥干待用；准备材料，姜切片或拍开，陈皮、土茯苓、桂圆干（忘拍了）冲洗干...

茯苓山药薏仁排骨汤

04-22 因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。用料山药14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陈皮1.3g蜜枣27g水500ml茯苓山药薏仁排骨汤的做法除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右排滑洗净，浸泡半小...

茯苓灵芝膏

07-15 用料茯苓片一大碗凉粉一包100克清水5000克罗汉果1个灵芝约10片茅根半碗茯苓灵芝膏的做法1、先把所有材料清洗干净，加水没过材料浸泡20分钟。（凉粉备用最后步骤）2、加入更多的清水约5000克，大火至滚烫，转小火煲至一个半小时...

茯苓山药松糕

05-24 同仁堂买了茯苓和山药打成粉用料粘米粉（大米粉）100克糯米粉30克山药粉30克茯苓粉20克细砂糖或糖粉15-20克馅料红豆沙适量黑芝麻适量红糖适量水或牛奶90-110克茯苓山药松糕的做法将大米粉，糯米粉，山药粉，茯苓粉，细砂糖加入大...

祛湿：白术茯苓山药汤

07-22 益气健脾，燥湿利水，适用于脾胃气虚，水湿内停人群。用料白术10克茯苓30克山药30克大枣2枚（去核）猪排骨100克祛湿：白术茯苓山药汤的做法排骨焯水，以上材料放入沙煲大火烧开，文火一小时，加入适量调味盐即可。...

灵芝茯苓膏

09-18 用料茯苓克灵芝1朵黑凉粉1包罗汉果半个个冰糖适量.可下可不下.蜜枣7个水11碗灵芝茯苓膏的做法洗净.切片.十碗水.全部下锅熬.熬到出色.滤掉渣.上锅煮.黑凉粉一碗水搅匀.慢慢下锅.煮开..放凉.冻冰箱.下牛奶.或者炼奶....

川贝茯苓山药银耳羹

09-20 这款私人定制的中华炽陶电炖锅，功能很多，基本上涵盖了日常中各种煲汤、粥羹、糖水的需求。只需要简单一键，就可以做出美味可口的菜肴来。以前一直用的是紫砂煲煲汤，但是功能单一，现在有了中华炽陶电炖锅以后，就可以变换着做...

山药茯苓糕

04-08 随便试的配方，觉得口感超好。此方仅做笔记，无图！用料芡实粉60克山药粉40克粘米粉150克糯米粉50克冰糖水180克山药茯苓糕的做法1.各种粉加入冰糖水拌匀过18目筛，2次。2.筛好的粉用模具定型，填豆沙馅，盖粉刮平。3.水开后大火...

祛湿养肝灵芝茯苓膏

06-17 【灵芝茯苓膏】新鲜切片的土茯苓具有清热祛湿，通利关节的功效！而灵芝能全面的提高身体免疫力，能安神护肝，是养生的佳品！灵芝配合土茯苓木棉花赤小豆等祛湿材料！祛湿养肝，非常适合广东湿热的夏天！本配方我运用到的是白凉粉，更大...

山药茯苓汤

11-01 此汤调理脾胃，祛湿适合湿气大，腰背酸痛，面色油腻，失眠的人！用料山药茯苓莲子芡实薏米白扁豆赤小豆陈皮桂圆肉蜜枣瘦肉山药茯苓汤的做法材料中的所有东西洗净放入炖盅炖两个小时，炖好后根据个人口味加适量盐就可以了！...

党参山药茯苓芡实乌鸡汤

09-04 给自己来碗冬日里暖心暖胃的汤🌸北方的冷空气来袭，感觉冬天真的来了🌸早晚天气寒冷，手脚也容易冰冷，亲们可以给自己和家人炖点滋阴、补气血，健脾安神祛湿的汤水。我做的是两个人的量的乌鸡汤，家里人口多的话就成倍的食材来...

灵芝山药汤

01-31 方子是一个老中医开的，此汤能加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。我家先生血糖偏高，准备煎熬给他喝试试。写出来分享一下，血糖高的亲也可以试试。用料新鲜山药（或干山药）50克（干的...

养胃的茯苓山药香藕羹

06-07 慢性浅表性胃炎食疗方-茯苓山药香藕羹适合吃饭之后上腹部不舒服，有饱闷感和压迫感，嗳气之后自觉舒服的症状的慢性浅表性胃炎人群用料藕150克怀山药50克茯苓50克红糖30克养胃的茯苓山药香藕羹的做法我们先看一下组方把茯...

山药茯苓鸡汤

08-25 夏天喜欢喝点汤水，又不想太过滋补，这款汤就诞生了！茯苓有利水渗湿，健脾宁心的功效！归心，肺，脾，肾经，适合痰湿体质人群食用。山药健脾养胃，还能降血糖，两者搭配祛湿健脾！用料鸡1/4只山药半根姜2片盐适量茯苓适量山药茯苓鸡汤的做法...

烤茯苓苹果山药糕（新品）

08-29 烤茯苓苹果山药糕：160度30分钟，少糖无油，无障碍零食[捂脸]吃茯苓吃出新花样@😄用料苹果1个山药半根茯苓30克玉米淀粉40克糖20克鸡蛋1个烤茯苓苹果山药糕（新品）的做法山药苹果去皮，放水打碎。取一大部分果碎➕玉米淀粉➕茯苓...

健脾祛湿汤：土茯苓山药汤

02-19 岭南又开始进入湿热模式，健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~用料新鲜土茯苓适量新鲜山药1根干木棉花适量姜片适量盐酌量健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法山药洗净、去皮、切段；新鲜土茯苓洗净、斩开，最好削薄一点；晒干的木棉花洗净；姜洗...

薏米山药芡实茯苓粥

08-17 俗话说药补不如食补，外调不如内调，病从口入，所以先从脾胃调理，脾虚运化失常即生湿，湿气进入身体，一系列的毛病都出来了互为因果。推荐个养生保健粥，健脾补肾，清热利湿，补中益气，强心安神，补血养颜。此粥也特别适合需要减肥的朋友...

祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤

12-07 来广东十年，饮食还是贵州习惯，煎炸有辣，自认为湿热跟我没关系。但是有娃之后很多自以为的习惯就要改一改了，总吹空调的，喜欢跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛湿祛热一下。于是请教了买菜阿姨，教我煮了这款汤。阿姨说，小朋友太小...

茯苓黑芝麻山药糊

10-08 一说到黑芝麻，立即联想到是是肝肾，头发。没想到，它会出现在这个养胃的五谷方中。茯苓山药健脾的功能自不必说，只关心它们的味道。茯苓自身的味道其实并不怎么样，向来是不肯单独吃茯苓的。看见这方子中的茯苓用量，不禁有些担...