冬笋丝炒枸杞藤怎么做好吃，冬笋丝炒枸杞藤家常做法

01-01 枸杞藤有清凉明目的功效，略带苦味。用料冬笋半个枸杞藤300克盐4克糖10克油30克冬笋丝炒枸杞藤的做法将油，冬笋丝（焯水后切丝），3分钟/V/速度小勺反转。放入枸杞藤，盐，糖。4分钟/V/速度小勺反转。出锅享用。小贴士冬笋丝也可用...

笋干枸杞子香菇丝瓜汤

12-28 这碗笋干枸杞子香菇丝瓜汤，既是汤又是菜。丝瓜为夏季蔬菜，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。最适合炎热的夏天食用，令燥热上火的身体得到缓解。但是对于体质虚寒的人来说，丝瓜过分寒凉，所以不宜多吃，或者在煮制时多放生...

丝瓜炒枸杞

05-22 用料丝瓜根枸杞粒高汤（浓汤宝也行）丝瓜炒枸杞的做法炒丝瓜，加水，加高汤（或者浓汤宝），关火。最后撒入枸杞闷熟，出锅。...

枸杞百合莴笋丝

06-25 又美又仙的清新素冷菜，完全不用开火加热。新鲜百合有着天然的脆甜口感，不需要画蛇添足地汆水，也能保持原本的瓷白色。莴笋切成粗丝，盐腌软，挤掉水分加芝麻油，不需要其他的调料，只需要百合和枸杞点缀就足矣。用料莴笋1根百合1...

冬笋排骨枸杞汤

08-08 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料猪排骨500g冬笋2个枸杞（干）8g生姜2片小葱2根盐3g冬笋排骨枸杞汤的做法冬笋剥去外壳，切掉根部，洗净后，切滚刀块备用。冬笋放入沸水中焯5~8分钟，去掉涩味。排骨冷水下锅，加入两片姜，煮...

冬瓜枸杞金针菇姜丝汤

01-18 冬瓜枸杞金针菇姜丝汤这碗汤，貌似可以用一切美好的词语去形容她，纯粹、清澈、淡定、平静...不过我倒是因为更喜欢她的那股姜味儿...不浓烈，但却暖暖的用料冬瓜适量金针菇适量老姜少许枸杞少许盐适量冬瓜枸杞金针菇姜丝汤...

轻盈枸杞头炒冬笋

02-08 《食疗本草》中记载，枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。这道菜用快炒的方式，最大限度保留枸杞头营养，仅用禾然有机酱油调味平衡枸杞头略带的苦涩，激活枸杞头和竹笋本身的甜味和鲜美，减而不简，让身体更少负担...

枸杞炒丝瓜

01-13 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，烦燥、劳累的朋友...

枸杞蒸冬瓜

12-29 枸杞的甘甜与冬瓜的清香混合在一起，料理冬瓜的健康之选！用料枸杞冬瓜胡椒粉麻油盐鸡精枸杞蒸冬瓜的做法冬瓜去皮、切片撒上泡发好的枸杞入电饭锅蒸煮蒸十五分钟左右，加麻油、胡椒、盐、鸡精调味...

莴丝枸杞

05-24 用料莴笋根枸杞适量香油适量盐适量大蒜瓣莴丝枸杞的做法莴苣丝1先把莴苣洗干净，去皮切成丝，枸杞准备一小把撒到莴苣丝上，蒜瓣切成沫，2油烧热淋到菜上放入调料即可！...

黑枸杞拉丝

07-29 养生需要一点一滴累积，每日喝些黑枸杞茶，身体、皮肤的状态都会慢慢变好。黑枸杞是“可食用的化妆品”，富含花青素，也就是天然抗氧化剂，想要保持年轻，就每天坚持吃吧~用料黑枸杞2-3克温水适量黑枸杞拉丝的做法每天2-3g的黑枸...

枸杞肉丝

11-17 色泽红白相间，美味可口，具有滋补肝肾之效。用料枸杞100克瘦猪肉500克青笋100克猪油盐白糖味精黄酒高汤芝麻油水淀粉酱油枸杞肉丝的做法猪肉洗干净去筋膜，切成长丝。青笋洗干净切成和肉丝一样的长丝。枸杞洗干净。放油热...

冬笋炒三丝

10-26 非常好吃的下饭搭粥菜。做起来也很简单方便，而且营养也不错哟！用料冬笋半个肉丝适量木耳适量榨菜条适量盐，姜冬笋炒三丝的做法鲜肉切丝，可先用料酒，盐腌制一下。黑木耳提前泡发，洗净后切丝。冬笋切丝榨菜我用现成的袋装榨菜...

冬笋炒鸡丝

06-16 香菜的清香应季的冬笋奇妙的相遇🤗🤗🤗🤗用料冬笋一只鸡胸肉一块小红椒4个香菜一小把姜三片蒜两瓣花椒一小把盐一点点糖一点点生抽两勺冬笋炒鸡丝的做法鸡胸肉切丝，用生抽腌制大约半小时。冬笋切丝（结果切成了条）准备调...

枸杞丝瓜

01-04 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。枸杞炒丝瓜，加了枸杞，不但能够衬托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，烦燥、劳累的朋友...

枸杞藤炒百叶

03-08 是我爷爷做给我吃的一道菜先把枸杞藤洗干净百叶切成丝状洗干净用料盐4克牛百叶50克枸杞藤200克枸杞藤炒百叶的做法放入油然后把枸杞藤放入翻炒再把百叶放入煸炒出锅...

枸杞南瓜藤

11-24 初夏，南瓜藤开始攀爬，取根藤蔓，撕去外面一层毛毛的外衣，小时候没有这般耐心，长大以后却有些想念，现在已经变成餐桌时髦的绿色蔬菜了。用料南瓜藤350克（净重）大蒜片2片姜2片枸杞10粒盐1/4勺油20克枸杞南瓜藤的做法南瓜藤挑好洗...

冬笋炒肉丝

02-06 特别适合春天吃的菜，清爽利口一道美食用料冬笋4根木耳适量青辣椒2个葱姜适量耗油一勺生抽1勺白胡椒适量盐3克粉欠一勺花生油适量肉300克冬笋炒肉丝的做法把芦笋切条把肉切丝加入盐，生抽，白胡椒粉，蛋清一个.少量油.玉米欠，...

枸杞春笋

03-06 枸杞子，具有养肝、滋肾、润肺的功率；春笋，性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。枸杞春笋属于沪菜，不但营养丰富，而且具有防治便秘、养容养颜的功效。枸杞春笋主料：春笋500克、枸杞30克配料：姜调料：植物油、白...

枸杞芦笋

06-19 枸杞有明目、补血、抗衰老、降三高的作用。芦笋有抗癌、保护血管和减肥的作用。春天来了，芦笋新鲜又嫩，这道菜不仅营养丰富，而且还特别的美味，美厨娘们必须要经常吃哦。因为一个人炒菜有的过程没拍图片，以后有机会补上去。...

爽口的清炒枸杞头竹笋丝

03-07 这道清炒枸杞头竹笋丝是我小时候妈妈在春天竹笋上市的季节里隔一天就要做一次的家常菜，（因为我家菜园里种了几棵枸杞，隔天就可摘到炒一碗的枸杞头），从小吃，从小爱吃，枸杞情结延续至今。这道菜属凉性，热性体质的吃了可以清火，口...

小美冬笋枸杞鸡汤

09-23 冬笋来了，哪里都可以放一点，特别鲜美用料鸡(焯水)半只冬笋1个枸杞1把水没过食材姜10克料酒1/2汤匙盐根据个人口味小美冬笋枸杞鸡汤的做法鸡，水，料酒，老姜烧35分钟后，放冬笋，烧15分钟后，放枸杞，盐，烧5分钟，全程100度，反转，小勺。小...

枸杞炒双笋

03-23 烟笋的味道很香久久让人回味。记忆中炒文武笋的做法，也有单炒莴笋的做法，于是我就一锅烩了，味道很好，如果加一点腊肉应该就更美了。青绿的莴笋看着很有春色，再加几点枸杞看起来就更美好了。用料莴笋一只水发烟笋（老饶家）半小...

枸杞♥丝瓜

12-15 用料丝瓜两根枸杞40粒盐适量枸杞♥丝瓜的做法食材准备枸杞。将两根丝瓜切成片开火，在锅中倒入适量的食用油及食用盐，将锅烧热，然后将切好的丝瓜片倒入锅中大火翻炒。不用添加水，丝瓜在大火中翻炒的过程中会出现丝瓜汁儿。...

炒冬笋丝

10-09 回了一趟老公家就爱上吃冬笋了。用料辣椒粉两勺麻椒适量冬笋4片盐适量糖一勺炒冬笋丝的做法冬笋泡水后切丝倒入油，加麻椒辣椒粉，倒入笋丝翻炒加生抽糖，盐。适量水。即可出锅。...