巴玛火腿西兰花意面怎么做好吃，巴玛火腿西兰花意面家常做法

01-03 独自在外拼搏的上班族，也可以努力把生活过的不慌不乱有条有理，这道意面推荐给你们，超快手，富含优质碳水和纤维~用料巴玛火腿60g意面300g西兰花1个洋葱半个大蒜3粒橄榄油适量干辣椒适量干酪适量海盐适量黑胡椒适量高汤适量...

09-10 吃过各种意面，但是依然拜倒在这款意面。浓郁奶香的牛油果奶酱，和咸香的巴玛火腿，这绝妙的搭配好吃到想开心跳舞！！用料意面150g牛油果一个淡奶油50ml牛奶牛奶100ml巴玛火腿20g小番茄适量橄榄油黑胡椒海盐巴玛火腿牛油果意面...

巴玛火腿奶油芦笋意面

12-01 如果你觉得普通的培根奶油意面不适合夏天，那么这道：火腿奶油芦笋意面，绝对是你夏日餐桌的必备美食推荐！用料意面300g巴玛火腿片36g芦笋100g洋葱半颗大蒜2瓣牛奶100g淡奶油50g帕尔马干酪适量盐适量黑胡椒适量黄油适量巴玛...

西兰花火腿片咸面包

03-23 闲极无聊的创作，居然不是黑暗料理。😄用料西兰花1小朵鸡蛋2颗全蛋高筋面粉少量（因为是随意创作，没有过秤）火腿肠一根盐少量食用油一勺西兰花火腿片咸面包的做法将西兰花切碎，火腿肠切片。连同鸡蛋，面粉，盐，油，少量清水搅拌均匀...

火腿西兰花

12-22 用料西兰花多半颗午餐肉3片香菇1-2朵黑胡椒适量盐适量火腿西兰花的做法将西兰花扳开，开水煮熟，凉水过一遍备用。将午餐肉、香菇切成大丁，放在盘中备用。开火倒油，爆炒午餐肉和香菇，放入适量的盐。快熟时倒入煮好的西兰花，翻...

巴玛火腿西葫芦卷

11-25 带点脆甜的西葫芦，以及糅合了罗勒香味的奶酪，包裹了巴玛火腿的咸鲜又微韧的口感，丰富的层次感也正是在这种递进中逐渐展现延伸到整个口腔。如果你也喜欢西葫芦和伊比利亚火腿，这道菜强烈推荐你去尝试一下。用料巴玛火腿60...

西兰花意面

05-14 用料西兰花1朵意大利面两人份奶油15克盐适量牛奶80-100克洋葱1/4个杏鲍菇1个油少量西兰花意面的做法水煮意面少量油煸炒切片杏鲍菇水烧开加少量盐炒一下西兰花西兰花加奶油加牛奶打碎西兰花酱锅底倒少量油煸炒切丁的...

巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉

12-30 这是每天都想吃的健康餐好吃不胖，减脂人士们都给我冲啊~用料巴玛火腿60g西兰花一个羽衣甘蓝4片鸡蛋2个干酪适量油醋汁适量巴玛火腿西兰花羽衣甘蓝沙拉的做法鸡蛋煮成溏心蛋备用，西兰花焯水羽衣甘蓝洗净沥水切段蔬菜一次...

西兰花玉米火腿沙拉

12-12 方便简单的沙拉，色彩丰富，营养均衡用料西兰花罐装甜玉米火腿千岛酱西兰花玉米火腿沙拉的做法锅中放入水，一小勺食盐，2-3滴橄榄油（加入橄榄油可使汆烫蔬菜颜色更加鲜亮），点火加热。烧水的同时清洗准备西兰花将处理好的西兰花...

炒面一锅端-西兰花火腿蛋

10-08 一人食超级快手的一锅端跟饭是一样的黄金公式呀鸡蛋+任意菜+任意肉用料面饼1个鸡蛋个西兰花半颗火腿肠3条盐适量生抽适量炒面一锅端-西兰花火腿蛋的做法所需食材火腿肠斜切成片西兰花洗净切块热锅下油，倒入打散的鸡蛋...

芝香火腿西兰花意面［Cheesy ham & broccoli pasta］

09-08 方子改自《GoodFood》Jan2016P73.用料意面300g西兰花1颗油1tbsp洋葱1个蒜末2瓣蒜火腿250g重乳脂鲜奶油300ml英式芥末酱1tbsp成熟切达奶酪140g芝香火腿西兰花意面［Cheesyham&broccolipasta］的做法将西兰花掰成小朵，洋...

【东京大饭店同款】抹茶巴玛火腿奶油意面

09-01 在做之前还会觉得，应该会是一份黑暗料理，但是这样做好之后尝过才发现真的挺好吃的，抹茶粉量并不大，这样使得意面奶香丰富的同时，带点微苦味的回甘，搭配加巴玛火腿的独特咸鲜，真的别有一番风味。用料意面直面200g巴玛火腿片36...

西兰花火腿片蝴蝶面

05-09 简单美味，少肉少油就是现在的美眉最爱的减肥方式！材料可以按个人喜好加减，更改。用料两盘面材料蝴蝶面一碗白洋葱丝1/6个大脆皮肠片少许西兰花1/4个调料番茄酱2大匙蚝油1大匙面粉1大匙黄油小块盐，糖适量食用油1大匙西兰花...

巴玛火腿西班牙烩饭

09-18 西班牙烩饭Paella最早来自西班牙瓦伦西亚地区，虽然普遍翻译成西班牙海鲜饭，但最原始的版本其实没有海鲜，主要是鸡肉和兔肉。所以我们也改良了菜谱，加上巴玛火腿作为点睛之笔，增加烩饭的口感层次。推荐吃法：拿勺子刮到最底部...

巴玛火腿虾仁意面

04-24 用料巴玛火腿36g天使意面100g虾仁7个欧芹适量淡奶油适量白葡萄酒适量黑胡椒适量盐适量黄油适量橄榄油适量巴玛火腿虾仁意面的做法水开加入橄榄油，加入意面煮3分钟捞出沥干用平底锅将火力调至中火，锅中加入黄油，放入虾仁，...

西兰花巴蛸

09-30 对于生长在海滨城市的人，海产品要会随意搭配用料西兰花一颗香菇五六颗巴蛸2个葱姜，花椒西兰花巴蛸的做法西兰花掰小块，洗净焯水，香菇洗净焯水切块巴蛸去内脏洗净，可以加点面粉搓洗，尤其爪子要清洗干净，然后热水锅烫一下，六七...

土豆泥火腿丁西兰花

01-31 用料西兰花朵土豆个火腿片盐克土豆泥火腿丁西兰花的做法改良版...

火腿西兰花蘑菇奶油意大利面

06-30 用料面蒜西兰花火腿黄油牛奶盐火腿西兰花蘑菇奶油意大利面的做法材料准备好，后来在冰箱翻出西兰花，一起加入将要吃的材料切好煮面，把面煮白因为我是做两人份，所以黄油用的偏多然后把蒜炒香，在放入火腿，蘑菇，西兰花炒出味道后...

巴玛火腿披萨

09-10 咸香烤的微微焦的火腿，配上清香的芝麻菜和香料浓郁的番茄酱以及芝士，放到薄薄脆脆的披萨上，那个滋味该如何形容，大概就是：后悔没有多备一些吧！！用料6寸披萨底胚1个小番茄30g豌豆苗20g马苏里拉50g帕马森芝士碎20g巴玛火腿60g...

巴玛火腿核桃南瓜意面

04-06 用料巴玛火腿30g南瓜300g意面400g核桃10粒淡奶油10g橄榄油适量巴玛火腿核桃南瓜意面的做法沸水加入盐和橄榄油，下意面煮5分钟核桃压碎切成沫热锅加入橄榄油放入提前蒸好的南瓜泥加入淡奶油核桃碎和海盐调味放入意面，搅...

西兰花火腿乳蛋饼Quiche

04-16 很早之前发过一次朋友圈说这是我在比利时吃到的我最喜欢的食物，没有之一。其实就是个咸味的派，但是洋葱火腿西兰花加上鸡蛋奶油实在是太香了！而且又软又嫩，也很适合孩子吃。用料西兰花300克盐克洋葱80克大蒜1瓣火腿160克...

巴玛火腿蝴蝶意面沙拉

12-31 健康美味！这份沙拉超满足~用料巴玛火腿60g蝴蝶意面300g包罗生菜2颗茴香适量苹果醋适量酱油适量橄榄油适量辣椒粉适量蒜末适量蜂蜜适量黑胡椒适量巴玛火腿蝴蝶意面沙拉的做法油醋汁做法：酱油＋橄榄油＋苹果醋＋干辣椒粉＋蒜末＋黑...

玉米粒西兰花炒火腿

10-28 爱吃清淡口的盆友看过来～用料西兰花玉米粒300g肉花肠两只花椒盐味精色拉油生抽熟玉米粒玉米粒西兰花炒火腿的做法西兰花掰成小块，菜梗切片锅中添待烧开后，放入西兰花和切片的花梗，焯至六成熟，大约三分钟。锅中倒入少许色拉...

【创意食谱】巴玛火腿粒芝士焗长通粉

04-26 用料长通粉150克黄油少许巴玛火腿粒100克古老也芝士150克白汁材料：无盐黄油25克低筋面粉25克冻牛奶500ml盐、黑椒碎少许【创意食谱】巴玛火腿粒芝士焗长通粉的做法中火烧热融化黄油，加入面粉，搅拌均匀后离火，倒入牛奶，用慢...

巴玛火腿通心粉意面沙拉

09-01 如果你在减肥期，又很馋主食那么推荐你吃意面意面👍搭配巴玛火腿是另一种味觉体验😊用料通心粉意面100g煮熟的鸡蛋半个巴玛火腿36g洋葱1/4个青椒半个红椒半个生菜2片橄榄油适量低卡蛋黄酱适量盐和黑胡椒适量巴玛火腿通...