今天吃豆了嗎怎么做好吃，今天吃豆了嗎家常做法

今天吃豆了嗎？

08-25 豆，很好的蛋白質，纖維，碳水的來源！也是女生們滋補的好幫手喔☺️用料各種豆今天吃豆了嗎？的做法自由發揮...

今天你咖啡了没☕️

03-13 有多少人是靠咖啡续命的，反正我不是😂用料手冲滴答滴答滴挂耳方便快捷浓缩Espresso拼的对不对？卡布奇诺泡沫有点儿多焦糖玛奇朵半糖谢谢拿铁自己做的不像水今天你咖啡了没☕️的做法12小贴士反正闲着也是闲着🤣...

今天虐了一次这样的臭豆腐😊

10-10 用王致和臭乳腐做了n次的臭豆腐，可多出来的臭乳腐汁怎么办？就这么倒掉觉得有点可惜，于是就买了一块老豆腐，试着来这样虐一回臭豆腐，把剩下的臭乳腐汁全部消耗尽😁用料王致和臭乳腐乳汁剩余的量老豆腐一小块鸡蛋1个生粉10克...

今天吃了啥

04-17 开一个菜谱，记录自己每天吃了什么。目前体重109，不吃晚饭，一天两顿，不严格减脂，希望能瘦到102斤。用料鸡蛋今天吃了啥的做法Day1早饭:烧卖鲜肉包子一杯豆浆午饭:卤肉面猪肚莲子汤两个广隆蛋挞晚饭:尝了几口明天的便当今天...

今天你吃早餐了么？☀️

07-28 一家三口👨‍👩‍👦一个月早餐记录📝用仪式感的早餐开启元气满满的一天～☀️用料❤️今天你吃早餐了么？☀️的做法🍪🍩🥜🥕🌽🍑🍐🥗🍌🍞🍉🍇🍓🥥🥦🥑🍠🌶🍳🍔🌮🍱🥟🧇🥯🥬🥞🥨🥓🍍...

瑜酱今天吃什么了呢

08-22 让我们一起来看看瑜酱吃啥了吧！用料一颗幻想成为居家型小娇妻的心（并不是）瑜酱今天吃什么了呢的做法早上起床，拥抱太阳☀️今天也是元气满满的一天呐随意的记录一下日常吃喝哈...

【银耳雪梨红枣汤】冬天来了，今天你养生了嘛？

10-26 11月上来的这几天，上海天气太干燥了，空气里都是灰尘的感觉，虽然天气晴朗，但真的是太不舒服了，然后就想炖个汤什么的润肺，可惜我没买炖汤的盅，所以还是我的那只砂锅，煮了一锅砂锅银耳雪梨红枣汤，养生，我去百度了一下，发现这个汤是...

我今天又做五花又土豆炖豆角了

12-08 经验总结：买回来的豆角一定要放冰箱，不然软的可快了。用料五花肉不知道多少克土豆1个豆角不知道多少克葱花一丢丢姜2片切沫蒜2瓣切沫酱油2勺老抽1勺蚝油2勺盐凭感觉看天赋蔬之鲜十三香我今天又做五花又土豆炖豆角了的做...

小奕坨今天吃了什么

05-19 用料辅食小奕坨今天吃了什么的做法尽量每顿都是现做...

今天又吃啥了？

02-18 希望吃了能瘦的料理时间！用料暂时摸索阶段乱无章法今天又吃啥了？的做法熟了就好，好不好吃得吃了才知道～...

今天我早餐了没!????????

12-28 以身体健康之名,,,,,,,,,,希望天天能吃上早餐用料面粉适量燕麦适量牛奶适量蛋适量菜适量水果适量米适量今天我早餐了没!????????的做法水煮的水煮蒸的蒸烤的烤煎的煎小贴士最好方便,但味道不能差...

今天onuk又吃了啥

01-16 用料面包今天onuk又吃了啥的做法早饭1早饭2早饭3早饭4中间加胡萝卜卷心菜炒蛋煎饼早饭5早饭6早饭7早饭8早饭9早饭10早饭11早饭12早饭13早饭14早饭15早饭15早饭17早饭18早饭19...

今天做了个土豆披萨吃吃

11-14 看着大好的太阳，就又想做面包了。面团在手上揉着揉着，却又改变了主意～不做面包想吃披萨了😜对，擀个披萨饼皮。今天做个披萨吃吃😊用料饼皮材料：面粉200克糖6克盐2克水125克黄油8克酵母2克铺披萨馅料：土豆方腿肉虾仁奶酪碎色...

昨天的米饭今天恋爱了

09-16 用料盐克昨天的米饭今天恋爱了的做法小葱洋葱紫甘蓝小青菜油炒洋葱紫甘蓝翻炒加青菜小火加米饭翻炒放点盐出锅拿碗扣的...

今天你吃早餐了么？🎈

08-16 用料💗💗今天你吃早餐了么？🎈的做法🌽🥝🥔🌰🥟🍈🥙🍅🍜🎃🍌🍞🍰🥚🥭🥒🥮🍓🥭🦐🍰🍠🍚🍔🍊🦑🥕🍐🥔🍎...

今天全貌,吃撑了..

12-16 用料好多好多今天全貌,吃撑了..的做法炒了切了砍了倒上小贴士今天第一次喝到了樱桃味的可乐...不好喝...

今天你开烤箱了嘛～？

09-10 纪念自己最近勤奋的…开烤箱^_^用料烤烤烤今天你开烤箱了嘛～？的做法烤蛋糕烤面包烤饼干烤肉烤蔬菜…烤一切…有木有！！！小贴士你都烤~啥...

今天吃豆角🦆

07-12 一名95后大学老师的厨房美食日记📆用料豆角一大把土豆🥔一个排骨4块今天吃豆角🦆的做法排骨用冷水煮熟准备配料:土豆切块，豆角去掉两头，以及刚刚修好的排骨把排骨，土豆，豆角依次放入锅内翻炒炒到豆角炒面绿色颜色加深明显...

今天做了萝卜豆腐丸子

12-28 白萝卜一个，擦丝挤出水倍用，豆腐一块，鸡蛋一个，小虾米一点，盐适量，胡椒粉、十三香、姜粉搅拌均匀，挤成小丸子，锅中放油，油热六成熟放入小丸子，炸成金黄捞出来，黄瓜红萝卜切片，葱姜蒜切碎，锅中放油，油热了放葱姜蒜，炒出香味到入红罗卜...

汕尾今天去哪里玩了

05-06 汕尾何为每年都会在夏天回美媛馆官网一趟，探望孩子们。DSFS年都会在夏天回美媛馆官网一趟，探望孩子们。DSFS年都会在夏天回美媛馆官网一趟，探望孩子们。用料莉莉汕尾今天去哪里玩了的做法汕尾...

今天onuk早饭又吃了什么

06-26 用料面白今天onuk早饭又吃了什么的做法12...

今天onuk又吃了啥早餐

06-20 用料面白今天onuk又吃了啥早餐的做法123456789...

藜麥堅果飲妳餓了嗎？

01-14 ★愛吃、愛玩、愛湊熱鬧的時尚女人記事用料藜麥40克堅果（5～6）種共60克熱水200克保温壺1個藜麥堅果飲妳餓了嗎？的做法¤藜麥40克→備用。¤堅果6種，共60克→備用。¤藜麥1：水1→下電碢煮→備用。¤堅果入破壁機→磨碎→備用...

今天吃了什么

06-02 记录与食物的斗争与和解用料蔬菜适量肉适量蛋适量奶适量今天吃了什么的做法加油(ง•̀_•́)ง也许做不到真正放开，只求在反复中得到平衡...

Day3打不动了《今天吃草》

02-18 用料水煮鸡蛋1个红薯160克左右沙拉啊如下啊紫包菜八分之一生菜一颗水果黄瓜半截小番茄五个丘比特低脂柚子沙拉酱260多的热量吧每100克Day3打不动了《今天吃草》的做法红薯鸡蛋蒸啊蔬菜切丝啊切啊一定要控干水分啊啊完...