牛油果鸡蛋色拉怎么做好吃，牛油果鸡蛋色拉家常做法

牛油果鸡蛋色拉

09-02 快手美味營養，懒妹纸必备生存技能用料煮熟的鸡蛋一个牛油果一个鸡排或者其他肉类一块凯撒色拉一勺鲜奶or酸奶二勺牛油果鸡蛋色拉的做法煮熟的鸡蛋和牛油果切成小块备用如果可以可以烤一块鸡肉或者培根牛肉等其他你爱的...

牛油果鸡蛋色拉全麦三明治

11-07 牛油果和鸡蛋的混合加上黑胡椒的点拨！味蕾都醒了用料鸡蛋2只牛油果1个全麦切片面包4片蛋黄酱黑胡椒牛油果鸡蛋色拉全麦三明治的做法白煮蛋切粒，牛油果对切用勺子取果肉，加入蛋黄酱和黑胡椒粒，搅拌混合。面包烘烤，放入色拉...

牛油果鸡蛋色拉（超快手）

07-07 早餐既要方便快捷、又要色香味俱佳、更要营养均衡、还不能太过热辣吃不进嘴，爱吃牛油果🥑的厨友们可以试试这款，配杯牛奶或豆浆，再来一小份水果，这是一个快乐的早晨！用料牛油果1个鸡蛋2个黑胡椒适量色拉酱适量培根1片牛油...

蔬菜色拉--自制牛油果色拉酱

04-30 最近减肥，即想追求低热量，又像要好口感。尝试好多次，今天的超好吃！mark下用料牛奶适量牛油果0.5个柠檬1/4个黑胡椒12颗盐适量生菜100克圣女果6颗鸡蛋1个黄瓜半根南瓜（贝贝南瓜）1/4个还可以放各种食材，忽然发现色拉里放贝贝南...

鸡肉牛油果羽衣甘蓝色拉

12-21 之前做了羽衣甘蓝的色拉带去公司作为便当～看到有厨友问方法今天在家办公于是决定再做一次写一下！-希望能对大家宅在家的健康饮食有所帮助～抗击疫情从增强抵抗力开始👍🏻复工的大家也可以带去公司/学校做便当噢-Kale羽衣...

牛油果鸡蛋土豆色拉三明治

10-25 很好吃的一个三明治哈哈用料三明治3片白煮蛋2个牛油果半只土豆培根色拉一小碗沙拉酱些许番茄酱些许鸡蛋1个牛油果鸡蛋土豆色拉三明治的做法准备材料，将鸡蛋打碎备用，另外白煮蛋捣碎，加入盐和胡椒备用，牛油果捣碎加入盐和...

牛油果色拉guacamole

09-29 清新的guacamole营养丰富有又均衡，是一道经典的墨西哥菜。不仅早餐时可以当面包的抹酱，也可以当作玉米片、薯片的沾酱。用料牛油果一个香菜两根洋葱碎一汤勺柠檬汁一勺盐适量胡椒粉适量番茄0.25-0.5个或小番茄三个牛油...

🥑牛油果色拉鸡蛋盏！简单好吃

12-29 🙌换个花样吃蛋！低碳，高蛋白，减脂期的姐妹做好后可以分2天吃，早餐和下午茶充饥都适合！作为聚会小食，带出去野餐也非常适合，一口一个不脏手：)✨GuacamoleDeviledEggs牛油果和蛋黄的组合非常香醇丝滑～重点是那点芥末味儿！让整体层...

简易牛油果鸡蛋色拉

11-14 简单、方便、营养。用料牛油果2只鸡蛋4只色拉酱适量蔓越莓几颗简易牛油果鸡蛋色拉的做法牛油果切碎鸡蛋煮熟凉水冲好剥壳切小块加色拉酱拌匀，我喜欢拌成糊糊加上若干蔓越莓点缀。小贴士这个色拉做三明治夹心味道也很好...

牛油果大虾鸡蛋色拉

09-08 非常简单易做，口感清爽，营养也很好。用料鸡蛋2只牛油果1个大虾6只黑胡椒柠檬汁粗盐牛油果大虾鸡蛋色拉的做法牛油果去壳，切小块草虾煮熟，切小块鸡蛋煮熟过冷水切小块把食材放碗里加盐拌一拌撒黑胡椒和柠檬汁...

牛油果鸡蛋培根色拉～

09-17 简单营养易操作，不需要任何调味酱汁，材料本身的番茄汁和蛋黄就能成酱！用料鸡蛋3只培根3片小番茄8个牛油果半个香菜（芹菜）少许盐黑胡椒食用油（煎培根）牛油果鸡蛋培根色拉～的做法鸡蛋开水煮熟，去壳，切成八瓣。培根切片，油里煎熟。...

牛油果藜麦熏鸡肉色拉

08-17 藜麦原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有3000-4000多年的种植历史，古代印加人称之为“粮食之母”。联合国粮农组织推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品，藜麦更被营养学家誉为“营养黄金”，甚至还...

牛油果咸蛋早餐色拉

09-25 用料鸭蛋数只五香粉少量二锅头白酒少量盐少量牛油果一只黑胡椒少量牛油果咸蛋早餐色拉的做法将新鲜鸭蛋洗净晾干，鸭蛋用白酒润湿，粘上五香粉盐混合调料，用保鲜膜逐一包裹鸭蛋，在室温中密封阴凉处放置4周，咸味适中的咸鸭蛋...

懒人早餐之牛油果鸡蛋色拉（吐司）

10-07 早上起来半个小时搞定早餐，营养又管饱用料盐1克牛油果avocado1个鸡蛋2个黑胡椒pepper1勺美乃滋mayo3勺ranchdressingpacket3勺一小块洋葱懒人早餐之牛油果鸡蛋色拉（吐司）的做法煮熟两个鸡蛋。这是二人份，可以根据喜好加鸡...

牛油果青酱鸡肉色拉

06-18 绿油油，轻盈的口感，特别适合春天的美味。以下菜谱为4人份，灵感来自healthygreencooking,稍微做了些调整用料牛油果半个鸡胸肉或鸡腿肉2大块罗勒1杯橄榄油1大勺黑胡椒半勺青柠檬汁1大勺坚果（可选）1小把牛油果青酱鸡肉色拉的...

低脂美味鸡胸牛油果色拉

04-23 健身girl不想委屈自己的胃？这道鸡胸色拉可以为你提供每天必须能量，轻轻松松维持好身材~不但简单易学，还有超高颜值！用料鸡胸肉200克生菜5片牛油果1/4个西红柿1个小洋葱1只小胡萝卜1只全麦面包50克椰子油2克蜂蜜芥末酱适量...

紫苏叶香味虾仁牛油果鸡蛋色拉

01-02 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量无壳虾仁（去掉虾线。用开水煮。放凉。用厨房纸吸水）300g牛油果（去种子，去皮，切成一口大）1个煮鸡蛋（剥壳，切成一口大）2个紫苏叶（洗一下，切成丝）10张A蛋黄酱3勺A梅...

牛油果碎菜鸡肉色拉

07-27 用料牛油果半只鸡胸肉一片番茄半个杂粮米一小块生菜适量希腊酸奶两大勺盐、黑胡椒适量牛油果碎菜鸡肉色拉的做法生菜洗净，甩干，切碎，铺在碗底。水煮鸡胸肉撕条，依次铺上切块的牛油果、番茄，和实现准备好的杂粮米。刨上一层...

牛油果色拉

11-06 用料牛油果2个樱桃番茄芒果丁牛油果色拉的做法牛油果对剖，用勺子挖出，切条，再切丁。樱桃番茄去蒂后对剖。芒果去皮去核后切丁。加入丘比沙拉酱，拌匀。...

土豆牛油果鸡蛋色拉

02-14 昨天听说小区晚上要封赶紧去盒马看看。云南牛油果特价呀，马上买了四个。用料牛油果半个土豆1个鸡蛋1个黑胡椒少许虾仁6只油醋汁少许土豆牛油果鸡蛋色拉的做法虾仁洗干净擦干水份，加盐胡椒粉腌制，下热水煮四分钟捞出。煮...

蛋包饭＋牛油果色拉

10-22 用料冷饭200g豌豆少许洋葱丁少许胡萝卜丁少许火腿丁少许番茄酱少许蛋包饭＋牛油果色拉的做法1、用水把豌豆胡萝卜煮软，2、锅内放油倒入所有的丁翻炒，加入冷饭炒松软后加2勺番茄酱和少量盐盛出备用。3、鸡蛋2个加少许盐和...

牛油果低温鸡胸色拉

07-24 用料生菜100g牛油果1颗柠檬2片小番茄数颗橄榄油50ml苹果醋15ml蜂蜜15ml黑胡椒适量牛油果低温鸡胸色拉的做法生菜洗净甩干备用，鸡胸肉撒入盐和黑胡椒。平底锅加入少量橄榄油，放入鸡胸肉，煎至两面发白。再加水煮至鸡胸肉熟...

牛油果纳豆鸡胸肉色拉

01-22 简单，快手，健康，冰箱里有啥库存都可以拿来用。。。用料牛油果1个纳豆1盒鸡胸肉1块牛油果纳豆鸡胸肉色拉的做法这道菜关键就是挑到好的原材料，牛油果只要看熟度是不是即食，即食的大概率不会翻车，买过盒马、猫超、进口超市的...

纳豆牛油果鸡蛋色拉

09-11 纳豆拌拌做色拉不错用料自制纳豆一小碗牛油果一个鸡蛋两只色拉汁少许芥末少许或不加纳豆牛油果鸡蛋色拉的做法鸡蛋连壳煮熟鸡蛋放置不烫手，切小块。牛油果切小块。纳豆，鸡蛋，牛油果放在一个容器中，芥末放入色拉汁中用筷子...

牛油果鸡蛋色拉热三明治（Bawloo版）

09-10 【bawloo热三明治系列之3】牛油果鸡蛋沙拉与香肠的简易组合，营养均衡，热量充沛，适合工作日的快手早餐。用料牛油果半颗水煮蛋1个美乃滋适量海盐少许黑胡椒少许香肠（小）2根芝士碎适量白吐司2片黄油（可选）适量牛油果鸡蛋色拉热...