荞麦南瓜蜂糕怎么做好吃
纯属南瓜买的有些多,做来消耗南瓜然后分给朋友的东西。减肥圣物,少糖加粗粮。小时候最爱吃小碗蜂糕,但是糖太多了,因为一斤面要将近三两糖,改了一下,还是很松软,口感也筋道,味道不错。用料荞麦面粉150g南瓜100g糖(可减量)30g酵...
无糖!无油!只加了一点蜂蜜!!!用料南瓜150克蜂蜜5/6勺全麦面粉200克小麦面粉50克鸡蛋3个泡打粉3克蜂蜜南瓜糕的做法把鸡蛋打均匀滴一两滴白醋,差不多(30分手动,自动10分)起鱼泡,南瓜🎃削皮切块蒸熟!去水分。把南捣烂,加入全麦粉,搅...
简单的不能再简单的,做法材料都简单,小象四年级以前都是住校。现在功课慢慢加重,游泳训练也重,和住校时间冲突,就该为走读。我也算比其他母亲多玩了四年,这学期开始两天,一切看起来还很井然。早上晨练完准备早餐,然后小象下来...
用料黄瓜荞麦面寿司醋酱油麻油葱花荞麦黄瓜卷的做法1.黄瓜去皮切段,掏空黄瓜中间;2.荞麦面煮6-8分钟,捞起过冷水;3.混合寿司醋、酱油、麻油,放入荞麦面,加葱混匀。4.将面条扭转,塞入黄瓜中。淋一些酱汁,撒葱花...
更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡ssssss”微信号“jojo27”用料鸡蛋1个,荞麦面50g,南瓜几小块(其他用来打奶昔)生菜2片,葱花奇哑籽黑胡椒粉橄榄油适量。和面酱汁:白芝麻酱1汤匙,生抽1汤匙,蜂蜜1/2汤匙,香油1/2汤匙,米醋1/2汤...
相信很多人都喜欢逛宜家,宜家的产品质量好,价格亲民,而且它简约、独特而又时尚的设计也非常喜人眼球。因为喜欢美食,喜欢烘焙,所以,每次去,都要选很多的烘焙工具。今天宜家的这款IKEA+烤盘深深的吸引了我,让我迫不及待的相用...
想寻找一款能代替蛋糕的杂粮碳水,在自制南瓜窝头得到最挑剔的娃娃们的喜爱后,我就想试试看南瓜能否做蛋糕。这个黑麦南瓜糕,切成小块,上面可以挤上奶油或搭配水果,家里有儿童蛋白粉的,可以用儿童蛋白粉做巧克力酱或草莓酱,美...
家里囤的荞麦面终于被我一点一点的吃得差不多了,今天推荐一道适合减脂期吃的荞麦面做法。相同的做法可以用在意面上,是对减脂期十分友好的主食哦!献给减肥中的‘你我他’💕热量:320大卡/份用料荞麦面50克南瓜100克脱脂牛...
改自sunny的快手面包方子,减糖和油和调整了其他的一些配比以适合健身减脂。用料熟南瓜泥180克豆浆或牛奶10克鸡蛋中等个蜂蜜60克(中等甜度)香草精4g(可不加)肉桂粉4g(可不加)全麦粉(带麸皮)160g即食燕麦片100克泡打粉8克每日坚...
用料荞麦面适量绿豆面适量南瓜🎃适量南瓜🎃绿豆面荞麦面饼的做法南瓜蒸熟,捣成泥。加入两种面粉,或者任意喜欢的面粉。揪一块,揉一揉,按扁,放不粘锅里,用铲子背敲扁。一边熟了翻过来出锅装盘不用放油怕粘手,可以放点白面。完...
用料低中筋150g酵母3克泡打粉3克绵白糖15克水视乎南瓜水份老南瓜135克净料南瓜蜂糕的做法面粉酵母泡打粉糖开窝,用15克水先化开中间的糖和酵母,把南瓜泥倒入面粉一起抓晕,后视乎面团干湿缓缓加水含水量比一般包子面团高,...
爸爸糖尿病,忌口多。买了南瓜,就给他做个南瓜全麦糕吧,无糖无油,健康无负担,呵呵。用料1、去皮南瓜300克2、全麦粉150克3、水150克4、白糖适量(喜甜多加,我是给爸爸吃,没加糖,也有南瓜淡淡的甜味)5、杂粮种子适量(我买的和好的杂...
简易版南瓜糕做法,营养丰富简单又好吃,口感润滑软糯,甜而不腻,容易消化特别适合老人和小孩子吃,做法分享出来了快去试试吧!用料南瓜200克糯米粉60克牛奶100毫升蜂蜜两勺蜂蜜南瓜糕的做法南瓜切片蒸熟捣压成泥状加入糯米粉牛...
刚刚应着halloween的主题,发了一个奶香南瓜栗子酱,中午用栗子酱拌个荞麦面吃~~用料荞麦面1人份奶香南瓜栗子酱适量盐适量现磨黑胡椒适量芝麻适量寿司醋适量奶香南瓜栗子酱荞麦拌面的做法将1人份荞麦面煮好后,过凉水,装盘,倒...
用料南瓜半个冰糖适量糯米粉适量小麦粉适量红枣(瓜子仁)用作装饰南瓜麦糕的做法南瓜蒸熟去皮捣烂后拌上冰糖添加适量糯米粉和小麦粉(小麦粉多一些)拌匀(一个方向)蒸锅垫上屉布后倒入面糊整形后放红枣装饰大火蒸大概半个小时...
如果每天清晨醒来都有这么金灿灿的一份早餐相信再无精打采的孩子也会瞬间能量满满开启一天的美好用料普通面粉160g南瓜150g红枣20g燕麦片20g温水100ml牛奶(或清水)40ml酵母2g燕麦南瓜发糕的做法南瓜洗净去皮去籽,切小块...
这款简单易操作每天15分左右就OK了属快手早餐了对小麦过敏的小伙伴也可以尝试一下用料玉米粉100克纯荞麦粉100克开水150克鸡蛋(大只)2个盐适量黑胡椒适量油适量泡打粉3g玉米荞麦南瓜煎饼(无麦麸)的做法1、玉米面倒滚烫开...
粗粮低热量,增加膳食纤维用料荞麦粉200克鸡蛋1个白糖少许荞麦糕的做法荞麦粉和鸡蛋、白糖一起,用搅拌器打匀上锅蒸20分钟端出来之后可洒点芝麻小贴士可以洒点芝麻...
自从前些天get到馒头的做法,就上瘾了。用料南瓜250克面粉400克荞麦面100克酵母2.5克南瓜荞麦馒头的做法南瓜去皮、切片、蒸,这个步骤已经驾轻就熟了。面粉、荞麦粉、酵母混合,酵母用温水溶解也可以。南瓜用汤匙压成泥状,...
初春,一时冷一时暖,最适合吃暖色拉啦。看到素食星球在公众号发了一个南瓜荞麦色拉,我把食谱稍做修改,发在下厨房。可以用拿贝贝南瓜/新西兰南瓜/板栗南瓜,或是红薯,和荞麦米作为碳水化合物,再选一些春天的绿色蔬菜,比如油菜苔...
用料1嫩南瓜两个猪肉馅约300克小香葱四根姜粉适量五香粉适量生抽适量盐适量花生油适量芝麻油适量用料2(烫面)面粉500克(400克白面粉+100克荞麦面)开水200毫荞麦面南瓜烫面蒸包的做法1将嫩南瓜去瓤擦丝用少许盐拌匀腌15...
用料绿皮南瓜半个荞麦面适量南瓜荞麦饼的做法绿皮的比黄皮的南瓜好吃,蒸熟或者烤熟,用木铲捣成泥。加入荞麦面搅拌没有加一滴水,揉成面团。分成几块,用手摁扁,锅里放油,用铲子按平,薄。小火🔥翻过来金黄色,熟了,微甜,比紫薯的要...
秋季正是吃南瓜和板栗的好时节,当然不能错过。荞麦大米的相片不小心误删了,呃,上传时才发现,真是马大哈!栗子是提前用电压力锅的“豆粥”键,连壳一起煮的,煮完趁热剥皮比较轻松,不过剥的多了,手还是会疼,尤其和栗子肉紧挨的那层...
哈哈哈哈,这次的馒头用的东西有点多,但是因为比较注重养生,所以也没觉得麻烦,关于馒头做过了很多次,逐渐得出经验。总结一句,发到位就ok1.液体和粉的比例1:2一般不会错2.经常加各类粉紫米黑米粉玉米粉等等,粗粮粉会影响口感,...
妈妈从小摊给我吃的饼,那时候没有电饼铛,摊的不好看可能也会焦,但是我总会吃的津津有味。用料黄瓜半根荞麦面100克盐3克面粉100克鸡蛋1个黄瓜荞麦饼的做法荞麦面、面粉、黄瓜丝、盐、鸡蛋全部放一起,加水,搅成糊糊状电饼铛...
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