炒腰花怎么做好吃，炒腰花家常做法

05-17 梅菜爱吃老妈和扣肉做的每一道菜。👨‍👩‍👧‍👧👫用料猪腰花2个木耳适量大蒜适量红辣椒适量生姜适量生抽适量黄酒适量盐适量2st木耳炒腰花Lunch的做法清晨陪妈妈一同去菜市场，买到新鲜腰花。梅菜第一次见腰花去心......

05-30 如何炒出鲜嫩爽口的腰花？首先，猪腰需去除筋膜和腰臊，不然会有异味；炒制则讲究一个“快”字，先过热油，再和配菜、碗芡一起炒，需得一气呵成，稍有拖沓就老了。趁着出锅的热气，也一口气消灭干净吧！用料猪腰1个木瓜15克春笋30克黄瓜2...

茭白炒腰花

05-13 小时候妈妈经常炒给我吃，今天菜买好了想让妈妈再烧一遍，妈妈突然有事，就妈妈电话辅导，老公炒，我片腰花，3人合力做的一道菜。用料猪腰2个茭白3根白酱油少许茭白炒腰花的做法把猪腰子的膜去掉对半切开，去掉那些红色的和白色的...

爆炒腰花(简单易学）

06-02 爆炒腰花，是山东省特色传统名菜，家常菜，属于鲁菜。制作时以猪腰、荸荠等为主料。其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值。爆炒腰花制作的难度为臊味是否去除干净，口感是否鲜嫩带脆。配菜和佐料因地而异，口味也...

爆炒腰花

09-17 用料猪腰2个青椒1个红椒1个洋葱半个耗油1勺鸡精1勺五香粉1勺酱油1勺香醋半勺葱段4段姜3片花椒10粒蒜5瓣泡椒5个爆炒腰花的做法腰花切对半去腥澡改花刀，出血水备好，一定要记住出血水变色就可，别一直煮，煮时间长老了就不好...

爆炒腰花没有花

05-19 小时候最爱吃妈妈炒的腰花，每次吃我都能下掉两碗米饭🍚用料猪腰3个大蒜5瓣葱花3小片盐两小勺生抽2勺老抽1勺淀粉6勺爆炒腰花没有花的做法准备：腰子顶刀切片准备好洒入盐，淀粉，用手抓匀酱油生抽老抽混合一起，放小碗准备好蒜...

经典鲁菜—爆炒腰花

02-04 爆炒腰花是一道考验刀功和火候的菜，两者之间的配合必须恰到好处才能将菜肴做到完美，来济南做客的朋友不吃一份爆炒腰花是很难体会到鲁菜的精神文化的。用料猪腰400克冬笋50克青蒜苗50克淀粉陈醋冰糖老抽料酒胡椒粉水淀...

爆炒腰花

03-22 用料材料：猪腰3个、木耳、红尖椒、绿尖椒、红干辣椒、绿泡椒、料酒、生抽、老抽少许、糖、食盐、胡椒粉、醋、水淀粉、姜、大蒜、葱段爆炒腰花的做法猪腰的初步处理：1.猪腰先用清水清洗干净，洗掉血水和上面的污垢。猪腰...

野山椒炒腰花

06-19 井大头可是事儿多为了能自己在家光明正大吃腰子我得想尽办法做到人家认可为止生活不易啊T^T用料腰子（我用的是猪的，别的您可以试试）泡姜野山椒红辣椒绵白糖食盐味精香油胡椒粉老抽米醋水淀粉野山椒炒腰花的做法泡姜制作：...

泡椒炒腰花

04-28 用料猪腰个辅料见下泡椒炒腰花的做法猪腰片去腰骚，切成腰花，多放点料酒腌个半小时。准备辅料:泡椒，泡姜，葱姜蒜，切片。大蒜叶，切小段。料汁:生抽+鸡精+一点点醋+水+一点点淀粉+一点点植物油。腰花用水冲洗干净，沥干，再用厨房...

💥快手爆炒腰花（含猪腰处理方法）

08-29 用料猪腰1个大蒜（独头蒜更香）适量小米椒2-3个葱1根料酒2勺盐适量糖适量生抽适量耗油适量💥快手爆炒腰花（含猪腰处理方法）的做法猪腰切成两半，轻轻割掉白色筋膜（如图右边，一定要割干净）把白色筋膜处理干净以后，如上图切花刀，轻轻...

猪腰【熘炒腰花】

02-03 熘腰花是将猪腰子切开，片去腰臊，打上麦穗花刀，红水氽、油冲，采用爆炒法制成，但荧汁较熘菜略浓。此菜历史悠久，古籍中记载：“将猪腰切开，剔去白膜，筋丝，背面刀界花儿，落滚水微悼，漉起，人油锅一炒，加小料葱花、芫荽、蒜片、椒、姜、酱...

下饭爆炒腰花

03-31 用料猪腰3个料酒2勺蚝油1勺大蒜4瓣生抽1勺姜4片老抽1勺淀粉1勺洋葱1个青椒4个下饭爆炒腰花的做法腰花改刀，切薄片。用凉水多泡几次，把血水清洗干净，拿吸油纸，吸下水。起锅烧油，放入调料，蚝油，生抽，老抽，姜，料酒翻炒，看到腰花缩水...

洋葱炒腰花

06-01 用料猪腰2个青椒1个葱姜料酒2勺盐2克洋葱个生抽1勺老抽1勺糖3克洋葱炒腰花的做法腰子对半切开，撕掉外面一层膜，去中间腰骚，切成花加葱姜料酒盐抓匀锅内倒入适量油，炒熟腰花重新起锅加油炒青椒洋葱，加腰花，放入生抽老抽盐糖...

爽脆爆炒腰花

01-03 今天去超市，鬼使神差买了一对腰花，从来没做过。腰花最主要是怕有骚味，搜索了半天腰花处理方法才下手！第一次做竟然非常成功，腰花的口感是嫩的，爽脆！分享给大家！用料猪腰2个淀粉1勺盐1勺生抽2勺料酒1勺老抽1小勺蚝油2勺爽脆爆...

爆炒腰花无腰花

02-25 用一位厨友方子做的糖醋藕丁吼吼吃，像极了爆炒腰花的味道，然后记录下爆炒腰花无腰花的菜用料黄瓜1根胡萝卜1根木耳八九朵蒜四大瓣菜花剩的一丢丢西红柿1个姜片四五片葱四五片老抽半勺生抽1勺醋2勺糖三平小勺蚝油大半勺...

清炒腰花

02-09 用料猪腰3个竹笋1只小葱3根料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐1/2茶匙糖1茶匙胡椒粉1抖油适量清炒腰花的做法新鲜猪腰拜托商贩做前期处理，去膜，去骚线，打花刀。回家后流水清洗干净，放入网蓝沥干水，切一个半指节大小的块备用。猪腰上...

113# 家常菜-葱姜炒腰花

01-22 对于烹饪内脏，我们家的传统做法就是：炒猪肝一定要用青菜的菜梗，白嫩脆生生的菜梗吸收猪肝的酱汁特别入味好吃！那么腰花，就用葱姜蒜快炒即可用料猪腰2个盐，生抽，料酒，老抽，糖玉米淀粉，水113#家常菜-葱姜炒腰花的做法一对猪腰，342...

超级嫩没有腥味的爆炒腰花

12-15 用料佳士博腰花1袋胡萝卜1个藕1个青椒1个蒜瓣5个小米椒2个耗油10g酱油10g超级嫩没有腥味的爆炒腰花的做法胡萝卜、藕和青椒切片备用，腰花用冷水多清洗几遍，直到水变清腰花开水煮一下，腰花卷起来了以后捞出来备用。油烧热...

爆炒腰花川味做法

03-23 个人备忘记录辣椒少放几个，韭黄可用大葱替代，还可以尝试用小香芹用料猪腰3个大蒜5瓣仔姜50g韭黄100克尖椒适量少放泡椒10个料酒适量胡椒粉适量盐适量淀粉适量干花椒20粒豆瓣酱0.8勺糖少量醋少量老抽少量生抽适量爆炒腰...

有人爱得欲罢不能的爆炒腰花

04-10 用料猪腰一个猪肝一点淀粉勺料酒勺盐克姜片葱白糖盐鸡精生抽香油有人爱得欲罢不能的爆炒腰花的做法处理猪腰中间的筋膜，要细心的剃干净刀45度角纵横切花刀冲洗干净腌制入味：料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉、姜丝、葱段+香...

抓炒腰花

04-18 用料猪腰个土豆淀粉彩椒抓炒腰花的做法腰花切花刀腰花用料酒，盐，白胡椒抓腌腰花裹淀粉下锅炸制两分钟放入彩椒底油下碗汁，勾芡，加入腰花彩椒回锅炒，出锅摆盘...

青椒炒腰花小美版

03-11 用料猪腰一对洋葱半个青椒2只蒜头3瓣油20克黑木耳6~8朵泡发兑汁#红酱油15克白砂糖5~10克（按自己口味）白胡椒粉少许生粉少许醋8克青椒炒腰花小美版的做法腰花放网篮入小美主锅3个5清洗干净主锅倒入20克油，蒜瓣，3分钟V反转...

川渝菜之魂—爆炒腰花

03-06 爆炒腰花可以说是川渝人家饭桌上常见的江湖菜，一道色香味俱全的爆炒腰花不知拴住了多少人的胃用料猪腰2个泡椒10余个泡姜2块大蒜5瓣白酒3勺青椒3个大葱1根红甜椒1个青花椒半把淀粉2勺生抽1勺盐适量郫县豆瓣1勺川渝菜之...

爆炒腰花(妈妈的味道，家的味道)

02-03 吃了妈妈20年的菜，就觉得最难忘的就是这道菜！分享给自己，以后自己生活也可以看着这道菜谱自己做来吃，同时也分享给大家用料猪腰个青椒个料酒勺嫩姜片白糖克生抽勺生清油豆瓣大蒜瓣泡生姜片泡海椒淀粉玉米油爆炒腰花(妈妈...