中医认为怎么做好吃，中医认为家常做法

中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，也具有补虚损、健脾胃的功效。

01-26 用料猪肚一只洋葱半个料酒一勺盐半勺油20g中医认为，猪肚具有补虚损、健脾胃的功效，对脾胃虚弱、食少便溏、小便频繁、气短消瘦、胃下垂等病症有一定的效果。从营养学的角度来说，猪肚中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物、...

哞认为好系列：苏州义昌福玫瑰中包

08-30 淘宝上找代购买的，好吃用料玫瑰馅未知面粉未知哞认为好系列：苏州义昌福玫瑰中包的做法皮很软馅很香...

老妈认为简单的山东馒头

12-23 身在外地的山东人，总想吃老妈做的面食，今天特地打电话问的馒头做法，记下来省的忘记了。老妈说很简单，但我听完有点想打退堂鼓😂用料面粉500克白糖或者蜂蜜一小勺，可不放食用碱白糖的十分之一，可不放稍烫温水适量发酵粉1克左...

老中医版黄皮饮（热）

12-14 用料冰糖随意老盐（海盐）随意黄皮十几颗老中医版黄皮饮（热）的做法黄皮洗净，手动挤爆，连核一起放入水杯中。提示：我会挑大颗深色皮的和小颗皮偏绿的，这样酸甜浓淡适宜。下老盐和冰糖，老盐我随意撒，反正加水多少可以调节。冰糖我下...

我眼中的认真生活努力为所爱的人做好吃的

08-05 用料爱心❤我眼中的认真生活努力为所爱的人做好吃的的做法用心坚持...

自认为好好吃的鲈鱼🐟

02-25 一个不小心把鱼切断了，变成了一条不完整的🐟咯🙈用料鲈鱼一条姜蓉适量盐适量油适量酱油适量葱花适量自认为好好吃的鲈鱼🐟的做法一个不小心切断了🙈其实本来可以是一条完整的鱼儿的😤先用锅大火烧水。然后开始准备好姜...

自认为很好吃的红烧肉

01-30 用料五花肉看自己料酒看情况姜看情况十三香适量生抽图片上有醋图片上有糖适量大葱段适量八角适量自认为很好吃的红烧肉的做法五花肉切条冷水下锅，料酒煮出血沫看图片看图片看图片看图片...

比kfc好吃的土豆泥（自认为）

12-24 好不好吃试试就知道～用料沙土豆3个黄油一小块盐适量淡奶油/鲜奶适量黑胡椒适量勺比kfc好吃的土豆泥（自认为）的做法土豆去皮煮熟/蒸熟（要选沙土豆🥔）捞出捣碎、放适量盐倒入锅中，小火，放入一块黄油、适量淡奶油、少量矿泉水，不...

自认为最好吃的沙拉

06-09 马上要婚纱照了，好好的减减肥，做一个美美的新娘……用料鸡蛋3个小乳瓜3个雨润无淀粉火腿1/4个生菜3片苦菊若干千岛酱适量自认为最好吃的沙拉的做法鸡蛋煮10分钟左右，因为是和老公两个人吃，老公不爱吃半熟的鸡蛋，爱吃半熟的...

中医顺口溜

01-22 手机里存的。。。。用料水中医顺口溜的做法寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉...

自认为很拿手的生煎包

04-24 我们家应该都算是面食控，这样我就有多多的机会做面食。对于生煎包，自认为是很拿手的，每回发朋友圈，都引来一大波的口水！用料面粉300g酵母粉3克盐2g白糖5g水160g猪肉馅料适量自认为很拿手的生煎包的做法面粉300g,酵母粉3g，盐...

哞认为好系列：黑枸杞

09-13 用料枸杞粒哞认为好系列：黑枸杞的做法黑枸杞的正确打开方式：每杯12、13颗，50、60度温水，有拉丝现象。虎跑水，先倒一半凉水再倒一半开水...

蛋黄酥我认为最好的方子

07-08 层层酥皮的蛋黄酥，一咬碎满地，好的蛋黄酥是有层层酥皮的也叫千层酥，每一层分明有空气支撑一样，我认为揉面团是做出来好的蛋黄酥皮的关键，做了很多次蛋黄酥，我认为这个是最好的方子分享给大家，方子可做32个蛋黄酥，为什么要32个...

赶快收藏80岁老中医爷爷中医理论搭配气血方

07-09 都说女人是水做的～其实女人所说的水在中医理论来讲就是㊙️气——血‼️气血不足的女人除了你们知道的手脚冰凉月经不调等等还有最重要的是容易衰老头发干枯脱落易变白皮肤粗糙整个身体皮肤下垂松弛甚至有些人体湿导致肥胖...

中医药膳汤

02-23 中医老公教我做的药膳汤功效：滋阴补气，缓解疲劳，防止猝死😂用料黄芪10克石斛10克排骨半斤猪蹄筋四条红参3克人参10克中医药膳汤的做法排骨和猪蹄筋焯水洗干净准备配料高压锅半小时，加盐出锅...

备孕男性益精健肾汤（中医认证）

02-16 老公精子畸形率高，去看中医调理……我问家里有些鸡子（鸡睾丸）炖汤给老公喝合适吗？医生说那就最好了！关注我，还有关于喝豆浆促排卵的食谱待更新用料姜2片无花果12个瘦肉适量鸡子（鸡睾丸）适量巴戟5克杜仲5克备孕男性益精健肾汤（...

自认为是最好喝的泡菜豆腐汤

06-17 比在韩国喝的还好喝用料豆腐都可以块泡菜看喜好克土豆随意克青椒随便个盐多点儿克蒜多加点儿更香瓣自认为是最好喝的泡菜豆腐汤的做法下锅炒香所有食材，冷油热油下锅都可以，冷油没油烟，加热水和盐，沸腾后出锅。真的没有第...

蛋黄油制作详细版（中医院医生传授）

10-30 哺乳期必备蛋黄油，专治乳头皲裂，促进伤口自然愈合的奇效。听说还有治烫伤和治咳嗽的疗效？？用料鸭蛋或者鸡蛋8-10个水适量克蛋黄油制作详细版（中医院医生传授）的做法把准备的鸭蛋冷水下锅煮熟，其他蛋也可以，例如鸡蛋，鹅蛋。我一...

中医辨体质

12-14 自己做个记录，中医舌诊用料健康饮食1生中医辨体质的做法一查二看中医辨体质中医中医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医小贴士自己做个记录...

为大家普及减肥中被错误认为成可以减肥的食物

05-19 我会在这里为和我一样的减肥人士普及减肥中被错误认为成可以减重的食物！！(*￣3￣)╭♡比心用料土豆各种做法粉条各种做法燕麦片除无任何添加的全麦麦片鸡蛋单独油炒鸡蛋不添加任何配菜面食除包子饺子以外的吃法路边摊减肥期...

我认为最好吃的蛋炒饭

12-29 做法简单，小时候的味道。葱花炒饭的灵魂，必不可少。用料米饭1碗鸡蛋1个盐适量花生油适量葱适量根我认为最好吃的蛋炒饭的做法切葱花，鸡蛋打散备用。锅中热油，油热后加入蛋液，快速打散。我一般是用筷子使劲划拉。待鸡蛋刚成...

自认为超好吃的冒菜

03-23 冒菜不要再只用火锅料或者冒菜料啦，试试这样吃用料火锅料1小包冒菜料1包香叶3片八角2个桂皮2块干海椒5个花椒1把自认为超好吃的冒菜的做法火锅料，加一勺豆瓣酱，加香叶、八角、花椒、海椒、炒香加入半锅水煮沸煮3分钟，用漏...

省中医院医生推荐的鹧鸪橄榄汤

06-30 橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经。具有清肺利咽、生津、解毒等功效。《本草再新》里提到，橄榄的作用有：平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽。到了深秋，秋燥犯肺，很多孩子感冒、咳嗽。大多数润燥的食物瓜果比较寒凉，橄榄性平，不仅对...

中医药膳汤

12-30 准备明天的汤每天晚上弄好汤料预约第二天早上起来打包带走午餐喝用料人参10克石斛10克鸡半只杂菇若干羊肚菌若干中医药膳汤的做法准备调料鸡肉焯水通通高压锅里放煮好后加盐巴调味就可以啦...

鹿胶龟胶备孕补身汤（中医认证）

01-29 现在备孕中医调理身体，家里有鹿角胶和龟甲胶没吃完。中医让我平时炖来喝，大概分量就是每次两种胶每块用3分之1炖汤鹿胶龟胶就是补而不燥，气血双补，不像阿胶那样吃了会上火……在中医里是很好的补品，他说了一大堆好处可是我...