苹果梨子甘蓝汁怎么做好吃，苹果梨子甘蓝汁家常做法

11-01 自从四年前购入韩国惠人原汁机，是我在哪机子在哪。用料苹果2个梨子个紫甘蓝几片苹果梨子甘蓝汁的做法苹果我一般用阿克苏苹果，梨子是新疆小香梨，洗净切片果汁最好在半小时内饮用...

03-24 用料紫甘蓝150克梨子2个紫甘蓝梨子汁的做法准备食材紫甘蓝和梨子都切小块放入原汁机榨汁榨好了小贴士南京最近的天气变化多端，一会夏天一会一夜又冬天，孩子这两天嗓子疼流黄鼻涕，又点内火，又有点受凉，给娃榨了紫甘蓝梨子汁...

06-11 用料羽衣甘蓝80克青苹果2个轻食系列:青苹果羽衣甘蓝汁的做法备料备料放入榨汁机中2个苹果+80克羽衣甘蓝，大概榨出400ml小贴士1.建议用青苹果，最好是3个青苹果+(100-120克）羽衣甘蓝。2.尝试1个大苹果，加60克羽衣甘蓝，加20克...

08-24 推荐一款超健康的清体排毒蔬果汁：鲜榨羽衣甘蓝奇异果胡萝卜黄瓜薄荷苹果汁抗氧化排毒之王！羽衣甘蓝奇异果胡萝卜薄荷苹果黄瓜汁：羽衣甘蓝和奇异果的抗氧化能力极强黄瓜为蔬菜汁增加水分避免过于浓稠苹果和胡萝卜薄荷可以...

01-24 用料苹果260g西芹100g羽衣甘蓝50g柠檬10g苹果西芹羽衣甘蓝柠檬汁的做法一起榨汁...

12-02 每天果蔬汁3.20用料紫甘蓝100g黄瓜（小乳瓜）150g苹果2个胡萝卜1根紫甘蓝苹果黄瓜胡萝卜汁的做法菜我一般都头一天浸泡，希望可以去除农药残余切菜，准备工作榨汁，交替放材料装杯子，开喝小贴士1，紫甘蓝的紫色富含花青素，好美...

07-26 天然的果蔬汁富含多种维生素，可以增强人体免疫力，维持人体酸碱平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动，辅助肝脏排毒解毒的作用，对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。平日里蔬果摄入量少的，一大杯蔬果...

甘蓝炖苹果

12-18 用料甘蓝450g苹果2个油2勺洋葱1个蜂蜜1勺米醋1勺盐半勺核桃碎2勺甘蓝炖苹果的做法锅中下油，中火加热放入洋葱碎，炒香5分钟，至洋葱变软加入甘蓝丝、醋和盐，盖上锅盖煮4分钟，至蔬菜变软打开锅盖，放入苹果丁和蜂蜜，转大火续煮4...

梨子苹果汁

02-02 用料梨1只苹果1只矿泉水适量梨子苹果汁的做法将梨子和苹果削皮切块备用。将切好块的梨子和苹果放入料理机的容器内，加入矿泉水淹没至水果高度一半左右。启动料理机开关，30秒左右完成。...

甘蓝苹果奶

08-28 用料紫甘蓝2片苹果1个羽衣甘蓝2片牛奶300毫升甘蓝苹果奶的做法全部放到破壁机里然后打成果汁...

苹果梨汁

03-19 用料苹果梨140克糖8克水适量苹果梨汁的做法将梨和糖放入破壁机内加入水（一定要跟梨的高度一样）成品小贴士一定要让水淹没梨...

11-30 用料紫甘蓝2片苹果半个牛奶：水1：3蜂蜜紫甘蓝苹果汁的做法12...

07-15 疫情期间回国后在国内吃了太多东西，体重上升，身体也不是很健康。于是决定自己做一些减脂餐，饮品。个人不喜欢开火做饭，所以主要会传一些健康的，自己觉得还比较好喝，好吃的健康减肥食物上来。用料羽衣甘蓝4把雪梨1个蜂蜜半勺...

12-21 今天和大家分享一款我特别爱喝的果蔬汁-羽衣甘蓝苹果汁。食材都比较简单，唯一比较陌生的应该是椰枣了。这个可放可不放，主要是作为一个天然的甜味来源。我用的是SOACAI，🍑宝可买到。喜欢浓稠一点的小伙伴可以用酸奶（最好...

09-04 夏末初秋的紫色料理，紫甘蓝和苹果🍎的完美邂逅。酸酸甜甜，脆嫩爽口，健康又美味(ღ˘⌣˘ღ)用料紫甘蓝6片苹果1个黄瓜小半根糯玉米粒/甜玉米粒15克柠檬1个盐2克蜂蜜3勺紫甘蓝柠汁苹果沙拉的做法准备材料。紫甘蓝切细丝，苹...

03-27 清肠、减脂都不错的一款果蔬汁用料羽衣甘蓝1把苹果1个小青柠可加可不加减脂果蔬汁：羽衣甘蓝苹果汁的做法准备好：羽衣甘蓝、苹果、小青柠用榨汁机，开榨就可以了！苹果多，会更甜羽衣甘蓝多，会更有蔬菜清香的味道...

08-16 近几年，健身界，模特儿界流行起一种蔬菜——羽衣甘蓝，它的热量很低，是健美减肥的理想食品，不仅仅如此，它的营养价值非常高，被誉为对身体最好的蔬菜之一，它含有大量的维生素a.c.b2以及多种矿物质，特别是钙，铁，钾含量很高，经常食用可...

05-06 大鱼大肉之后帮你清清肠解解腻。羽衣甘蓝你别把它看成观赏植物哦，在国外他可是非常流行的一种食材，超模们都在吃的蔬菜，它可以生吃也可以熟吃。煮熟来吃略涩的味道会消失，但相对比来说，还是生吃能最大的保留营养物质，而榨汁...

04-09 周末被立冬的雪刷屏，HK也降温了，终于开始换上长袖😜来一份秋日风沙拉🥗：kale为主菜打底，配上橘色的水果：柿子，苹果，佐橙汁酱，很有秋日feel🍂用料主菜羽衣甘蓝1把柿子1个苹果1个酱紫洋葱半个橙子半个榨汁黄芥末酱适量苹果醋适...

苹果梨子汁

12-19 有时，我的午餐可以很丰盛。。。有时，我的午餐也可以很简单。。。一个苹果和一个梨子偶然的相遇，激情的升华，相亲相爱着。。。这杯【苹果梨子汁】就是它俩的结晶，也就是我今天的午餐啦(*^__^*)嘻嘻……用料苹果梨子冷开水柠...

苹果甘蔗汁

04-13 用料甘蔗4节苹果1个冰糖适量苹果甘蔗汁的做法甘蔗去皮切段再切小条，苹果削皮切丁。锅放甘蔗加水淹住甘蔗，大火烧滚。放苹果冰糖，再烧2分钟。改用小火焖5分钟即可...

11-08 羽衣甘蓝热量极低，是健美减肥的绝佳食品。同时，其Vc含量、微量元素硒的含量也是同类蔬菜之首，还有抗癌蔬菜的美称。用料羽衣甘蓝30g芒果适量泰国去皮小凤梨1只清水30～40ml羽衣甘蓝凤梨芒果汁的做法准备芒果和凤梨，凤梨建议...

02-06 用料紫甘蓝三片雪梨半只小蓝莓10颗牛奶150ML柠檬一片椰子酱5克(减脂蔬果汁）紫甘蓝雪梨蓝莓奶的做法D3越来越离不开这个了。。。早锻后一杯顶两小时。。宅的日子刷脂每天一杯昨天是晚上喝力量后太饿还是早上喝得好紫甘...

10-01 用料紫甘兰芯1/6个西芹1根小黄瓜1根梨1个西柚半个葡萄10个惠人原汁机紫甘蓝梨柚综合蔬果汁的做法将所有蔬菜用小苏打水浸泡5分钟洗净。紫甘蓝、西芹在熄火沸水焯一下。把蔬菜切小，梨、西柚去皮切成块，将所有蔬果分次放...

11-10 某天在街头喝到果蔬汁小样，一小杯绿色稠稠的，但喝起来被惊艳了到了！问了人家只放了羽衣甘蓝（kale）、苹果、柠檬，于是回家速速尝试复制出来。用料苹果半个柠檬四分之一羽衣甘蓝一大片或两小片冰块适量饮用水半杯苹果柠檬羽衣...