胃肠怎么做好吃，胃肠家常做法

11-27 美食虽多，但胃肠道手术病人愈后初期的饮食必须以易消化的流质或半流质食物为主。因此，粥、烂面条和云吞皮就是首选。而各类米粉不易消化，是不适合吃的。这是一道营养又素净的面食，对于术后相当长时间不能进食病人来说，是方...

火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素，可以有效清除体内自由基，可以保持皮肤湿润，防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维，还可以促进胃肠蠕动。

06-25 用料火龙果3/1个矿泉水500毫升白糖(或炼乳)20克纯牛奶适量或者乳酸菌(也可以)火龙果撞奶火龙果含有大量的花青素，可以有效清除体内自由基，可以保持皮肤湿润，防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维，还可以促进胃肠蠕动。的做法...

09-01 😋宝宝餐🍒宝宝千层肉饼月龄：18M+宝宝营养需要的食材：牛肉，洋葱头，，面粉，香菇粉，猴头菇粉，猪肝粉，核桃油。营养小贴上：【猴头菇粉】猴头菇被誉为“菌中之王”，古有“山中猴头”之说，是非常名贵的食用菌，可保护胃肠膜，提高身体免疫力...

丝瓜瘦肉粥(减肥增强胃肠肿瘤祛痰)

01-01 丝瓜性凉，味甘，可用于咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、乳汁不通、腰痛、热病烦渴等症状，并且还有促使面部肌肤娇嫩、富于光泽的作用;适合各类人群食用，夏季清热解毒，而且还可以有美容养颜通经活络的作用哦，也适合老年人和女性们食用，...

香甜玉米泥宝宝健康辅食，促进胃肠蠕动

04-30 玉米中的纤维素含量很高，膳食纤维能促进胃肠蠕动，超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒！很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食，觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们，绝大大部分，都是先蒸熟或煮熟，打泥后封存起来，这也是做辅...

冬天来碗猴头菇养胃汤，“素中荤”厚补胃肠

01-21 冬天最讲究“养胃”二字了。要说怎么养无疑是每天下班回家后能喝一到碗热乎乎的汤最棒了！今天就给大家分享一道有着“素中荤”的养胃好汤对常年有慢性胃病，或者肠胃不适的人有改善消化，降逆（反酸想呕）消除隔气（肠气、嗳气）的...

暖胃肠炖烂面

09-21 八月十五那天，爸爸突发奇想在拿手菜：青菜炖烂面里面加了两炒鸡蛋，说是团团圆圆。爱果然是最佳调味料。反正那天我破天荒的吃了两碗。用料荞麦面1把自制绿豆芽1饭碗茭白半根香菜3颗西兰花1朵鸭蛋1枚生姜1块辣椒1根老抽1茶...

胃肠友好维C茶

02-06 补充维C又消食儿，咱就是说，小资情调儿奥用料茶水用料山楂三片枸杞六粒新疆大红枣一大颗剪碎椰枣（增甜）一颗红皮花生五颗冰糖看心情水果猕猴桃1个香蕉1根胃肠友好维C茶的做法煮茶材料加两百毫升水煮个十分钟，放凉至温热水果...

调理肠胃,清理肠胃不二之选

08-22 一款养胃,调理肠胃的清淡粥食谱.给你爱的那个他调理调理.用料大米1杯山药1根胡萝卜半根火腿1根瘦肉150克盐少许白胡椒粉适量生抽1勺蚝油2勺老抽少许香油1勺淀粉1勺姜2片小葱1根调理肠胃,清理肠胃不二之选的做法肉切片...

（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃

02-20 假期后，油腻饮食后，肠胃大清理清肠排毒，疏通肠胃用料猕猴桃🥝1个梨🍐半个黄瓜🥒1根（或半根）生菜🥬4片凉白开100ml（假期后）清肠排毒果蔬汁，疏通肠胃的做法健康～～美丽...

肠胃炎食谱

10-03 医学生分享肠胃炎时吃的流食我第一次急性肠炎坚持了没去输液自己在家吃便药可能我是比较轻的。但是最好去医院用料米随便几杯肠胃炎食谱的做法熬白粥也不要太稠，我一般都把米饭煮烂成粥样（个人喜好吧）好几天都只喝温水，对...

【健脾胃】小孩积食？肠胃差？不爱吃饭？🧐

06-28 孩子由于天气、疾病等个人因素，会造成肠胃不好，没胃口吃饭🍚，那么父母该如何给孩子做食物来健脾开胃呢？用太子参煲的健脾开胃汤就是个不错的选择哦，美味可口，助消化，健脾胃，让孩子爱上喝汤吃饭🍱。用料猪腱肉250克太子参10克...

酸辣番茄肥肠汤（开胃暖胃）

04-14 凛冽冷风侵人，腹中寒气阵阵，开胃暖胃迫不及待，遂制此汤。用料肥肠一段西红柿6个白菜或者甘蓝适量个香菜适量根小米辣2个葱姜蒜适量八角半个花椒适量酸辣番茄肥肠汤（开胃暖胃）的做法西红柿洗净去蒂，烧开适量水烫皮或者用火烤...

清肠胃果汁

07-08 用料青苹果1粒黄梨半粒黄瓜1条奇异果1粒清肠胃果汁的做法把所有水果切皮把水果切成小块再放入搅拌机搅成汁后，倒入杯里，就完成啦✌️小贴士如果怕水果太凉性，可加入一小块生姜一起搅拌成汁来喝。...

“养胃”猪骨汤，促消化护肠胃，喝一碗，改善脾胃虚弱！

02-04 今天给大家分享一下猴头菇排骨汤的做法，好喝又营养，一周一煲，能够改善脾胃虚弱，补钙强身，非常适合有胃病的朋友食用。用料猪骨150克芡实、莲子、淮山干3克猴头菇、蜜枣1个玉米、胡萝卜1根姜片5片料酒1勺盐1克“养胃”猪骨...

肠胃炎必看

11-20 因为我身体不太好，又容易得肠胃炎所以写了这个菜单，希望可以帮到得病的时候不知道吃什么的小伙伴！（看我主页的菜单）我这是适合轻度肠胃炎的小伙伴的菜单，要5天。要是重度的话适当延长时间哦！至少恢复10天！首先一定要等没了症...

养胃“秘方”，教你克服老胃病！喝三天，缓解各种肠胃不适。

04-19 前段时间老胃病复发，之前自己就有4.5年的慢性非萎缩性胃炎。去医院做胃镜，打嗝嗳气胃胀肠鸣一开始还烧心反酸胸闷上不来气我是基本全做了心脏ct24小时心电图中yao西yao都吃了，但是有时候还是难受的不行。而且老感觉肚子...

胃溃疡、胃病，喝三天食疗，改善肠胃不适

04-21 木瓜银耳羹――适合胃溃疡、慢性胃炎反复的朋友喝。能够健胃消食，增强抗病能力，有一定抵抗胃病痉挛和抗癌作用。做法简单，比较容易，家里有胃病的亲人都可以试吃吃看。用料木瓜一个银耳150克白糖少量胃溃疡、胃病，喝三天食...

肠炎/肠胃炎活动期食谱（自存）

04-14 自己用的。（还在攒菜谱，持续更新）我是溃疡性结肠炎。活动期要求食物是【低脂低刺激低纤维】and【高蛋白高能量】要控油控香辛料等。（包括葱姜蒜，但我不太严重的话还是会用一点点蒜末）所以菜谱不一定会好吃，基本也就是凑合能...

养脾胃、润肠胃、不甜的八宝饭

11-20 一说起八宝饭，脑子里立刻浮现出一盘甜甜的、上面有红枣、果干的、里面有红豆沙的甜八宝饭，传统的八宝饭是用糯米、果干、红枣、红豆沙等蒸制而成的。我家平时经常做一款家常八宝饭，它的主料是大米，添加了核桃仁、糯米、薏...

开胃清肠胃瑶柱玉米汤

01-21 瑶柱含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美。经常食用有助于调整身体机能用料干贝30粒瘦肉200克玉米1根香菇5朵姜1片香菜2根盐适量油适量开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法瘦肉焯水！玉米切块！把所...

冬天养胃汤：改善腹胀、肠胃不适

04-22 用料鸡肉160克香菇60克盐适量芹菜叶适量姜适量三七粉适量冬天养胃汤：改善腹胀、肠胃不适的做法先把姜切成片，放入盛装鸡肉的碗里腌制一下。香菇准备好，然后切片，放入碗里备用。热锅，加入清水，把鸡肉焯水一遍。准备一个小蛊，...

6年胃病，坚持这个吃法~调理肠胃，赶跑慢性胃炎

01-23 自己上大学的时候被查出有慢性浅表性胃炎那时候都是靠吃奥美拉拓，一吃就是一年多后面上班了，同事介绍我看个老中医效果比之前好太多了按照医生的方式吃了一个月左右，肠气反酸这些都慢慢转好了用料红薯100克山药100克小米...

肠胃“秘方”，胃溃疡、腹痛，喝碗南瓜粥，健胃止血、降血脂！

04-21 家里有胃病的朋友可以试试这道菜，尤其是对胃溃疡伴有出血的症状，可以喝这个。因为我爸也是慢性胃炎患者，这段时间都在养胃，自己整理了一些比较实用，有效的食谱，像消化不良，腹痛，天冷胃寒，都可以喝。今天给大家分享一道比较简单...

清肠胃茶

11-14 用料苹果1个红枣3-4颗枸杞子适量冰糖适量清肠胃茶的做法红枣记得去核，苹果洗干净，切片水滚后煲10-15分钟，关火焖5-10分钟最好放入冰糖适量肠胃茶又叫刮油茶🤭🤭🤭...