补气血的紫薯米酒怎么做好吃，补气血的紫薯米酒家常做法

补气血的紫薯米酒

10-17 这是冬日里一道很补气血的汤，每到冬天我都要喝好多，哈哈！用料红枣适量枸杞一小把米酒小半碗（可自己调整）紫薯适量油适量姜适量红糖适量清水适量补气血的紫薯米酒的做法菜市场买像这种里面都是红色的紫薯，有些外面紫里面白，要...

紫薯粥补血养气粥

11-08 用料紫薯两三个大米半碗紫薯粥补血养气粥的做法切大点也可以按照煮稀饭加水就可以了。小贴士可以放点红枣葡萄干什么的让口感更有层次...

红酒炖梨•补血益气

09-18 ⚠️不能喝酒、酒精过敏、高血压的不要试。用料梨约350克红酒约400克冰糖约35克肉桂约2克橙子皮约7克八角1个红酒炖梨•补血益气的做法准备好所需食材橙子皮去掉里面白色那层皮只取这层薄皮所有食材加入容器内•容器选...

补气血养颜甜酒酿

11-04 养生专家陈允斌说:今天你喝酒酿了吗？女人一辈子不要离开酒酿。关于酒酿的好处想必大家都非常清楚，在此基础上，本中药师又添加了当归，黄芪，大枣，桂圆肉，枸杞，红糖，补气血，养颜效果极佳，再加上生姜，和红枣配伍又可以养胃，真可谓一举...

补气血。红枣桂圆枸杞紫米粥

11-08 大枣调养脏器、滋补气血为首功；桂圆肉甘平质润，能够养血安神，补心益脾；紫米味甘性温，擅长补中益气；枸杞阴阳并补，滋肾、润肺、补肝兼顾，性温能益气，又能补血，是常用的平补佳品。因此常喝这款粥，补中益气、养血调经效果好。用料大...

紫米补血粥

08-28 因为我是平常黑眼圈蛮严重的，这款粥是我经常喝的，补血补气非常好。用料紫米适量红枣5~10颗古法红糖适量枸杞适量紫米补血粥的做法把墨江原生紫米、红枣、红糖、枸杞一起装进锅里，加水~大火水开以后，小火熬20分钟就可以啦~...

补气血

07-03 用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...

汁多酒甜酒酿米酒醪糟冬日最佳补气血

04-17 用料糯米1斤凉白开300—350克甜酒曲4克汁多酒甜酒酿米酒醪糟冬日最佳补气血的做法糯米浸泡一夜，淘洗干净，上锅蒸熟倒入干净容器，100克开水与4克酒曲化开，再加入剩下的200克水与糯米拌匀35密封发酵两天，冰箱冷藏保存...

气血两补酒

10-31 中医配方：头晕，四肢无力，月经量少的都可以服用此酒。用料当归20克黄芪30克生地50克红花10克丹参30克枸杞50克人参2－3根气血两补酒的做法准备药材放入洗干净无水的玻璃泡酒瓶中。倒入高度白酒即可。至少炮制三个月以上再服...

补血益气之～玉灵酒

11-09 功效：补血益气。适用于心慌气短，失眠多梦等症，尤适合老年人性功能减退，失眠多梦，气短，疲倦，汗多。用料桂圆肉100克西洋参25克冰糖100克60度白酒适量补血益气之～玉灵酒的做法准备食材放入玻璃瓶倒满白酒。浸泡1个月以上。...

补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤

10-24 自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g红枣10g红参（6年生）4g白术7g桂圆干...

补血补气淮山红豆紫米杂粮粥

08-22 我特别喜欢吃老妈煮的红豆紫米杂粮粥，很杂用料满满的杂粮粥，每一口充满幸福。记录一下，以下的用料是以正常的4.5寸的米饭🍚碗为主的，以下的量比较大，大约可以吃5人左右的量。花生，桂圆，红枣没有没事，红豆，紫米，莲子，百合，薏米，一定...

紫米酒酿小汤圆-冬季补气血甜品

01-23 香甜的紫米酒酿搭配彩色小汤圆，营养好喝又容易消化，比喝粥抗饿，喝粥不如喝它。早餐喝一碗，全身暖乎乎的，天气再冷也不怕。用料彩色小汤圆适量紫米酒酿一碗枸杞适量碎冰糖适量紫米酒酿小汤圆-冬季补气血甜品的做法先准备半...

补血祛湿红糖紫薯糯米

11-23 偶尔吃点甜食有利于身心健康用料红糖适量克糯米粉适量克紫薯泥适量克补血祛湿红糖紫薯糯米的做法糯米粉里加入温水，和和和和和这个紫薯泥是昨天做早餐饼剩下的，具体做法就在上一篇把紫薯包进糯米粉里揉圆，用手掌按压热锅...

益气补血紫米粽

06-07 最近一直气血虚，正好前段时间买了一些紫糯米。于是端午节研发了这款粽子😁用料糯米适量紫糯米适量红皮花生适量红枣适量白糖适量粽叶适量桑树皮适量益气补血紫米粽的做法紫糯米很贵，所以放了很多白糯米将花生，米，泡12小时...

冬季补血低血压气虚补血补气理气鸽子汤

06-27 因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血足了，运行畅通，浑身才有力气。最近...

秋冬补血补气补血党参黄芪红枣桂圆补气补血汤-清补

11-09 相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和教导用料红枣9克黄芪11克淮山12...

自酿补气血～养生酒

04-19 自酿补气血～养生酒我们经常用枸杞红枣泡茶，可想而知这两种食材具有美容养颜补气血的功效，除了泡茶还用来泡做养生酒哦！1.准备粮食酒一瓶，千龄山黄冰糖100克，枸杞100克，红枣50克2，把洗干净点红枣放入密封罐里3，再放入适量的枸杞...

营养丰富补气血的––紫米白皮酥

03-02 老妈一直很喜欢酥皮点心，今天给她做的这款馅料是紫米的，为了口感粘糯还添加了一些糯米，同时放入了红豆，红枣，枸杞，黑芝麻。既满足口腹之欲，又能尽量健康一些。口感不是特别甜腻，是很清爽的微甜。用料水油皮:普通面粉280克玉米...

补气补血的花生酒酿羹

06-27 酒酿具有益气养血，活血化瘀，生津止渴的功能，对一些妇女产后的月经和泌乳有一定的影响。需要注意的是，发酵糯米含有一定量的酒精和大量的糖，这可能会导致血糖上升，所以糖尿病人不建议吃它！用料花生一把酒酿125克水200克红糖10...

补气补血

02-10 用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖...

补气补血茶

01-15 红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...

补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤

11-08 在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改善气虚，困乏的状态。红参须我用的...

🔥补血补气桂花酒酿丸子

09-24 女人一定要好好爱惜自己的身体，少喝冷饮🍹雪糕🍦，今天教你们做道补气补血桂花酒酿丸子，暖宫补血，好吃不胖，还有美容养颜的功效，比奶茶还要好喝喔！用料糯米粉100克热水80克红枣几颗枸杞几粒红糖2勺米酒3勺桂花少许🔥补血补气...

酒酿红薯代餐糖水低卡轻食补气养血

06-14 这款糖水制作真的超简单，因为喜欢吃，所以经常做，一般10分钟就能搞掂，打包带上，就是上班族营养健康早餐，工作日便当啦。我喜欢睡懒觉，但也不想亏待自己的身体，有时起晚了，也会快手整这么一道糖水，装在保温杯里带去上班，还能准时打...