超级好喝的南瓜羹怎么做好吃，超级好喝的南瓜羹家常做法

01-03 用料南瓜200克糖2克牛奶250克超级好喝的南瓜羹的做法南瓜洗净切片上蒸架蒸20分钟直到南瓜软糯准备一盒纯牛奶倒入搅拌机再把蒸好的南瓜片也倒入打成糊状（南瓜一定要蒸熟透了，不然会有颗粒感）放100克水，加入刚刚的南瓜糊，放...

零难度的巨好喝南瓜羹

04-04 破壁机用起来，冬天养生系列用料南瓜500克奶粉100克冰糖50克纯净水加满到1000ML零难度的巨好喝南瓜羹的做法南瓜切块，和奶粉冰糖一起放进破壁机加入纯净水到刻度1000设置玉米汁模式开始等满屋子都是香味，奶香混着南瓜香细...

超级便利又好喝的南瓜汤

07-26 老南瓜要挑熟点的甜度比较够。也可以自己加糖。用料老南瓜小半只牛奶一袋超级便利又好喝的南瓜汤的做法把南瓜洗干净切大块装盘丢锅里蒸熟。也可以丢微波炉滚动十分钟。个人觉得微波炉叮的口感没有蒸的糯。把软塌塌圆...

超级简单的营养早餐烤贝贝瓜+南瓜羹

07-15 用料贝贝瓜1个调料适量超级简单的营养早餐烤贝贝瓜+南瓜羹的做法烤盘涂油，将切薄的8块南瓜放满入烤盘，刷子刷一些油，加适量自己喜欢的调料，190度10分钟另一部分切块上锅蒸10分钟左右，用勺子将肉挖出或用刀将皮刮掉，放入杯子...

养生南瓜羹破壁机食谱，超好喝，每天不重样！

10-15 南瓜营养丰富，有较高的食用价值。润肺益气，化痰排浓，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。今天来分享以南瓜为主题的破壁机食谱，口感超好，而且营养又养生，不论是大人跟小孩都很适合喝。用料南瓜350克红枣3颗红豆60克养生南瓜羹...

烤南瓜.超级超级好吃～

08-07 南瓜🎃一直是最爱，尤其喜欢早上吃南瓜羹也是超级简单，可以看之前发布的菜谱～今天这道源于自己的懒，但没想到意外好吃，真的是超级简单又超级好吃，不管你以前会不会做，这都是百分百的靓品～用料南瓜200克黑胡椒海盐适量烤南瓜.超...

超好喝南瓜羹

12-12 用料贝贝南瓜1个牛奶500克银耳半朵小米一小把黄豆一小把和田枣2颗冰糖适量超好喝南瓜羹的做法南瓜不必蒸熟，生的去籽洗净，银耳泡开用淀粉水洗净去根，冰糖看喜好，我就加了一点点，因为南瓜和枣都是甜的，将所有材料洗净放入破...

超级！好喝滴南瓜粥~🎃

05-05 一直都狠想念蛙小侠的南瓜粥啊！比雪糕还好吃哈哈~终于忍不住今天自己动手了！！(*´╰╯`๓)♬用料南瓜一圈白糖两勺糯米粉两大勺开水300ml豆浆机1个超级！好喝滴南瓜粥~🎃的做法南瓜切块🎃~~~(๑￣̫￣๑)南瓜入锅蒸🎃~~o((ﾐﾟｴﾟﾐ))o...

超简单南瓜羹做法（比烤肉店还好喝真的!!!!)

01-07 纯粹是自己记笔记怕自己下次做的时候忘记怎么做…用料南瓜一碗糯米粉三小汤勺水4-5碗糖克蜂蜜挤一坨淡奶油挤一丢超简单南瓜羹做法（比烤肉店还好喝真的!!!!)的做法南瓜去皮～蒸熟蒸软烂V蒸熟的南瓜：V水=1:4.5，南瓜和水、淡...

养生南瓜羹破壁机食谱，超好喝，每天不重样

05-29 南瓜营养丰富，有较高的食用价值。润肺益气，化痰排浓，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。今天来分享以南瓜为主题的破壁机食谱，口感超好，而且营养又养生，不论是大人跟小孩都很适合喝。用料南瓜350克养生南瓜羹破壁机食谱，超好...

韩式南瓜羹好喝的不得了

09-15 继奶茶之后又一适合厨房小白的作品真的超简单也超好喝冬天的早上喝一杯暖暖的南瓜羹！用料南瓜25～30g糯米4～5g纯牛奶220～230ml矿泉水500ml韩式南瓜羹好喝的不得了的做法称4-5g糯米，洗净后浸泡30分钟。将南瓜去籽去皮后盐水...

超好喝又减脂的南瓜羹

02-27 简单容易操作，减脂期适合吃，好吃又有饱腹感用料南瓜1块牛奶白糖5克超好喝又减脂的南瓜羹的做法把南瓜切成小块上锅蒸熟（我是放蒸蛋器蒸20分钟）把南瓜压成泥，越烂越好加入牛奶（大概跟南瓜比例1:1），一点点糖，开小火搅拌煮一两分...

南瓜羹(超好喝又简单粗暴)

08-25 韩国料理店一般都供应南瓜羹然鹅不是过甜了，就是不够细腻本以为南瓜羹不好做，后来发现做法实在太简单粗暴了吧？！丝滑细腻不说，又有营养！快学起来吧(压根不用学😂😂😂只需要南瓜、纯牛奶、搅拌机即可❤希望大家踊跃上传作品...

超级好喝超级好喝的梅子酒

03-29 觉得酿点东西，生活就不那么临时了，有了长久的期待用料青梅5斤黄冰糖反正也要买一袋白酒30度左右的一桶超级好喝超级好喝的梅子酒的做法青梅到了先用盐水搓掉表皮的绒毛，并且去掉它肚脐眼上的果蒂（上面的小片片也要摘掉），喜...

超好喝山药南瓜羹

04-01 一夜间冬天到了，想喝点热乎乎的汤羹，怕胖，又懒得烧，刚好家里有南瓜山药，随手做个南瓜羹，竟然意外的好喝用料南瓜山药牛奶清水适量红枣（枸杞）超好喝山药南瓜羹的做法南瓜山药去皮，切块备用，准备纯奶一盒，红枣适量切好的山药南瓜牛...

超级好喝的南瓜粥/南瓜银耳粥

02-21 韩餐的南瓜粥总是让人欲罢不能自己做起来其实也超级简单我还加入了银耳，口感更有趣而且也很养生不喜欢的话只放南瓜就可以啦用料南瓜1/4个银耳两朵糯米粉适量冰糖适量枸杞适量超级好喝的南瓜粥/南瓜银耳粥的做法南瓜蒸...

超级简单南瓜羹

12-29 每次去韩国烤肉馆都无限喝南瓜羹，糯糯的甜甜的，既健康又美味，其实步骤炒鸡简单，外面的都放糯米粉，但是自己在家做就不要欺骗自己了，记住：只要南瓜蒸的透彻，打出来的糊糊就很细腻很软糯。用料南瓜克牛奶克超级简单南瓜羹的做法...

超级简单的南瓜羹

08-02 用料南瓜1块牛奶克超级简单的南瓜羹的做法南瓜削皮切小块，放入料理机中，加牛奶打成浆，南瓜酱倒入奶锅中煮熟即可，稀稠度根据自己口味加牛奶。倒入碗中，在南瓜羹上洒花生黑芝麻碎。...

超级简单随意好做好喝的南瓜羹

09-13 就是吃韩国料理里面的那种！好喝的那种哈哈哈。份量的都没称看心吧哈哈哈用料蒸熟的南瓜随便水随便糖随便糯米粉随便超级简单随意好做好喝的南瓜羹的做法看图片吧成品就是这样小贴士喜欢浓的南瓜加多一些呗...

南瓜牛奶羹（绝对好喝，惊艳）

04-05 我用的是老南瓜，很甜的那种。经常用水果牛奶榨汁，今天换用南瓜，相当不错。下面用量是全家5个人的量，一共5碗，大家根据人口数量酌情增减用料南瓜500克（去皮）纯牛奶500毫升南瓜牛奶羹（绝对好喝，惊艳）的做法准备好材料南瓜去皮切片...

超级简单的南瓜鸡蛋羹

07-08 最近迷上了南瓜，所以又解锁了一道简单，一看就会的南瓜鸡蛋羹🤪用料贝贝南瓜1只鸡蛋2个牛奶1袋白砂糖40克超级简单的南瓜鸡蛋羹的做法1.取一个拳头大小的贝贝南瓜，洗净（按一个人的量）2.开瓢、去籽3.打2个鸡蛋，再倒入牛奶搅拌...

超级美味早餐南瓜羹☆

07-01 叫超市外卖看南瓜便宜就买了，发现这样真好吃，嘻嘻*^_^*孩子老人都喜欢～用料南瓜1块炼乳2勺超级美味早餐南瓜羹☆的做法适量南瓜切成小块上锅蒸15分钟豆浆机打成泥（没有捣成泥也行）放两勺炼乳，拌匀热的吃，冰着吃都好吃♬♡♬...

超级简单好喝南瓜粥

01-06 晚上不想做饭，又觉得饿，做一碗南瓜粥，简单又美味用料南瓜克超级简单好喝南瓜粥的做法准备南瓜，切块蒸熟蒸熟的南瓜用勺子去皮放入榨汁机中，添少量热水，喜欢稀一点就多放点水。用的是简单版榨汁机，一分钟不到就好了开始享用吧...

超级简单好喝的南瓜米糊

09-10 用破壁机做饭可以节约不少时间用料南瓜250克左右小米一把水1000克左右冰糖一把超级简单好喝的南瓜米糊的做法1.把250克南瓜切块放破壁机2.抓一把小米、一把冰糖放破壁机3.倒一公斤水进破壁机4.选择滋补糊模式，开始！5.时...

南瓜羹（料理棒版本）~超级简单

10-25 家用南瓜，营养又美味，零基础的你，也能带给家人最开心的时光！用料南瓜克随意吧糖克少量南瓜羹（料理棒版本）~超级简单的做法把南瓜的皮，全部削掉。将削皮后的南瓜，切成小块扔进沸水中，煮熟~直到软绵绵的。关火。将料理棒，充好电，直...