黑椒蒜粒牛排怎么做好吃，黑椒蒜粒牛排家常做法

黑椒蒜粒牛排

07-16 兼具口感和营养的快手菜，一份牛排搭配更多蔬菜，更易与家人分享的制作方法。用料牛排1份黄油若干蒜粒5颗西兰花若干胡萝卜若干黑椒蒜粒牛排的做法牛排切块状，撒海盐、黑椒腌制一会。西兰花、胡萝卜洗净切块，过开水煮半熟。...

嫩炒蒜香黑椒牛肉粒

08-04 用料牛里脊300克蒜5瓣洋葱1/4个黑胡椒碎适量胡萝卜1小段姜1小段盐1小勺料酒3勺生抽2勺淀粉1勺老抽半勺嫩炒蒜香黑椒牛肉粒的做法牛里脊和佐料准备牛里脊切成骰子大小，紫洋葱，胡萝卜切成碎丁，姜切丝，大蒜拍碎去皮。拿个大...

黑椒蒜仔牛排粒—空气炸锅

03-02 用料牛排2块橄榄油1勺黑胡椒汁1勺黑胡椒粒少许蒜1头黑椒蒜仔牛排粒—空气炸锅的做法准备食材，将牛排切小方块，蒜仔剥好切好的牛排粒加一勺黑椒酱拌匀腌制蒜仔放入空气炸锅（无需预热）刷少许橄榄油，200度烤3分钟，取出蒜粒放入...

黄油黑椒蒜子牛肉粒

12-01 黑椒+蒜+牛肉，王炸组合😃吃肉星人老公的最爱😄用料主料：牛里脊300克蒜8-10瓣腌制：牛肉，生抽两勺，耗油两勺，糖一勺，盐半勺，淀粉一勺黄油一小块黄油黑椒蒜子牛肉粒的做法牛肉切块，我切的大一些，吃起来过瘾😀泡水2小时去血腌牛肉，抓...

黑胡椒杏鲍菇牛排粒

09-21 用料牛排1块黑胡椒酱1勺杏鲍菇半个彩椒四分之一个黑胡椒杏鲍菇牛排粒的做法杏鲍菇彩椒切丁备用平底锅倒油，放入牛排中小火煎（可用黄油，更香）翻面煎煎到七成熟，切块。热油锅入杏鲍菇。如果偏干，可以零星洒点水。加入彩椒一起...

蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒

09-03 家常做法，超级好吃～明天再煮一次用料牛里脊300克蒜7瓣黑胡椒碎1勺白胡椒粉1勺盐少许生抽1勺蚝油1勺蒜子牛肉粒｜黑椒牛肉粒的做法准备牛肉，切成正方形粒加入白胡椒，生抽，蚝油拌匀，腌制10分钟准备蒜瓣，剥开，对半切开锅里下油，放入...

黑椒蒜香杏鲍菇牛肉粒

03-21 最重要的就是缩短牛肉炒制时间以防变老。还可以尽量切小点好入口用料杏鲍菇个牛肉克黑胡椒勺蒜瓣蚝油勺酱油勺淀粉勺盐克糖克黄油鸡蛋黑椒蒜香杏鲍菇牛肉粒的做法杏鲍菇牛肉切粒。腌制牛肉用：淀粉，酱油，蚝油，黑胡椒碎，糖，盐...

黑蒜牛肉粒

07-08 先把切好的牛肉先煎至7成熟，让牛肉中的油脂和肉汁先释放出来。再加入煎香的杏鲍菇和彩椒开炒。最后下一点近来流行的保健新贵——黑蒜，给整道菜增添更丰富的营养和味道。饱满的色彩搭上浓郁的香气，低调中透露着奢华，一看...

黑胡椒蒜子牛排粒

04-20 给牛排一个新面貌😂用料牛排1块黑胡椒2勺蚝油1勺料酒1勺糖3克蒜5瓣绿线椒2个小米椒2个生抽2勺胡萝卜适量豌豆适量洋葱适量黑胡椒蒜子牛排粒的做法准备好食材，牛排腌制后用纸巾吸干表面水份，胡萝卜丁和豌豆粒焯水牛排切...

杏鲍菇黑胡椒牛排粒

11-12 用料牛排1块杏鲍菇1个蚝油1勺黄油5克盐1勺黑胡椒1勺杏鲍菇黑胡椒牛排粒的做法随便来块牛排就可以，解冻切成块状，大小看个人喜好杏鲍菇切块，大小看个人喜好。尽量切大块，因为用油煸完了会缩小。起火放油煸杏鲍菇，煸至杏鲍菇...

蜜汁黑椒蒜子牛肉粒

05-11 蜜汁的甜，黑椒的辛辣，蒜子的香，牛肉的嫩。晚餐來上這麼一道菜絕對是餐桌上的搶手菜喔！用料西冷牛排200g蒜2頭紅/黃椒各半隻粗粒黑胡椒一大勺黃油30g老抽，美極鮮醬油，鹽，糖，味精適量蜜汁黑椒蒜子牛肉粒的做法牛肉先泡冷水去掉...

黑椒牛肉粒

12-15 收到了一大箱味好美的酱料，真是太好了！这些都是做快手而又美味佳肴的好搭档！用料牛肉300g杏鲍菇1个糖少许盐少许生抽1勺烧酒半勺蒜粒5-6瓣，切半黑椒牛肉粒的做法先来个酱料集体照牛肉切粒，我用的是牛肩肉，很嫩的。用盐，糖，生...

黑椒牛排粒

04-07 喜欢吃黑椒牛肉粒，但是牛肉粒很容易硬，咬不动，那我们就用现成的牛排做起来吧！用料牛排3块洋葱半个土豆1个胡萝卜1根黑椒酱适量黑胡椒半勺生抽2勺黄油克黑椒牛排粒的做法准备食材，全部切丁。起锅烧油，油温七成热放入土豆丁和...

什锦鲜蔬黑椒牛排粒

12-31 适合减脂的时候吃，牛排补充蛋白质，蔬菜补充维生素，玉米作为主食。用料牛排1块蔬菜若干什锦鲜蔬黑椒牛排粒的做法买的黑椒牛排，切粒，和各种蔬菜丁一起炒熟即可，蔬菜自由搭配，加上玉米粒，主食蔬菜一盘即可。...

快速美味黑椒牛排粒

12-02 牛肉买多了，中午炖了一些，晚上剩了点只好简单做。用料牛肉（份量任意）黑胡椒酱生抽老抽蒜快速美味黑椒牛排粒的做法将牛肉、适量的生抽、老抽、少量的油进行腌制40分钟。蒜放入油锅爆炒，因为我实在没有配菜，就自己也加了点花...

黑椒杏鲍菇蒜子牛肉粒

07-23 用料杏鲍菇蒜牛肉生抽盐黑胡椒粉黑椒杏鲍菇蒜子牛肉粒的做法锅中放油中火，加一点盐煎熟杏鲍菇，盛出备用。小火煸香蒜粒。转大火快速把牛肉粒煎上色，煎的时候磨一些黑胡椒粉进去。倒入煎好的杏鲍菇，加入少许生抽调味，快速炒...

黑椒牛仔粒

12-30 ...

黑椒牛柳粒

03-09 用料牛肉1块鸡腿菇1块黑椒牛柳粒的做法黑椒汁...

黑椒酱蒜子牛肉粒🥩

12-28 在山姆买了好几盒牛排🥩吃腻了煎牛排家里人表示想试试中式的吃法于是切了粒炒蒜子🧄拍照片的时候忘记买白蘑菇了其实这道菜加上口蘑一起炒那味道简直了～一块肉加上一大口饭生活中爆发高光的瞬间也不过如此吧。用料牛排...

蒜香芦笋黑椒牛肉粒

08-13 两个人吃饭，菜种类多，量就可以少些用料牛肉250g蒜瓣7瓣芦笋10支黑胡椒适量海盐适量橄榄油适量福建老酒一瓶盖儿水50毫升蒜香芦笋黑椒牛肉粒的做法牛肉切成两厘米左右的正方形小粒，放福建老酒（黄酒、料酒当然也没问题）、玫...

黑椒牛排粒--食趣黑椒酱

09-28 快手小炒，黑椒和牛排杏鲍菇都是绝配。食趣两日一夜黑椒酱13个步骤40个小时1.烤/牛骨鸡骨胡萝卜迷迭香，入烤箱烤制金黄，香味四溢。2.煮/烤香后的牛骨鸡骨入汤锅，13小时小火慢煮，熬汤做底。3.切/红葱头，洋葱，蒜头，培根，手工切粒...

黑椒蒜子牛肉粒

02-16 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料牛里脊200g大蒜2头腌制牛肉料盐3g玉米淀粉5g老抽5g糖10g食用油5g烧烤酱20g黑椒蒜子牛肉粒的做法将所有的腌肉料（除了油）拌匀牛肉，腌制30分钟后，加入油继续拌匀。所有的大蒜用...

蒜香牛排粒

02-09 用料牛排2块蒜3头料酒1勺生抽2勺黑胡椒粉2克玉米淀粉1勺蒜香牛排粒的做法三头蒜剥皮，牛排清洗厨房纸擦干切大块。（这一步骤忘记拍照了）切块的牛排➕1勺生抽➕一勺料酒➕2克黑胡椒粉➕1勺玉米淀粉➕1勺油抓拌均匀放置10～15...

快手【炒黑椒牛排粒】

06-06 方便快捷简单易操作营养健康用料黑椒牛排2片胡萝卜1个洋葱半个生抽适量黄油一小块植物油适量快手【炒黑椒牛排粒】的做法备菜：胡萝卜切成小条，飞水稍微煮一下，捞出备用；洋葱切小块备用煎牛扒：（牛扒是在超市买的腌制好的黑椒...

黑椒牛排粒“超美味”

05-16 煎牛排需要煎锅葡萄酒等，家里临时没有这些，只好把牛排加工，做个黑椒味的牛排粒。这个方法适用于牛排，牛肉，更适合新手，因为我一次就成功了。不过遗憾的是我又忘了拍照。😭由于没在下厨房找到适合我今天食材炊具和口味的，所以...