口蘑沙拉怎么做好吃，口蘑沙拉家常做法

08-12 方子来自栗原心平和国分太一的《男子饭》节目。经常看到炒/烤/煎口蘑的方子，看节目的时候才知道可以作为主角生吃。尝试之后根本停不下来。喜欢香菜的请一定要放点切碎的香菜啊！谁试谁知道。用料口蘑100克紫色洋葱20克...

09-07 从一本健身食谱搬运来的，颇具人道主义及人文关怀的一餐，更何况有我爱吃的牛肉和蘑菇~So，一声令下，美味集合！做前请看小贴士！！！用料主料各式蘑菇200克牛里脊100克配料玉米笋（或荷兰豆）8根左右红辣椒（大）半个大蒜泥（可选）一颗调料黑胡...

红薯口蘑蔬菜沙拉

06-27 适合懒癌晚期又想减肥的人哟，十分钟上桌！用料红薯半只口蘑三个生菜适量胡椒粉适量盐少许鸡蛋白一个番茄适量红薯口蘑蔬菜沙拉的做法将蔬菜洗净摆盘，加入小番茄煮蛋白洗净红薯，微波炉高火正反面各烤三分钟，去皮切块将口蘑切...

水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉

10-26 用料芦笋400g口蘑4个火腿一小块黑胡椒盐白醋沙拉汁水波蛋芦笋口蘑火腿沙拉的做法芦笋切段，口蘑切片，焯熟备用。火腿切丁，煎熟。鸡蛋磕入碗中，烧开水，按1:6加入白醋后关火，焖两分钟。捞出鸡蛋冲水。加适量黑胡椒和盐，加入自己...

一口一个红蘑菇（超简单蔬菜沙拉）

12-21 简单三部曲，做好一碗可爱的沙拉用料鹌鹑蛋20个圣女果20个沙拉酱适量勺一口一个红蘑菇（超简单蔬菜沙拉）的做法简单到不需要说明😃给家里的小朋友做起来小贴士鹌鹑蛋冷水下锅，煮熟后过冷水，更容易剥壳，并且蛋黄在中间。...

烤口蘑大虾沙拉

11-19 最近在努力吃沙拉，分享一下我的创新沙拉做法！我的用量是两份沙拉的哈～用料口蘑10个牛油果1/2个虾4只生菜4片芒果2个玉米1/2根胡萝卜1/3根芦笋5根樱桃小萝卜1个烤口蘑大虾沙拉的做法1️⃣生菜（4片洗净切段）2️⃣芦笋（5根，怕芦笋老...

微煎口蘑西红柿沙拉

12-13 若锦的菜谱用料口蘑小西红柿芹菜茎和叶都可以要香菜胡椒盐微煎口蘑西红柿沙拉的做法口蘑洗干净，加盐和胡椒下锅煎一下，煎到表皮金黄色蒜切末，小西红柿切两半，加盐和胡椒一起下锅煎一下芹菜和香菜都切一下，和口蘑和西红柿拌...

一口沙拉

12-14 用料金枪鱼罐头小番茄黄瓜橄榄油一口沙拉的做法主料准备好小番茄洗净，顶部切开一个小口子，用小勺小心的挖出里面的肉其他的番茄也同样处理黄瓜洗净，切小段同样用小勺小心的挖出里面的肉其他的黄瓜也同样处理金枪鱼罐头打...

美式香蒜黄油面包丁牛油果口蘑烤菠萝沙拉

05-01 在家无聊做了个大杂烩般的沙拉黑胡椒烤口蘑的汤汁鲜掉眉毛黄油香蒜烤面包丁香香脆脆的碳水美味用料牛油果1个面包一到两片口蘑适量菠萝适量小番茄适量西生菜适量芝麻菜适量黄油适量盐适量黑胡椒适量丘比焙煎芝麻酱适...

青口贝沙拉

05-15 用料青口贝9只白萝卜适量胡萝卜适量香菜1整根生菜3片姜6片朗姆酒少许辣椒酱1/3勺酱油1/3勺黑醋1勺糖1/2勺橄榄油1/2勺青口贝沙拉的做法萝卜擦丝，香菜切段，生菜切丝青口贝热水蒸2分钟（放姜片、撒酒）全部食材调料混合搅拌即...

蘑菇沙拉

10-03 1人份用料小蘑菇1-2个生菜几片火腿or培根少许沙拉汁适量蘑菇沙拉的做法蘑菇切薄片，平底锅滴一点橄榄油，放蘑菇翻炒至软，加一点盐和黑胡椒盛出。生菜火腿切丝如果是培根就煎一下和蘑菇拌在一起淋沙拉汁吃...

沙拉一口鲜

06-08 《沙拉一口香》一口咬下去有西生菜的青脆，火龙果的水分，薯条的香脆，沙拉番茄酱的味道，口感是那种清爽又不油腻。西生菜：含有大量β-胡萝卜素和多种维生素，可保护视力，增强免疫。火龙果：含丰富的花青素，可抗氧化，排毒护胃。土豆：...

芝士沙拉酱烤口蘑🧀🔥超级好吃的烤箱菜‼️

11-26 真的没想到这么好吃，一口气能吃十来个😋😍用料口蘑个马苏里拉芝士或奶酪片沙拉酱或蛋黄酱黑胡椒碎罗勒碎芝士沙拉酱烤口蘑🧀🔥超级好吃的烤箱菜‼️的做法口蘑洗净后去根蒂，在口蘑里依次倒入黑胡椒碎、沙拉酱或蛋黄酱、芝...

创意早餐温沙拉菜干果菠菜口蘑

01-22 配面包杂米饭鸡蛋都ok冬天不想吃凉沙拉配面包来个热乎乎的无油干果就是这道菜的油脂干果选择自己喜欢的（我选择的杏仁腰果扁桃仁）有松籽尽量选松籽用料菠菜1把口蘑10个混合香料1克盐适量干果1把创意早餐温沙拉菜干果菠...

浓浓风味章鱼肠口蘑沙拉

02-27 看了@林翰_Linhan微博的教程，垂涎三尺🤤，自己又特别喜欢墨西哥菜，加上没有鱿鱼🦑，就临时发挥了一个章鱼肠仔🐙加口蘑🍄版本的，墨西哥风味更足，可还行～如果去掉章鱼肠仔，就可以给素食的朋友吃了～😁用料口蘑200g番茄1个脆脆肠若...

芦笋口蘑培根沙拉

11-27 好吧，本来想做芦笋海鲜沙拉的，但是本人最近中药喂食中忌食海鲜so就变成了培根了，颜色很美貌很五彩又快手的沙拉，其实就是手边有什么材料都往里面扔恩……完全不会起名字星人就起了看起来如此高冷又啰嗦但是毫无理解难度的...

蘑菇温沙拉

09-13 用料杏鲍菇一根普通蘑菇一把黄油一小片盐和黑胡椒适量味淋适量酱油适量白醋适量糖适量沙拉适量藜麦适量芦笋几颗圣女果几颗蘑菇温沙拉的做法杏鲍菇切片普通蘑菇切片黄油热锅蘑菇煎到有焦黄色加盐和黑胡椒做酱：味淋酱油...

烤口蘑鸡胸肉沙拉-【北鼎烤箱食谱】

04-15 春天了要吃的健康美味哦，奥尔良鸡胸肉加上各种素菜荤素搭配，好吃的橙汁油醋汁更是锦上添花，制作前请先看小贴士哦！用料沙拉用食材生菜100克速食奥尔良鸡胸肉100克小红西红柿100克小黄西红柿100克口蘑80克酱汁用食材橙汁20...

烤蘑菇沙拉

03-20 用料香菇6个口蘑6个海鲜菇100G有机菜花100G盐适量黑胡椒适量沙拉蘸汁蒜末1大勺白米醋2大勺红酒1大勺白糖2小勺盐2小勺橄榄油1大勺烤蘑菇沙拉的做法海鲜菇、口蘑去根，洗净沥干水分香菇去根，洗净沥干水分有机菜花摘成小朵...

肥牛口蘑生菜沙拉

06-20 夏天真的只吃得下沙拉了。加点酱拌拌也方便！用料生菜一颗肥牛8个卷（喜欢可以多加点）口蘑8个（喜欢可多加）小辣椒4个橄榄油1勺胡椒粉1小勺油醋汁3大勺（自己适量加）芥末青瓜酱2勺（自己适量加）肥牛口蘑生菜沙拉的做法生菜洗净撕开...

沙拉大战 Day1 | 蘑菇考伯沙拉

08-24 夏天的厨房真是太热了，就决定来做一个沙拉打卡，督促自己吃菜，看看能坚持多少天😂💪🏻传统考伯沙拉是放鸡胸肉的，我不想吃那么多肉换了蘑菇，一样能吃出肉的口感，同时可以补充植物蛋白，营养更多元。这里是一人份用料生菜100克...

咕咾肉沙拉，有趣的暖口沙拉

07-20 咕咾肉可以说是很传统的中国菜了，受到了国外友人的厚爱。很多人都吃过这道菜，但是把咕咾肉做成沙拉，相信大部分人都没试过。这是一道中西合璧的创意菜呦，暖口，开胃，生菜会抵消一些糖醋口的腻，吃起来很有趣。用料里脊肉500g青...

炙烤口蘑沙拉 <302小厨房>

05-26 是不是发现减肥沙拉餐已经被自己吃遍了，不想在咀嚼各种生菜了。那我告诉你，一定要试试这样做出来的蘑菇，绝对不是那种没有内涵的口感，表面有着极有特色的炙烤风味，整体又是那么富有弹性。料汁清新带着夏天的风味，绝对值得尝...

减脂沙拉鲜贝蘑菇沙拉

07-21 周末胡吃海喝了两天是不是还在忏悔中度过？这款沙拉无油低碳，最适合刮油去腻的你。总热量363大卡用料紫薯100克圣女果40克（大点的两个）鲜贝肉（虾、鸡胸√）100克西兰花100克葡萄干5克点缀用水煮蛋一个（约55克）玉米30克香菇30克（...

可口沙拉

11-20 用料西红柿一个苹果半个玉米一小碗火龙果半个沙拉酱可口沙拉的做法西红柿，苹果，火龙果，切块。分层放入碗中玉米剥成一粒粒，冲洗干净。玉米拌入碗中，加入果冻，水果沙拉酱，即可！...