彩色厚蛋烧怎么做好吃，彩色厚蛋烧家常做法

05-24 小芝麻20个月，牙齿长的慢，只有4颗牙齿，所以食物都是会考虑比较软，且发现不是特别爱吃蔬菜，特别是比较大块的蔬菜都不是特别喜欢吃，就做了这个改良过的厚蛋烧。配料特别简单又好吃还快手哦。当然这个也可以做给家人吃，简简单...

01-09 周末或者晚上做点烧麦，放在冰箱，早上蒸一下，快捷方便还美味。用料糯米2斤菠菜适量（榨汁做皮）胡萝卜1根（一半榨汁做皮，一半切丁做馅）盐适量生抽适量料酒少许五花肉250克香菇5朵小香葱约15棵玉米1根红心火龙果半个（榨汁做皮）面粉...

厚厚厚蛋烧

06-13 卷了三次用料鸡蛋3个盐少许，一丢丢黄油一小块牛奶一小勺厚厚厚蛋烧的做法三个鸡蛋，撒入一丢丢的盐，还有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。搅拌搅拌，差不多有点起泡就行。热锅，放入一小块黄油；等黄油化了，倒入少许蛋液；用筷...

宝宝辅食：彩蔬面厚蛋烧

05-28 早餐要尽量营养丰富，果蔬面厚蛋烧，还加了一些鱼松，换成肉松也可以。颜值超高，营养也多元，碳水化合物、蛋白质、微生物、矿物质等，一站式凑齐，再搭配一份粥品，搞定早餐~鸡蛋和三文鱼中含有极丰富的优质蛋白，而且蛋黄中的DHA、卵...

生菜双色厚蛋烧

01-19 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料鸡蛋3个生菜30g盐1g食用油5g清水30g生菜双色厚蛋烧的做法将蛋白和蛋清分开。往蛋白中加入生菜和盐，搅拌均匀；往蛋黄中加入盐和少许清水，搅拌均匀。油锅烧热，倒入蛋白，微微凝固后卷...

双色厚蛋烧(宝宝辅食)

02-10 厚蛋烧又称玉子烧，通常会在鸡蛋液中加入鱼肉虾肉，以增加口感。今天我做的是加入蔬菜的双色厚蛋烧，营养丰富，颜色漂亮，增加宝宝食欲。用料鸡蛋2个盐少许糖少许玉米淀粉一勺牛奶或清水两勺胡萝卜一段西兰花两朵双色厚蛋烧(宝...

双色低脂厚蛋烧宝宝餐

12-31 断断续续的疫情防控，没有运动3个月就把去年半年掉的7斤肉还回来了，已经没有余粮了（比去年还多半斤☹️）开始要控制饮食习惯了。用料鸡蛋4个菠菜5棵（小棵）纯牛奶2汤匙盐1克（适量）油一丁点一丁点双色低脂厚蛋烧宝宝餐的做法4个土...

奇亚籽花蛋卷（三色厚蛋烧）

10-01 已经上初三的闺女每天6：40一定要吃上早餐，相对于很多初中的孩子，我想这个时间吃早饭已经算是幸福的了。起得早、吃得早，所以每日早餐既要保证营养美味，还要能够唤醒睡梦中的味蕾～～～😁😁😁这就要前一天晚上想好早餐食谱，搭配好...

彩椒厚蛋烧

06-15 食谱来自“DrG科学育儿”——“孩子长个怎么吃？”方便以后做给宝宝吃好找些，在这里记录📝下！过程没有图片，之后做再一步步完善！适合：1～1.5岁营养功效：柿子椒中的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，...

彩色蛋蛋烧

12-11 菜肉蛋的组合用料鸡蛋6个青椒适量红椒适量香肠1根小番茄适量孜然粉少许番茄酱少许色拉酱少许彩色蛋蛋烧的做法1、小红锅高温预热，刷上油，打入三个鸡蛋。2、放入香肠片，青椒片，红椒片，小番茄，随意放喜欢加什么都可以哦。3、...

彩色烧麦

11-08 用料糯米肥猪油克香菇朵豌豆克火腿或火腿克大蒜榨菜十三香老抽生抽饺子皮彩色烧麦的做法煮熟的糯米饭配料切丁肥肉煎肉炸好油下豌豆炒下蒜米下香菇下腊肠或火腿下榨菜炒熟关火下糯米饭加十三香老抽生抽翻炒均匀出锅准...

【双色厚蛋烧】

08-20 厚蛋烧，是一道日本传统小吃，无论是在街头还是在家庭，都很受大众欢迎。制作厚蛋烧的主要食材是鸡蛋，它含有人体必需的多种营养物质，如蛋白质、卵磷脂、维生素、钙和铁等。常食用还能够健脑益智、延缓衰老。今天，小厨做的是双...

双色秋葵芝士厚蛋烧

06-19 用料鸡蛋液鸡蛋2个清水适量盐适量日式清酒1大勺味淋1大勺黄油适量白砂糖1小勺其他秋葵1根盐（焯水用）1小勺黑芝麻卷饼1张双色秋葵芝士厚蛋烧的做法将鸡蛋液的材料搅打均匀；一张麦西恩黑芝麻卷饼切成适合锅子的宽度。涮锅...

双色营养厚蛋烧/玉子烧(鸡蛋卷)

03-27 营养，美味，颜值高的厚蛋烧本来想还原抖音款，结果有点偏心了但是，颜值也算过得去吧😂快动手，做给家里的宝宝吧用料鸡蛋4个个盐适量油适量菠菜两棵胡萝卜丝少量双色营养厚蛋烧/玉子烧(鸡蛋卷)的做法食材就这些，鸡蛋，菠菜，胡萝卜...

双色肉松厚蛋烧

09-15 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料鸡蛋2个菠菜1棵胡萝卜15...

双色厚烧蛋

01-12 鸡蛋是我们每天常吃的补钙食物，宝宝的身体长得很快，需要的钙也很多，我们也不能经常只是给宝宝吃蒸蛋，煮蛋，炒蛋，也换个花样给宝宝，这款蛋卷还是不爱吃蔬菜宝宝的福音呢，加上蔬菜，不仅色彩艳丽，口感嫩滑，清淡适宜，而且营养丰富。用...

彩色烧卖

12-28 用料面粉克盐克猪肉克酱油勺葱根料酒勺糯米彩色烧卖的做法拌好馅料擀皮准备上火啦...

宝贝手指食物——七彩厚蛋烧

10-28 老家鱼塘新鲜的鱼，准备做鱼丸，没成功。变个花样。用料鸡蛋2个鱼1条只要鱼肚虾2块西兰花1朵紫甘蓝1片芝士1片宝贝手指食物——七彩厚蛋烧的做法老家拿回来的野生鲫鱼，肚子肉全取下来。去卡的话，蒸熟了很好去。开始生的去卡...

双色厚蛋烧

05-08 今天这款厚蛋烧是原味的，为了换种花样，我将蛋白和蛋黄分开做成了蛋皮，蛋白中加了一些西兰花碎点缀，好看又好吃！用料鸡蛋5个西兰花20克面粉20克盐2克油少量双色厚蛋烧的做法取出4个鸡蛋，将蛋白和蛋黄分离，装入不同的碗中，再在...

彩虹厚蛋烧

11-23 营养美味也可以有好卖相╯▽╰用料鸡蛋三个面粉小半碗小白菜叶、火腿肠适量仙人掌果（色重果汁或蔬菜汁均可）盐、鸡粉、生抽、香油彩虹厚蛋烧的做法面粉用水调匀，过筛最好，加入盐，鸡粉调味后分装两个小碗，其中一份加入仙人掌...

【一起做早餐】--双色厚蛋烧

05-26 用料鸡蛋5个西兰花花朵适量面粉20克盐2克【一起做早餐】--双色厚蛋烧的做法四个鸡蛋的蛋清蛋白分开打，再在蛋黄的碗里打一个整蛋切碎的西兰花拌进蛋白液里各加入10g普通面粉，1g盐，搅拌成无颗粒状（用打蛋器搅，用筷子的话会...

彩色叉烧包

05-30 用料自制叉烧250克中筋面粉500克酵母5克泡打粉6克细砂糖30克菠菜、紫薯、胡萝卜、彩色叉烧包的做法洗干净备用打成泥状把面和好发酵待用，(我用烤箱五十度发酵六十分钟)做好包子蒸好上盘纯天然色素蒸好上盘小贴士把糖和...

宝宝辅食双色厚蛋烧

11-22 🍝🍜鑫鑫妈妈今天教大家做😋宝宝餐【🍒双色厚蛋烧】月龄：12M+宝宝营养餐需要的食材：胡萝卜20g，青菜20g，鸡蛋2个，牡蛎芝麻粉3g。用料胡萝卜20克青菜20克鸡蛋2个牡蛎芝麻粉3克宝宝辅食双色厚蛋烧的做法准备好食材胡萝卜、青...

彩色烧卖 😋糯米彩蛋

07-04 用料饺子皮20张香菇100克糯米适量蔬菜粒一包肉适量鸡蛋4个盐适量酱油3勺老抽2勺鸡精适量耗油3勺麻辣鲜1包料酒适量彩色烧卖😋糯米彩蛋的做法准备好食材糯米用冷水泡3小时，放锅蒸半熟10分钟左右肉过一下油，炒半熟肉，香菇，...

五彩厚蛋烧

10-23 从外婆家顺了个小方锅就一直想着要做次厚蛋烧，正好今天家里没啥吃的，又有些已经切开但没用完的材料就做了。色彩丰富又好吃。用料鸡蛋三个甜椒，胡萝卜，洋葱，小葱适量油适量盐适量水一小勺五彩厚蛋烧的做法胡萝卜，甜椒，洋葱切...