红焖猪蹄筋西兰花怎么做好吃，红焖猪蹄筋西兰花家常做法

12-07 用料西兰花1大朵干香菇4朵瘦肉若干鲜虾仁10个猪蹄筋适量红豆1罐姜葱蒜若干调味步骤3枸杞10粒红焖猪蹄筋西兰花的做法准备食材：西兰花+干香菇+瘦肉+鲜虾仁+猪蹄筋+红豆+姜葱蒜。把西兰花切小朵，放入食盐和面粉各1勺浸泡...

05-22 猪蹄怎么做好吃？教你做红焖猪蹄，皮糯肉烂，怎么吃都吃不腻。用料猪蹄1只红焖猪蹄的做法猪蹄怎么做好吃？教你做红焖猪蹄，皮糯肉烂，怎么吃都吃不腻。...

04-17 用料西兰花半颗面条适量大蒜2瓣老抽少许盐适量小米辣2根西兰花焖面的做法1.西兰花焯水（加一点盐和油，颜色变亮）；2.锅中热油，爆香蒜末，加入西兰花翻炒均匀；3.加一点水，放入面条，小米辣，中火焖一会儿；4.翻炒均匀，加少许盐调味，加一点...

冬笋焖蹄筋

09-18 偷饭贼系列用料冬笋两个冰糖10克生抽2勺大蒜3个蚝油3勺牛蹄筋500克生姜1块面筋2个桂皮2小块八角3个香叶3片花椒20粒砂仁4克草果2个白蔻4个南姜2片丁香5粒葱白2段红葱头1个洋葱小半个冬笋焖蹄筋的做法蹄筋用高压锅压烂...

花生焖猪蹄

09-10 想吃猪蹄了用料猪蹄1只花生100克糖20克酱油1勺桂皮1块姜2片八角2个盐20克花生焖猪蹄的做法猪蹄剁小块，洗净冷水下锅，放姜片，料酒去腥起锅烧油，倒入白糖炒融化，倒猪蹄翻炒上色加入酱油、蚝油、盐、鸡精、八角、桂皮、生姜、...

炖猪蹄筋

09-26 喜欢吃啥就多放啥吧。第一次发菜谱，比较没经验不知道如何发起，不过这道菜我是常做是非常下饭的，汤汁浇在饭里也很香很好吃。用料猪蹄筋蒜头姜适量笋干两三条豆皮卷干两条生抽一勺八角一个桂皮一小块香叶两片辣椒干一朵盐...

红焖猪蹄儿

01-31 三餐四季，吃点猪蹄儿跑得快用料猪蹄3只葱2根八角4个姜8片桂皮2块生抽4勺盐若干克香叶3片老抽2勺红焖猪蹄儿的做法将猪蹄儿斩成小块儿，洗净备用；水烧开（能没过猪蹄儿），将猪蹄儿放入闷煮约2个小时，可放入几块姜片和葱段闷煮后...

红烧焖猪蹄

07-10 软糯Q弹的红烧猪蹄、满满的胶原蛋白……用料猪蹄3只冰糖5克姜5片八角2个料酒1勺生抽2勺老抽1勺桂皮1块花椒10粒小米椒2个香叶3片洋葱1/4个盐3克红烧焖猪蹄的做法将猪蹄浸泡出血水.锅中放水加入姜片、蒜片、少许盐、料...

孕期食谱：鸡脚焖猪蹄筋

01-22 骨胶原骨胶原骨胶原！女人吃特别好孕期必备。用料猪蹄筋10条鸡脚6-7只黄豆半碗八角3个桂皮2块冬菇5朵酱油3勺老抽3勺盐1勺白砂糖2勺黄豆酱1勺孕期食谱：鸡脚焖猪蹄筋的做法买的是干的猪蹄筋浸泡一夜加一个上午。黄豆在煮...

黄焖牛蹄筋

09-12 用料油20克蒜3瓣干辣椒2个牛筋300克料酒10克柱侯酱（李锦记）1汤匙老抽10克生抽20克冰糖15克水50克黄焖牛蹄筋的做法油蒜辣椒放入主锅3分钟/120度/速度1！爆香买的牛蹄筋是煮好的可以直接用放入牛蹄筋所有调料15分钟/V/反转...

红焖猪蹄旁

02-03 用料冰糖克八角个老抽勺生抽勺盐克猪蹄只料酒勺姜片红焖猪蹄旁的做法猪蹄膀冷水下锅，加料酒，煮沸用过滤网勺捞出水龙头下把浮末冲掉油锅里放黄冰糖，等糖融化猪蹄膀放进去，炒一下上色加姜片料酒，美味鲜，老抽，盐，八角两个，开水，葱...

红油猪蹄筋

06-03 用料猪蹄筋150克青笋100克熟芝麻少许葱花10克鸡精1/2小匙精盐少许味精少许白糖少许绍酒少许花椒油少许香油少许生抽2大匙红油3大匙色拉油适量红油猪蹄筋的做法葱花、精盐、白糖、生抽、味精、鸡精、香油放碗中调成味...

红焖蹄筋

07-06 用料牛蹄筋2只生抽2大勺老抽1大勺冰糖30克红焖蹄筋的做法牛蹄筋放入葱姜香叶料酒焯水洗净切块放入高压锅，水微微沫过蹄筋，放入姜片香叶八角桂皮花椒陈皮冰糖老抽生抽黄酒焖40分钟放入蔬菜炖一下，出锅淋上葱花...

红酒焖猪蹄

12-31 肉食里面呢，我最爱的就是猪蹄啦！从小就听大人讲多吃猪蹄有猪皮可以保养皮肤，我本身又特别爱吃这类的食物，是绝对不会错过这道美味的！这次的做法跟普通的焖猪蹄类似，只是我加了红酒调味，因为红酒同样也是非常好的保养皮肤的食...

猪蹄焖花生

08-12 用料猪蹄一只姜适量葱白（蒜头也可以）两个八角四个冰糖适量生抽适量料酒适量花生（用水泡开）饭碗装半碗差不多香菇（用水泡开后对切，香菇水可用）6～8个猪蹄焖花生的做法在高压锅中放入清水，加入一半的姜片，煮开，放入猪蹄煮熟（主要是为...

红焖海参蹄筋+西兰花

11-17 用料西兰花1朵蹄筋适量海参2根肉碎少许红豆1罐香菇8朵虾米若干香料步骤2调料步骤3葱段少许红焖海参蹄筋+西兰花的做法准备食材：西兰花+海参+猪蹄筋+肉碎+红豆(罐头)+干香菇+虾米。把虾米和香菇提前浸泡软，香菇对半切开...

焖炒西兰花

01-23 用料西兰花小个1个虾5只胡萝卜条半根蚝油半勺鲜贝露/鲜酱油1勺盐半小勺白胡椒粉适量焖炒西兰花的做法西兰花加少许小苏打和面粉泡五分钟后投洗干净切小朵；虾去壳去虾线加少许白胡椒粉、蚝油拌匀备用。起锅入油，铺上胡萝...

红烧猪蹄焖笋

05-26 红烧猪蹄很美味是个硬菜。就是太油腻了，今天偶然放了点笋干。那味道也是棒棒的。今天还放了点猪皮进去，胶原蛋白满满。😜用料猪蹄1只笋干适量花椒适量八角适量桂皮适量香叶适量老抽适量姜适量生抽适量料酒适量盐适量红...

【清脆西兰花焖猪肉】

02-06 首次摆盘，有待进步用料五花肉半斤西兰花1个蚝油，姜，酱油，生抽，盐少许【清脆西兰花焖猪肉】的做法清煮西兰花加盐，猪肉另煮，用碗装猪肉盖上...

红糟焖猪蹄

03-05 红糟焖猪蹄是我们家餐桌上的常见菜，每次家里来客人的时候也都会上这道大菜。红糟焖猪蹄饱含红糟水的猪蹄,不腻不腥、丰盈鲜美、皮爽肉嫩,咸香与糟香交融,让人回味无穷。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种美味菜肴及治病“...

西红柿豆腐西兰花炖牛筋丸

02-13 国外生存自创大乱炖在国外生活自创了各种大乱炖哈哈因为每天都非常忙所以为了食材平衡营养均衡就都炖在一起好吃健康用料牛筋丸四只西红柿2个老豆腐半块西兰花小半个蒜两只盐适量生抽适量西红柿豆腐西兰花炖牛筋丸的...

红焖牛蹄筋

01-17 时不时会焖一锅，可以单吃，可以搭配土豆、胡萝卜、铁棍山药、芋头……配上米饭，很无敌。剩下的汤可以做汤面。用料牛蹄筋500克筋头巴脑1000克葱姜蒜酥适量生抽：老抽：蚝油2：1：140克，20克，20克冰糖一块白酒、鸡精、白胡椒粉、盐适...

红焖猪蹄

06-18 用料猪蹄适量冰糖适量老抽适量八角适量花椒一粒姜一片干辣椒两个凤球唛生抽一勺红焖猪蹄的做法猪蹄清洗干净，锅中放水放葱姜烧开后。倒入焯好的猪蹄，不断翻炒至粘满糖色。汤匙生抽。一汤匙料酒和姜片炒匀。足量水没过猪...

花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生

07-01 花生炖猪蹄满满的胶原蛋白。用料猪蹄只花生克冰糖克八角个桂皮块姜片生抽勺盐克蚝油蒜头香叶花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生的做法猪蹄冷水下锅水开了，浮沫出来了，捞出猪蹄洗干净花生提前浸泡一两个小时，再焯水，才不会变黑...

花生焖猪蹄

05-09 无论是花生还是黄豆焖猪蹄都是一级棒儿！😘只要泡发够时间，软糯糯的味道非常好下饭！这里是电饭锅简易版本，非常容易，很不是美味哦！😄用料猪蹄1只花生/黄豆适量克姜2-3片老抽1勺料酒1小勺生抽2小勺冰糖适量克八角1（可以不放）个...