南瓜百合杂粮粥怎么做好吃
滋阴益胃,宁心安神用料糯米,燕麦各40克南瓜30克百合适量南瓜百合杂粮粥的做法将糯米,燕麦,百合洗净,南瓜去皮洗净切丁除南瓜外,其他食材放如电饭煲加足水,按煮粥键粥熟放入南瓜丁再稍煮3分钟即可,喜甜就可以加糖,也可以不加糖...
🎃本人这几天在宿舍吃南瓜粥吃上头了,裂墙推荐大家,希望大家一起上头。😋此粥不仅操作简单而且营养美味,可谓是秋季养生必备佳品。🥶冷心小贴士:这里的用量煮好大概是3-4碗吧,大家自行灵活调整。🌈防杠:在下是一名业余选手,...
用料南瓜400克干百合10克清水600毫升枸杞子适量百合南瓜粥的做法干百合提前放入水中泡发、洗净,呈白生生的瓣状。黄熟南瓜去皮、瓤、籽,洗净,切成小块。锅中加约600毫升水(注意南瓜本身就含有水分,不要加太多水,粥太稀会失...
杂粮的韧劲和地瓜的软糯,绝配!用料黑米绿豆大米小米燕麦各种杂粮可以随心添加搭配~杂粮地瓜粥的做法地瓜蒸熟或烤熟杂粮洗净,在电饭锅或高压锅中加入,煮熟粥将熟地瓜瓤用勺子等挖入粥中尽情享用吧~小贴士也可以将地瓜切成...
用料杂粮谷50克南瓜100克豆腐50克银耳3克坚果10克热水700毫升南瓜杂粮羹的做法准备所有食材,南瓜银耳和谷物要熟的。全部用调理机打细即可。...
用料南瓜一公分宽半圈高粱米适量黄小米适量黑芝麻适量燕麦片适量宝宝辅食南瓜杂粮粥的做法所有食材清洗干净放辅食锅里大火煮开转小火熬一小时。用筛子过一下汤水放奶瓶里好喂。一小碗吃的干干净净,奶瓶汤水喝一半小贴...
我喜欢用南瓜搭配糙米和青豆等食物,简单炒过放南瓜里蒸熟。7种食材营养搭配,好吃又营养用料南瓜1个黑米60克糙米60克大米60克胡萝卜一小段青豆适量干香菇8朵食用油适量盐适量南瓜蒸杂粮的做法三色糙米简单清洗干净,加足...
这道菜更适合下椰汁煮成甜的,因为家里有人不喜欢椰汁,所以小编煮咸的。甜的直接下椰汁,不放盐和味精即可。煮甜非常好吃。用料南瓜1个五谷杂粮3把盐少许味精少许南瓜杂粮盅的做法准备好所有材料。比较难熟的杂粮泡一下,再...
用料百合5克糙米10克糯米10克红豆10克花生5克红豆百合杂粮粥的做法浸泡几小时备用红豆浸泡4小时糙米,浸泡2小时将其所有配料加入锅内,熬制40分钟,糯软稠即可红糯米,营养价值较高,含有蛋白质!营养丰富,还可根据自己喜好加入其...
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,有了这500道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。米糊可不是小宝宝的专利,营养丰富的米糊特别是杂粮米糊可以...
用料贝贝南瓜克五常粥米燕麦脱皮玉米藜麦黑芝麻杂粮南瓜粥的做法放一起,40分钟煮熟成粥...
🧡小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。💛玉米具有调中开胃,降浊利尿等功效,而南瓜则能温...
本来想做软软糯糯的南瓜饼的,南瓜蒸完了才发现家里没有糯米粉,于是用杂粮粉(荞麦粉还是啥的)代替。给小朋友吃,所以没加糖。用料南瓜杂粮粉糖南瓜杂粮饼的做法蒸南瓜,不要太多水把南瓜弄碎,可以适量加一些糖和杂粮粉和匀,不一...
用料南瓜100克红枣6颗鹰嘴豆20克红豆20克花豆30克黑米15克糯米15克高粱米15克大米400克水适量南瓜杂粮饭的做法准备好食材:南瓜洗净去皮切成2cm大小的方块,除大米和南瓜之外,把红枣和其他食材浸泡一晚上。淘洗干净后放入...
用料薏米荞麦燕麦黑米红豆花生红枣鲜百合红枣百合杂粮粥的做法上班出门之前俺抓了一把杂粮(薏米、荞麦、燕麦、黑米、红豆、花生等)泡上半天,晚上回家的时候,加上红枣和鲜百合,用紫砂锅慢慢煲好一锅这样美味软糯的杂粮粥,喝...
孩子的早餐用料南瓜200克芝麻20克红枣3颗核桃2个小米20克冰糖适量南瓜杂粮浆的做法各种材料洗干净,南瓜切小块放入破壁机,选浓汤功能,结束后加冰糖开动啦!小贴士材料选材用量可以随意加减,煮好后可以加入牛奶就成南瓜杂粮...
月饼季,娘亲喜欢五仁,奈何市售的几乎成为黑暗料理界不争的王者。改良五仁馅,为五仁正名。好吃的不得了,不喜欢太甜。做法比较洒脱,没有具体称重,随喜欢。用料玫瑰酱依口味南瓜一个瓜子仁适量花生仁适量黑芝麻适量白芝麻适量...
用料贝贝南瓜一个燕麦米适量紫米适量红豆适量红枣适量椰枣适量杂粮南瓜碗的做法杂粮米和红豆提前一晚上放冰箱浸泡,红枣椰枣去核和杂粮加少量水一起放进贝贝南瓜内,放压力锅压熟即可...
减脂期间好爱各种杂粮啊,又美味又健康~用料南瓜1个紫薯2个玉米1个红枣1把杂粮南瓜盅的做法南瓜一个,切去上面三分之一将切块的紫薯、玉米和一把红枣放进南瓜里。上锅蒸半小时左右,就OK啦!小贴士蒸南瓜时下面最好垫个盘子,不...
大热天,不想吃饭,做个南瓜杂粮,健康美味!用料南瓜500克燕麦米少许糙米少许红米少许洋薏米少许玉米一条南瓜杂粮的做法几种杂粮根据自己喜好,份量各一点洗干净,隔夜放焖烧杯里,或者用电炖锅炖,第二天就熟了。南瓜切粒用豆浆机...
稠稠香香爱上破壁机!用料南瓜山药绿豆、小米、燕麦、腰果南瓜杂粮糊的做法南瓜、山药切丁加上杂粮糊的配角们打糊~36分钟等喝...
一人份晚餐用料黑米10克小米10克薏米10克大米1杯绿豆10克冬瓜250克冬瓜杂粮粥的做法冬瓜去皮切片或丁抓一点杂粮洗干净抓一点大米洗净一起放到压力锅里煮熟电煮锅要添水久煮煮烂根据口味配上辣酱或小菜...
用料南瓜200克百合1颗大米适量南瓜百合粥的做法南瓜百合洗净,切开,掰开大米有时间就泡半小时好了,搅拌一下...
医院南瓜也称窝瓜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪,同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质,可谓南瓜的营养非常丰富,不仅具有很高的食用价值,还有着不可忽视的食...
香甜浓稠的糊糊,味道好极了。用料南瓜适量干百合一把红枣四颗鹰嘴豆少许高粱米少许薏米少许燕麦少许南瓜百合杂粮糊的做法红枣去核切块。薏米高粱鹰嘴豆洗净待用。燕麦不用洗。南瓜去皮切块。(大部分豆浆机需要将食物切...
热门标签
-
家常冷菜炝拌藕片
月妈家豆腐干
蒜薹炒肉升级版
花菇酿
减肥党迷恋糖糕
家庭版糖炒栗子
重庆正宗酸菜鱼
香浓鱼汤鸡蛋羹
柠檬原汁
倩倩自制大蒜酵素
自制厦门沙茶酱
甜面酱焖鸡翅
咸肉百叶蒸六月黄
菠萝玉米披萨
姜葱蒜豉油焖鸡翼
落魄销魂面
圆白菜柿子红心柚
苦菜肉沫汤
牛角面包简单版
五彩蔬菜粥
杨梅苦瓜真正的黑暗料理
一周减脂菜谱2
腿肉大盘鸡
奶茶果冻
自制水果醋
比谁脸都宽
双味炸鱼柳
黑糖星空棒棒糖
莲蓉蛋黄馅月饼
月子核桃酒
圆满素食桂花松糕
蔓越莓手撕吐司
减脂烤时蔬|好吃不怕胖
十一只
芝士咖喱土豆泥
新手速成油焖笋
-
推荐阅读
- 美味的超简单玉米渣烙饼做法,大厨教你技巧
- 美味的香菇香肠土豆饭做法,大厨教你技巧
- 美味的麻婆豆腐 最下饭做法,大厨教你技巧
- 妈妈的味道--肉酱油泼辣子拌面美味好吃的做法大全,妈妈的味道--肉酱油泼辣子拌面做法图解
- 家常豆皮美味好吃的做法大全,家常豆皮做法图解 如何做家常豆皮最美味
- 果蔬藜麦沙拉—Pamela美味好吃的做法大全,果蔬藜麦沙拉—Pamela做法图解
- 美味的私厨豆角焖面做法,大厨教你技巧
- 润肺止咳•川贝炖雪梨美味好吃的做法大全,润肺止咳•川贝炖雪梨做法图解
- “快手”减脂早餐三明治美味好吃的做法大全,“快手”减脂早餐三明治做法图解
- 吃一个彩红小心心能量核弹 (○'◡'○)ノ♥ 乐葵心型四分模具彩红磅蛋糕美味好吃的做法大全,吃一个彩红小心心能量核弹 (○'◡'○)ノ♥ 乐葵心型四分模具彩红磅蛋糕做法图解
- 美味的草莓麻薯软欧包做法,大厨教你技巧
- 美味的解馋快手司康做法,大厨教你技巧
- 美味的紫薯豆沙年糕做法,大厨教你技巧
- 香糯玉米饼美味好吃的做法大全,香糯玉米饼做法图解 如何做香糯玉米饼最美味
- 丝滑弹黏牛奶紫薯团美味好吃的做法大全,丝滑弹黏牛奶紫薯团做法图解
-
猜你喜欢
- 消耗淡奶油的夏日甜品——小山進的豆奶奶冻duang~美味好吃的做法大全,消耗淡奶油的夏日甜品——小山進的豆奶奶冻duang~做法图解
- “减脂增肌”超级食谱之咖喱烤鸡胸佐清新薄荷酸奶酱 Superfood chicken curry by Jamie Oliver美味好吃的做法大全,“减脂增肌”超级食谱之咖喱烤鸡胸佐清新薄荷酸奶酱 Superfood chicken curry by Jamie Oliver做法图解
- 美味的气炸锅 鸡翅做法,大厨教你技巧
- 美味的韩式汤汁蒸鲍鱼做法,大厨教你技巧
- 莲藕甜汤美味好吃的做法大全,莲藕甜汤做法图解 如何做莲藕甜汤最美味
- 豆瓣酱鸡美味好吃的做法大全,豆瓣酱鸡做法图解 如何做豆瓣酱鸡最美味
- 不用揉面 不用黄油 不正宗的 佛卡夏美味好吃的做法大全,不用揉面 不用黄油 不正宗的 佛卡夏做法图解
- 美味的三汁鲜蔬焖鸡翅做法,大厨教你技巧
- 苏蒂宝宝餐:番茄西兰花煮蝴蝶面+香葱炒蛋易做又好吃的窍门
- 空气炸锅黑芝麻戚风美味好吃的做法大全,空气炸锅黑芝麻戚风做法图解
- 番茄天贝海苔意面易做又好吃的窍门
- 清汤挂面(不炝锅无油版适合夜宵)美味好吃的做法大全,清汤挂面(不炝锅无油版适合夜宵)做法图解
- 宝宝辅食-甜豌豆泥美味好吃的做法大全,宝宝辅食-甜豌豆泥做法图解
- 家常菜之香炒豆腐衣美味好吃的做法大全,家常菜之香炒豆腐衣做法图解
- 美味的小美熬小米粥做法,大厨教你技巧