蒜蓉椒盐多春鱼怎么做好吃，蒜蓉椒盐多春鱼家常做法

06-02 用料多春鱼十条胡椒盐（根据自己口味添加）适量蒜两头玉米淀粉适量蒜蓉椒盐多春鱼的做法把多春鱼洗净拔去头及内脏（一般拔头的时候内脏也跟着出来了）内脏拔不出也没关系多春鱼都裹好一层玉米淀粉用平底锅倒少许油煎多春鱼至...

04-19 用料多春鱼n条盐胡椒柠檬葱花和蒜泥盐烤多春鱼的做法多春鱼稍解冻撒盐胡椒和柠檬空气炸锅180度20分钟再撒所有调料...

03-12 孩子说馋龙虾了，这个时候新鲜的龙虾还没上市，于是我买了点冻虾尾回来，为了方便他们吃，我剥出虾仁做了盖饭，连老公都说特别好吃！调味品中的盐分足够了，不用另外加盐！用料菜籽油适量龙虾仁350克蒜沫120克白糖5克生抽25克料酒35...

香煎椒盐多春鱼

07-19 用料多春鱼条椒盐克盐克香煎椒盐多春鱼的做法多春鱼解冻，用一撮盐表面腌渍一会儿，顺便出一点水，可以使肉质紧实。平底锅倒一点油，中火煎。一面煎焦黄后，翻面。最后撒一撮椒盐，不能太多，因为已经用盐腌渍过。...

盐煎多春鱼

05-02 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料食用油15g椒盐依口味添加多春鱼300g盐煎多春鱼的做法多春鱼用厨房纸吸干表面的水分，防止崩溅。平底锅内倒入油，把多春鱼放进去，煎到两面金黄。撒一些盐粒和花椒粉即可。小贴士“...

蒜蓉椒盐虾

02-25 用料虾300只椒盐20克盐15克姜5片蒜8瓣蒜蓉椒盐虾的做法基围虾洗净沥干，备用蒜压成蒜泥（喜欢可以多放一些）姜5片油锅烧热，油多一些将蒜泥和姜炒香基围虾放入放入盐和椒盐翻炒后，出锅，完成！小贴士注意点：油多，火旺后再放虾哦！祝大...

［鹅妈妈锅］盐烤多春鱼

04-26 用料多春鱼N条盐适量［鹅妈妈锅］盐烤多春鱼的做法把锅烤热，将油纸放到锅里，➕点油，然后多春鱼乖乖地躺着睡觉，小🔥烤热。两面烤熟即可。完成啦！小贴士这个鹅妈妈锅是可以当烤箱用的，没这个锅就用烤箱吧！...

盐煎多春鱼

10-30 常吃海鱼益处多用料盐少许多春鱼10条小青柠3个盐煎多春鱼的做法多春鱼洗净沥干，也可用餐巾纸吸干水份用少许盐抹一下两面腌10分钟放入热油锅两面煎熟切开小青柠檬把汁均匀挤在煎好的多春鱼上，享用吧。...

椒盐多春鱼

05-16 多春鱼肉质嫩滑，多用来煎炸，表面金黄，鱼骨煎酥，配上爽口的鱼酱，味道十分鲜美。多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。用料多春鱼250克椒盐15克盐2勺料酒3勺姜5...

青椒洋葱蒜蓉椒盐虾仁

03-12 虾的终极秘法用料洋葱半个青椒2个蒜10瓣椒盐适量盐适量姜适量葱适量基围虾1斤青椒洋葱蒜蓉椒盐虾仁的做法生虾入沸水煮开后过冷水，去头，剥壳，用刀去虾线备用洋葱切丝，青椒切段，蒜剁成蒜蓉，姜片切丝热油下锅：蒜蓉，葱段，青椒，洋葱...

盐烤多春鱼

01-07 用料多春鱼16条橄榄油1勺盐适量椒盐少许柠檬2片盐烤多春鱼的做法多春鱼去肠洗净，用厨房纸吸干水份，加油、盐拌匀把鱼码在烤网上，放烤箱中层，烤盘铺锡箔纸放下层，烤箱200度，上下火烤15分钟，翻面撒椒盐，再烤15分钟装盘，挤上柠檬...

蒜蓉香酥多春鱼（简单版）

10-25 很好吃哦省事又简单用料多春鱼5～8条鸡蛋一个蒜末姜末干辣椒醋酱油食用油蒜蓉香酥多春鱼（简单版）的做法1.多春鱼将腮去除洗净沥干备用2.鸡蛋与姜末，鸡精，搅拌均匀将鱼浸泡其中3.蒜末，干辣椒切小段（至于用量看个人喜好），4.将食用...

盐煎多春鱼-减肥肉食

05-22 鱼肉是减肥期间的宝宝最爱的蛋白质了，味道很香，只有不过度烹饪，就不用担心长肉肉，真好。多春鱼，属胡瓜鱼目胡瓜鱼科，原产自日本的深海鱼，因其鱼肚中一年都有鱼子，因此得名多春鱼，又名毛鳞鱼、胡瓜鱼。有许多卵的小鱼，因其雌鱼肚...

多用蒜蓉

12-01 用料蒜蓉1斤油适量生抽适量蚝油适量糖适量蒜蓉辣酱或小米辣适量多用蒜蓉的做法剥蒜，剁蒜蓉，不需要太碎放油，小火煸蒜蓉，加适量蚝油、生抽、糖、辣椒，煸至蒜蓉微微金黄即可，不要全熟。此时的蒜蓉半生，可用于蒸、烤、煎、炒。...

‘柠檬盐烤多春鱼’空气炸锅烤鱼

05-07 2020.520.我给和我一样的柠檬精做了一道菜~！用料多春鱼400g柠檬1个粗盐50g细盐10g料酒1勺姜2片‘柠檬盐烤多春鱼’空气炸锅烤鱼的做法1、多春鱼去腮，去内脏~#扒开两腮，连腮带内脏都可以出来哦，不需要剖肚子，如果没取出内脏...

蒜香多春鱼

10-30 用料鲤鱼1条葱适量姜3片大料2个米醋3勺蒜6瓣白糖适量料酒3勺盐适量酱油2勺鸡精1勺红辣椒1个蒜香多春鱼的做法1蒜去皮洗净，准备好材料。（葱，姜，蒜，辣椒，）234大火五分钟，转中火40分钟，加白菜心豆腐，最后大火10分钟出锅。5小贴士不...

盐烤多春鱼--减脂蛋白

05-24 如果你跟33一样喜欢鱼籽的味道，那么富含蛋白质，低脂低热量的多春鱼，绝对是最好的选择！盐烤！是最快手的方法哦！用料多春鱼6条柠檬半个盐2克橄榄油1勺料酒3勺葱姜蒜盐烤多春鱼--减脂蛋白的做法秋刀鱼解冻后，倒入料酒，葱姜蒜及柠...

椒盐烤多春鱼(空气炸锅)

05-30 用料多春鱼300克椒盐6克食用油适量椒盐烤多春鱼(空气炸锅)的做法将食材充分混合，空气炸锅200℃15分钟即可。出锅。小贴士1请使用电子秤确保每100克鱼2克椒盐，并充分涂抹在鱼身上。2冻硬的多春鱼不用解冻，直接烤不容易破...

蜂蜜🍯蒜香多春鱼🐟

03-09 用料多春鱼15条姜2片料酒1勺盐3克蒜6瓣蜂蜜1勺黑胡椒碎0.5勺蜂蜜🍯蒜香多春鱼🐟的做法多春鱼处理干净（从鳃处掐开内脏都可以轻轻拽出来了），简单粗暴的可以直接连头一起拽掉。碗中打一个鸡蛋加点淀粉面粉搅匀备用。放入葱...

椒盐多春鱼

01-27 超级下饭，人和喵都好爱吃。用料多春鱼条椒盐克料酒勺椒盐葱姜椒盐多春鱼的做法多春鱼洗净去腮，姜切丝，葱切碎加姜丝，料酒腌制15分钟，放在厨房纸巾吸干水分下油，小火煎至微微金黄撒上椒盐，葱花，即可...

椒盐多宝鱼

07-10 多宝鱼一般拿来清蒸，偶尔换换口味也不错用料多宝鱼条葱根姜片盐胡椒粉土豆淀粉鸡蛋啤酒无铝泡打粉香酥辣椒椒盐克椒盐多宝鱼的做法切鱼前先放血腮部剪开尾部切一刀放水里放净血水后去鳃去内脏冲水后将多宝鱼如图沿骨切...

清蒸多宝鱼（蒜蓉版）

02-28 一直觉得“龙门花甲”店的多宝鱼特别好吃，这是我在此基础上的改良版，味道也是美美的～用料多宝鱼1条蒜头1整颗香菜适量料酒少许色拉油一汤勺蚝油少许海鲜酱油适量白糖少许清蒸多宝鱼（蒜蓉版）的做法准备一条多宝鱼，去除内脏清...

椒盐蒜蓉虾

06-04 用料虾500克淀粉5勺姜3片料酒3勺葱4根大蒜7瓣椒盐蒜蓉虾的做法去虾头和虾线洗干净，放料酒和淀粉腌制10分钟放入一只一只放入锅中，中火煎至两面金黄，虾背壳自然卷曲酥脆后添起留油再过中，如图，添起放入碗里，准备蒜蓉，葱花，椒盐...

蒜蓉椒盐虾

01-15 炸过之后的虾与面包糠裹在一起翻炒，夹一只入口，不用剥，满嘴酥脆鲜香~超满足用料面包糠适量红尖椒适量青尖椒适量淀粉适量椒盐2克料酒10g虾适量蒜适量葱适量盐适量姜适量蒜蓉椒盐虾的做法食材备好鲜虾洗净减去虾头，虾须逐...

烤椒盐多春鱼

09-22 买了饶平柘林的新鲜多春鱼，忍不住就想烤了配酒~用料多春鱼36条盐适量姜片适量黑椒适量烤椒盐多春鱼的做法因为柘林海鲜处理得很好，所以回来只需要冲水洗净就好，然后放在玻璃盆一层鱼就撒一点盐和刨一点姜片地，铺开层叠，腌3...