冰糖银耳美容靓肤怎么做好吃，冰糖银耳美容靓肤家常做法

冰糖银耳💖美容靓肤

04-30 如花美眷似水流年那些不停哀怨的人都在地狱那些活明白的人都在谈笑风生你想把时间用在哪里～美美哒！用料银耳1朵红枣5颗枸杞一把冰糖10颗牛奶🥛1盒冰糖银耳💖美容靓肤的做法银耳泡发好，一朵就够了。放足够多的水，加入银耳...

美容嫩肤银耳粥

02-19 推荐一个很好的东西给大家哦～银耳粥。最近我比较多花时间在美容护肤的研究，银耳滋阴养肺、美容嫩肤、增强免疫力、抗癌。这个我经常做，因为银耳美容我要多吃，但是做成糖水又怕吃到太多糖，做成银耳粥就很好，而且电炖锅在手，炖...

冰糖银耳炖桃胶——美容圣品

09-16 啥都不说了，要美的来做！桃胶是桃树分泌出来的一种树脂，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。用料桃胶5～7颗银耳适量红枣3～5...

美容养颜-冰糖银耳莲子羹（懒人电饭煲版）

01-05 夏季到了，每日一碗冰镇过的银耳莲子羹可以清热解暑，健脾养心安神美颜。以前都是用陶瓷锅煮，最近天气太热改用懒人电饭煲版啦，居然比炖煮的更容易出胶，而且省时省力，不用泡银耳，不动火不用看管，一键搞定，坐等享用。😂⚠️银耳与水...

养颜美容[银耳木瓜润肤汤]

12-28 养颜美容[银耳木瓜润肤汤];这道甜品是经常吃.大家最想知道怎样才能更浓稠细腻。用是紫砂电炖锅.定时器定3个小时，紫砂锅设用:中火;达到浓稠这个效果.在于水和银耳的比例.干银耳50克.大概热开水750cc还有冰糖也重要.大...

美容养颜的冰糖银耳桃胶

03-29 养生是个持久战！用料银耳半朵桃胶3颗红枣5颗枸杞适量冰糖适量美容养颜的冰糖银耳桃胶的做法桃胶提前15小时泡发（泡至没有硬芯、泡好后需要过滤杂质）银耳提前3-5小时泡发即可（去除根部）红枣和枸杞需要清洗一下！凉水入锅放入...

【桃胶皂角米银耳羹】美容护肤高级糖水

04-25 老早就想分享给各位集美们，总是忘记！今天还是漏了一样食材，不过也不影响糖水的美味～各大糖水铺热销好几年的糖水，深受各爱美人士的关注以及各界吃货的喜爱，绝对是上等佳品哈哈下面的食材是2-3人份用料桃胶15克皂角米15克椴...

美容养颜的冰糖红枣银耳南瓜羹

12-27 本美食由亲子健康周姳妡四分享：家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈。这几样食材都很普通哦，红枣和南瓜都还算是应...

美容银耳羹

02-07 最近睡眠不佳，皮肤报警，起痘，毛孔有点大了。天天敷着面膜，再来点银耳羹补救补救。用料鲜银耳1朵红枣（大）7颗莲子家里没了本次没放白冰糖60克枸杞一小把水1100克美容银耳羹的做法买的鲜银耳回来冷冻能放3个月。用前头一宿拿...

美容养颜❗️苹果红枣银耳羹❗️美肤润燥，女生要多喝～

01-25 🍀今天分享的是我经常会炖的苹果红枣银耳羹，清甜爽口，加了金燕耳，胶质满满，平时多喝不仅可以美容养颜，清热润肺，还可以提高免疫力，现在疫情期间更要多喝，增强抵抗力！！特别是我们女孩子，越喝越漂亮哦！用料金燕耳银耳6克苹果1个红枣...

夏季美容靓汤【银耳马蹄】

06-24 用料银耳1朵马蹄10个红枣6一8颗冰糖适量克枸杞适量粒夏季美容靓汤【银耳马蹄】的做法银耳用冷水泡发，大约半小时马蹄去皮，切块，用凉水清洗马蹄，红枣，银耳一起放入冷水中，大火烧开后转小火。并加入冰糖，炖一个小时以上银耳出...

美容养颜红糖银耳汤

05-31 大家的知道银耳即有补脾开胃的功效又有益气凊肠滋阴润肺的作用我加入了老红糖熬出来的特别好吃女孩子吃了特别的好养生功效用料银耳1朵枸杞16粒红枣4颗红糖20克（喜欢吃糖一点小伙伴们就可以多放一点红糖）美容养颜红糖银...

美容养颜的冰糖雪梨银耳汤

05-07 亲试，前一晚喝了美容养颜的冰糖雪梨银耳汤，第二天早上皮肤光滑、水嫩哦！用料银耳15克冰糖50克雪梨1个美容养颜的冰糖雪梨银耳汤的做法1.用40度的水泡发银耳20分钟左右；2.雪梨切小块备用；3.把泡发好的银耳洗干净，放入锅内煮2...

银耳糖水美容养颜

07-25 那天在超市看到银耳，突然想到好久没喝银耳糖水了。用料银耳1朵冰糖适量红枣5颗枸杞10粒水适量银耳糖水美容养颜的做法雪耳放清水加一勺生粉浸泡一小时，银耳根和长霉点的去除，把银耳撕成小片；反复清洗后入锅，一定要冷水下锅...

养颜美容【冰糖银耳雪梨汤】

09-08 一直都喝银耳红枣汤，这次试试看加雪梨，也非常好吃哦，清润降燥。用料银耳10朵梨2个冰糖适量养颜美容【冰糖银耳雪梨汤】的做法雪梨切块备用木耳泡开后，和雪梨一起加水煮开。在关小火煮30分钟左右，加入冰糖调味。我还加了桃...

美容润肤益气补血《桃胶桂圆银耳羹》

11-07 “要想皮肤好桃胶离不了”，桃胶含有多种微量元素，是非常好的抗氧化、抗衰老养颜物质。银耳一直以来就比喻为平民燕窝。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这款糖...

美容银耳汤

06-14 用料银耳一朵枣5颗百合适量枸杞适量冰糖适量蜂蜜适量美容银耳汤的做法银耳提前泡发好泡好的银耳撕小朵放炖盅里加入纯净水加入红枣三颗、枸杞五粒、百合适量、冰糖适量将炖盅放入汤锅，汤锅里加水到炖盅一半即可，大火烧...

美容圣品冰糖银耳桃胶盅

03-19 啥都不说了，要美的来做！桃胶是桃树分泌出来的一种树脂，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。用料桃胶5～7颗银耳少量红枣5～6...

冰糖雪梨银耳汤|吃出你的好皮肤

01-20 倩酱很喜欢秋天，就是干燥了点，一大早起来，喉咙总是干干的，不舒服。所以呢，大家要记得吃一些润肺的食物哦。最近倩酱在叮咚上发现了一个宝贝——鲜银耳，这可是一个好东西，因为其富含天然性胶质，长期吃可以润肤哦，爱美的女生可要...

桂圆大枣银耳养颜汤：润肤美容，养血安神

11-05 补养功效桂圆性温味甘，益心脾补气血，不但能补脾固气，还能保血不耗。合其为汤有养血益脾，补心安神之功。特别是经期过后的女性，这道汤可以让你红润迷人。因思虑过度引起的失眠、惊悸、用桂圆肉治最好。用料桂圆15枚大枣10颗...

冰糖银耳雪梨清热解毒润喉解渴美容护肤

03-26 用料雪梨2个银耳半个冰糖30-40g枸杞少许冰糖银耳雪梨清热解毒润喉解渴美容护肤的做法梨子去皮切好备用银耳泡发大概一小时枸杞冰糖烧一锅水水开了以后放入雪梨块，大概5分钟放入泡好的银耳一起煮半小时，最后放入枸杞冰糖...

美容靓汤·银耳麦冬苹果汤

09-23 在一家高端的素菜馆喝到了这道汤，仔细看它的材料，回家自己煲。这道汤有宁心安神的作用，所有的材料都特别滋润，尤其是莲子，麦冬。全家老少都可以喝，特别适合中秋时节。我喝的是素食版，不加肉骨，但是家里人比较喜欢喝肉骨汤，所以...

美容润肤〰️桃胶皂角银耳羹

08-15 银耳俗称平民的＂燕窝＂含有满满的胶质、非常滋润肌肤、搭配红枣、杞子、桃胶、皂角、雪燕一起煲汤、不仅滋补好喝、更能润肤养颜、特别适合女生哦‼️‼️用料干银耳15克干雪燕5克干桃胶5克干皂角米20克清水1200克老冰糖100...

美容养颜-冰糖海参银耳羹

03-12 这道冰糖海参银耳羹可以补肾健脾，适用于中老年人肺脾亏虚等，更适用于女性有美容养颜之功效，长期食用可以滋阴补气用料海参1只大枣适量银耳200克枸杞适量冰糖适量百合适量美容养颜-冰糖海参银耳羹的做法准备好食材和配料...

冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它

01-19 银耳莲子羹，秋冬里爱美女性的最爱，口感浓甜润滑，美味可口更有润肺养胃、美容养颜的功能，赶快做起来吧！用料银耳适量莲子适量红枣适量黄冰糖适量枸杞适量百合适量冰糖银耳莲子羹——秋冬美容养颜全靠它的做法银耳提前半小时...