消灭青汁的记录怎么做好吃，消灭青汁的记录家常做法

03-10 就是消灭青汁开的，慢慢补充。。用料青汁消灭青汁的记录的做法椰浆青汁泡好吧椰浆粉，再加青汁，口感比较柔和。还没有呢。。。...

03-20 用料草莓香蕉葡萄牙签消灭草莓的做法一看图聪明的就会弄了没会弄的啊教了也没用哈～哈～...

04-12 就是消耗一下用不完的meta和车前子用料meta一勺半车前子壳粉8g水（0卡糖酱适量消耗meta（记录用的做法混合在一起后微波炉45秒，（分两次，拿出来搅拌一下），然后放在冰箱，糯叽叽这个是纯洋车前子版本，微波炉三次，一次45，拿出来搅拌一...

酱汁记录

04-22 用料看图酱汁记录的做法1234567...

04-05 蜜汁叉烧——甜口的，广式风味用料梅花肉700克李锦记叉烧酱3-4勺生抽1—2勺料酒或者朗姆酒1勺蒜蓉15-20克姜薄片5-8片蜂蜜适量蜜汁叉烧记录的做法梅花肉切成条，叉烧酱、酒、生抽、蒜蓉、姜片混合，均匀涂抹，用叉子正反面叉...

04-30 体检查出脂肪肝，目标是把肚子上的肥肉减掉，体重基数比较大，目标是减30斤吧。5月1日开始减重。5月24日减重10.8斤。复查了血糖，还是有些高。需要继续减重，控制饮食。5月29日，减重15.4斤。5月30日，减重16.6斤。6月1日，减重17斤...

消灭葱

08-15 当今，钱越来越不值钱了，葱姜蒜越来越值钱了，买一把葱，葱白可以放冰箱慢慢吃了，葱叶干吧了多可惜！用料葱叶一把饼子半拉五花肉3-5片酱油一圈孜然粉粒也行消灭葱的做法先整一根葱炒个豆角丝，五花肉倒点酱油腌一腌锅中倒油，小火...

消灭苹果

03-25 本食谱一次可以消灭好多个苹果，数量取决于你还想不想削苹果皮（哈哈哈哈哈）。用料苹果好多个柠檬可有可无能打果泥的机一定要有消灭苹果的做法你的苹果不会比这个更丑了去皮去核，切块上锅蒸15分钟，想要多少要多少。料理机、...

青团记录

06-11 用料糯米粉200克澄面/粘米25克木薯粉30青团记录的做法为了记录方便下次做水适量水开中火蒸8分钟...

榨汁机记录

04-14 用料牛奶克榨汁机记录的做法苹果香蕉奶昔：苹果1个香蕉1根牛奶500ml。苹果削皮切块后预先用少量盐水浸泡，防止变色香蕉黄瓜奶昔。香蕉1根，水果黄瓜一根，250ml牛奶火龙果香蕉奶昔。火龙果半个香蕉1个纯牛奶250ml糖1勺...

果汁记录

09-26 日常🍹记录用料百香果1个牛油果1个香蕉1根橙子1个草莓适量蓝莓适量苹果1个椰子汁适量牛奶适量果汁记录的做法3百香果➕1牛油果➕1香蕉➕1血橙➕椰子水➕牛奶➡️2杯反馈：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️草莓➕蓝莓➕1香蕉➕椰子水➕牛奶反馈：...

08-06 青梅酒泡了不少，留下一大堆青梅，又不拾得扔掉，吃又吃不了那麼多，腫麼辦？^_^最好就是做成青梅醬，可以用來做梅子醬排骨，味道不錯喎！用料喝光青梅酒剩下的青梅柠檬汁半個到一個冰糖適量青梅醬（消灭泡酒青梅的好方法）的做法把青梅...

蔬果汁记录

11-26 看了陈月卿老师的书打算尽量每天来一杯蔬果汁/浓汤用料水果2、3种蔬菜2、3种坚果1把超级食物随意维他美仕机器1台蔬果汁记录的做法洗菜放入机器搅打一分钟...

记录：青团

04-25 用料幸福西饼青团预拌粉200克水280克油20克豆沙适量紫薯适量芋头适量肉松适量蔓越莓适量椰蓉适量沙拉酱适量记录：青团的做法先混合粉、水、油，搅拌至顺滑无颗粒上锅炒熟。也可蒸，不粘锅炒快点青团分成30g每个，豆沙15g，紫薯...

消灭卤鹅

10-21 潮汕地区过年过节都要买卤鹅，吃不完，只能想办法消灭，纯属记录用料鹅适量白米饭适量胡椒粉5克葱1根芹菜1根酸菜10克味精1克消灭卤鹅的做法鹅肉切丁，锅中下油，下酸菜翻炒，再下鹅肉，下胡椒粉，一点沙茶酱，起锅之前下葱和芹菜，翻炒一...

消灭蛋黄

03-01 用料椰蓉克蛋黄个黄油克消灭蛋黄的做法食材黄油50、淡奶油20，微波化冻1分钟，搅拌加入赤藓糖醇15g，搅拌分5次放入蛋黄，搅拌放入杏仁粉20g，搅拌放入椰蓉50g，搅拌烤盘放油纸，放入烤箱，高火，10分钟...

消灭紫薯

03-24 1、蒸熟直接吃（我这真是废话😂）2、紫薯香蕉芝士饼3、紫薯酸奶4、紫薯干原本没想着写菜谱，翻着几张照片，就想着记录下。所以步骤图片不全，还望见谅啦～如果蒸熟的紫薯没吃完，还可以做紫薯粥呦～（紫薯粥里少放点白醋，颜色会变成那种...

青梅酒记录

04-01 用料青梅7斤黄冰糖4斤九江双蒸酒29.5°7斤青梅酒记录的做法青梅洗净晾干挑掉果蒂，据说，不挑掉的话，可能会导致酒变质挑成这样，对不准焦，绝望了这就是挑掉的果蒂罐子是提前洗干净然后拿二锅头冲干净晾干的，一层青梅一层糖，密...

青团记录贴

02-25 用料糯米粉300克澄粉90克开水150克咸蛋黄20个细砂糖50克肉松150克沙拉110克碱1克玉米油15克青团记录贴的做法过热水2分钟，水中加小苏打或碱面破壁机加水白酒泡10分钟180度烤10-12分钟澄粉加白开水(一次性倒入)，糯米粉加...

消灭番薯

04-14 4月21日种下番薯苗，到10月20日挖番薯，春播夏种秋收冬藏。几百斤番薯堆了一地，接下来的任务就是”消灭”番薯啦！用料番薯随便你用几个番薯粉跟红薯差不多芝麻随你开心消灭番薯的做法番薯去皮，切成薄片，目的是容易熟一点上锅，...

青团子记录

02-24 用料糯米粉100克粘米粉10克澄粉30克艾草粉5克砂糖10克玉米油5克沸水50克常温水90克青团子记录的做法蒸笼蒸是坠好的！咸蛋黄肉松俺不喜欢紫薯奶酪好吃！芋泥奶酪也好吃！妈妈牌咸菜笋丁香干真真好吃好吃😋小贴士①澄粉➕艾...

05-09 家里的淡奶油快过期了，自己瞎弄成了这样，有点像奶茶的味道，不要多喝～小心月半（瘦子请自动忽略）用料动物奶油20g可可粉1g糖粉/霜4-5g开水120g速食记-消灭淡奶油-奶味饮品的做法材料准备好在合适的容器中倒入淡奶油糖粉倒入可...

果蔬汁记录

05-17 用料蔬菜水果料理机果蔬汁记录的做法半根胡萝卜+半个雪梨100ML常温水10g代糖顶饱到怀疑人生一个大番茄+40g混合莓（蓝莓黑莓草莓树莓蔓越莓黑加仑）一点点水+代糖打出来像甜品一个大番茄加小半个苹果加50ml水这款不需要加...

青梅露记录

05-01 记录一下青梅露的发酵过程。由于下厨房的图片设置问题，请点击一下图片就可以看到完整大图。用料青梅1000克白砂糖1000克青梅露记录的做法青梅洗干净，用清水即可。用各种容器晾干。无水无油的干燥密封罐，一层青梅一层白砂...

消灭奶油！

11-03 为了消灭一盒奶油用料奶油一盒消灭奶油！的做法慕斯蛋糕！做不出别人的效果阿！！大哭慕斯蛋糕木糠杯奶油蛋糕，很喜欢做这个蛋糕，又简单又好看～...