碧根果枸杞豆浆怎么做好吃，碧根果枸杞豆浆家常做法

09-20 超可爱的九阳萌兔豆浆机，噪音小，无豆渣残留，不用过筛，食谱是九阳兔子豆浆机1份量！用料枸杞5克黄豆15克碧根果5块水适量碧根果枸杞豆浆的做法材料备齐。黄豆浸泡一夜。干枸杞用水洗洗就可以，不用泡。所有材料放入豆浆机，加水...

03-12 道书云：“千载枸杞根，其形如犬者，食之成仙。”枸杞根（又叫地骨皮）的功效与作用非常多，清热，凉血。治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。除了有医用价值意外，日常生活中人们也可用它来强身健体，夏天吃火锅的...

08-15 胡萝卜富含能在人体内转变成维生素A的β胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效，枸杞养肝明目，补血养心。用料黄豆50克胡萝卜80克枸杞子15克冰糖10克【九阳破壁豆浆机Q3】+胡萝卜枸杞豆浆的做法准备好材料，胡萝卜洗净去皮...

05-06 用料小米10克枸杞6粒红枣2颗黄豆20克红枣黄豆小米枸杞豆浆的做法蒸汽豆浆400毫升水...

07-19 1、黑豆有助于长筋骨，悦颜面，乌发明目，巨延年益寿。治风热而活血解毒。忌豆腐冲鸡蛋与菠菜同烹调。2、黑芝麻含有维生素E，卵磷月脂等有益髓，补血，补肝，益肾，润肠，通乳，润肤养发的功能。忌鸡肉3、枸杞具有养肝明目、补肾益精，养血...

02-27 买了西贝枸杞原浆，一袋包含多少多少枸杞的精华，感觉非常非常的健康，说可以直接饮用，也可以拌菜。查了查枸杞和山药、枇杷、龙眼都很配，结合蓝莓山药的做法做了枸杞山药～用料西贝枸杞原浆1袋山药1根枇杷4个龙眼5个创意枸杞山...

10-27 菊花平肝明目，枸杞养肝滋肾，绿豆又具有清热解毒作用。此款豆浆以青豆为主料，具有清肝明目、润燥排毒的功效。有助于抵抗电脑辐射，保护眼睛，尤其适宜上班族饮用。清晨一杯豆浆，健康生活每一天~！用料菊花10朵枸杞4g绿豆20g青豆...

枸杞黄豆浆

01-11 用料黄豆1量杯枸杞10克方糖3~4粒枸杞黄豆浆的做法把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里，加入适量的水按下湿豆的按钮，20分钟以后，音乐响起，香喷喷的熟豆浆就好了撇干净泡沫，按自己的喜欢放方糖，如果喝淡浆的就可以直接...

枸杞葛根羹

10-13 葛根粉，为豆科植物野葛和甘葛藤的块根，经水磨而澄取的淀粉。野葛，生于山坡、草丛及较阴湿的地方。除新疆、西藏外，全国各地均有分布。甘葛藤，栽培或野生于山野灌丛和疏林中。分布于两广、两湖、云南、四川等地。它们的块根...

08-17 这是一杯七煮七破壁的活豆浆，破壁出大豆异黄酮和软磷脂，真正喝到黄豆的精华，世面上的豆浆无法比用料黄豆10g枸杞30粒胡萝卜半根黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法准备材料黄豆无需泡发，洗好放到料理杯，这里养生机里都放了滤...

05-07 苹果终于见了底。为枸杞面包的金黄所吸引，这一拨苹果的最后一次苹果豆浆，就用枸杞来配色。红色的枸杞子变到豆浆里就成了金灿灿的黄。这黄色来自于枸杞子中的胡萝卜素，此物最养眼。而苹果的与枸杞的甜混杂一起，压根就分不...

07-04 养生功效：枸杞可以说是一种药食同源的常用食物，它具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。这主要源于枸杞子中含有的甜茶碱成分，它有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细...

01-22 6寸配方翻译改编自tatyana’severydayfood用料饼干底：消化饼干75克黄油30克奶酪糊：奶油奶酪250克酸奶油（无糖酸奶也行）75克鸡蛋1个香草膏1茶匙红糖15克枫糖浆60克中筋面粉15克碧根果适量碧根果枫糖浆芝士蛋糕的做法饼干捣...

02-25 如题，一款可以补血养颜的“红豆枸杞豆浆”早餐来一杯，叫醒美丽🥰🥰🥰用料红豆30克黄豆30克花生20克枸杞10克红枣4颗水1000ml补血养颜“红豆枸杞豆浆”的做法所需食材。挨个清洗干净。红枣剪碎去核。所有食材一起放入豆...

11-03 兰州的好友寄来一些百合，这在重庆是不好买到的吧！不想很浪费，所以就做了豆浆，因为煲汤比较繁琐！偷懒啦！用料银耳一到两朵百合一颗枸杞一小把黄豆一小把银耳百合枸杞豆浆（豆浆机版）的做法要准备好豆浆机哦！把银耳泡发洗干净，其他...

12-07 小米性平味甘咸，具有健胃除湿、清热解渴、补气养血的功效。小米所含的营养成分能够参与机体的造血功能。枸杞子有润肺清肝明目、滋肾益气、生精助阳、强筋骨的功能，可提高机体免疫力。小米枸杞豆浆是比较容易吸收的一种...

05-29 虽然颜色有点丑，但是味道好极了用料黄豆60克枸杞5克黑芝麻5克红枣3颗红枣枸杞黑芝麻豆浆的做法食材加入破壁机内，加至800ml水位线，选择豆浆模式...

05-24 用料枸杞适量黄豆克花生适量杏仁适量杏仁枸杞花生黄豆浆的做法将杏仁，花生，黄豆，枸杞适量洗净，把洗净的材料加水全部加入豆浆机。豆浆机选五谷杂杂粮模式，20多分钟后，一杯颜色非常好看，健康又好喝的豆浆出炉啦~...

03-15 枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。早餐喝杯枸杞豆浆别忘了哈…用料黄豆60克枸杞10克红枣5颗水适量枸杞豆浆——健康...

03-26 这是一道护眼餐，很早之前就看到，一直磨磨蹭蹭到现在才开始记录。早餐来一杯或者下午来一杯都是很不错的，营养好喝又健康。营养点评：开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种，黄豆也含有少量胡萝卜素，用它们配合富含玉米黄素的...

碧根果

07-30 用料牛奶克15碧根果200g碧根果的做法150°26min中间翻面少量蜂蜜，2克海盐15g牛奶...

枸杞豆浆

12-28 用料枸杞10g黄豆60g水800ml黄冰糖20克枸杞豆浆的做法称号黄豆泡一夜。枸杞用水冲一下捞出。全部放入破壁机中，开启五谷豆浆模式over...

12-01 家里又换了个新豆浆机，这段时间经常来做豆浆，变化着花样的喝豆浆，早饭还真是省事了不少，再也不用发愁早饭的事了，哈哈。今天就上传个简单的豆浆做法吧——枸杞豆浆，枸杞有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力功效。网上查了下...

02-14 用料黑米10克枸杞若干粒黄豆10克黄豆枸杞黑米豆浆的做法香浓好喝枸杞放得少，没啥特别味道，就是看着健康😄...

08-03 两人份的。这次水少了所以成糊状啦。喜欢喝流动状的就多加点水800ml应该更合适用料黑豆50克黄豆50克水700克枸杞5克枸杞黑豆豆浆乌发作用的做法食材全家福早餐～好喝。倒出来有点久了所以不是很好看。小贴士养生功效：一...