瑶柱怎么做好吃，瑶柱家常做法

12-12 当下午自己在家，无无聊聊的时候，就会想弄一点东西来吃。第一次上传菜谱，是我原创的啦!为什么要叫做海的味道我知道呢？是因为这个炒饭里面有很多来自海洋的材料。吃起来，那咸咸的海味真的超级香！！！用料1.剩饭2.干瑶柱3.咸鱼4....

瑶柱萝卜粥

12-16 天气渐寒，早餐还是要吃的热乎的才行。前几天吃坏肚子肠胃不适，煮点粥来吃真是不错用料5、6粒瑶柱提前一夜浸泡备用萝卜半条剩米饭一小碗姜末葱末蒜苗末盐瑶柱萝卜粥的做法瑶柱洗净提前一夜泡发备用早上起来砂锅里加水，同...

瑶柱三色炒饭

01-16 用料瑶柱３０克白米５０克黑米５０克红米５０克蛋清５０克盐瑶柱三色炒饭的做法黑米和红米事先分别泡几个小时，三种米分别蒸熟后隔夜，瑶柱也蒸熟撒成丝锅中放少许油，倒入三种米饭，加入少许盐，炒散，盛起来锅中放油，蛋清加少许盐打散后入锅快速炒散...

瑶柱银鱼蒸蛋羹

01-27 用料鸡蛋5个盐少许银鱼干适量瑶柱适量生抽少许瑶柱银鱼蒸蛋羹的做法鸡蛋＋少许盐用手动打蛋器（筷子也行）打均匀，再按蛋液和水1:2的比例加入温开水，再充分搅拌均匀，接着用过滤网过滤装盘用蒸烤箱蒸15分钟瑶柱浸泡十多二十分钟...

瑶柱虾干粥

03-15 想喝好几天的粥了，趁休息日赶紧做起来用料干贝一把虾干若干只蟹柳5只大米适量味好美生姜粉适量味好美白胡椒粉适量盐适量猪油适量瑶柱虾干粥的做法煮一锅粥。我用的是冷冻剩饭，容易开花又不会造成浪费。虾干部分切碎，部...

瑶柱花甲汤

12-01 这个下雨的天气，睡到懒懒的起床，午饭也做得比较晚。看到冰箱有瑶柱，就想起做个汤吧。这是一款鲜美到喝了让你感觉幸福的汤，简单易做营养丰富。用料花甲10个，大的那种肉多，适合做汤海带结5-6个瑶柱10个，用水清洗后浸泡2-3小时...

瑶柱猪肚包鸡

11-30 用料猪肚一只嫩鸡一只瑶柱一大把胡椒一小把姜数片瑶柱猪肚包鸡的做法嫩鸡一只（可先抹盐腌制），猪肚一只，瑶柱一把泡开。把猪肚彻底清洗干净。用盐，面粉，料酒，粗轮番攻击。将一把胡椒炒热拍碎。把所有材料塞进猪肚，并用棉线缝合...

瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥

12-29 用料瑶柱鱿鱼干/虾干/银鱼/淡菜干/鲍鱼干大米糯米盐香油姜丝白胡椒粉葱花瑶柱/鱿鱼/虾/淡菜粥的做法瑶柱和鱿鱼干/虾干加姜片提前泡发2小时，去掉硬壳。小银鱼可以不用泡。大米：糯米5：1淘洗后拌入香油和盐腌半小时。可以...

肉片瑶柱炒毛瓜

12-15 用料毛瓜一个瑶柱数颗肉片肉片瑶柱炒毛瓜的做法蒜爆炒毛瓜，加入瑶柱，肉片加少水，焖熟加入芡汁（糖、粉、酱油、鲍鱼汁）加冷水搅匀，煮熟小贴士毛瓜要煮的时间长了点...

花胶瑶柱粥

12-19 今天的阳光啊，金灿灿的，比钻石更加耀眼，让我不敢望窗外，怕眼睛会被“灼伤”。。。身一热，这胃口也就变得懒洋洋的。。。到厨房一看，昨晚泡发的花胶已经好了，干脆午餐来个惹口的【花胶瑶柱粥】。一来喝粥方便，二来花胶有滋阴、...

开胃清肠胃瑶柱玉米汤

01-21 瑶柱含有多种人体必需营养物质，有大量氨基酸和各种微量元素，并且味道鲜美。经常食用有助于调整身体机能用料干贝30粒瘦肉200克玉米1根香菇5朵姜1片香菜2根盐适量油适量开胃清肠胃瑶柱玉米汤的做法瘦肉焯水！玉米切块！把所...

瑶柱鱼子豆腐

01-16 用料鱼子酱嫩豆腐干贝葱姜料酒瑶柱鱼子豆腐的做法豆腐用模具刻出形状干贝用水泡2小时以上，放入料酒，葱姜蒸20分钟，蒸好后沥干水分撕成丝状把丝状的干贝放在豆腐，再放上一小勺鱼子酱即可...

瑶柱香菇炖排骨

11-05 用料排骨瑶柱香菇盐瑶柱香菇炖排骨的做法炖盅洗干净，加入排骨、瑶柱和香菇一起炖，炖好后加点点盐即可...

瑶柱香菇粉丝煲

01-28 昨天出去吃饭点了一道鱿鱼粉丝煲，有点辣妈妈和外甥都吃不了，于是利用家里有的食材，做了一道不辣的粉丝煲，瑶柱和香菇加进去很香，家庭版简简单单的粉丝煲就这么诞生了～用料粉丝3小把腐竹300克肉末少量，也可不加干贝2把干香菇5...

瑶柱肉丝橄榄菜炒饭

11-03 昨晚吃剩的饭，寻思着怎样炒才好吃，偶然看到老爸刚买的瓶装橄榄菜，灵机一动，哈哈！用料米饭3两橄榄菜2小勺肉丝2两胡萝卜半个瑶柱1两葱2根盐少许瑶柱肉丝橄榄菜炒饭的做法把瑶柱用开水泡开，用刀把它压成丝备用，水留着有用胡萝...

粟米瑶柱鸡丝韭黄羹

11-12 从小到大就一直不能自拔的羹，总觉得长大了一定要自己学会做，今天终于尝试了，烹饪过程中就能闻到那股对的味，真的让人兴奋不已，哇哈哈哈～真是我的菜！【PS:以下菜谱是之前忘记了从哪个网看到学的，有一些步骤自己改了，怕自己忘记...

贡菜瑶柱肉末煎饼

12-05 趁着兴致高涨昨晚又发了一大面团，今早做了贡菜瑶柱肉末煎饼，炒出来的肉馅有瑶柱调味超鲜，不需要盐和鸡精加一些蚝油就好了，很满意！用料青椒粒250G猪肉末200G瑶柱干80G面粉揉面发起面团250G肉馅调味料蚝油适量贡菜瑶柱肉末...

香菇瑶柱冬瓜羹

01-10 看看我认识的老火汤、炖汤、生滚汤其中包括各种羹有什么区别，你就知道为什么我能天天快手开饭喝汤了。老火汤，一般是将砂锅里的食材煮沸后，再用文火(中小火)慢慢煲上两三个小时，有的则要煲上8-10个小时，其优点在于火候足，汤...

猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡

12-30 学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书去江海广场买了两只鸡，49.99两只，买一送一！一只煲了汤，一只做了白切鸡！Iamsohappy.【学自书中...

冬瓜瑶柱玉米粥

12-15 夏日喝粥，养生利尿，解火生津。好处太多，做法简单。适合懒人一族：）也是美好早餐的选择呢。用料冬瓜300g大米3杯糯米一杯玉米一根刨成粒瑶柱15g料酒胡椒粉生姜香油盐冬瓜瑶柱玉米粥的做法冬瓜切片、瑶柱提前泡发，干净的水备用...

瑶柱炖鹌鹑

01-06 用料鹌鹑三只瑶柱五颗红枣一只香菇三片葱段姜片瑶柱炖鹌鹑的做法红枣洗净浸泡瑶柱和香菇分别入清水泡发鹌鹑洗净斩成小块，过热水焯一下将鹌鹑放入盅里放入瑶柱、红枣、香菇并将葱段和姜片盖在上面加半盅水隔水蒸至少一...

香煎瑶柱萝卜丝饼 by wqu

12-29 用料白萝卜1个瑶柱（干贝）8～10粒盐克五香粉勺糖克鸡蛋个面粉克油克料酒勺香煎瑶柱萝卜丝饼bywqu的做法白萝卜洗净刨皮干贝洗净料酒浸泡而后撕成丝萝卜刨丝用盐捏一捏挤出水份（去腥辣）放入容器内取适量面粉加0.5小勺盐、0.5...

瑶柱香菇菜心粒粥

12-31 夏天就是没有胃口好好吃饭，粥就成为了理想的主食，以下是两三个人的份量，成品大概3大碗（相片中的面碗）用料瑶柱干4颗干香菇5朵米一杯水米的份量的10倍以上盐少量菜心4条，切碎胡椒粉少量姜1片瑶柱香菇菜心粒粥的做法干香菇，瑶...

花胶瑶柱冬菇鸡汤（做法简单）

02-20 趁假期有空，多煲点汤水补补～用料鸡半只花胶一个冬菇10朵瑶柱10克铁棍山药2条红枣适量姜几片花胶瑶柱冬菇鸡汤（做法简单）的做法提前一晚泡好花胶把材料洗干净放进锅里（除了山药）加水开始煲煲大概一个小时后，加入切好的山药，继...

老鸭瑶柱淡菜虫草汤

10-25 正宗广式老火汤，家传做法！用料老鸭250g瑶柱12粒淡菜干20粒虫草50克生姜3片老鸭瑶柱淡菜虫草汤的做法砂锅洗净加2升水煮开老鸭切块洗净备用，瑶柱淡菜虫草洗净备用，生姜切三片洗净备用待水开后放入所有材料大火煮开后，将火调...