无油烟的美味蒸菜怎么做好吃，无油烟的美味蒸菜家常做法

11-05 简单，快手，无油烟，颜值高，你值得一试！美味蒸菜！用料生抽1勺食用油少量盐少量生粉2勺前腿肉200g豌豆粒适量胡萝卜1小根蒜头1小粒无油烟的美味蒸菜的做法豌豆粒洗净，胡萝卜切粒，拌一起撒上少许盐前腿肉切成薄肉片，加适量食用油，生...

豆瓣味的炒青菜（智能无油烟版）

01-13 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料青菜500g豆瓣酱1勺料酒1勺豆瓣味的炒青菜（智能无油烟版）的做法青菜洗净切段。一勺豆瓣酱、一勺料酒调成调味汁待用。打开智能炒锅锅盖，倒入一锅底的油，倒入青菜并铺匀，淋上调味汁。盖上...

无油烟快手粤菜-黄豆酱蒸排骨

03-27 用料排骨250克酱油1勺糖10克淀粉0.5勺黄豆酱0.5勺耗油0.5勺无油烟快手粤菜-黄豆酱蒸排骨的做法排骨放进水里浸泡半个小时，捞起控水放入一小勺生抽，半勺耗油，放半勺黄豆酱，一点点生粉，放半勺生油，用手抓匀，最后在排骨上面再放...

无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜

12-31 用料粉丝1把蒜5瓣油4勺娃娃菜2颗生抽3勺盐3克蚝油1勺无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜的做法蒜切末放小碗备用粉丝提前泡发，剪断，盘底铺好娃娃菜，粉丝放在最上层蒜末碗中放食用油，微波炉中火2分钟，取出后放入生抽和耗油，盐调料搅拌均...

水蒸蛋蒸肉沫（智能无油烟版）

04-10 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料鸡蛋5个肉沫200克生抽3勺蚝油1勺料酒2勺香菜适量淀粉3勺水蒸蛋蒸肉沫（智能无油烟版）的做法先蒸蛋。5个鸡蛋打散，加入冷水拌匀。（鸡蛋和水的比例是1:1.5，即1个鸡蛋配15ml两勺的冷水。5个...

美厨娘零油烟下饭菜粉蒸牛肉

12-29 第一次做的时候还没有来得及拍照就被家人吃光光，这次详细记录一下过程分享给大家！用料牛肉500克大米100克糯米50克腌肉调料:花椒粉/辣椒粉/生抽/蚝油/郫县豆瓣酱/半块豆腐卤/鸡精/盐/糖/料酒/白酒/菜籽油菜籽油30毫升美...

无油烟美味腊肠蒸豆皮

06-06 无油烟，健康美味用料腊肠1根千张豆皮半张小葱1根盐少许生抽适量姜丝适量无油烟美味腊肠蒸豆皮的做法豆皮切条腊肠斜切成钱币厚的片豆皮中加入生抽，盐葱花，姜拌匀码上腊肠蒸锅蒸20分钟即可...

葱油（无油烟小美版）

06-27 做葱油拌面，怎能少得了葱油呢？做一瓶只有热气没有油烟的葱油吧，简单到只需放入材料，动动手指，无需看管哦～用料油300克小葱200克葱油（无油烟小美版）的做法小葱洗净切10cm左右长段主锅加入300克油，放入切段的小葱，设置40分钟/Varo...

小美版红烧肥肠（无油无水无油烟）

07-22 用料豆瓣50g三奈2个八角4个桂皮1小段花椒5g东坡红酱油30g生抽30g蚝油20g老姜20g肥肠2000g黄豆150g小美版红烧肥肠（无油无水无油烟）的做法1.肥肠用面粉搓洗2次，加盐和菜油再搓一次（完全除味法，如果想保留肥肠风味可以减少次...

烤五花肉，无油烟，干净卫生又美味

01-28 烤五花肉真是太好吃了，肉质鲜美，肥瘦相间，搭配生菜简直人间美味。用空气炸锅烤五花肉，省时省力还不用担心油烟问题，干净卫生又美味。用料五花肉500克姜1块料酒1勺酱油2勺蚝油1勺白胡椒粉少许五香粉少许白糖少许盐适量烤五...

健康美味无油烟之翡翠白玉包♥

12-09 一位大神级厨娘传授的方子，觉得很有意思就改良了下。做出来果然是健康美味无油烟的好菜菜。问她方子的来源，她说其实是在大长今上偶然看到的....ヽ(￣(ｴ)￣)ﾉ瞬间石化掉.哈哈哈。用料粉丝白菜胡萝卜丝香菇碎肉馅酱油香油姜鸡...

酱蒸蛋（智能无油烟版）

09-25 用料鸡蛋3个料酒1勺豆瓣酱1勺食用油1勺酱蒸蛋（智能无油烟版）的做法打好3个鸡蛋。在另一个蒸盘中倒入1勺料酒、1勺豆瓣酱、1勺食用油，并搅拌均匀。将鸡蛋倒入有调料的蒸盘中，放入智能蒸锅，调至“原味蒸”模式，时间调至20分钟...

无油烟美食—红糖大枣蒸糕

02-23 用料黑芝麻10g小麦粉400克红枣8颗酵母5克红糖20g据口感调整无油烟美食—红糖大枣蒸糕的做法红糖+温水+酵母搅拌和面，左右柔和搅拌均匀。不要一个方向用力搅拌。用一个比面盆大点的容器，盛些50℃左右的水，把面盆盖盖子或...

小美无油烟油炸花生米

12-28 看过竞品玛的顾问发的小美和玛油炸花生米的对比视频，用V键来油炸然后说小美炸不熟花生米我也是醉了，卖机器就卖机器好了，不要去错误引导消费者，很没品，今天就让那几个手残的玛的顾问看下小美怎么炸花生米用料花生米170克油...

无油也无油烟的香菇蒸鸡腿

01-13 第一次做就很成功，记录之。用料鸡腿3只无油也无油烟的香菇蒸鸡腿的做法鸡腿化冻，去骨，这一步骤老公代劳。去骨后的鸡腿切小块，放入调料腌制，随意放了料酒，生抽，黑胡椒粉，蒸鱼豉油，糖，盐，花椒几颗，然后放冰箱，腌制2-3小时。做晚饭的...

懒人快手减脂无油烟美味营养蒜蓉豆腐蒸蝴蝶虾

05-25 全程不用开火，无油烟，我用的电蒸箱，如果普通蒸锅火还是要开的，但没有油烟哈。用料虾只蒜，洋葱，小米椒瓣生抽勺白胡椒粉勺糖克蚝油生抽懒人快手减脂无油烟美味营养蒜蓉豆腐蒸蝴蝶虾的做法洋葱和蒜切碎，根据嗜辣程度决定小米椒...

无烟无油的秋葵蒸水蛋

04-16 用料秋葵4根鸡蛋2个生抽1勺盐适量温水适量香油适量无烟无油的秋葵蒸水蛋的做法1.秋葵洗干净，切成薄片；2.鸡蛋打进碗里，快速搅拌；3.往鸡蛋液里加盐、温水和香油，边加边搅匀，用滤网过滤（敲黑板~！如果没有滤网，就让蛋液静置15分钟...

无油烟美味拌万物的凉拌汁

05-06 常年用这个料拌各种需要烫熟吃的青菜，减肥配菜无压力基本无油无脂。用料生抽1勺蚝油1勺醋1.5勺芝麻油5滴左右可略藤椒油5滴左右小米辣椒🌶️1.5-2怕辣就0.5蒜2瓣无油烟美味拌万物的凉拌汁的做法芦笋、秋葵、荷兰豆、绿豆...

蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟

04-22 用料排骨10块土豆1个淀粉适量葱姜蒜适量耗油、生抽、料酒、盐、白砂糖用量如下郫县豆瓣酱or老干妈等等适量（可省略）蒸排骨-无油蒸箱版，免油烟的做法①切葱花备用②切姜片、蒜末备用③调汁：1勺耗油，2勺生抽，1勺料酒，半勺淀粉，...

渊味| 小美无油烟的家常菜

09-04 用来存档用料TM61台渊味|小美无油烟的家常菜的做法机器标配自带绿封面食谱书《幸福厨房家常料理》及芯片cookkey，此外官方还出了十本大食谱书及配套芯片，每套490元，芯片390元，食谱书不单售。分别是《养生四季》、《品味江...

蒸鲜鱿（智能无油烟版）

04-29 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料鱿鱼1只黄瓜1根生姜适量料酒适量糖1勺米醋2勺蒸鱼豉油2勺蒸鲜鱿（智能无油烟版）的做法鱿鱼去皮、切块，加入没过它的料酒和适量生姜腌制半小时。黄瓜切片，加入1勺糖、2勺米醋腌制半小时...

有肉有菜无油烟!河南特色蒸菜

08-26 小时候在洛阳的小县城跟着爷爷奶奶长大。香香地吃奶奶做的烙饼，蒸馍，蒸菜，卤面，面疙瘩，油饼，焖子，糊涂面条。。。家人们聚在一起够槐花，腌香椿，腌柳树叶，自制豆瓣酱。。。或者是起个大早去街上喝现做的胡辣汤，羊汤，牛肉汤。。。又...

咸肉蒸娃娃菜（一步菜、智能无油烟版）

02-07 只需一步！全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料娃娃菜2颗咸肉适量酱肉适量料酒4勺咸肉蒸娃娃菜（一步菜、智能无油烟版）的做法将娃娃菜洗净切长条。铺第一层：取三分之二的量平铺在蒸盘中，上面放置适量酱肉。铺第二层：再在第一...

无油无烟版蒸春笋腊肉

06-22 用料春笋2根腊肉100克碗豆适量无油无烟版蒸春笋腊肉的做法腊肉切小块，春笋去壳去掉根部老的部分碗豆，市场上买带壳的，买回来自己剥好，冷冻上，随吃随拿。可以冻一年。春笋滚刀切底下碗豆春笋，上面层腊肉。因为我家腊肉是自已...

叠起来，蒸一蒸，原汁原味无油烟 ——- 冬笋·百叶结蒸腌肉

02-23 离中国超市太远，就选用意大利腌肉，不太咸。因此，百叶结、冬笋在叠加时用适量的盐分层调味。如果选择较咸的咸肉，不放盐或者酌情加盐。用料意大利腌肉（可替换成咸肉或腊肉/南风肉）200克百叶结15-16个左右新鲜冬笋1个水浸洗过...