汤水怎么做好吃，汤水家常做法

沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）

03-18 很好的滋阴降火作用用料玉竹沙参麦冬无花果莲子百合沙参玉竹麦冬降火汤水（大人小人通用）的做法把所选的材料都放进炖锅中按下营养汤3个小时后就煮好了材料可以自己选，如果想清补，可以放母鸡一起炖煮。也可以放点薏米，扁豆...

芥菜煲红薯 | 没有肉也一样好喝的汤 | 快手汤水系列

12-17 大鱼大肉吃太多，这个汤特别合适。番薯的清甜加上芥菜独特的味道，让汤喝起来居然十分清甜，没有肉也能好好喝。这也是家里常做的料理之一，好喝健康又清热。用料芥菜1棵番薯2个姜1块芥菜煲红薯|没有肉也一样好喝的汤|快手汤...

大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水

07-30 好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨...

清润汤水--竹蔗茅根水

11-30 用料竹蔗4段茅根1小把荸荠8粒胡萝卜2根梨2只水3L清润汤水--竹蔗茅根水的做法所有材料清洗干净，竹蔗最好用刀刨开，这样竹蔗的清甜更容易融进汤水中。荸荠去皮，胡萝卜去皮、梨去皮去核切大块备用。汤锅中加3升清水，竹蔗和茅...

化痰润肺止咳汤（广东汤水）

06-20 有一位无所不能的奶奶，真的很幸福。从小我就比别家孩子要强壮💪多亏这些汤水，免疫力如此强大。当然，也要多锻炼哦！春季在南方几乎是没有的。忽然热忽然冷都是再正常不过啦！不过可怜了孩子，容易感冒😢咳嗽。想要孩子不容易生...

经典不衰，从小喝到大的秋冬汤水~西洋菜蚝豉汤

09-10 当看到西洋菜上市，说明已经进入秋冬时节，喝一口属于这个季节的汤水，清润解肺燥。用料西洋菜600克猪骨500克胡萝卜1根竹芋3个干蚝豉3个蜜枣2个经典不衰，从小喝到大的秋冬汤水~西洋菜蚝豉汤的做法食材全家福，如图准备好材料，...

孩子晚上夜咳的汤水

08-19 晚上睡觉孩子咳嗽有效果的汤，这两天我儿子晚上咳的有些厉害煲这汤不错。用料虎乳菌适量川贝适量克瘦肉适量克孩子晚上夜咳的汤水的做法这是切好的虎乳菌和川贝10块钱的瘦肉切片，再把川贝拍碎，把这些一起放进去煲就行了，煲...

番薯甜汤水

04-20 我不怎么喜欢吃番薯，老公又是一位爱厨房的男人，有一次他这样简单的一做，让我深深的爱上了这种超简单的甜水汤。清口甜而不腻用料冰糖随自己口感克番薯一个番薯甜汤水的做法番薯洗净去皮，切成小块，清水过滤洗净，加入锅中，水满...

花胶猪骨凤爪汤（备孕好汤水）

04-09 鱼胶（花胶）主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。花胶还是女性补充胶原...

滋补鸽子汤月子餐/秋冬季节必备汤水

01-03 今天分享给大家的滋补养生汤，主要有鸽子、枸杞、黄芪、党参等。这道汤不但营养丰富，还能防治多种疾病。中医学认为鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。民间有“一鸽胜九鸡"的说法，所以也推荐大家可...

祛湿明目的家常保健汤水（1小时熬好的汤）-沙葛三豆排骨汤

08-07 广东人永远离不开祛湿的话题啊！这款糖水，简单易煲，非常清甜好喝！用料排骨一条沙葛一个眉豆50克炒扁豆50克祛湿豆50克水适量祛湿明目的家常保健汤水（1小时熬好的汤）-沙葛三豆排骨汤的做法眉豆、炒扁豆、祛湿豆各50g沙葛1个三...

每日汤水推荐

12-07 用料鸡蛋鱼瓜类猪里脊每日汤水推荐的做法鱼片水瓜汤排骨海带汤红萝卜鲫鱼瘦肉汤绿豆汤冬瓜猪肉汤豆腐紫菜鸡蛋汤水瓜牛肉丸猪肉汤：能下饭的汤羊肚菌玉米猪骨汤...

增加免疫抵抗病毒之汤水

12-03 抵抗病毒最好的方法就是增加自身免疫力和抵抗力。汤水好消化，好吸收，好营养。用料红豆一小把山药半根玉竹10克枸杞7粒虫草5根香菇1朵木耳3朵增加免疫抵抗病毒之汤水的做法将所有食材洗净。依次放入锅中。出锅前加枸杞一...

粤式汤水合集

02-15 1、秋季润肺清咽汤石斛、鲍鱼、青橄榄+肉类2、补气神石斛、冬虫夏草、花旗参、红枣、鲜鲍鱼+肉类3、益健脾、生津润肺石斛、太子参、干淮山片+肉类4、健脾清热石斛、无花果、蜜枣、沙参、玉竹、麦冬+肉类5、祛湿无花...

懒人必备汤水

07-15 简单地道的马交鱼丸汤用料马交鱼丸适量个丝瓜1根葱2根盐适量克肉末或腊肠1条适量克懒人必备汤水的做法整包的鱼丸水开后，放入材料或者把肉末改成腊肠，腊肉，水开后，煮个两分钟，加入葱段，调味即可小贴士简单的马交鱼丸是整包...

秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤

10-25 秋冬季节，很适合煲汤。滋补健康低脂，晚上来一碗没有任何负担感。为了家人健康，也要开始研究炖汤了。用料虫草花克竹荪克鸡只枸杞粒红枣颗盐克姜片花菇朵秋冬滋补汤水-竹荪虫草花鸡汤的做法这几种食材里，竹荪处理要格外注...

🔅锥子鹧鸪滋阴汤 | 入秋养生食疗汤水分享

01-02 开学啦～～昨天是全网快乐的日子＃神兽＃回笼🤪🤪，依旧是路程远的日子，只能靠食疗来调节身体所需❗用料锥子10粒鹧鸪1只淮山10克沙参2条虫草花适量海椰王10粒枸杞子适量适量🔅锥子鹧鸪滋阴汤|入秋养生食疗汤水分享的做法鹧鸪一...

崔奶汤水-花生木瓜骨头汤-下奶汤

10-19 朋友送了4个大木瓜，周末消耗木瓜的时候到了，这汤浓而且鲜味，口感很好👍记得以前哺乳期喝过最多的汤，真的很有效，早上喝几碗，下午已经有反应了😁个人体质，不知道是不是每个人一样反应，当时还加了墨鱼仔一起煲。那个年代没有现...

粤式开胃汤水：番茄薯仔排骨汤

09-21 从小喝到大，开胃，有营养用料土豆中等大小2个番茄3个排骨8两-1斤姜4-5片粤式开胃汤水：番茄薯仔排骨汤的做法姜片和排骨冷水下锅，大火煲，水开后撇除汤表面的泡沫水开约15分钟后放土豆块汤再次烧开后约10分钟后放番茄汤再次烧...

宝宝水果汤水

08-31 记录宝贝爱喝的各种水果汤水，持续更新~用料①消食山楂苹果饮苹果1个山楂2－4颗红枣4颗黄冰糖适量②润肺秋梨银耳汤梨1个鲜银耳1/4朵百合适量红枣4颗枸杞一小把黄冰糖适量③枇杷雪梨百合糖水枇杷2个雪梨半个干百合一小把...

时令汤水《排毒养颜抗氧化》

05-02 这是一款清润的汤水，滋补养颜，毕竟健康美丽是从体内开始😊，纤体瘦身时期经常喝一大碗汤和汤渣非常有饱腹感，暖胃。纤维极高、帮助消化、催进肠胃蠕动，健胃、清热解毒、美容养颜、抗氧化的功效……💃🏻💃🏻用料新鲜红菜头半...

广式汤水-金果腐竹糖水

05-31 广东经典糖水之一，养颜美白糖水！用料腐竹30克白果50颗冰糖适量鸡蛋2个广式汤水-金果腐竹糖水的做法腐竹泡软后剪成细长条白果温水泡后去衣白果对半切开，取出白果芯煲里加1升水煮沸后放入腐竹和白果盖盖中火煲20分钟后加...

夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤

08-10 作为一个广东人汤是一日三餐必不可少的。夏季的广州本身湿热，人容易累累晕晕这时候不适合喝大补的汤，那么爱美的小女孩门适合什么补身体又不燥热的汤水呢？黑豆塘鲺汤可以帮到你～用料黑豆200克红枣4颗陈皮1片本地野生塘鲺1...

应季汤水の萝卜排骨汤

10-14 买菜时候前面大爷买了一根萝卜，才一块钱，于是我也要来一根，然后搭配了32块钱的排骨୧😂୨现在的猪肉一直在涨价！记录下自己每天吃东西，也不是作为菜谱，只是和大家分享下做出来还挺好吃的东西，至少不会踩坑。做这道菜时候让我...

广东汤水—凉瓜排骨黄豆蠔仔汤

12-21 我夏天最喜欢煲的其中一款汤水...用料苦瓜1.5根黄豆随意猪脊骨随意姜4片盐适量蜜枣2个蠔仔干13只瑶柱3粒果皮1小片广东汤水—凉瓜排骨黄豆蠔仔汤的做法黄豆我在超市买了1块1，回家后洗干净把它浸泡1小时，蠔仔干我13个（随...