藏血怎么做好吃，藏血家常做法

03-11 用料燕麦100克小麦发酵粉300克温水100克藏血麦片粗粮馒头的做法将面粉和燕麦混合，加入37度温水，揉搓成团，发酵30分钟将面团揉搓成50g面团上蒸笼蒸20分钟...

09-20 气血不足就会脸色蜡黄，暗沉，眼袋加重，全身乏力，脱发等等症状气血不足气血虚，就要补益气血，因为气血互生互化的关系！血充足，它可以提供载气，营养气，气充足了，也可以化生新的血液气血不足的人一定要气血双补！！才可以让机能正常运作，养...

冷藏包

03-07 是谁创造了懒人的欧包🎓用料酵母克苏打水高筋面粉盐克香菜根冷藏包的做法溶解酵母苏打水和面香菜奇亚籽盐30分钟/3次搅拌冷藏...

活血排血膏

10-26 用料红枣200克山楂100克姜150克活血排血膏的做法山楂洗净晾干待用红枣去核剪小块加水打成泥山楂红枣加水放入砂锅里面慢火熬制，熬到水漠过，用料理棒打成泥，后加入酱汁，大火煮开后转小火，一边煮要一边搅拌（要注意会溅起来），熬...

赶快收藏80岁老中医爷爷中医理论搭配气血方

07-09 都说女人是水做的～其实女人所说的水在中医理论来讲就是㊙️气——血‼️气血不足的女人除了你们知道的手脚冰凉月经不调等等还有最重要的是容易衰老头发干枯脱落易变白皮肤粗糙整个身体皮肤下垂松弛甚至有些人体湿导致肥胖...

月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~

09-14 一个月总有那么几天，女孩子一定要学会好好爱护自己，经期调理也很重要哦经期调理的好，往后基本不会出什么坏毛病，一起学学吧~-用料银耳25g桂圆25g红枣5个鸡蛋3个冰糖适量月经期喝这个，暖宫驱寒补气血，快收藏起来~的做法{制作...

藏餐：支喇（藏名译音）

07-02 一种藏餐，味道好，营养好，简单好做。用料面500g牛肉50g奶渣子若干酥油若干土豆200g藏餐：支喇（藏名译音）的做法奶渣子水中泡一个小时。牛肉切沫，土豆切颗后炒。和面。切成面条（巴叉）。切成小面团后，煮熟。面团、土豆、肉沫、奶渣...

女生必收藏暖宫补血茶

02-03 气血不足老得快，内调很重要，要是例假经常提前推迟，例假颜色发黑有血块，那一定要收藏这款暖宫补血汤，好喝不腻，喝出年轻态肌肤最佳使用时间：经期前一周到例假结束，每天上午喝不要晚上喝作用：补气养血、美容养颜用料鸡蛋1个红枣5...

珍藏版韭菜炒鸭血

09-02 闲暇时间想想晚上吃什么，发现冰箱里还有一盒鸭血的时候就想到了这个菜用料韭菜超市一捆料酒2勺生抽2勺鸭血超市买的一整块红干辣椒2个蚝油1勺姜2片蒜2瓣盐5克玉米油少量珍藏版韭菜炒鸭血的做法把鸭血从包装盒里拿出来...

鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》

07-08 鸡血藤药性温和，不仅能活血，还有养血、抗肿瘤的功效，适合血瘀人群日常保健使用用料鸡蛋2个鸡血藤30克鸡血藤煲鸡蛋《活血养血》的做法先将鸡血藤下锅煎煮20分钟待有效成分析出后再放入鸡蛋同煮鸡蛋蒸熟下锅前先用勺子轻...

冷藏红糖红枣补血复活🍇

01-01 冷藏了好多天，吃起来还是这么赞👍嗯，用了小区超市特价买来的2.5元/瓶的橘子罐头的玻璃瓶子装好放冰箱想吃就拿出来吃吃❤️用料红枣随意颗红糖随意克水电饭锅煮粥的量冷藏红糖红枣补血复活🍇的做法电饭锅放入枣子和很多水...

厨师长教你：“毛血旺”的家常做法，味道很棒先收藏起来

02-25 毛血旺是重庆江湖菜鼻祖之一，汤汁红亮，麻辣鲜香，吃一口就忘不了的美味用料鸭血约500克鲜毛肚500克猪黄喉2条鳝鱼300克火腿肠1根大蒜20克生姜20克小米辣20克干辣椒20克牛油火锅底料约100克干辣椒（20克）凤尾2颗黄豆芽适量植...

小仙女的营养补血宝藏【五红丸】

09-12 【五红汤】我已经分享过很多次了，但是并不是每个人每天都是时间煲汤，作为五红汤的升级版本，做【五红丸】吃就方便很多。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液生成的...

酸辣羊血(猪血、鸭血)川味

04-20 用料羊血500克花椒8粒泡姜泡椒适量小米椒适量蒜片适量生抽适量醋适量地瓜粉适量小葱适量盐适量酸辣羊血(猪血、鸭血)川味的做法羊血切小块泡姜泡椒葱蒜泡姜泡椒要切成这样子滴，怕辣可以用豆瓣酱代替，没这么辣锅里放菜籽...

补血炒鸭血

05-03 孕期贫血补血👏🏻🍽用料鸭血一盒300克青蒜2根姜2片生抽少许盐少许料酒少许青椒半个白胡椒粉补血炒鸭血的做法鸭血一盒切块焯水至变色捞出放入盘中待用。青椒切丝，青蒜切段待用大葱生姜切丝待用锅内放油，油热后放入大葱...

补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）

09-30 屠户那里买的新鲜猪血'补血补铁'味道极美！家里宝宝缺铁贫血'食补一下！用料新鲜猪血老汤补血补铁菜谱！血豆腐'血糕———补血补铁（猪血）的做法新鲜猪血'多余冷冻！像蒸蛋一样上屉蒸！这是吃过的.请见谅...

活血毛血旺

01-20 70年前，沙坪坝磁器口有一王姓屠夫每天把卖肉剩下的杂碎，以贱价处理。王的媳妇张氏觉得可惜，于是当街起卖杂碎汤的小摊，用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤，加入猪肺叶、肥肠，放入老姜、花椒、料酒用小火煨制，味道特别好。在一个偶然...

血豆腐/猪血羹/蒸猪血

03-25 非常美味而又充满营养的一道菜。用料猪血500克水500克盐5克芝麻香油3克小葱葱花3克味精2克血豆腐/猪血羹/蒸猪血的做法猪血500克，倒入304不锈钢的容器中或蒸碗中将所有调料加入容器中和猪血搅拌均匀。锅内放足够能蒸十...

【藏族】藏面（改良版）

09-02 这次＃辞旧迎新＃杭州站的主题是“大家年”，每位小伙伴挑选一个少数民族，制作该民族料理。我选择的是藏族，藏面是很地道的藏族小吃。2015在拉萨过了个冬，去的最多的地方就是茶馆，藏族茶馆都会有藏面这样的小吃。不过说实话，藏面...

㊙️祛湿气、养颜活血宝藏水！夏天必备

12-01 夏天到啦大家都爱吹空调喝冷饮吃雪糕，虽然我也很爱吃，但是！！吃多了肠胃不舒服就会在体内堆积湿气了‼️‼️湿气重不仅口臭而且还长痘痘‼️甚至出现水肿的症状哦🔥为了更好的吹空调喝冷饮吃雪糕，还能排掉堆积的湿气，每天早上花15...

拯救姨妈无血色❤️养颜补气血✨快快收藏起来

08-08 之前一直在姨妈推迟、姨妈痛、姨妈血量少的死亡循环线上挣扎😂后来麻麻帮我找了老中医，对着这几个方子喝，今年夏天还是一直在喝冰水、吃雪糕的，也没有姨妈痛了！调理的效果很满意，今天把我用过的比较满意的方子分享出来了😁...

02-06 用料料酒勺收藏的做法在这这在...

贫血，补血

04-09 材料：鸡蛋，红枣，红糖，枸杞。用料鸡蛋2个贫血，补血的做法准备材料锅内加水放入去核的红枣煮开，滚几分钟。把火调至最小，待锅内的水不再沸腾时，倒入两个打好的鸡蛋。鸡蛋再多也不怕，都打进碗里，一股脑全倒进去，不一会儿就会变成一...

青椒猪血鸭血鸡血血豆腐

10-24 市场买活宰的鸡鸭，血会盛在小塑料碗中加盐凝固让顾客带回家，不太爱吃，奈何家里老太太很节俭觉得扔了可惜，好吧，配上讨厌的青椒变废为宝，咸香口，居然没放酒也不腥。小区旁便利店猪血秒杀一元一盒300克，吃了补血也不能错过😍是...

营养补血的发糕(冷藏发酵)

07-31 早餐太复杂耗时长不行，没营养不行，这个方子有红枣，红糖补血，鸡蛋滋补，头天晚上做好，放冰箱冷藏发酵，第二天蒸正好。这个量我家两人吃，再来一碗滋阴的银耳汤营养又健康。用料面粉150g酵母1~2g鸡蛋2个红糖30g红枣10个温水80g营...