百合莲子炖花胶怎么做好吃，百合莲子炖花胶家常做法

06-14 花胶是一种极好的养生食材。上好的花胶，其价值远超黄金而无不及。随着海洋环境污染及高品质花胶资源的严重稀缺，上等花胶如今已寥若晨星！作为顶级食材中的重要一员，不同的花胶还分别具有不同的食疗功效！珍品花胶是所有食材...

11-14 用料黄花胶5头莲子若干百合若干红枣6颗枸杞20粒黄冰糖3块姜片3片泡发花胶+莲子百合炖鱼胶的做法泡发花胶把花胶清洗干净；摆入盘中，放入姜片祛腥，隔水蒸5分钟。取出清洗放入保鲜盒里，倒入浸没花胶的纯净水，放冰箱冷藏整晚。...

07-05 花胶：高蛋白低脂，美容养颜，补充胶原蛋白红枣：补中益气，健脾益胃百合：润肺止咳，宁心安神莲子：益肾固精、补脾止泻，止带，养心枸杞：清肝明目、补肝补肾。用料花胶15克/人纯牛奶一盒/250ml红枣3-4颗百合10克莲子10克枸杞10粒冰糖适量...

莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶

08-19 糖水类用鸡蛋胶就可以了，经济实惠鱼胶增强免疫力，美容养颜莲子养心安神百合润肺止咳用料莲子一把百合一把鱼胶50克纯牛奶一盒冰糖适量莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶的做法莲子洗干净后清水泡1小时后把苦芯摘掉备用甜百合清洗...

百合莲子椰皇花胶汤

06-29 提前泡发好了煮20分钟，完全不腥、超级好吃😋花胶具有滋阴补气血、养容颜的功效，可帮助人体提高抵抗力，消除疲劳。百合莲子椰皇枸杞炖花胶，有生津润肺、补肾养胃、清热提神、补中益气。用料百合一把克莲子适量克鱼胶2个石...

莲子百合银耳牛奶炖桃胶

01-25 功效堪比燕窝，莲子百合银耳牛奶炖桃胶，滋阴又养颜，是女人都要喝！用料新鲜百合10片新鲜莲子20粒新鲜银耳50g桃胶10g牛奶200ml冰糖20克莲子百合银耳牛奶炖桃胶的做法将百合莲子银耳清洗干净，（如果干的百合、莲子、银耳就要泡...

花胶银耳莲子百合糖水

01-24 花胶＋银耳，双重胶原蛋白的滋补，赶走眼纹，滋润肌肤，越喝越年轻！哈，这话有些夸张了！百度花胶和银耳：花胶：是海“八珍”之一，与燕窝、鱼翅齐名，素有“海洋人参”之美誉。它含有丰富的胶原蛋白，多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素。...

莲子百合石斛花胶鸡汤

02-19 这款汤滋阴润燥清肝明目排痰润肺熬夜必喝！❤️用料黄花胶适量鸡半只红枣适量百合干适量石斛适量麦冬适量鲜橘皮两面无花果2个枸杞少许莲子少许莲子百合石斛花胶鸡汤的做法黄花胶隔水放姜蒸十分钟开盖立即放入纯净水浸泡...

牛奶椰浆百合莲子炖桃胶

03-15 用料椰浆（牛头牌）200ml莲子适量桃胶三大勺（六个人的量）百合适量牛奶（光明纯牛奶）500ml冰糖适量牛奶椰浆百合莲子炖桃胶的做法桃胶提前一晚泡发，去除杂质（这个步骤比较费时，需要有耐心），泡发后的桃胶满满一大碗，吃不完可以放入冰箱...

冰糖炖桃胶莲子百合枸杞红枣

06-30 17年的第一天，安利一款中式元气甜羹，配料很随意，有啥加啥，操作简单，只要你会用煤气／电磁炉／炖盅／水晶壶任意一种~🌸🌟☀️❄️☃️用料桃胶吃多少煮多少冰糖按自己喜好莲子按自己喜好百合按自己喜好红枣按自己喜好枸杞按自己喜好冰...

【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕

02-11 新买的莲子到了，这个春天又一次被疫情封印，喝点糖水润润肺用料桃胶3克雪燕3克冰糖适量红枣4颗百合2克莲子若干【炖糖水】冰糖莲子百合炖桃胶雪燕的做法小炖盅其实是两人份的量，两个小炖盅每次都会分别用不同的食材，可以吃...

阿胶莲子百合薏米炖鱼胶

09-12 用料百合一小聂莲子十颗薏米两勺黄糖一大块本港白花胶一只阿胶半块阿胶莲子百合薏米炖鱼胶的做法本港白隔水蒸3分钟，清水泡发一晚上（夏天可以放冰箱冷藏泡发）加莲子、百合、阿胶、薏米、清水，放入砂锅，加盖大火烧开之后改...

椰汁莲子百合炖桃胶

04-21 用料桃胶30克(我这次用了65克，满满一整碗)莲子6克百合6克椰汁半罐(约500ml)冰糖适量水适量椰汁莲子百合炖桃胶的做法桃胶要事先用清水浸泡大概8-10个小时，中间隔3个小时左右就换一次清水，桃胶会发得很大，变得有弹性。莲子...

莲子百合红枣牛奶花胶

05-30 用料莲子适量红枣8颗百合适量花胶3只枸杞适量牛奶250毫升冰糖适量莲子百合红枣牛奶花胶的做法鱼胶浸泡一晚用剪刀剪成大小相等的小块百合莲子红枣枸杞和飞水的黄花胶一起放进炖锅里加入牛奶和冰糖隔水炖两个小时炖好...

百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤

05-05 家里老板点名要吃的银耳莲子汤于是给加了些鱼胶一起去炖清补的一款鱼胶甜品又出现啦用料银耳1朵百合10克冰糖适量花胶15莲子5克玉竹5克百合银耳莲子炖鱼胶/花胶汤的做法1:放去炖才发现忘记拍材料集体图了，所以成品图将...

薏米百合莲子花胶糖水

07-07 薏米百合莲子花胶有补益润泽养颜美容的效果即美味又可口用料莲子百合薏米红枣花胶薏米百合莲子花胶糖水的做法所需的食材：红枣、薏米、花胶、莲子、百合花胶清水泡30-60分钟，然后清洗干净备用剩余食材都洗净备用把洗净...

炖桃胶雪莲子百合羹

04-09 用料百合5克银耳1朵雪莲子25克桃胶25克红枣5颗龙眼干10粒冰糖50克炖桃胶雪莲子百合羹的做法1:桃胶浸泡24小时，洗干净待用，雪莲子浸泡12小时备用，百合浸泡1小时，白木耳浸泡半小时2:放入锅中煮沸后转小火炖1-2小时，最后加冰...

花胶莲子百合沙参瘦肉汤

05-24 广东的天气没有汤是难受的这个汤一年四季，男女老少都适合用料莲子50克百合50克沙参25克花胶40克水适量盐适量花胶莲子百合沙参瘦肉汤的做法食材准备好把全部食材洗干净，肉切片全部放炖盅隔水炖1.5小时美味的汤就可以喝...

花胶百合莲子煲排骨

08-23 用料花胶适量百合适量莲子适量排骨适量盐少许花胶百合莲子煲排骨的做法花胶提前泡发，排骨焯水，百合莲子泡水洗净所以材料混合煲2.5-3个小时...

桃胶炖莲子百合

12-05 这个春节，除了在家里吃吃喝喝，没有什么别的事情可以做了炖个甜汤，代替一顿饭有营养，养颜，又省事用料莲子10颗枸杞15粒桃胶6-7个百合一小把冰糖适量，40克大概红枣10-15颗桃胶炖莲子百合的做法准备所有的食材，桃胶和莲子百合我...

莲子百合花胶炖牛奶

04-03 秋季滋润肌肤，缓解秋燥，养颜护肤，圣过10张面膜，内调很重要，这个花胶炖牛奶，小朋友吃都非常好哦，特别适合易上火体质的宝宝们，这个周末快点get起来吧用料花胶30克北海阴阳肚1只百合20克莲子20克红枣5颗去核姜1片牛奶200克冰糖1...

绿豆莲子百合花胶糖水

09-22 清热解毒，润肺止咳，健脾益胃，美容养颜，抗衰老的甜品对爱美的女性来讲，鱼胶是补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性的良好选择。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白，其所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤变得光滑饱满，柔软且有弹性...

花胶莲子百合汤

04-12 花胶和鱼泡，剖腹产或者有烫烧伤口的多喝对愈合伤口很好鱼泡汤连续喝了一周有点腻了，今天改喝花胶汤莲子百合喝了净心润肺，搭配一起也是极好～（鱼泡汤下次再出食谱）用料瘦肉200克花胶1只莲子20颗百合1把红枣2颗花胶莲子百合汤...

桃胶百合莲子炖鲜奶

09-04 用料桃胶莲子百合冰糖鲜奶桃胶百合莲子炖鲜奶的做法桃胶事先浸泡如图如图如图如图把所有材料加入炖盅后炖30分钟...

百合莲子皂角米炖花胶

10-26 秋冬进补啦啦啦用料莲子30克百合30克皂角米15克花胶30克姜片2片冰糖适量水1升牛奶150ml后加百合莲子皂角米炖花胶的做法花胶提前一天泡发好，详见前面发的食谱。莲子、百合、皂角米洗干净用过滤水浸泡4-5小时，浸泡水不要...