焖炒花菜红肠怎么做好吃，焖炒花菜红肠家常做法

11-11 用料花菜半个6月香葱伴侣豆瓣酱1勺哈尔滨红肠小半根生抽一丢丢盐3克焖炒花菜红肠的做法就这点食材摘洗切配水沸下花菜，煮到飘出花菜香漏勺捞出。炒菜锅热锅下油，油热下花菜翻炒6月香葱伴侣豆瓣酱开盖来一勺我加我再加(...

03-22 非常简单的快手菜，而且味道香香…用料广式腊肠2根菜花（花椰菜）一朵葱适量盐适量快手炒菜-腊肠菜菜花（花椰菜）的做法菜花浸泡一小时后，先过热水腊肠切块，爆香倒入菜花，加少许盐，上盘加葱花小贴士菜花比较难熟软，先过热水；腊肠本来...

香菇红肠焖饭

03-30 欢迎关注公众号【万物集】更多详细步骤和精彩内容每周更新！用料红肠香菇土豆大米大葱姜香菇红肠焖饭的做法香菇洗净、切开；土豆切块，静置水中；香肠、葱、姜等备好待用；淘米；红肠、香菇、姜下锅翻炒；下调料、下米一起焖制；焖制...

腊肠炒红菜苔

04-12 每次去市场看到这菜心怎么是红色的，好漂亮呀，原来叫红菜苔，今天买回来亲自下厨，原来这么好吃，清甜可口，一个人吃了半盘😍😍用料红菜苔1把腊肠1根瘦肉100克蒜3瓣腊肠炒红菜苔的做法超漂亮的红菜苔准备食材起锅烧油，爆香蒜末，加...

芹菜炒红肠

12-26 芹菜是很好的营养食材，具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌的功效。除去芹菜杆，芹菜叶也有很高的营养成分，芹菜叶中所含的维生素C比芹菜杆还要多，含有的胡萝卜素也比杆高，长期食用可以帮助人安眠入睡，使皮肤有光泽...

腊肠炒花菜

04-01 腊肠真的和什么蔬菜都很般配！特别是花菜！用料花菜1/2个腊肠1根蒜3瓣盐适量腊肠炒花菜的做法花菜切块，腊肠切块，蒜可以拍碎也可以切末。腊肠下锅炒出油后放入大蒜炒香。最后加入花菜和适量盐翻炒，加点水盖上锅盖焖到花菜变...

香肠炒菜花

03-17 用料花菜半个广味香肠2根大葱少量姜少量蚝油1勺生抽1勺盐少量香肠炒菜花的做法菜花洗干净，焯水，水开捞出热锅，凉油，先炒一下香肠，翻炒几下放入葱姜放入焯好的菜花，继续翻炒几下，放生抽蚝油少许盐。翻炒几下就可以出锅了。...

花菜炒素肠

01-09 用料花菜半棵素肠一根黑木耳若干小黄瓜一根盐糖味精麻油蒜一瓣花菜炒素肠的做法花菜摘成小朵，在盐水中浸泡约半小时，洗净待用素肠洗净切片待用黑木耳浸泡发透，摘成小片，洗净待用小黄瓜洗净切片大蒜切片小粒锅上火加热，倒入...

泡菜炒红肠

10-29 其实是把冰箱所剩的食材一锅炒了，但也不影响美味～即下饭又开胃的一道菜用料青椒、红椒、葱段、胡萝卜适量瘦肉少许泡菜少许哈尔滨红肠一条盐少许蚝油半汤匙泡菜炒红肠的做法葱段、青椒和红椒随意切段，胡萝卜和红肠切粒，泡...

腊肠炒菜花

06-28 很多人都喜欢吃这种散开带点浅绿色的菜花，和腊肠一起炒更是别有一番风味哦用料菜花一棵腊肠两根油、盐，酱油，生粉适量腊肠炒菜花的做法菜花切好洗干净，腊肠斜刀切一毫米厚的薄片，菜花煮开水焯2--3分钟关火捞出热锅放油倒入...

菜花炒香肠

04-26 用料花菜半个香肠1根蒜适量葱适量生抽2勺老抽半勺盐1勺糖少许水淀粉少许菜花炒香肠的做法菜花用盐水泡一下，洗干净，捞出沥干。用小刀切成小朵，这样比较入味香肠切片，超市里二三元普通的火腿肠就可以，家里有剩的午餐肉，就用...

哈尔滨红肠炒菜花

04-15 没有五花肉，炒菜花时加了哈尔滨红肠用料菜花哈尔滨红肠半根香菇4朵葱1段小米辣2个干辣椒5个哈尔滨红肠炒菜花的做法红肠切片香菇切片，焯水过凉攥干葱切末，小米辣切小段，干辣椒冲洗一下菜花切小朵焯水过凉沥干炒锅放油，先放...

红肠炒青菜

10-21 下班回来想吃红肠，就和室友决定自己在家做。正好有之前买的红肠，就开始啦用料小白菜两把蒜七八瓣盐适量生抽适量老抽少许勺红肠4根小米椒4个姜4片红肠炒青菜的做法红肠切片，锅里放油，油热后把肠放进去煎至变色。捞出备用...

花菜炒腊肠

05-22 用料花菜个腊肠蒜酱油耗油花菜炒腊肠的做法两条腊肠花菜我喜欢的两颗蒜就好了放油把腊肠炒香然后再倒进去花菜和蒜头放适量酱油和耗油腊肠炒一会都会很干可以适量加点水把花菜也煮软一下成品喜欢吃腊肠的都可以试试哦...

花菜炒香肠

05-19 鉴于老婆抱怨最近过年大鱼大肉没怎么吃过蔬菜，Y先生决定先来一个花菜让她“解解馋”。用料花菜适量香肠两根盐少许蒜一瓣花菜炒香肠的做法花菜洗净后切成朵；香肠切片；蒜切片。烧一锅水，水开后投入花菜，加适量盐。待水再次...

菠菜炒红肠

12-29 用料菠菜红肠干辣椒个生抽耗油白糖菠菜炒红肠的做法菠菜切断焯水，变色了就马上捞出过凉水，然后攥干水分，尽量攥干一点哈尔滨红肠切片，准备干辣椒油热下红肠和干辣椒，煸炒到红肠焦焦的下入菠菜，加生抽，耗油，白糖翻炒均匀出锅红...

炝炒腊肠花菜

11-10 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菜花250g腊肠2根蒜3瓣郫县豆瓣酱10g干辣椒5g花椒0.5g生抽10g老抽2g食用油5g盐1g熟白芝麻根据口味添加炝炒腊肠花菜的做法花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡10分钟，再沸水下锅焯2分钟...

菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法

10-11 吃腻了西兰花炒腊肠，所以改成了菜花炒腊肠，口感虽然没有西兰花那么脆口，但是菜花是做干锅类型很好的搭配的食材，因为菜花更能吸油，而且不会腻。用料菜花500g腊肠4根彩椒1个菜花炒腊肠---菜花炒肉新做法的做法菜花切成小朵...

菜花大红肠

10-21 用料菜花半个盐3克葱姜蒜若干大红肠半个菜花大红肠的做法菜花焯水红肠切条葱姜蒜爆锅，加盐，鸡精，翻五下出锅。小贴士菜花焯水别大了！...

里道斯红肠炒菜花

12-24 关联商品英国皇家品质创意简约杯碟盘价格:103英国皇家道尔顿创意餐具，宜家简约风，带有童话色彩的森林寓言系列，创意设计让人爱不释手。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHO...

香肠炒花菜

03-28 用料花菜半个哈尔滨红肠（别的肠也行，肉也行）半根蒜末生抽、盐适量香肠炒花菜的做法把花菜切小瓣，同时烧一锅水，水开之后，把花菜放进去，大概焯1分钟到2分钟，捞出倒入适量油，下蒜末爆香，再下香肠或者肉，炒香，再加入花菜，炒1分钟，加入...

花菜焖香肠

11-11 一人食用料花菜适量香肠两小根盐小半勺白胡椒粉适量黑胡椒粉适量椒盐适量花菜焖香肠的做法花菜切块焯水，锅底刷一点点油，丢入花菜，加一点点盐，一点点水，丢入切好的香肠，翻炒几下，盖上锅盖闷一分钟，撒上椒盐，黑胡椒，白胡椒，看你喜...

菜花炒腊肠

08-26 这是我给爸爸妈妈们煮的第一道菜！嘻嘻，得到了家人的认可好开心鸭！😂😂，佐料很简单，家家户户基本具有的啦😜用料腊肠2花菜1个盐个人喜好酱油个人喜好蒜1只菜花炒腊肠的做法把花菜拿出来放到洗净的砧板上，把它切开，切的时候注...

红肠炒菜椒

10-30 用料盐3克蒜5瓣红肠1个菜椒1个红肠炒菜椒的做法锅中倒入适量油小贴士把红肠切片菜椒切成小块锅中倒入适量油放入葱姜末爆香加入菜椒炒至熟后放入红肠炒至熟加入适量盐鸡粉调味即可使用...

红肠焖饭

04-28 上班族最纠结的事情，就是想好好吃顿自己做的饭，却又时间紧迫，忙手忙脚。焖饭是继炒菜、盖饭的升级版，方便简单，节省时间，且味道更香浓。用料土豆1个红肠2―3根胡萝卜1根香菇4个青椒1个洋葱适量蒜适量盐适量酱油适量米按个人...