一周不重样晚餐怎么做好吃
虽说晚餐尽量吃少一点且要清淡,但是一家人也只有晚餐才能聚在一起好好吃饭,所以还是用心给家人做饭。用料鸡蛋个肉绿叶菜一周不重样晚餐的做法周一:葱油蛏子,酱瓜肉丝,粉丝娃娃菜,香菇面筋周二:煎饺,红烧鸭翅,蚝油缸豆,清炒蚕豆...
用料鸡蛋各种食材酱油适量糖适量一周中式早餐不重样的做法米粉炒好之后加芝麻、燕麦粥。鸡蛋炒面➕青瓜韭菜饺子和玉米饺子,酱料的话喜欢加醋,加个鸡蛋玉米鸡蛋➕豆浆豆浆在下图啦豆浆(打豆浆的时候加点米会很香鸭)自制酸...
天气变凉了,宝宝易生病的季节妈妈们一定要注重宝宝作息和饮食,适当安排户外运动,增强宝宝的抵抗力用料猪里脊肉50克橙子半个胡萝卜一小块紫苏油适量葱姜适量1岁+宝宝辅食|一周不重样午/晚餐|附教程的做法【Day.1】宝宝锅包...
Hi~又到一周辅食汇总时间!一起来看看棉崽最近吃了什么用料南瓜一小块克胡萝卜一小块杏鲍菇1个奶酪适量胚芽米1袋10M➕宝宝辅食|一周不重样午晚餐附教程✅的做法【Day.1】南瓜鸡肉奶酪焖饭🧀️准备食材〰️⭐️南瓜胡萝卜杏鲍菇...
好好吃早餐!用料茭白1根胡萝卜半根鸡蛋些许石榴2个猪里脊100克饺子3个贝贝南瓜1个坚果适量牛奶250克黄豆适量一周早餐不重样(四)的做法寿司里放了专门用的萝卜,提味不少,其它的,你想吃什么就放什么。相应材料上锅蒸,方便快...
用料牛腩300克鲜虾15只排骨300克牛排2块两个人的晚餐的一周不重样的做法蒜香西兰花🥦清蒸鲈鱼🐟柠檬🍋虾🦐牛腩咖喱饭玉米胡萝卜排骨汤素炒油麦菜玉米🌽胡萝卜🥕鸡🐔汤素炒菜心红烧排骨素炒菜心小酥肉爆炒牛肉牛腩炖...
来广州将近4个月了。下班之后最放松的就是回家给自己做顿饭,细细品味…用料盐克一周不重样的做法牛肉炒粉丝快手桂林米粉荷兰豆炒腊肉,酸辣鸡杂,蒜蓉青菜又吃桂林米粉牛筋丸炒辣椒,意面炒虾仁,醋熘白菜煎土豆,西兰花炒虾仁,...
每天必须吃早餐,还可以天天不一样!用料鸡蛋牛奶酸奶一周早餐不重样(第四周)的做法华农酸奶蒸玉米水煮蛋猕猴桃牛奶+麦片酸奶夹心全麦红糖蛋糕卷芒果酸奶红薯水煮鸡蛋少糖酸奶煎葱油饼水煮鸡蛋酸奶+水果麦片珍珠玉米水煮蛋...
本人厨艺小白,必须以简单为原则😄我就负责归纳简单的低脂餐谱,和懒人方法用料鸡蛋个蔬菜干鸡胸肉块一周减脂餐不重样(2)的做法紫米饭团紫米铺平在保鲜膜上,想吃的往上叠,最后一兜就OK我在网上买一大包酱料,吃的时候煮熟意面,...
早餐也可以很丰富!用料鸡蛋红薯玉米全麦粉荞麦粉一周早餐不重样(第三周)的做法纯牛奶红薯水煮鸡蛋葡萄荞麦古早蛋糕块低脂牛奶特仑苏红薯玉米水煮蛋猕猴桃纯牛奶鸡肉荞麦饺子水煮鸡蛋酸奶红薯水煮鸡蛋香蕉纯牛奶芝麻蛋糕...
好好吃早餐,好好爱生活!用料鸡蛋个鸡胸肉块糖克酱油勺藜麦火龙果一周早餐不重样(三)的做法西葫芦1个,鲜虾适量,中筋面粉40克。鲜虾去头尾,虾壳剥去。少一锅水,入一片生姜,放入虾仁,煮熟捞出备用。西葫芦切丝,打入2个鸡蛋,调入适...
早餐汇总后很多妈妈私信我要午/晚餐的教程,整理安排出来咯✅都是快手零失败的菜色,依旧15-20分钟搞定一顿营养均衡的饭,老样子一周菜单在图片里👆🏻可以参考喜欢的话可以留言、收藏,更多精彩食谱:(祛湿丸:身体湿气重)(助眠...
为了营养丰富,尽量早饭丰盛,整理了一下这几天给孩子做的早餐用料各种食材口袋饼的面需要提前一天发上学生一周不重样早餐的做法15分钟搞定的早餐:猪猪包,牛排,煎牛排的时候一起煎的蔬菜(西葫芦,胡萝卜)火龙果,麦片酸奶口袋饼是...
一年之计在于春,一天之计在于晨!早餐吃的象皇帝!晚餐吃的象乞丐!道理人人都知道,但知道并不代表做到好吗✨2021年注定就是健康的开始,冥冥之中自有安排,每天在吃营养早餐,从来没有秀过,2021年1月1日公司组织7天营养早餐比赛,本...
用料全麦面包2片各种粥一周减肥早餐不重样的做法周一:紫薯燕麦粥+无水面包圈周二:脱脂牛奶+全麦面包周三:无糖玉米糊+全麦面包生菜周四:猴菇米稀+地瓜周五:燕窝银耳羹+木糖醇饼干周六:燕麦粥+自制全麦餐包...
作为一个非北方面食爱好者,也可以一天三顿都吃面,怎样吃得不重复有时候也是个值得思考的问题。每次去国外出差,三明治牛排吃多了,总会想念一口面条,或热乎乎,或凉拌,各有风味。用料面条1份一周早餐面条不重样的做法哨子面:1....
一顿美味的晚餐是对家人一天学习工作最好的慰藉,但晚餐吃什么是很多妈妈们头疼的事。今天就分享一套家常菜食谱,荤素都有共400道,餐餐不重样,下班吃什么不再愁!用料见详细做法见详细做法一周晚餐食谱,简单快手吃得香,天天不...
让每天的清晨从美味的早餐开始!用料鸡蛋个鸡胸肉块一周早餐不重样(二)的做法超级快手,杂粮拼盘+酸奶鸡腿2个,去骨,加入生抽老抽蒜末,放入冰箱腌制一晚,早上放入锡纸里蒸吐司适量,紫薯蒸熟倒成泥,糯米粉+玉米淀粉+少许糖+牛奶,...
不知道吃什麼可以參考參考需要食譜的菜可以cue我出詳細版~用料各種蔬菜各種肉類晚饭吃什么(一周不重样食谱)的做法1:炒油麥菜2:尖椒釀肉3:剩下的肉沫炒西芹4:冬瓜海帶黃豆排骨湯1:豆豉炒苦瓜2:蒜蓉西藍花3:豆腐釀肉4:姬鬆茸蟲草...
写下来,做参考用料面粉晚餐不重样的做法全麦欧包(麻薯,南瓜泥,紫米,肉松,巧克力)手工拉面(汤底:西红柿烧开,鸡蛋)葱油拌面(香葱炸焦,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺白糖)面鱼儿(土豆蒸熟压泥,混合生粉,面粉)肉夹馍(卤前腿肉,鸡蛋)大葱猪肉...
爱吃,爱做,每天早早起床给小朋友做早餐,也属于野生派从来不用克度称,所以我也不知道多少克🙈用料鸡蛋肉虾随意蔬菜随意水果随意酸奶随意一周不重样治愈早餐的做法第一天:芒果塔+牛油果布丁+厚蛋烧+椰汁香芋烧仙草第二天:...
每餐都有碳水,蛋白质和优质脂肪早起带的饭头天晚上备好放冰箱,第二天带到公司微波加热一下就好啦用料鸡蛋牛奶燕麦水果坚果一周不重样减脂早餐的做法周一周二周三周四周五周六周日...
在减肥吗?天天不知道吃什么?一周减脂早餐食谱分享给你,低卡,好吃不长胖,快来吃吧~用料鸡蛋3个西柚1个一周减脂早餐不重样的做法土豆鸡蛋饼+西柚+腰果+纯牛奶全麦面包+香蕉+水煎蛋+凉调芹菜+纯牛奶全麦面包+五香鹌鹑蛋+凉调...
用料鸡蛋个蔬菜干水果干坚果克一周不重样的减脂餐的做法123456789...
家里人口2+2,我只有下班回来做饭。周末一般会安排朋友聚餐或者外面吃饭。用料各种肉适量克蔬菜若干爱心满满一周晚餐不重样~的做法豉香黄鸭叫+青菜+南瓜黄豆酱蒸肉+花菜+三鲜豆腐汤这张没拍好,凉薯炒牛肉+小白菜+蒜苗炒...
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花生蔓越莓牛轧糖
鲜虾三文鱼炒饭
草莓重乳酪
蒜瓣炒新鲜苋菜
油烙花生米
咬一口花朵满口香
椰子奶炖蛋
锅香八宝饭
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