肉丝茄汁盖面怎么做好吃，肉丝茄汁盖面家常做法

02-13 家常菜很有营养的，孩子特别喜欢吃用料西红柿2个宽面1元的豇豆6根里脊肉丝250g盐1勺生抽1勺半姜4片香菇酱1勺蒜5瓣肉丝茄汁盖面的做法热锅倒油，78成熟(筷子放进去冒泡，并且有波纹，声音)放入姜，蒜，爆香关小火，放入肉丝，同时开始...

鱼丝盖面

08-26 别人说这道菜是奇葩，做出来味道的确不错哟，为自己的创新点赞☺用料鱼块随意胡萝卜丝100g葱丝20g料酒盐面条姜丝辣椒淀粉酱油鱼丝盖面的做法按照常规将鱼腌好，放入料酒，姜丝，葱丝，盐，淀粉，酱油胡萝卜丝切好备用锅里倒油，烧热，将...

茄汁肉丝

01-02 今天的这道茄汁肉丝，在我家饭桌上的出镜率超级高，深受我女儿喜欢，她类似鱼香肉丝，但是主要是用番茄酱调味，加了番茄酱，试这道菜酸甜可口，很开胃的，配上米饭，要比平时多吃一两碗米饭，绝对是米饭杀手。用料猪里脊肉胡萝卜木耳尖椒...

茄子盖面

11-07 最爱的一道菜，自己一个人的时候懒得煮饭做菜就用茄子伴个面，味道超赞！用料茄子半根肉丁适量青椒或甜椒半个豆瓣酱适量生抽少许糖少许蒜1瓣茄子盖面的做法煮面，我自己比较喜欢意面的口感，不过也尝试过其它面.味道也很不错，同...

茄汁盖浇鱼

09-01 茄汁盖浇鱼：用西红柿代替番茄酱，蒸鱼代替传统油炸，快手美味又健康，适合有瘦身需求的小伙伴~用料黄翅鱼/鲈鱼/罗非鱼1条姜片、葱丝适量西红柿1个醋、木糖醇/糖、盐适量水淀粉一小碗西蓝花适量茄汁盖浇鱼的做法往鱼肚子里塞...

番茄鸡蛋青椒肉丝盖浇面

07-20 用料鸡蛋1只猪肉100g青椒1个番茄1个鸡蛋面200g大蒜3拜橄榄油少量番茄鸡蛋青椒肉丝盖浇面的做法如上图，将菜切片，番茄去皮切丁，鸡蛋打散放入料酒大蒜盐等调料翻炒后散上黑胡椒即可...

茄汁肉丝面

06-11 用料肉丝若干面条适量青菜若干番茄适量生抽适量老抽适量盐适量姜若干香油适量白胡椒粉适量十三香适量茄汁肉丝面的做法番茄顶部划十字，放入开水中烫一下去皮备用。肉切丝，去皮番茄切小块，姜切丝或者切末。青菜洗干净备用...

盖浇饭（茄汁土豆牛肉）

10-24 这几天回老家天天不是稀饭就是白米饭配菜，眼看娃又要腻了，赶紧换个花样吧用料牛肉适量土豆1个姜几片洋葱半个西红柿一个盖浇饭（茄汁土豆牛肉）的做法土豆，番茄，洋葱切丁，牛肉剁碎后加点酱油。米饭提前蒸熟。锅里热油后放入洋...

双茄盖面

03-24 番茄(Tomato)果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。清热止渴，养阴凉血、生津止渴。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病...

盖浇面（11）榨菜肉丝面

02-23 用料五花肉150克榨菜250克青椒3个葱姜蒜适量生抽1勺老抽1/3勺蚝油1/2勺鸡精1/4勺盖浇面（11）榨菜肉丝面的做法五花肉切丝叫料酒，白胡椒粉，生抽，淀粉搅拌均匀腌制十分钟榨菜冲洗干净切丝，在清水粒浸泡20分钟，捞出挤干水分青辣...

番茄肉丝盖椒面

06-18 我煮的是几人份，一个人的话适当减少份量用料鸡蛋2只猪肉500g番茄2个挂面1包番茄肉丝盖椒面的做法番茄洗净，切丁状猪肉切丝鸡蛋和肉丝分别炒熟，然后炒番茄，把炒好的肉丝鸡蛋和番茄一起炒，爱吃葱可以加葱。（最好把番茄的汁都...

减脂茄汁鸡肉丸子盖饭

09-26 用料西红柿3个鸡胸肉1块胡萝卜三分之一根玉米粒半碗葱花适量盐1小勺番茄酱5大勺糖1小勺鸡肉丸调料盐1小勺蚝油1勺生抽1勺鸡精1小勺（可不加）橄榄油1勺减脂茄汁鸡肉丸子盖饭的做法鸡胸肉剁成肉泥，加胡萝卜碎，加葱花，加盐，蚝油...

腊汁肉盖面

06-28 用料昨天做的腊汁肉一块新鲜压的细圆面660克葱、香菜、生菜适量腊汁肉汤汁三碗腊汁肉盖面的做法下面，浇汤，撒上香菜和葱花挺解馋的一道面...

洋葱牛肉系列之茄汁盖饭

12-18 用料牛肉洋葱葡萄酒酱油花椒黑胡椒粉盐柠檬西红柿洋葱牛肉系列之茄汁盖饭的做法前面的步骤请看这里：我就是把番茄用油煎出了红汁儿后把炖好的洋葱牛肉汤加了一勺放在一起又炖了二十分钟...

茄丁番茄肉丁辣盖面

05-10 用料西红柿1个茄子1个尖椒1个蒜1瓣葱1根生抽2勺肉1小块姜1片茄丁番茄肉丁辣盖面的做法茄子切丁，用盐腌上，15分钟以上，再把茄子里的水捏出来西红柿切丁，肉切丁，葱切小段，姜一片切成条，蒜一瓣切成片，辣椒切成小段，备用热锅凉油，炒...

茄茄肉丝面

10-09 茄子和番茄做的卤，配谁都可以。用料西红柿4个茄子2个肉1两面条随意茄茄肉丝面的做法像炒菜一样把材料炒在一起，放些番茄酱放点水。其实可以炸点花椒油。小贴士补充茄子里面的各种营养...

茄汁豆腐盖浇面

07-12 宝宝6个月以后常常会有缺铁性贫血，在日常食物中加入含铁量丰富的食材就很有必要的。常规猪肝处理不好宝宝可能不爱吃，今天准备的茄汁面，酸酸甜甜，配上猪肝粉，宝宝吃完无压力；肉松也含有一定的铁，番茄中的VC有助于铁的吸收，缺...

茄汁鸡腿盖饭

06-27 时间：约30-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡腿肉400g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢番茄300g番茄沙司100g蚝油20g浓汤宝1块清水30ml黄油15g蒜2瓣黄油15g米饭2碗茄汁鸡腿盖饭的做法将鸡腿肉皮朝下，平铺在案板上。用刀在肉的部...

茄汁盖饭

07-17 这道菜简单好吃，用了好几种蔬菜，但主要因为有了茄子所以味道相当好，因此起名茄汁盖饭。只有茄子的话，这样烧也相当好吃，不过多用些食材，营养更丰富！用料茄子两根土豆一个胡萝卜一根盐、糖、生抽适量豆瓣酱一至两勺淀粉适量茄...

肉汁盖炒面

08-26 小何家特制肉汁盖炒面用料鸡蛋1-2个面半个或一个瘦肉适量酱油半勺盐少许蚝油半勺油适量肉汁盖炒面的做法先把面泡在水中5-10分钟，不要太久切记不要用热水泡或煮，不然炒的时候会粘锅的碗中打入鸡蛋并打散热锅，加入油，倒入...

超简单肉酱茄汁盖饭

06-09 这个只要准备好材料、完全不用调味儿、而且里面食材可以随自己喜好选择、非常好吃、做的也非常快、准备好材料十分钟就好。大人小孩都爱吃、拌饭佳品。用料意大利面拌酱1-2包pizza一大勺午餐肉一盒芝士2片鸡蛋1个杏鲍...

茄汁盖面

09-10 用料小番茄200克瘦肉100克蒜1瓣香葱2根花生油5克鸡精一点嫩肉生粉一点小米椒1个食盐1小勺茄汁盖面的做法小番茄切小块瘦肉切片加一点鸡精加一点盐加一年嫩肉生粉拌匀备用热锅烧油下蒜末葱白小米辣煸香，放番茄炒至微微...

茄汁牛肉盖浇面

05-05 用料牛肉500克洋葱半个西红柿2个大蒜8瓣黄豆酱100克耗油，生抽，番茄酱，鸡精茄汁牛肉盖浇面的做法洋葱，大蒜，西红柿，牛肉分别洗净切小丁热锅放少于有下牛肉炒制断生乘出备用从新起锅一次放入洋葱大蒜西红柿炒制西红柿融化，放入...

番茄汁盖饭

09-04 用料西红柿两个（大的）土豆三个（小的）葱蒜适量番茄酱两大勺番茄汁盖饭的做法西红柿用热水烫，去皮，切成块土豆去皮，切成丁起锅烧油，加入蒜，炒出蒜香加入西红柿，炒烂成泥，加入番茄酱下土豆丁，加少许水，直至土豆熟加一勺盐，葱花盛出浇在...

尖椒肉丝炒面（盖面）

05-25 盖面在贴士里。用料尖椒1个猪肉看心情鲜切面看心情葱适量豆瓣酱1勺尖椒肉丝炒面（盖面）的做法鲜切面煮一开，大约八九成熟捞出备用。尖椒切丝，猪肉切丝，葱切丝。猪肉加一点淀粉水抓匀。起锅烧油，下肉丝，加适量酱油调色调味，肉丝...