青茄瓜怎么做好吃，青茄瓜家常做法

鱼香肉末青茄瓜

02-16 小时候，在农村长大的我，对于青茄并不陌生。青茄是家常菜，记忆中的青茄味道就是清甜！最喜欢的做法就是：在煮饭的时候就把洗干净的青茄扔到米饭中一起煮。等饭好的时候，青茄也熟了。夹起青茄，加盐、油、蒜末用筷子搅烂，一道简单...

糖渍番茄青瓜

08-02 夏天，简单又清爽。用料番茄1只黄瓜1根白砂糖适量糖渍番茄青瓜的做法1.番茄青瓜去皮。用热水烫番茄表面，再用冷水过一遍，皮就很好剥了。将番茄和青瓜切成小块，用白糖拌匀，放进冰箱冰镇。...

自制番茄酱罗勒青瓜拌面

02-08 用料血燕麦面1个番茄酱2个黄瓜1根意式香料适量蒜泥适量橄榄油2勺盐适量自制番茄酱罗勒青瓜拌面的做法番茄用热水烫五分钟去皮，热油锅爆香蒜泥，去皮番茄下锅煮烂番茄皮营养丰富，我一般不会扔掉，用搅拌机打烂，回锅和番茄一起...

茄子青椒黄瓜的味增聚会

08-14 夏天是吃茄子的季节。今天用的是意大利发源的童话茄子（fairytaleeggplant），只有手指长短，样子可爱名字也可爱。青椒也是小小的，比手指还短，吃的就是脆脆的口感。用料童话茄子8根（普通茄子的话中等2根）小青椒8个黄瓜1根味增1大...

酿豆腐、茄子、苦瓜、青椒

01-17 用料长茄子1个青椒1个苦瓜半根油豆腐泡一盒，10个新鲜肉馅700克-800克鱼肉浆，也可用虾代替400克普通面粉（做面糊用）少量盐适量，大概3-4克鸡蛋1个鸡精适量，大概1小勺鲜味生抽大概3-4勺胡椒粉适量酿豆腐、茄子、苦瓜、青椒的做...

【纯素】茄子青瓜果蔬披萨

05-15 飘了飘了，才做了几次就开始发披萨菜谱了！主要是家里吃素，做了两回菠萝披萨一回榴梿披萨之后就开始寻找其他馅料啦，网上的披萨菜谱很多都是荤的，研究了一番，参考了其他茄子披萨的做法之后，今天做了一个综合果蔬披萨，老公孩子都...

番茄肉沫青瓜红萝卜青菜蛋面

03-26 用料西红柿1个肉末一些鸡蛋1个青菜一些红萝卜一些青瓜一些盐油面按自己的量生粉番茄肉沫青瓜红萝卜青菜蛋面的做法切好材料，肉沫加点盐和生粉一个蛋我用二种面放油翻炒肉沫加番茄炒几下，加红萝卜炒番茄有点出汁加水和面...

懒人食谱番茄🍅糖拌青瓜

12-22 一道超級简单的糖拌食谱。番茄和青瓜都可以生吃,健康又養顏(不過要洗干净哦😀)。不用下锅,隨時都可以做。用料西红柿1个糖适量青瓜1个懒人食谱番茄🍅糖拌青瓜的做法准备好材料,洗淨。个人觉得番茄和青瓜的搭配真的是...

青椒炒青茄

06-05 用料青椒2个茄子1个番茄个蒜瓣2瓣油适量盐适量生抽适量鸡精适量青椒炒青茄的做法首先，挑选新鲜的青茄子，均匀切成细条，大约5厘米左右，稍微切厚一点其次，准备好青椒、姜片、红辣椒、葱段最后，热油倒入葱姜蒜，然后放入茄子，爆炒...

番茄青瓜秀

01-17 用料番茄1个黄瓜1根奶酪1片番茄青瓜秀的做法奶酪切成小片，番茄切片，放上奶酪片黄瓜去皮，用工具刨成长丝，卷起来放在奶酪上这道菜不仅好看，吃起来也非常可口...

素🔸青瓜番茄烩豆腐💕

10-07 ☀️善良的本质有九个品位上品还有最大的一个特点，是觉醒。（摘要）天上有九品莲花，人间也有九品，人善良的本质有九个品位。下品之人是有自性的，自性能成就一切。有自性但不傲慢，他谦虚，自知学无止境，没有自卑感，他认错，自知有缺点和...

番茄胡萝卜青瓜牛肉卷

06-03 用料樱桃番茄5个胡萝卜1/2根小青瓜1根腐皮丝少许切片牛胸肉15片，视自己想吃多少咸味牛油10克盐适量胡椒粉适量番茄胡萝卜青瓜牛肉卷的做法准备食材胡萝卜、青瓜切条，樱桃番茄洗干净备用腐皮丝泡好备用把胡萝卜条、青瓜...

凉拌青瓜茄条

11-07 家里冰箱剩下半个茄子不知道怎么处理，加上一根黄瓜正好可以做个冷菜，天气渐渐热乎起来，正好吃个冷菜，搭配一杯啤酒，悠哉悠哉！用料茄子半个黄瓜半根蒜1瓣葱10克白胡椒粉半勺鲜辣粉半勺盐2克糖2克白芝麻3克花椒5粒生抽1勺米醋...

番茄土豆丝瓜青蟹（蝤蠓）羹

07-26 用料土豆1个番茄1个丝瓜1根青蟹（蝤蠓）1只番茄土豆丝瓜青蟹（蝤蠓）羹的做法番茄表面浅划十字刀，开水锅里烫一下过冷水后去皮很方便材料切小块做锅起油蟹先炒一下，出锅待用超过蟹的锅直接下番茄番茄炒出沙，加少量糖提鲜加土豆翻...

番茄青瓜汁

07-07 健健康康喝一杯果汁用料青瓜半条番茄一个凉白开适量番茄青瓜汁的做法准备青瓜和番茄半条青瓜去皮，切块。番茄切块。一起加入榨汁机中，加入适量凉白开。操作十秒钟倒入杯中(ฅ>ω<*ฅ)...

番茄青瓜火腿炒饭（一人份）

12-31 非常简单方便的一道炒饭，不知道吃什么的时候炒一炒用料西红柿半个小黄瓜半根双汇肉花肠半根盐适量味精少许花椒面少许葱花少许米饭一碗番茄青瓜火腿炒饭（一人份）的做法黄瓜、西红柿、火腿切丁备用。锅中加少许油，加花椒面...

香辣皮皮虾番茄青瓜面

06-06 用料皮皮虾适量葱段适量椒盐适量姜片三片生抽适量盐适量小米辣3颗蒜两瓣番茄一个青瓜一段油适量鸡精适量香辣皮皮虾番茄青瓜面的做法油热好后，放入皮皮虾煎一下，颜色变红后放入姜蒜辣椒盐鸡精翻炒，加入清水煮开后，放番茄...

鲜虾丝瓜番茄青菜面

11-20 一顿饭就这一碗够了！用料丝瓜半根番茄一只青菜三株虾5-10只想吃多少放多少！挂面一把鲜虾丝瓜番茄青菜面的做法虾去虾线水里焯熟青菜也焯熟放一旁待用锅里入油热了放入丝瓜翻炒之后把番茄放入翻炒放入盐生抽老酒糖七成熟...

番茄青瓜胡萝卜蜜瓜汁

11-19 白天吃的比较油腻，晚上一杯果蔬汁清理一下肠胃。用料黄瓜半根番茄2个胡萝卜1根蜜瓜几小块蜂蜜随意番茄青瓜胡萝卜蜜瓜汁的做法胡萝卜、黄瓜、番茄、哈密瓜去皮切小块。放入破壁机，加入100-150ml左右清水，开启果蔬汁。喜...

茄子胡萝卜青瓜拌面

06-03 用料青瓜一根胡萝卜半根茄子2根蒜5瓣油适量盐适量韩国大酱一大匙面条适量香油适量茄子胡萝卜青瓜拌面的做法把茄子切成滚刀块，青瓜、胡萝卜切丁备用蒜切成蒜末备用我用的是这种韩国大酱，也就是平常做大酱汤的酱料。大酱...

青瓜【凉拌青瓜】黄瓜

02-06 凉拌黄瓜凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，具有美容养颜功效，营养价值丰富。用料黄瓜根蒜瓣香油勺醋勺糖克生抽勺盐克白糖克青瓜【凉拌青瓜】黄瓜的做法黄瓜去两头拍裂切段拌上料汁（蒜蓉...

低油烤箱蔬菜（蘑菇青椒瓜茄子洋葱番茄）

05-30 用料青椒个茄子个洋葱个番茄个瓜小蘑菇蒜瓣各种调料克低油烤箱蔬菜（蘑菇青椒瓜茄子洋葱番茄）的做法准备自己想吃的蔬菜，切块、条或者片。（这个是在超市买的现成的，我还往里放了一些小蘑菇）准备调料：半勺油、两勺生抽或者海鲜...

青瓜番茄凉面

11-15 简单又好吃用料番茄青瓜豆瓣酱荞麦面青瓜番茄凉面的做法下油和番茄块煸炒出红油后下黄瓜丝和豆瓣酱抄拌后加入煮熟的荞麦面，拌匀即可。冰箱冷藏也可口...

素食︶田园小茄拌青瓜

05-23 ✅♥️枸杞‬是非常的好‬第一是补肾，肾主水，因为人身体80%都是靠‬水，你肾脏如果缺水的话，整个身体就会垮掉。小便不‬好的人，尿泌‬系统不好的人，都是和肾脏有关系。所以你看，很多枸杞都是补肾‬，眼睛不好的人就肾脏‬不好（那...

凉拌青瓜茄子

11-19 夏天容易没胃口啊喂~总是念叨着吃凉拌啊喂~想着随便做做谁知道被吃光光啊喂~挺好吃的。超简单！用料茄子青瓜蒜头醋生抽芝麻香油凉拌青瓜茄子的做法茄子隔水蒸15分钟，用刀切开或用手撕开拍青瓜，切成条状（用盐腌一下口感会...