白背木耳红苹果汤怎么做好吃，白背木耳红苹果汤家常做法

白背木耳红苹果汤

12-10 上年这个时候验了个血，说我动脉硬化。每吃得过多，我的心窝位置就会巨痛，疼得不能平躺，背部也凉凉的，后来我姐推荐我喝这个汤，喝了后，有所改善。这个陈皮是我妈生前晒了，不舍得用啊！网上说这道汤水有通心血管、降血脂、有心血管...

苹果木瓜汤

03-17 新鲜的木瓜，甜甜的苹果，软糯的雪耳，汤不要太清甜好喝哦！用料木瓜1个苹果1个古田血耳1朵瘦肉一块蜜枣一个姜片3片盐少许苹果木瓜汤的做法准备材料，木瓜可以用水果木瓜。瘦肉切块，冷水下锅焯水，捞起洗去浮末待用。雪耳泡发，苹果...

雪耳苹果汤

12-17 用料银耳半朵苹果3个姜片2片蜜枣1个红枣5颗腱子肉适量盐克雪耳苹果汤的做法腱子肉切块冷水下锅炖，然后去搞其他配料。姜片放两片就好苹果削皮切块和雪耳一起下锅。要提前泡好雪耳煮的更快也好喝，不想看火，拿去炖了，煮一个...

银耳苹果汤

12-17 用料银耳3朵苹果1个冰糖两块莲子10颗百合20克银耳苹果汤的做法冷水泡发银耳一小时银耳去蒂，剪碎莲子去芯，百合洗净苹果切块所有材料放入水中煮开后加黄冰糖小火煮1小时即可...

白背木耳红苹果瘦肉红枣汤

05-21 通血管，降血脂用料白背木耳2两/2朵红苹果3个瘦肉300克红枣8粒陈皮1角清水7碗姜片2片白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的做法红枣去核备用；陈皮凉水泡软刮白囊备用；猪肉踢掉肥肉；苹果削皮去心；木耳泡软中间换水3～4次，洗净去杂质；准备...

中式素汤2 【黑木耳苹果莲子汤】

07-26 秋天到了，挂树的苹果红了。这道汤突出的是苹果的清甜，黑木耳的爽脆黏滑，莲子的粉糯。当然，我还是用了鲜核桃，取坚果的香浓。也用无花果，保证汤底的基本甜度。是对付秋燥，比较滋润的一个汤。用料黑木耳十几朵苹果半个莲子十几...

苹果红枣黑木耳糖水

08-17 女人美容养颜的糖水。苹果减肥，红枣补血，黑木耳清肠道。越喝越漂亮哦。用料苹果1个大红枣4个黑木耳10小朵白糖适量苹果红枣黑木耳糖水的做法准备一个苹果，四个大红枣一个大红枣切3-4块，不要切太碎黑木耳泡发后洗干净锅里...

苹果雪耳汤

06-21 春节后滋润的汤水，不加糖，营养健康又简单。用料银耳半朵苹果3个红枣5颗枸杞适量苹果雪耳汤的做法雪耳泡发，红枣去核，苹果去皮去核，一起加水煲40-60分钟后加入杞子，最后再煲20分钟就可以了。小贴士不加糖也很好喝了，如果喜欢...

苹果木耳汤（素汤）

01-19 清润降脂通血管，秋冬清润汤（四人份量的汤）用料富士苹果2个东北木耳15g甘草4片无花果4颗去皮南北杏5g荷叶8g冰糖（按自己口味选择添加）适量苹果木耳汤（素汤）的做法将苹果去皮去核切粗粒，木耳提前1小时浸泡，去蒂，洗干净，待用。将无...

白背木耳苹果汤（减血脂首选的养生汤）

06-22 这道汤水有通心血管、降血脂作用，现都市人饮食习惯改变，摄取高油高脂，体内胆固醇量积聚太多，所以经常饮用这汤水可对心血管有着清道夫的功用。素吃者可不放肉又或放少许腰果味道一样。材料是三人的份量。用料木耳50g苹果2...

黄花花菇白背木耳鸡汤

10-21 用料黄花菜5克木耳5朵香菇5朵枸杞三十粒山药10克黄豆20克母鸡半只黄花花菇白背木耳鸡汤的做法将食材浸泡半小时左右，洗净后放好。将母鸡切块放入水中加少量料酒煮沸。一锅清水，将之前准备好的食材放入锅中炖煮40分钟左...

木耳白菜汤

03-24 久坐办公室常常会发生便秘现象。这汤相当清淡好喝的木耳白菜汤，可以有助润肠通便，让你身体里的秽物更快地排出。用料白木耳50克小白菜三把猪肠200克盐少许木耳白菜汤的做法先将白木耳放在水中泡软，然后去掉蒂头。将小白...

白背木耳丝

01-18 现在水水仍然继续“泡椒控”生活哈。抓了一把泡好的木耳丝，做了一道貌似清淡，实则开胃拌饭的泡椒白背木耳丝。用料白背木耳丝一把泡椒4个泡椒水3勺蒜粒适量白背木耳丝的做法白背木耳用冷水浸泡至软，泡椒切碎备用烧开水，将...

木耳圪背

08-14 用料干粉250克水750克姜沫少许鸡蛋清3个香油25克木耳圪背的做法250克干粉。把粉在案板上擀成没有颗粒的细粉。锅里放入750克清水，放少许盐、姜沫，勾薄薄的芡。把三个蛋清25克香油倒入干粉中用手搓成细小的颗粒状，然后把...

白露汤·青苹果雪梨银耳汤

07-20 用料青苹果1个雪梨1个银耳10g南北杏仁10g茯苓10g大枣3-5个纯瘦肉400g白露汤·青苹果雪梨银耳汤的做法瘦肉切成麻将大的方块，烧一锅开水淖掉血沫，捞出。青苹果、雪梨祛皮、祛核，切成大块；银耳凉水泡发、去蒂；大枣去核。所有...

苹果木耳瘦肉汤

06-04 此汤常喝对治疗和预防心脑血管阻塞、降血压、降血脂有奇效，还美容养颜又好喝。🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉（腱子、里脊、关刀肉都可）500克白背木耳30克苹果2～3个红枣8颗...

苹果银耳汤

03-18 入秋了，煲一款滋润的汤给家人喝吧！苹果银耳汤，苹果性味温和，营养价值高，用来煲汤还能防燥。加上银耳，蜜枣，无花果有健脾胃，润肺燥的功效，很适合干燥的季节哦！用料银耳1朵苹果3个（小的）大个的1个或两个就够了。猪展肉400－500克蜜枣4...

木耳苹果红枣煲瘦肉

01-02 学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书希望大家的娃能普及一下数字教育，不要再用数字骂人了！！！撕不烂早教认知卡启蒙认知防水翻翻书1...

苹果味的银耳（白木耳）汤

10-19 觉得冷吗？那就来做一碗苹果味的银耳汤吧！常喝银耳汤，搭配各种食材。苹果的加入让银耳汤又是一种味道，汤中散发的苹果香味更勾食欲，而苹果酸甜度也正好。暖胃，喝出了幸福感。用料银耳2人份1大朵冰糖随意苹果2个苹果味的银耳（...

白背木耳汤

07-06 想要陪你们爸爸妈妈爷爷奶奶更久的请开始你的表演~（白背木耳：祛风行气、散瘀止痛、消疮肿。）通血管通血管通血管降血压降血压降血压重要事情说三遍，记住了吗精致猪猪们~用料白背木耳丝150克红枣（去核）6颗陈皮/姜片1.2片瘦肉...

酸辣白背木耳丝

01-18 白背木耳是木耳的一种，比起我们平时食用的木耳口感更厚实，具有滋阴强壮，清肺益气，补血活血，止血止痛的功效，特适合女性食用。此外，白背木耳也是抗肿瘤活性最强的六种药用菌之一。用料白背木耳丝一把葱花少许盐鸡精花椒粉生抽...

田七白背木耳红枣煲乌鸡 --痛经算什么～

10-07 最近恋上煲汤，很享受小火慢炖中，家中弥漫的食材的原香。煲汤，是一种放松，放下纷繁杂事，把食材放入砂锅中，当汤滚后小火延续，于是开启了音乐、文学的闲暇人生。今天先推荐一个困扰好多女性的简单汤膳吧。特别是现在炎炎夏日，大...

降脂排毒通血管白背黑木耳蘋果杞子湯

07-18 降脂排毒通血管用料白背黑木耳3両蘋果4個杞子適量紅棗8粒腰果約30粒陳皮1片水3000ml降脂排毒通血管白背黑木耳蘋果杞子湯的做法做法：1.蘋果去皮去芯切块（如果不去皮要洗干净皮）；紅棗去核；杞子，腰果洗淨。陈皮浸软刮走襄2.白...

白背黑木耳降压减血脂汤

04-21 据说连续喝28天，将木耳一起吃下，可清降血管内的垃圾用料干的白背黑木耳80克中型红色苹果2个红枣8粒陈皮10克瘦猪肉200克姜片3片白背黑木耳降压减血脂汤的做法所需材料黑背白木耳泡水至少四个小时，之后洗净去蒂，泡过的木耳...

🍎苹果银耳汤

11-06 用料银耳1/3朵苹果1个枸杞5－6粒红枣2颗冰糖2－3克🍎苹果银耳汤的做法准备适量干银耳，找个盒子泡30分钟准备两颗大枣，洗干净也泡20－30分钟准备冰糖准备一个大苹果，洗干净备用削皮去核，切块备用银耳泡到这个程度就可以啦准备好...